বৃহস্পতিবার, ২7 শে সেপ্টেম্বর, ২01২ (স্বাস্থ্যডাঙ্গাইভ সংবাদ) - শিশুদের জন্য আনুষ্ঠানিক শারীরিক ব্যায়াম প্রোগ্রাম সামগ্রিক কার্যকলাপের উপর সামান্য প্রভাব ফেলে এবং এইভাবে ওজন হ্রাসে, ব্রিটিশ গবেষকরা রিপোর্ট করেন।
"শারীরিক কার্যকলাপের হস্তক্ষেপ শরীরের ভর বা শিশুদের শরীরের চর্বি উপর প্রভাব শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি না হয়, "প্রধান গবেষক ব্র্যাড Metcalf বলেছেন, ইংল্যান্ডের প্লাইমাউথ, মধ্যে পেনিনসুলা কলেজ অফ মেডিসিন এবং ডেন্টিস্ট এন্ডোক্রোনোলজি এবং বিপাক বিভাগের বিভাগের। তিনি আরও বলেন, "এটি এমন সব কিছুতে খুঁজে পাওয়া যা কার্যকরীভাবে কাজ করে।"
কিন্তু অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে সংগঠিত হস্তক্ষেপকে অকার্যকর বলে প্রত্যাখ্যান করার পরিবর্তে নীতিনির্ধারকেরা সিদ্ধান্ত নেবেন যে শৈশবকালীন স্থূলতা রোধ করতে আরও বেশি প্রয়োজন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ২ বছর বয়সী এবং বয়স্কদের প্রায় 17 শতাংশ বয়সী শিশুদের মস্তিষ্ক রয়েছে।
"আমি এই মতবিরোধ করে থাকি যে শৈশবকালের স্থূলতা নিয়ন্ত্রণ, বা স্বাস্থ্যের প্রচারে শারীরিক কার্যকলাপের গুরুত্ব, এই গবেষণার দ্বারা প্রশ্ন করা হয়েছে" ডঃ ডেভিড কাটজ, নিউ হ্যাভেনের ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রিভেনশন রিসার্চ সেন্টারের ডিরেক্টর, কন।
বিপরীতে, "আমরা প্রশ্ন করছি কারণ আমরা রুটিন কার্যকলাপকে সাংস্কৃতিক আদর্শে সম্পন্ন করার জন্য যথেষ্ট করছি, যাতে এই ধরনের প্রোগ্রামিং বড় প্রভাব অর্জন, "Katz বলেন। "একটি হস্তক্ষেপ, কোন ব্যাপারই ভাল, সাংস্কৃতিক সহায়তা দ্বারা বেষ্টিত না হলে কেবল এতটা অর্জন করতে পারে"।
কাটজও গবেষণার ফলকে দোষারোপ করেছেন যা অনেক গবেষণার থেকে গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা প্রদর্শন করে।
বিএমজেড এর সেপ্টেম্বর ২7 এর অনলাইন সংস্করণে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে, 1990 ও ২01২ এর মধ্যে 16 এবং এর কম বয়সী শিশুদের অন্তর্ভুক্ত 30 টি গবেষণা বিশ্লেষণ করে।
এই ধরনের গবেষণা, যা মেটা হিসাবে পরিচিত - বিশ্লেষণ, একাধিক গবেষণা মাধ্যমে চলমান সাধারণ থ্রেড খুঁজে পেতে ব্যবহৃত হয়। এই ধরনের বিশ্লেষণের সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত যে কোনও গবেষণার দুর্বলতা থেকে এবং বিভিন্ন তথ্য মিশ্রন করার অসুবিধা হতে পারে।
শিশুদের ক্রিয়াকলাপের অন্য কিছু গবেষণার পরিবর্তে, এই গবেষণায় অ্যাক্সিলরোমিটার ব্যবহার করে শিশুদের জাগ্রত ঘন্টার সময় প্রকৃত আন্দোলন পরিমাপ করা হয়েছে এবং ' প্রশ্নোত্তর উপর নির্ভর করে।
