আপনি যখন যত্ন নেন, তখন এডিয়াল ফাইব্রিলেশন সম্পর্কে নির্ণয় করা হয়, ডাক্তার সম্ভবত শর্তের সম্ভাব্য বিপদগুলি সম্পর্কে আলোচনা করতে পারেন - যেমন স্ট্রোকের ঝুঁকি - এবং চিকিত্সা সুপারিশ, যেমন রক্ত পাতলা ঔষধ এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন । অনেক মানুষের জন্য, তাদের atrial fibrillation উপসর্গ কারণ বুদ্ধিমান একটি ত্রাণ হতে পারে, কিন্তু অন্যান্য অন্যান্য তথ্য ভীতিজনক, চাপ, এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে অ্যাট্রিবিউটের মানুষেরা তাদের জীবনের পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে পারে এমন উদ্বেগ তাদের এবং তাদের বন্ধু ও পরিবারের মধ্যে দূরত্বও হতে পারে। একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, আপনি আপনার প্রিয়জনেরকে সাহায্য করার চেষ্টা করুন এবং আপনার চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সাথে তাকে ট্র্যাক রাখতে চান, আপনার আবেগগুলির বন্যার অনুভবও হতে পারে। কিন্তু হতাশার পরিবর্তে, আপনার অবস্থা সম্পর্কে এবং আপনার প্রিয় ব্যক্তির আবেগগত ভ্রমণ সম্পর্কে তথ্য সহ নিজেকে আড়াল করার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করুন।
"আলেলীয় ত্বক নিরাময়কারী ব্যক্তিদের দুটি প্রকার আছে: যারা একা আসে এবং যারা সমর্থন সহকারে আসে," কার্ডিওলজিস্ট নাসির এফ মারউউচ, এমডি, সল্ট লেক সিটি'র সমন্বিত অ্যারিথমিয়া রিসার্চ অ্যান্ড ম্যানেজমেন্ট সেন্টারের নির্বাহী পরিচালক মো। "সমর্থনকারীরা ভালভাবে সামঞ্জস্য বজায় রাখে, আরো আত্মবিশ্বাসী হয় এবং সময়মত তাদের ঔষধ গ্রহণের সম্ভাবনা বেশি থাকে। আপনি প্রায়ই তাদের তত্ত্বাবধায়ক মাধ্যমে এই দেখুন, "ড। Marrouche বলেছেন। "একটি ভাল যত্নকারী তাদের স্বাস্থ্যের সমর্থন এবং ইনপুট সহ একটি ব্যক্তি প্রদান করে - অতএব, অ্যাট্রিবিউটিক ফিব্রিলেশন সহ একজন ব্যক্তির ঝুঁকি এবং জটিলতাগুলি এড়ানোর জন্য ভাল।"
আপনি যতটা গুরুত্ব দিয়েছেন ততটা মনে হতে পারে এবং যতটা কঠিন হতে পারে অ্যাট্রিবিলেস ফাইব্রিলেশন দিয়ে জীবন সম্পর্কে কথা বলার জন্য, আপনার ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
অনুভূতির রোলার কোস্টারের উপর ভিত্তি করে
নির্ণয়ের অবস্থার উপর নির্ভর করে, অ্যাট্রিবিলেস ফাইব্রিলেশন সহ একজন ব্যক্তি বিভিন্ন অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। হৃদস্পন্দনের সংকটের পর, নির্ণয়ের সমান পরিমাপের মধ্যে ত্রাণ এবং ভয় আনতে পারে। যারা নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষার পরে কম চাপের পরিস্থিতিতে সংবাদ পান, তাদের জন্য বিভ্রান্তি ওভাররাইডিং আবেগ হতে পারে। প্রচলিত অনুভূতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- স্ট্রোকের ঝুঁকি বা রক্তপাতের ভয়
- জীবনযাত্রার প্রয়োজনীয় পরিবর্তন সম্পর্কে চিন্তিত বা ক্রোধ
- পরিবারের উপর প্রভাব সম্পর্কে চিন্ত করুন
- কি কি কারণে উপসর্গ সৃষ্টি করা হচ্ছে তা জানতে শেখার জন্য
- ভবিষ্যতের অ্যান্টিল ফাইব্রিলেশন পর্ব
