সুচিপত্র:
- কিভাবে ঔষধ ক্ষুধা প্রভাবিত করতে পারে
- হেপাটাইটিস দিয়ে ভাল পুষ্টি সংক্রান্ত টিপসঃ
- বিশেষ খাদ্য সংক্রান্ত সতর্কতা
হেপাটাইটিস'র সংক্রমণগুলি লিভারের কোষের ক্ষতি হতে পারে এবং এমনকি লিভারের কোষ ধ্বংসও হতে পারে। লিভার আমাদের স্বাস্থ্যের কেন্দ্রবিন্দু কারণ এটি খাদ্যের পরিবর্তন করে যা আমরা জীবিত থাকা শক্তির মধ্যে খাওয়াতে পারি। সৌভাগ্যবশত, লিভারে নিজের সুস্থ হওয়ার একটি অসাধারণ ক্ষমতা রয়েছে।
আপনি হেপাটাইটিস দিয়ে কারও জন্য একজন তত্ত্বাবধায়ক থাকেন, আপনি সঠিক খাবার সরবরাহ করে আপনার রোগীর যকৃতের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেন।
"মাঝারি ব্যায়াম এবং আটটি ওপাহাড়ের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক-এর একটি নিবন্ধিত ডায়াবেটিস বলেন, হেপাটাইটিস-র রোগীদের প্রতি রাতে রাতে ঘুমের ঘন্টার মধ্যে হেপাটাইটিস রোগীদের প্রচুর স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য খাওয়া উচিত। , কোলেস্টেরল, এবং সোডিয়াম। কমপ্লেক্স কার্বোহাইড্রেট এবং পাতলা প্রোটিন প্রতিটি খাবারের ভিত্তি হওয়া উচিত। "
কিভাবে ঔষধ ক্ষুধা প্রভাবিত করতে পারে
হেপাটাইটিস-এর জন্য বিশেষ কোন নির্দিষ্ট খাদ্য নেই। আপনি সুস্থ খাদ্য সরবরাহ করতে, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে এবং কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
মনে রাখবেন যে হেপাটাইটিসের সাধারণ লক্ষণগুলি বমি বমি ভাব এবং ক্ষুধা হ্রাস করতে পারে। ভাইরাল হেপাটাইটিস রোগীদের সাথে ইন্টারফারেন্স নামক ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা প্রয়োজন হতে পারে, যা হতে পারে:
- উষ্ণতা
- বমিটিং
- ধাতব সস
- মুখ বা গলাতে ফোঁড়া
এই কারণে, হেপাটাইটিস
হেপাটাইটিস সি ইনফেকশন প্রতিরোধের টিপস
হেপাটাইটিস দিয়ে ভাল পুষ্টি সংক্রান্ত টিপসঃ
"দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে একটি সাধারণ বিকাশ অপুষ্টি - এটি অবশ্যই স্বীকৃত হবে। নিউ অরলিন্সের ওচসনার মেডিকেল সেন্টারের র্যাড জি। ম্যাকমিলান বলেন, "নিবন্ধিত ডায়রিটি বিশেষজ্ঞ বা পুষ্টিবিজ্ঞানী আপনাকে অপুষ্টিতে সাহায্য করার জন্য নির্দিষ্ট খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।"
হেপাটাইটিস-এর সঙ্গে ব্যক্তির জন্য পুষ্টি সংক্রান্ত বিষয়গুলি বিবেচনা করার জন্য এখানে টিপসঃ
- ব্যালেন্স। সমস্ত চারটি খাদ্য গোষ্ঠী থেকে খাদ্য সরবরাহ করুন এবং ভাল পুষ্টিের মৌলিক নির্দেশিকাগুলির দিকে মনোযোগ দিন। অর্থাৎ মাছ, মাংস, বাদাম, সোয়ে এবং ডিম থেকে খাদ্যশস্য এবং শস্য, শাকসবজি এবং ফল, দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং প্রোটিন।
- ক্ষুধার্ত। হেপাটাইটিস রোগীরা খুব দ্রুত ভরাতে পারে বা তাদের কোনও ক্ষুধা নেই। হার্ভড বলেন, "প্রায় তিনটি বড় খাবারের পরিবর্তে ঘন ঘন খাবার এবং খাবারের জন্য লক্ষ্যমাত্রা" লক্ষ্য করুন "খুব গরম বা ঠান্ডা নয় এমন নরম বা তরল খাবার সহ্য করা সবচেয়ে সহজ। যদি কেউ অসুস্থ হয় তবে মসলাযুক্ত বা ফ্যাটযুক্ত খাদ্য। " ম্যাকমিলান একটি পুষ্টিকর সম্পূরক বিষয়ক পরামর্শ যেমন খাবারের মধ্যে নিশ্চিতকরণ বা বুস্টের মত বা কম্পাসযুক্ত উচ্চ শক্তির খাবার যেমন পুরো সিরাপে পুরো দুধ বা ডিএনবড ফল খাওয়ার বৃদ্ধি বিবেচনা করে।
- লবণ। ম্যাকমিলান বলেন যে লবণ 2,000 এর কম প্রতিদিনের মিলিগ্রামগুলি রোগীর পরিমাণ রোধ করার জন্য তরল পরিমাণ কমাতে সাহায্য করবে। "ক্যানড স্যুপ, মিকাল মাংস, পনির, এবং অন্যান্য প্রক্রিয়াকৃত খাবারের মতো খাবার লবণে উচ্চ। সোডিয়াম কন্টেন্ট জন্য খাদ্য লেবেল পড়ুন। যদি সেটি প্রতি 300 মিলিগ্রাম সোডিয়ামের বেশি থাকে, তবে লবণে এটি উচ্চ মাত্রায় বিবেচনা করা হয়। "
