আপনি যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে নির্ণয় করেন তবে আপনার প্রথম উদ্বেগ হয়তো আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণের জন্য অবিলম্বে ইনসুলিন ইনজেকশন শুরু করতে হবে । তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বিপজ্জনকভাবে উচ্চতর হলে, সম্ভাবনা আপনার ইনসুলিন আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা পরিকল্পনায় প্রথম পদক্ষেপ হবে না।
সাম্প্রতিক টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা নির্দেশিকা, জার্নাল জানুয়ারী 2015 এর মধ্যে প্রকাশিত ডায়াবেটিস কেয়ার, যেটি শুরু করতে সবচেয়ে ভাল জায়গা হতে পারে ব্যক্তিগতকৃত ডায়াবেটিস-বন্ধুত্বপূর্ণ খাদ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধির সাথে সাথে সাধারণ মৌখিক টাইপ 2 ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস মেটারফর্মিন (অথবা বিকল্পটি ব্যবহার করে) মেটফরমিন)। জীবনধারণের পরিবর্তনের মাধ্যমে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মোকাবেলা করার জন্য যারা খুব মনোযোগী হয় তারা ডায়গনিস্টের পরে তিন থেকে ছয় মাস পর্যন্ত খাদ্য এবং ব্যায়াম করতে পারেন।
বর্তমান টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা সুপারিশগুলি হল:
- ওজন হ্রাস। হারানো ডায়াবেটিস নিয়মিত নিয়ন্ত্রণের জন্য শরীরের ওজন 5 শতাংশের কম হতে পারে।
- খাদ্যতালিকার পরিবর্তন। আপনার ডায়েটটি তৈরি করুন যা প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, এবং ফসলের সুষম ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য তৈরি করতে পারে। এবং সবজি, আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের অনুযায়ী। আপনার খাদ্যের সহজ কার্বোহাইড্রেটগুলি যেমন ক্র্যাকার এবং রুটি সীমিত করে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের একটি ভিত্তি হল।
- শারীরিক কার্যকলাপ। সপ্তাহে প্রায় 150 মিনিট ব্যায়াম, বা সপ্তাহে পাঁচ মিনিটের বেশি বা 30 মিনিট সুপারিশ করা হয় টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ জন্য। উপরন্তু, প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে দুই দিন প্রতিরোধের প্রশিক্ষণও গুরুত্বপূর্ণভাবে রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণের জন্য সুপারিশ করা হয়।
যদিও এই জীবনধারার পরিবর্তনের সাথে মাপা যাওয়ার জন্য টাইপ ২ ডায়াবেটিস সম্ভব হলেও অনেক ডাক্তার সূচনা থেকে মেটারফরমিন নির্ধারণ করে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস ট্রিটমেন্ট: পরবর্তী ধাপঃ
যদি লাইফস্টাইল পরিবর্তন হয় এবং মেটারফর্মিন আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা লক্ষ্য পূরণে সহায়তা করে না, তবে আপনার ডায়াবেটিসের বিভিন্ন শ্রেণীর ডায়াবেটিসের একটি ওষুধের চেয়ে আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত সুপারিশ করতে পারে:
- সালফোনিলোয়ারাস। মৌখিক ওষুধের এই শ্রেণিটি বিটা কোষগুলিকে আরও ইনসুলিন ছাড়তে বাধা দেয়।
- মেগালিটিনাইডস। মৌখিক ওষুধের এই শ্রেণিটি আরও ইনসুলিন নির্গমনের জন্য বিটা কোষগুলিকে ট্রিগার করে।
- বিগুয়েডস। মেটারফরমিন এই শ্রেণীর মৌখিক ওষুধের মধ্যে রয়েছে, যা লিভার দ্বারা তৈরি রক্তের শর্করার পরিমাণ (রক্ত গ্লুকোজ) হ্রাস করে এবং ইনসুলিনের পেশীগুলির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।
- থিয়াজোলিডিডিয়ন্সেস। এই মৌখিক ওষুধ পেশী ও চর্বিযুক্ত টিস্যু ব্যবহার করে insuli n আরও কার্যকরভাবে এবং এছাড়াও লিভার দ্বারা মুক্তি রক্ত শর্করা কমাতে পারে।
- আলফা- গ্লুকোসিডেজ ইনhibitors। এই মৌখিক ওষুধের মধ্যে স্টর্কস এবং কিছু ধরনের চিনি ভাঙ্গা বন্ধ করে খাবারের পর রক্তে শর্করার বৃদ্ধি হ্রাস পজিটিভ প্রক্রিয়া।
- ডিপিপি -4 ইনহিবিটরস। এই মৌখিক ওষুধ আপনার শরীরকে তার নিজস্ব যৌগ ব্যবহার করে যা রক্তে শর্করার পরিমাণ হ্রাস করে।
- SGLT2 ইনহিবিটরস। এই ওষুধগুলি আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত গ্লুকোজ সরিয়ে ফেলতে সহায়তা করে প্রস্রাবন।