30 টি গবেষণার মধ্যে আটটি শুধুমাত্র ওজন বা বাচ্চা শিশুদের অন্তর্ভুক্ত। সপ্তাহের তিনবার তিন সপ্তাহের মধ্যে স্কুলের একটি শারীরিক কার্যকলাপের 90 মিনিটের মধ্যে অংশ গ্রহণ করে, এক মার্কিন গবেষণায় 700 টিরও বেশি বাচ্চাদের গড় বয়স 11 জন অংশ নেন। আরেকজন 250 স্কটিশ নার্সারী স্কুলের ছাত্রদের নিয়ে গঠিত, যারা সপ্তাহে তিনবার 30 মিনিটের শারীরিক কার্যকলাপ করে।
সামগ্রিকভাবে, গবেষকরা বলছেন যে প্রোগ্রামগুলি "ছোটো-ছোট" মাঝারি বা তীব্র তীব্রতা - প্রায় চার মিনিট হাঁটা বা প্রতিদিন চলমান।
এই ওজন উপর শুধুমাত্র একটি সংক্ষিপ্ত প্রভাব থাকতে পারে, তারা উপসংহারে।
"এটা অন্যদের দ্বারা দেখানো হয়েছে যে চার মিনিট অতিরিক্ত হাঁটা / চলমান শুধুমাত্র কোমর পরিধি মধ্যে একটি 2 মিলিমিটার পার্থক্য সঙ্গে যুক্ত, "Metcalf বলেন। তিনি বলেন, যখন অতিরিক্ত কার্যকলাপের সেশনগুলি আরও ভাল সমন্বয়, খেলাধুলার উন্নতির ক্ষমতা এবং দলীয় অংশীদারিত্ব এবং প্রকৃত আনুগত্য সহ অন্যান্য সুবিধা প্রদান করতে পারে, তখন তারা "স্থূলতার প্রতিরোধের উপর একটি কার্যকর প্রভাব ফেলবে না"।
এই প্রোগ্রামগুলি নাও হতে পারে কাজ করে কারণ তারা শারীরিকভাবে স্কুল-পরিচর্যার পরের কাজগুলি স্থগিত রাখে এবং দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে। এটিও সম্ভব যে এই সেশনের পর শিশুদের বেশি খেতে হয়, তারা উল্লেখ করেছে। লন্ডনে ইউনিভার্সিটি কলেজে এপিডেমিওলজি এবং পাবলিক হেলথ ডিপার্টমেন্টের মার্ক হামার এবং একটি সহকারী পত্রিকার সম্পাদকীয় সহ-লেখক ড। শৈশবকালে শারীরিক কার্যকলাপের কার্যকারিতা কার্যকারিতার উপর ভিত্তি করে সবচেয়ে ভাল প্রমাণ। "
শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধির সর্বোত্তম পন্থা প্রয়োজন, হামের বলেন। সম্ভবত অভ্যন্তরীণ ও বহিরাগত পরিবেশে শারীরিক পরিবর্তন ক্রিয়াকলাপকে সহজতর করতে পারে। তিনি পরামর্শ দেন।
তিনি এবং অন্যান্যরা বজায় রাখেন যে প্রমাণের একটি সম্পদ একটি সক্রিয় জীবনধারা এবং ভাল স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ককে সমর্থন করে।
ডার্বির গ্রিনফিন হাসপাতালে সেন্টার ফর ক্যান্সার ক্যান্সারের চিকিত্সক ও ক্লিনিকালের পুষ্টি সমন্বয়কারী সামান্থা হেলের, কনন। প্রোগ্রামগুলি যা শিশুদের কার্যকলাপের মাত্রা বাড়ানোর লক্ষ্যে ঘরে ঘুমানোর আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে না বা কর্মসূচী শেষ করতে পারে না।
এছাড়াও, "অনেকগুলি হস্তক্ষেপে একটি পুষ্টি উপাদান অন্তর্ভুক্ত করা হয় না যা খাদ্যের পছন্দ, সামগ্রিক পুষ্টি বা ক্যালোরি গ্রহণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে"। ।
স্কুল পরিবেশে বাচ্চাদের জন্য আরো সক্রিয় দিনের দিকে যেতে হবে, হেলের বলেন। তিনি আরো বলেন, "আমাদের কর্মসূচী, পরিবেশ এবং ক্লাসগুলি বিকাশ করতে হবে যা শিশুদের ও শিশুদেরকে শিক্ষার গুরুত্ব ও শারীরিক কার্যকলাপের উপর উত্সাহিত করে এবং শিক্ষিত করে তুলবে, যা তাদের জন্য অর্থপূর্ণ এবং মজাদার।"
