যারা স্কিৎসোফ্রেনিয়া আছে তারা প্রায়ই তাদের উপসর্গের কারণে প্রতিদিনের জীবনের সাথে কঠোর পরিশ্রম করে থাকে। তারা অতিরিক্ত অসুবিধা অনুভব করে কারণ বেশিরভাগ লোকই অদ্বিতীয় চ্যালেঞ্জগুলি বোঝেন না যে ব্যাধিটি দেখা যায়। সিজোফ্রেনিয়া উপসর্গের বিশাল অংক, বিভ্রমপূর্ণ বিশ্বাস, মাহাত্ম্য এবং মানসিক উদাসীনতা সহ যে কোনও সময়ে এবং বিভিন্ন সমন্বয় সহকারে ঘটতে পারে।
সিজোফ্রেনিয়ার ব্যক্তিরা সফলভাবে পুনরুদ্ধার এবং স্বাধীন নেতৃত্বের জন্য এই সমস্ত কারণগুলি বিশেষ করে কঠিন করে তুলতে পারে জীবিত।
একে অপরের উপর ঝুঁকি: সিজোফ্রেনিয়া সহায়তা গোষ্ঠী
লরেন বুডা, 49, 30 বছর ধরে সিজোফ্রেনিয়ার সাথে বসবাস করছেন। এখন মানসিক অসুস্থতার ন্যাশনাল অ্যালায়েন্সের (এনএমআই) জন্য একটি স্বেচ্ছাসেবক, বুডা বলেন সমর্থনকারী দলগুলি সিজোফ্রেনিয়ার জন্য নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে লোকেদের সাহায্য করতে পারে।
"এটি ছিল একটি সমর্থক গোষ্ঠী বা আশেপাশে বসে, টেলিভিশন দেখতো বা ভিডিও খেলতো গেমস, "বুদা বলে। "এটি আমাদেরকে একটি সামাজিক বহির্গমন প্রদান করে.এটা আমাদের জন্য অ্যালকোহলিকার অ্যানোনিমাসের মতো কাজ করে যারা এটি প্রয়োজন। আমরা সিজোফ্রেনিয়ার বিভিন্ন ধরনের মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার, অত্যধিক ও মানসিক সমস্যায় বিভ্রান্তিকর উপাদানগুলিকে মোকাবিলা করি। একটি মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা গ্রুপ ফাংশনগুলি যা চার বা পাঁচটি বিশেষ গোষ্ঠীকে ঢেকে ফেলবে। "
ওয়াশিংটন, ডিসিতে বসবাসকারী বুদা, ন্যামি সমর্থন গ্রুপের সহায়তায় এবং ন্যামির জাতীয় হেল্প লাইনে কাজ করে। তিনি বলেন, তার সিজোফ্রেনিয়া চিকিত্সা শুরুতে তিনি বেনিফিট শিখেছিলেন।
"1980 এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে আমি সমর্থনকারী দলের সাথে শুরু করেছিলাম," তিনি বলেন। "প্রথমে আমি দ্বিধাবিভক্ত ছিলাম। আমি ভাবলাম কিছু লোক এই গ্রুপকে একত্রীকরণ করতো কিন্তু শীঘ্রই জানতে পেরেছিলাম যে তারা কেবলমাত্র সাহায্য করার চেষ্টা করছে। তাদের সীমা তিন মিনিট আছে। আমরা এমন বিষয়গুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করি যা সেই ব্যক্তিটির উপর প্রভাব ফেলছে যারা সেই বিশেষ দিনে সবচেয়ে বিপদজনক। "
সহায়তা গোষ্ঠীঃ সিজোফ্রেনিয়া চিকিত্সাের তৃতীয় স্তর
সহায়তার দলের সাথে বুদা'র অভিজ্ঞতা একটি ডকুমেন্টারিটি হল যে তারা চিকিত্সা স্টলের একটি গুরুত্বপূর্ণ তৃতীয় পা, যা ঔষধ এবং মনোবিজ্ঞান অন্তর্ভুক্ত।
"এই প্রাচীন ঐতিহ্য আছে যে আমরা একা চিন্তা করা উচিত না," ড্যান ডকউইথ, MD, মেডিকেল পরিচালক বলেছেন ন্যামির জন্য এবং বোস্টনে হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটি মেডিকেল স্কুলে সহকারী অধ্যাপক মো। "আত্মনির্ভরশীল দলগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা বিচ্ছিন্নতা হ্রাস করে, এবং এই ধারণাটি কমাতে পারে যে ঈশ্বর কেবলমাত্র আপনার উপরেই তুলেছেন। মানুষ তথ্য পান, তারা ওষুধ এবং অন্যান্য সিজোফ্রেনিয়া চিকিত্সার বিষয়ে শিখেন, তারা অন্যদের কাছ থেকে ভাল ডাক্তার সম্পর্কে শিখতে এবং যারা বীমা গ্রহণ করবে এটি সমস্যা-সমাধান, সমর্থন এবং নেটওয়ার্কিং। "