- প্রোটিন। হেপাটাইটিস দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত লিভারের কোষের নিরাময়ের জন্য প্রোটিন দরকার, কিন্তু খুব বেশি প্রোটিন ওভারলোড করতে পারে একটি দুর্বল লিভার। গুরুতর লিভারের রোগে, অতিরিক্ত প্রোটিন এনসেফালোপ্যাটি নামক একটি অবস্থাকে খারাপ করতে পারে, যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। যদি আপনি প্রোটিন খাওয়া বন্ধ করতে চান তবে রোগীর ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এনসেফালোপ্যাথি ছাড়া রোগী বা অসম্পূর্ণ হেপাটাইটিস
- ফ্যাট। শক্তির সঞ্চয়ের জন্য খাদ্যের মধ্যে ফ্যাট গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু ভাল ওষুধ এবং খারাপ ফ্যাট রয়েছে। বাদাম, জলপাই তেল এবং মাছের তেলের মতো স্বাস্থ্যকর ফ্যাট প্রদান করুন। মাংস, হাঁস এবং মাখন থেকে চর্বি এড়িয়ে চলুন। এবং ট্রান্স ফ্যাটের জন্য সতর্ক থাকুন যা লোড খাবার, কুকি এবং ক্র্যাকারের মধ্যে পাওয়া যায়।
- ফল ও সবজি। প্রতিদিন আপনাকে কমপক্ষে পাঁচটি পরিবেশন করা উচিত। ফলের ও সবজি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে উচ্চ হয় যা হেপাটাইটিস-ক্ষতিগ্রস্ত লিভারের কোষকে পুনর্জন্ম করতে সহায়তা করে।
- কার্বোহাইড্রেট। এই খাবারগুলি সর্বাধিক খাদ্য গ্রহণ করতে হবে। প্রচুর পরিমাণে খাদ্যশস্য, রুটি এবং পাস্তা পরিবেশন করুন, তবে শ্বেত চাল বা সাদা রুটি মত সুষম শস্যের বিপরীতে শুষ্ক শস্যের ব্যবহার করে পুরো শস্য ব্যবহার করুন।
বিশেষ খাদ্য সংক্রান্ত সতর্কতা
যদি লিভার ইতিমধ্যে হেপাটাইটিস থেকে দুর্বল হয়ে পড়লে, যকৃতকে আরও ভালো অবস্থায় রাখতে পারে এমন কোনও ক্ষতি না করা গুরুত্বপূর্ণ। হেপাটাইটিস 'র টাইপ A দূষিত খাবার থেকে ছড়িয়ে যেতে পারে। অ্যালকোহল সহ ওষুধের ওষুধের ওষুধের কিছু ওষুধ, যকৃতের ক্ষতিও হতে পারে। অতএব, হেপাটাইটিস-এর রোগীদের প্রতি যত্ন নেওয়ার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:
- খাদ্য সুরক্ষা। "হেপাটাইটিস রোগীদেরকে কাঁচা অথবা আন্ডারকুকা শেলফিশ এড়িয়ে চলতে হবে। সমস্ত মাংস, ফল এবং সবজি ধুয়ে ফেলতে হবে। ক্ষতিকারক অবশিষ্টাংশ অপসারণ করুন হাত ধোয়ার খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং খাবারগুলি পরিচালনা করার আগে এবং পরে হাত ধৌত করা উচিত। "
- ভিটামিন সতর্কতা। যথেষ্ট ভিটামিন পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় একটি সুষম সুষম খাদ্যের মাধ্যমে। বেশিরভাগ ভিটামিন এ বা ডি হেপাটাইটিস দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত একটি লিভারে চাপ যোগ করতে পারেন। কোনও মেগা-ভিটামিনের সাপ্লিমেন্টস ব্যবহার সম্পর্কে সতর্ক থাকুন, ম্যাকমিলান বলেন। "যদি আপনার ভিটামিনের সম্পূরক যোগ করা উচিত তবে আপনার চিকিত্সক বা ডায়রিটিয়ারকে জিজ্ঞাসা করুন।"
- অ্যালকোহল এবং অ্যাসিট্যামিনোফেন। হেপাটাইটিস রোগীদের অ্যালকোহল পান না। যে কোনও ফর্মের মধ্যে অ্যালকোহলটি লিভারের কোষকে পুনরুদ্ধারের জন্য ক্ষতিগ্রস্ত করে। এসিটিমিনোফেনের সাথে, টাইলেনোল ও অন্যান্যদের মতো ওভার-দ্য-ওষুধের ওষুধের জনপ্রিয় ব্যায়াম-মুক্তির উপাদান হঠাৎ এবং গুরুতর লিভারের ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।
- ভেষজ ওষুধ। হেপাটাইটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য কিছু প্রাকৃতিক হেরাল্ডের প্রতিকার বিপজ্জনক হতে পারে। যকৃতের ক্ষতি করতে পারে এমন হার্বল চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে: কাভা-কাভা, পেনিরোয়াল, জিন ব্লু হুয়ান, গর্ডোলোবো ভেষজ চা, স্কুলক্যাপ, মস্তিষ্ক এবং চাপরল পাতা।
আপনি হেপাটাইটিস কারও জন্য যত্নশীল হলে , এই পরামর্শগুলি আপনাকে আপনার সুখী এক সুষম সুষম খাদ্য সরবরাহ করতে সাহায্য করতে পারে। যেগুলি খাবার ও ঔষধগুলি পুনরুদ্ধার করা যকৃতের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে তা নিশ্চিত করুন, এবং ডায়েট পেশাদার এবং ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করুন।
