দীর্ঘস্থায়ী বাধাবিহীন পালমোনারি রোগ (সিওওপিডি) বিভ্রান্তিকর হতে পারে কারণ এটি একক শর্ত নয় - এটি আসলে ফুসফুসের রোগের একটি গ্রুপ যা শ্বাস ফেলা কঠিন করে।
"সিওপিডি তিনটি বিভিন্ন রোগের জন্য একটি ছাতা শব্দ," টিমোথি R. উ, এমডি, বরিলিংটন, মাস। এমফিসেমা, ক্রনিক ব্রংকাইটিস এবং ক্রনিক অ্যাথটিক ব্রংকাইটিস এর সিওপিড সেন্টারের পরিচালক, সিওপিডি উপসর্গের কারণ হতে পারে। ফুসফুসের মাধ্যমে যেসব রোগের মধ্যে রয়েছে সেগুলি বায়ু প্রবাহকে বাধা দেয়।
সিওপিডি সম্পর্কে সাধারণ ভুল বোঝাবুঝিগুলি হল যে এটি শুধুমাত্র বয়স্ক ধূমপায়ীদের ক্ষেত্রেই ঘটে এবং এটি সম্পর্কে কিছুই করা যায় না। তবে, এটি মূলত মামলা নয়। সিওপিডি ভালভাবে বুঝে এবং কীভাবে এটিকে বাস করতে হয়, তা থেকে শেখা শুরু করে যে উপাখ্যানগুলি থেকে কীভাবে আলাদা করা যায়।
ভুল বা সত্য: শুধুমাত্র ধূমপায়ী সিওপিডি পান
সিওপিডি উপসর্গ যেমন কাশি, শ্বাস প্রশ্বাস এবং ঘন ঘন ফুসফুস সংক্রমণ দীর্ঘমেয়াদী ধূমপায়ীদের দ্বারা অভিজ্ঞ সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গের মধ্যে হয়। যদিও ইফ্ফিসাইমা, দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিস, এবং হাঁপানি ব্রংকাইটিস সাধারণত ধূমপান দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে অন্যান্য কারণও রয়েছে। ড। ইউউ বলেন, "ধূমপান প্রায়শই মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সিওপিডির কারণ, কিন্তু বিশ্বের অনেকগুলি অংশে, সিওপিডি ক্র্যাকিং অগ্নিকান্ডের কারণে কাঠের ধোঁয়া দ্বারা সাধারণত বেশি হয়।" অন্যান্য অ ধূমপান কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- হাঁপানিগুলির কিছু প্রগতিশীল ফর্ম
- আলফা-1 টি antitrypsin নামক একটি প্রোটিন ছাড়া জন্মগ্রহণ করা
- গ্যাসক্ষেত্র এবং ধোঁয়াতে কর্মস্থল এক্সপোজস
- সেকেন্ডহল ধোঁয়া বা বায়ু দূষণের জন্য ভারী এক্সপোজার
মিথের বা সত্য: সিওপিডি শুধুমাত্র বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে সংঘটিত হয়
বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে সিওপিডি অনেক বেশি বছর ধরে ধূমপান করে থাকে, তবে স্পাইরমেট্রি নামে একটি সাধারণ পরীক্ষা সিওপিডি থেকে অল্পবয়সী লোকের মধ্যে পরিবর্তন ঘটতে পারে। স্পাইরোমেট্রি একটি ফুসফুসের ফাংশন পরীক্ষা যা ফুসফুসের ক্ষমতা পরিমাপের একটি ছোট মেশিনে ফুটিয়ে তুলতে পারে। এই পরীক্ষা অবিলম্বে পড়তে পারে, এবং এটি একটি নির্ণয়ের করতে একটি নির্ভরযোগ্য উপায়।
"সিওপিডি উপসর্গ বিকাশ আগেও, ইফ্ফিসাইমা বা ব্রংকাইটিস এর প্রাথমিক পরিবর্তন উপস্থিত হতে পারে," Wu বলে। "যদি ছোট ধূমপায়ীদের স্পোরিপট্রিট্রি নিয়ে পরীক্ষা করা হয়, তাহলে সিওপিডি 30 বা 40 বছর বয়সী ব্যক্তি হিসেবে নির্ণয় করা যেতে পারে।"