- প্র্যামলিন্টাইড। এটি হরমোন আমিনের ইনজেকশনাল ফর্ম, যা ইনসুলিনের পাশাপাশি অগ্ন্যাশয় তৈরি করা হয়। এই ঔষধ A1C কম রাখতে সাহায্য করে। A1C এর একটি সুস্থ স্তরের মান 7% বা তার কম বলে মনে করা হয়।
- এক্সেনেটাইড। এটি একটি ইনজেকশনের সিন্থেটিক হরমোন যা উচ্চ রক্তের শর্করার মাত্রা কমানোর ক্ষেত্রে সহায়তা করে। কার্ডিওভাসকুলার ডায়াবেটোলজি ফেব্রুয়ারী ২015 সালে প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী, ওজন কমানোর সাথে মিলিত হলে, এক্সেন্যাটাইড ভাল গ্লাইয়েসিমিক নিয়ন্ত্রণের দিকে পরিচালিত হতে পারে।
এই ড্রাগ বা ড্রাগের সংমিশ্রণটি কোনটি নির্ধারণ করার চেষ্টা করে তা বিভিন্ন কারণের উপর ভিত্তি করে। আপনার যেকোনো স্বাস্থ্যের অবস্থা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি আপনি সহ্য করতে পারেন (যেমন বমি বমি বা ওজন বৃদ্ধি), এবং আপনার বীমা কভারেজ। আপনার ডায়াবেটিসের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের রোগীদের হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার জন্য অন্যান্য ঔষধ যেমন স্ট্যাটিনের প্রয়োজন হতে পারে।
নতুন ধরনের ওষুধ খুঁজতে গবেষণা চলছে এবং বিদ্যমান ডায়াবেটিসের সংমিশ্রণগুলি টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ সময়ের জন্য সবচেয়ে কার্যকর।
যখন আপনি ইনসুলিন শুরু করতে চান তখন
যদিও ইনসুলিন কার্যকর, অনেকগুলি টাইপ ২ ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা এটি যতক্ষণ সম্ভব এড়িয়ে চলতে চায়, কখনও কখনও কারণ তারা নিজেদেরকে ইনজেকশন দেয়ার ব্যাপারে উদ্বিগ্ন, অথবা এটির ধারণাটি রোগটির তীব্রতা নিয়ে আসে। যাইহোক, ডায়াবেটিস একটি প্রগতিশীল রোগ যা আপনার শরীরকে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য ইনসুলিনকে প্রয়োজনীয় সময়ের সাথে সাথে কঠিন করে তুলতে সময় দেয়। যদি আপনি অ-ইনসুলিন পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে না পারেন (যেমন 7 শতাংশ A1C এ বা নীচে স্টিকিং), তাহলে আপনার ডাক্তার ইনসুলিনের সুপারিশ করবে। ডায়াবেটিসের সঙ্গে জড়িত মানুষের সংখ্যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ইনসুলিন গ্রহণ করে, মাঝে মাঝে শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য রক্ত শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
"টাইপ ২ ডায়াবেটিসের মতো ডায়াবেটিসের অর্ধেকের বেশি ইনসুলিনের প্রয়োজন কারণ তাদের সাথে বর্তমান A1C ডায়াবেটিসটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের তুলনায় অনেক বেশি। "গাইনেসভিল বিশ্ববিদ্যালয়ের ফ্লোরিডার ইউনিভার্সিটি এন্ডোক্রোনোলজি বিভাগের ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস বিভাগের বিপণন বিভাগের পরিচালক এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্ট কেইনথ কুসি বলেন,
ইনসুলিন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। দীর্ঘকাল ধরে ডায়াবেটিস সহ 1,২২২ জন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি গবেষণায় ডায়াবেটিস রোগীদের ইনসুলিন যুক্ত করে তাদের 40 শতাংশের মধ্যে 7 শতাংশের A1C লক্ষ্য পৌঁছানো সম্ভব হয়েছে, গবেষণায় প্রকাশিত 2013 সালের জার্নাল ভাস্কুলার হেলথ রিস্ক ম্যানেজমেন্ট "ডায়াবেটিস চিকিত্সা সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে," ড। সিসি বলেন, "কিছু লোক ভয় পেতে পারে যে যখন আপনি ইনসুলিনের দিকে এগিয়ে যান, তখন আপনি মারা যান অথবা অন্ধ হয়ে যান।" কিন্তু কুসির ভয়াবহ ও যেমনটি হতে পারে যেমন, এই রোগের ক্ষেত্রে ইনসুলিনটি খুব দেরি হয়ে যায় এবং ডায়াবেটিস চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করে এমন ব্যক্তিদের জটিলতার সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি সফল টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা পরিকল্পনা সম্পর্কে takeaway আপনি খুঁজে পেতে এবং আপনার জন্য ভাল কাজ করে যে regimen সঙ্গে থাকুন টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জন্য যদি আপনার ডায়াবেটিস প্রয়োজন হয়, তবে আপনার জন্য যে ধরনের ভাল তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করুন।
