প্রতিদিন শর্করাবদল সোডা চাষ করে একজন ব্যক্তির ঝুঁকি বাড়ানোর ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, এটি একটি "সতর্কতা সাইন" অবস্থা যা পূর্ণ প্রকারের টাইপ ২ ডায়াবেটিস, একটি নতুন গবেষণা রিপোর্ট।
জিন মেয়ার ইউএসডিএ হিউম্যান নিউট্রিশন রিসার্চ সেন্টার ফর এফিং এ টুফটস-এর বিজ্ঞানী নিকোলা ম্যাককেউন বলেন, ডায়াবেটিস থেকে চিনি-মিষ্টি পানীয় পানকারী ব্যক্তিরা 46 ভাগ ডেডিকেটেড ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে থাকে। বস্টনে ইউনিভার্সিটি।
যাইহোক, ডায়াবেটিস সোডা প্রতিদিনের ক্ষেত্রে প্রডিবিটিজির ঝুঁকি বাড়ানো যায় না। গবেষকরা আবিষ্কার করেন।
ফলাফল দেখায় কিভাবে নিয়মিত শর্করার একটি সেলুলার পর্যায়ে একজন ব্যক্তির শরীরকে পিষে দিতে পারে, ম্যাককেউন বলেন।
কোষগুলোকে শর্করা ভাঙার জন্য হরমোনের ইনসুলিন প্রয়োজন শক্তি মধ্যে, তিনি বলেন ,. তবে ডায়াবেটিসে অনেক বেশি চিনি ইনসুলিনের কোষকে উজাড় করে দিতে পারে।
"সময়ের সাথে সাথে রক্তের গ্লুকোজের এই ধ্রুবক স্পীডগুলি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম নয় এমন কোষগুলির দিকে পরিচালিত করে, এবং এটিই ইনসুলিন প্রতিরোধের প্রারম্ভিক," McKeown বলেন।
একবার ইনসুলিন প্রতিরোধের শুরু হলে, রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায় যা শরীরের প্রত্যেকটি প্রধান সিস্টেমে ক্ষতিকর হয়।
পেডিবিটিসটি ডায়াবেটিসের টাইপের পথের একটি গুরুত্বপূর্ণ ল্যান্ডমার্ক, ম্যাককিউন বলেন। এর অর্থ হল একজন ব্যক্তির রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়েছে - ইনসুলিন প্রতিরোধের ক্রমবিস্তারের একটি চিহ্ন - কিন্তু পূর্ণ ধীরে ধীরে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে প্রবেশ করে না।
প্রডিবিটিভিটি প্রতিবন্ধী হয় যদি একজন ব্যক্তি চিনিতে ফিরে যায়। চিনি-মিষ্টি পানীয় আমেরিকান খাদ্যের যোগ চিনির প্রধান উৎস, লেখক ব্যাকগ্রাউন্ড নোটে বলেছেন।
এই ফলাফলগুলি চিনিযুক্ত পানীয়গুলিতে কাটা কাটা হয় "একটি সংশোধনযোগ্য খাদ্যতালিকাগত উপাদান যা প্রডিবিটিবিটি থেকে যে অগ্রগতির উপর প্রভাব ফেলতে পারে ডায়াবেটিস থেকে ডায়াবেটিস, "ম্যাককেউন বলেন।
প্রতিক্রিয়া: আপনি প্রিডিবিটিস পেয়েছেন এবং এমনকি এটিও জানেন না
এই গবেষণার জন্য, McKeown এবং তার সহকর্মীরা প্রায় 1,700 মধ্যবয়স্ক বয়স্কদের 14 বছরের তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন। ফ্রেমিংহ্যাম হার্ট স্টাডি থেকে প্রাপ্ত তথ্য, একটি ফেডারেল ফান্ডেড প্রোগ্রাম যা লাইফস্টাইল এবং ক্লিনিকালের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য একাধিক প্রজন্মের জন্য হৃদরোগে অবদান রাখে।
যখন তারা গবেষণায় প্রবেশ করে তখন অংশগ্রহণকারীরা ডায়াবেটিস বা প্রডিবিটিবিউট করেননি। তারা তাদের চিনি-মিষ্টি পানীয় এবং খাদ্য sodas তাদের রিপোর্ট স্ব-রিপোর্ট।
গবেষণা দল যারা চিনি-মিষ্টি পানীয় সর্বোচ্চ পরিমাণে drank পাওয়া - ছয় 12-আউন্স এক সপ্তাহে গড়, গড় ছিল - 46 গবেষকগণ অন্যান্য বিষয়ের তুলনামূলক বেশি ঝুঁকি নিলেও গবেষকরা অন্যান্য কারণগুলির তুলনায় বেশি ঝুঁকি নেয়।
আমেরিকান বিয়ারভোজেন অ্যাসোসিয়েশন কাউন্টারে যেগুলি শর্করার পানীয় প্রিভিটিবিটের জন্য একমাত্র ঝুঁকিপূর্ণ কারণ নয়।
"মেইও ক্লিনিক নোট যে প্রডিবিটিজির ঝুঁকির কারণগুলি ওজন, নিষ্ক্রিয়তা, জাতি এবং পরিবার ইতিহাসের বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করে, "শিল্প গ্রুপ একটি বিবৃতিতে বলে।
নতুন গবেষণায় লেখকেরা মনে করেন যে, পুষ্টিবিদ্যার অন্যান্য খাদ্যদ্রব্য চিনির উত্স এবং কতটা শরীরের চর্বি একটি ব্যক্তি ছিল। কিন্তু এটা অনেক কিছু না। ম্যাককাইউন বলেন, মিষ্টি পানীয়ের সাথে যুক্ত ঝুঁকি এখনও প্রায় ২7 শতাংশের বেশি।
কারণ গবেষণাটি নিরীক্ষণ ছিল, এটি চিনিযুক্ত পানীয় এবং প্রিভিবিটিজির মধ্যে একটি সরাসরি কারণ-এবং-প্রভাব সংযোগ স্থাপন করে না, McKeown বলেন।
নিউ ইয়র্কের মাউন্ট সিনাইয়ায় ইকান স্কুল অফ মেডিসিনের সাথে ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, এন্ডোক্রোনোলজি এবং হাড়ের রোগের সহকারী অধ্যাপক ড। ডিনা আদিমুলাম বলেন, "দুজনের মধ্যেই সম্পর্ক গড়ে উঠেছে।
" ২0-আউন্স নিয়মিত সোডা বোতল 18 চিনির চিনি পর্যন্ত থাকতে পারে, "আদমুয়ালাম বলেন। "আপনি কি প্রতিদিন পান করছেন তা সচেতন থাকুন, এবং ভুলে যান যে পানিতেও ক্যালোরি রয়েছে।"
পূর্ববর্তী গবেষণায় টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে ডায়াবেটিস সodা যুক্ত হয়েছে, তবে ম্যাককিউন বলেন নতুন ফলাফলটি দেখায় যে ডায়েট ড্রিংকগুলি প্রডিবিটিসিস রোগীদের জন্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের জন্য একটি সেতু প্রদান করতে পারে।
"ডায়াবেটিস সোডোর আয়োজন যখন তারা নিজেদের অভ্যাস বন্ধ করে দিচ্ছে তখন তাদের দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাব থাকবে না"। "কিন্তু অবশেষে একজন ব্যক্তির তরল সংখ্যাগরিষ্ঠ জল থেকে আসা উচিত"।
গবেষণা 9 নভেম্বর পুষ্টি জার্নাল এর