NAMI সমর্থন গোষ্ঠীর একটি দেশ এর বৃহত্তম নেটওয়ার্কের এক উপলব্ধ করা হয়। বুদ্ধের মতো গোষ্ঠী নেতারা নিশ্চিত করে যে মিটিংগুলি সময়মতো চলছে এবং কেউ সেশনের উপর আস্থা রাখে না। সাহায্যকারীরাও সম্ভাব্য সঙ্কটের পরিস্থিতিগুলোতে নেভিগেট করতে সহায়তা করে, যেহেতু গোষ্ঠী নেতারা তাদের নিজেদের জীবনে এই সমস্যাগুলি মোকাবিলা করতে পারে।
ডঃ ডকউর্থ বলেন, "পরিবারের সদস্যরা একই জিনিস করার জন্য গ্রুপে যান।" "তারা সহায়তা এবং [টিপস টিপস] সমস্যা সমাধান করে। যদি আপনি আপনার সমস্যাগুলি ভাগ করেন, তবে আপনি একটু কম বোঝা হয়ে আছেন।"
সিজোফ্রেনিয়ার সহায়তা গোষ্ঠী: অতিরিক্ত সাহায্যের বাইরে রয়েছে
NAMI এর সহায়তা গোষ্ঠীর নেটওয়ার্কগুলির সাথে, এখানে একটি স্থানীয় সহায়তা গ্রুপ সন্ধান করতে বা অনলাইন চ্যাট রুমে এবং আলোচনা গোষ্ঠীতে জড়িত সাহায্য অন্যান্য সম্পদ আছে:
একটি রাষ্ট্র কর্তৃক রাষ্ট্র নির্দেশিকা। যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ 'পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক হেলথ সার্ভিসেস অ্যাডমিনিস্ট্রেশনটি মানবসম্পদ স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলির একটি সহায়িকা রয়েছে যার মধ্যে সমর্থন গোষ্ঠীগুলি রয়েছে।
একটি বন্ধু খুঁজুন। কমপাইর, একটি অলাভজনক প্রতিষ্ঠান, যারা স্কিৎসোফ্রেনিয়া এবং অন্যান্য মানসিক অসুস্থতার জন্য সাহায্য করে একে অপরকে সমর্থন কর।
যদি আপনি চ্যাট এবং আলোচনা গোষ্ঠী পছন্দ করেন, তাহলে এই বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন:
- সিজোফ্রেনিয়া.কম, স্বেচ্ছাসেবকদের দ্বারা পরিচালিত একটি অলাভজনক গ্রুপ।
- Schiz456, যারা স্কিৎসোফ্রেনিয়া, তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের জন্য একটি সহায়তা এবং আলোচনা ফোরাম।
- মানসিক অসুস্থতা সহকারে যত্ন প্রদানের জন্য Caregiver.com হোস্ট চ্যাট রুমগুলি। এতে সিজোফ্রেনিয়ার জন্য একটিকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
সিজোফ্রেনিয়া চিকিত্সাের একটি ইতিবাচক ধাপ
তাই যারা সমর্থন গ্রুপে অংশগ্রহণ করে তাদের অসুস্থতাগুলি তাদের চেয়ে ভাল করে তুলতে পারে যারা না করেন? কয়েকটি গবেষণায় এই প্রশ্নটি পুরোপুরিভাবে অনুসন্ধান করা হয়েছে, কিন্তু "ন্যামি এখন পরিবার-থেকে-পরিবার সমর্থন গ্রুপ অধ্যয়নরত হচ্ছে," ডকভেরথ বলেছেন। "তারা দেখিয়েছে যে অসুস্থতার বোঝা হ্রাস পায় এবং মানুষের চাপের মাত্রা হ্রাস পায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি রোগীর ফলাফলকে প্রভাবিত করে কিনা।"
তবে ডকুমেন্ট সতর্ক করে দেয় যে গবেষণাটি সম্পূর্ণ করা কঠিন হবে কারণ বউদের মতো বিশ্বস্তভাবে তাদের সহযোগী গোষ্ঠী সবাই অংশ নেয় না - এই দীর্ঘ সময় ধরে জরিপ পরিচালনা করা কঠিন করে তোলে।
তবে ডকউইথ ও বুডা উভয়ই বিশ্বাস করেন যে অন্যদের সাথে সংযোগ করা সিজোফ্রেনিয়া একটি ইতিবাচক ও গুরুত্বপূর্ণ দিক। চিকিত্সা।