এই আবেগগুলি যত্নশীল ব্যক্তিদের পাশাপাশি আঘাত করতে পারে। বাল্টিমোরের তত্ত্বাবধায়ক পিগ আর্লি (66) স্মরণ করে, "এটা সত্যিই একটা বিস্ময়কর ব্যাপার"। তার স্বামী, মাইক, 66, তিনি একটি বছর আগে ছিল একটি হিপ প্রতিস্থাপন সার্জারি পরীক্ষা একটি ফলো-আপ সফরের সময় 2005 সালে অ্যাট্রিবিয়ার ফাইব্রিলেশন ছিল শিখেছি যে নির্ণয়ের পরে তাদের জীবন পরিবর্তন ধীরে ধীরে স্থান নেয়। পরে মাইক একটি abraction নামক অ্যাট্রিবিয়ার fibrillation জন্য অস্ত্রোপচার পদ্ধতি ছিল, তারা বিস্মিত যে তারা ভ্রমণ করতে পারে কিনা। কিন্তু পেগ্জ্জ্বভাবে তার ডাক্তারের উপদেশটি স্মরণ করে: "যান এবং আপনার জীবন বাঁচান।"
মাঝে মাঝে মাইকের অ্যাট্রিবিউটের ত্বকে ফুটিয়ে তোলা লক্ষণগুলি তাদের পরিকল্পনাগুলির মধ্যে কার্ভালগুলিকে ছুঁড়ে ফেলে দেয় - যেমন অনেক ডাক্তারের কাছে ভ্রাম্যমান সফরের দিকে অগ্রসর হওয়া তাদের সন্তানদের - কিন্তু সাধারণভাবে, পেগ বলেছেন, তারা ভালভাবে মোকাবিলা করেছে। তিনি নোট করেন যে তার স্বামী আদ্রিয়িক ফাইব্রিলেশন চিকিত্সা থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ভোগ করেন। "কঠিন অংশটি অস্থিরতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল," পেগ্জ বলেছেন। তার স্বামী তার হিপ প্রতিস্থাপন পর্যন্ত একটি প্রতিশ্রুতিশীল রানার ছিলেন এবং সবসময় শক্তির পূর্ণ ছিল। "আমাদেরকে আরও ধীরে ধীরে এখনই নিতে হবে," তিনি তাদের নতুন জীবনধারার কথা বলেছিলেন।
এরিয়েল ফাইব্রিলেশন এবং তাদের যত্নশীল ব্যক্তিদের সাথে অনেকেই একই রকম যাত্রা শুরু করে, স্ট্রোকের ভয় বা রক্ত পাতলা ঔষধের ঝুঁকি বা তাদের জীবনধারা অভ্যাস পরিবর্তন, ড। Marrouche বলেছেন। আপনার যদি এথ্রিয়াল ফিবব্রিয়েশন চিকিত্সাের নির্দেশিকা সম্পর্কে কোনও প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনার প্রিয় একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
Caregivers কি করতে পারেন না
আপনার প্রিয়জনকে বুঝতে সাহায্য করে এবং তাদের আবেগকে এথ্রিয়াল ফুসফুসের সাথে মোকাবেলা করার জন্য এই পদক্ষেপগুলি বিবেচনা করুন:
- শুনুন। পরামর্শ এবং উত্তরের মাধ্যমে উত্তোলন করার প্রলুব্ধ হচ্ছে, কিন্তু কখনও কখনও আপনি ভাল কেবলমাত্র একজন প্রিয় ব্যক্তিকে আপনার সাথে তার চিন্তাধারা এবং উদ্বেগ ভাগ করে দিতে পারেন।
- মান্য করা। কখনও কখনও দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার লোকেরা নীরবে ভোগে। "আমি কৃতজ্ঞতা শিখেছি কিভাবে অ্যাট্রিবিউট তীরচিহ্নের পর্বটি অস্বস্তিকর আমার স্বামী জন্য হতে পারে," Pegge বলেছেন। তিনি এবং তার স্বামী একটি দৃঢ় সম্পর্ক আছে, কিন্তু এমনকি, এটি তার সংগ্রামের লক্ষণ স্বীকৃতি জন্য ঘনিষ্ঠ পর্যবেক্ষণ গ্রহণ করে।
- অ্যাট্রিবিউট তড়িৎ প্রকৌশল সম্পর্কে জানুন। "জ্ঞান শক্তি," Pegge জোর দেওয়া। যত বেশি আপনি জানেন ততই আপনি এবং আপনার ভালোবাসা মোকাবেলা করতে সক্ষম হবেন এবং আপনার ভাগ করা চিন্তাধারা পরিপ্রেক্ষিতে আরও বেশি করতে পারবেন।
- নিজের যত্ন নিন। যত্নশীলরাও তাদের চাপেও আক্রান্ত হয় এবং প্রায়ই তাদের নিজের স্বাস্থ্যের উপেক্ষা করে শর্ত।
