ভালো স্বাস্থ্যের জন্য রন্ধন ও খাওয়া-দাওয়া
পরিবেশন 4
উপাদানগুলি:
½ কাপ তাজা পুদিনা পাতা
1 ½ কাপ টাটকা বাদামি পাতা
½ কাপ তাজা বেসিল পাতা
2 কাপ তাজা শিশুর স্পিন পাতা
4 টি ছোটো বাদাম, পাতলা টুকরা করে কাটা
1 টেবিল চামচ তিলের বীজ
২ টেম্পলেট পিন বাদাম, কাবাব
ড্রেসিং:
4 টেবিল চামচ অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল
½ লবন, রস শুধুমাত্র
1 টেবিল চামচ লাল শাক ভিনেগার বা আপেল সিডার ভিনেগার
লবণ ও ফেটে মরিচ স্বাদ
দিকনির্দেশনা:
বড় বাটিতে, হজমগুলি হজম, মাংসপিন্ড, এবং মৌমাছির মাংস খেয়ে ফেলুন। তিল এর বীজ এবং বাদাম যোগ করুন, এবং মাধ্যমে টুকরা।
সসেজিং উপাদান একত্রিত, ভাল whisking। স্যালাডকে একটি পাত্রের মধ্যে স্থানান্তর করুন এবং উপরোক্ত ড্রেসিংটি ছিটিয়ে দিন।
অবিলম্বে পরিবেশন করুন।
রেসিপি থেকে রন্ধন ও খাওয়া ভাল স্বাস্থ্যের জন্য জ্ঞান মারিয়া বেনার্ডিস দ্বারা।