মিথ্য বা সত্য: সিওপিডি সহ মানুষকে ধীরে ধীরে হ্রাস করা প্রয়োজন
সিওপিডি লক্ষণগুলি কিছু ধরনের কার্যকলাপকে কঠিন করে তুলতে পারে, কিন্তু স্লিপিং সিওপিডির জন্য ভাল নয়। শারীরিক থেরাপি, অস্ত্র এবং কাঁধ শক্তিশালী করার জন্য শ্বাসের ব্যায়াম এবং ব্যায়াম সহ, চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সাথে নিয়মিত ব্যায়ামের ফলে পেশীগুলি দৃঢ় থাকতে পারে এবং এটি ফুসফুসের উপর থাকা চাহিদা হ্রাস করে।
সিওপিডি সহ মানুষ সামাজিকভাবে সক্রিয় থাকতে চেষ্টা করে। বাড়িতে নিজেকে বিচ্ছিন্নতা বিষণ্নতা হতে পারে, যা লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে। বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে যোগাযোগ রাখতে এবং একটি ভাল সমর্থন নেটওয়ার্ক বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। সিওপিডি সহ অনেক লোক সহায়তা দলের অংশগ্রহণ থেকেও উপকার লাভ করে।
মিথ্য বা সত্য: সিওপিডি এর জন্য কোন চিকিত্সা নেই
সিওপিডি সম্পর্কে সবচেয়ে বড় উপসংহার হল যে আপনি এটি সম্পর্কে কিছুই করতে পারেন না। যদিও সিওপিডি এর কোন প্রতিকার নেই, তবে এটি অনেক লোকের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা এবং পরিচালনা করা যায়। "সিওপিডি কতটা ভালোভাবে চিকিত্সা করা যায় তা নির্ভর করে কীভাবে উন্নত হয় এবং অন্যান্য রোগগুলি যেমন হাইপারটেনশন এবং হৃদরোগের মতো হতে পারে," উ উ বলেন। আপনি সিওপিডি এর অগ্রগতি হ্রাস করতে পারেন:
- নির্দেশিকা হিসাবে ঔষধ গ্রহণ করা
- ফুসফুস পুনর্বাসন করা
- প্রয়োজনে অক্সিজেন ব্যবহার করা
- ধূমপান বন্ধ করা
এই পরিবর্তনের সাথে, অনেক লোক সিওপিডি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম উপসর্গ ভাল। যদি আপনি ধূমপান করেন, এমনকি যদি আপনি 30-এরও বেশি সময় ধরে থাকেন, আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা চেক করতে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিস, ইফিসেমিয়া এবং ক্রনিক অ্যাথাম্যাটিক ব্রংকাইটিস এর অবিচ্ছিন্ন প্রভাবগুলি অনেক আগেই নির্ণয় ও চিকিত্সার মাধ্যমে এড়ানো যায়।
"ধূমপান বন্ধ করার জন্য কখনোই দেরি করা যায় না। যত তাড়াতাড়ি আপনি পদত্যাগ করেন, আপনার ফুসফুস ফাংশনটি উন্নত হতে শুরু করে, "উউ বলেন, যদিও সিওপিডি শুরু হওয়ার আগে ফুসফুস ফাংশন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে না। সিওপিডি উপসর্গের সময়সীমার মধ্যে বিকাশ ঘটে, এবং আপনার ফুসফুসে পরিবর্তনগুলি আপনার আগে থেকেই শুরু করে থাকতে পারে। এখনই ধূমপান বন্ধ করার সবচেয়ে ভাল সময়।