- আপনার জীবন বাঁচান হ্যাঁ, আপনাকে ধীরে ধীরে এবং কিছু পরিবর্তন করতে হতে পারে, তবে আপনি করতে পারেন এখনও আপনি একটি দম্পতি বা পরিবারের হিসাবে উপভোগ করা জিনিস অধিকাংশই, এবং আপনি উচিত Marrouche আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করার পরামর্শ দেয় যে চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে সঠিক ব্যায়াম খোঁজার এবং আপনার উভয়ই ভালোবাসাগুলির ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করতে অব্যাহত থাকে।
- একটি সহায়তা নেটওয়ার্ক তৈরি করুন। আপনার কোনও একত্রীকৃত হওয়া উচিত নয় বা আপনি একা কারণ অনুভব করেন অ্যান্টিবায়োটিক ফাইব্রিলেশন। যখন মাইক নির্ণয় করা হয়, তিনি এবং পেগ ইতিমধ্যেই আলেলীয় ত্বকবিদ্যা সঙ্গে পিতামাতাকে জানত। অন্যান্যদের অভিজ্ঞতার উপর অঙ্কন করার ফলে শর্তগুলি আবেগগত শিলার ও উপত্যকাগুলির কিছু সামঞ্জস্য রাখতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনি অ্যাট্রিবি ত্বকের সাহায্যে অন্যদের সাথে দেখা করতে চান, তাহলে নীচের সম্পদ তালিকার পরীক্ষা করুন।
আপনার সম্পর্ক কিভাবে উন্নত করবেন
আপনি একসাথে এই বিষয়ে আছেন তা নিয়ে ফোকাস করুন। মাইক এবং পেগজ তারা একে অপরের সাথে অ্যানড্রিয়াল fibrillation সম্পর্কে জানতে তথ্য শেয়ার করুন। মাইক হল এমন একজন যিনি অনলাইনে গবেষণা করেন এবং সোশ্যাল মিডিয়া সাপোর্ট গ্রুপগুলিতে পৌঁছান, পেগ বলেন। তারা একসঙ্গে মাইক এর ডাক্তার নিয়োগের সাথে মিলিত হয়, প্রতিটি প্রশ্নের জবাবে প্রশ্নের সাথে সশস্ত্র। "আমরা সত্যিই ভাল যোগাযোগ বজায় রাখতে নিশ্চিত করে থাকি", তিনি যোগ করেন।
যদি আপনার প্রিয়জনের সাথে আপনার যোগাযোগ সবসময়ই খোলা হয় না - এবং আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন যে, ঘনিষ্ঠ হওয়ার পরিবর্তে, চাপ আপনাকে বিচ্ছিন্ন করছে - আপনি পারেন আপনার আলোচনা গাইড করতে পারেন এমন একজন প্রশিক্ষিত সমাজকর্মী, চিকিত্সক, অথবা বিশ্বাসী নেতার সাথে কয়েকটি সেশনের সময় নির্ধারণের চেষ্টা করুন।
অ্যাট্রিাইল ফিবিলিয়েশন কেয়ারগাইর রিসোর্সেস
"আত্রাইটি ফাইব্রিলেশন এককালীন রোগ নয়, এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ নয়" Marrouche নোট। "আপনি সামঞ্জস্য আছে, কিন্তু এটি আপনি পরাস্ত না দেওয়া - আপনি অ্যাট্রিবিয়ার তীক্ষ্ণতা ত্যাগ করা উচিত। সর্বদা সর্বশেষ খবর এবং গবেষণা সঙ্গে আপ টু ডেট রাখুন। "
ভাল তথ্য প্রদান করে যে অনেক সম্পদ অনলাইন সম্প্রদায়ের প্রদান যেখানে আপনি caregivers থেকে টিপস এবং সমর্থন পেতে পারেন এবং যারা এরিয়েল fibrillation সঙ্গে বসবাস করছেন যারা। আরও তথ্যের জন্য এই ওয়েব সাইটগুলি দেখুন:
- আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন
- আমেরিকান স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশন
- জাতীয় স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশন
- StopAfib.org
- হার্ট রিয়েম সোসাইটি
- অ্যাট্রিবিউট ফিবব্রাইলের জার্নাল
মনে রাখবেন যে জ্ঞান আপনি এবং আপনার পছন্দ উভয় অ্যাট্রিবিয়ার fibrillation সম্পর্কে উদ্বিগ্নতা এবং ভয় পরিচালনা করতে এবং আপনি চান জীবনধারা জীবিকা উপর ফোকাস সাহায্য করতে পারেন।
