আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন (আহার)
1-800-AHA-USA1
হার্টহাব
এটি হৃদয়ের প্রধান জাতীয় অলাভজনক উৎস। স্বাস্থ্য তথ্য. আহার এর সহজ-থেকে-নেভিগেট ওয়েব সাইট হৃদরোগের ঝুঁকি উপাদান, চিকিত্সা, পরীক্ষা এবং ওষুধের বৈশিষ্ট্যগুলি এবং স্ট্রোক এবং সম্পর্কিত অবস্থার তথ্যও প্রদান করে। সাইট হৃদয় স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিষেধক এবং জীবনধারা টিপস এর একটি মহান সম্পদ। AHA এর টোল-ফ্রী নম্বরে কল করার মাধ্যমে, আপনি আপনার এলাকার সহায়তা গোষ্ঠী, কার্ডিওলজিস্ট এবং কার্ডিয়াক পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি খুঁজে পেতে পারেন।
এই আহারের হার্ট হাব ওয়েব সাইট আরও বেশি ব্যবহারকারী বান্ধব তথ্য সরবরাহ করে। হৃদরোগ রোগীদের জন্য পরিকল্পিত - বা বন্ধু এবং পরিবার যারা আরও জানতে চান - এই সাইটটি নির্দিষ্ট অবস্থার তথ্য এবং হৃদরোগের সাথে বসবাস করে।
হার্টহাব তাদের জন্য অহ্যা ওয়েব সাইটের একটি সহজ-থেকে-পড়া সংস্করণ। পরিষ্কার, সহজবোধ্য ব্যাখ্যা চান। এছাড়াও একটি ভিডিও লাইব্রেরি রয়েছে যাতে আপনি যে তথ্য চান তা পড়ার পরিবর্তে আপনি শুনতে পারেন।
জাতীয় হার্ট ফুসফুসের ও রক্ত সংস্থান
এই ইনস্টিটিউট, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথের অংশে একটি ওয়েব সাইট রয়েছে হৃদরোগ সম্পর্কে তথ্যপূর্ণ বিবরণ পূর্ণ, যেমন নির্দিষ্ট অবস্থার বিস্তারিত ব্যাখ্যা, চিকিত্সা, এবং হৃদরোগ সম্পর্কিত পরীক্ষা।
টেক্সাস হার্ট ইনস্টিটিউট
টেক্সাস হার্ট ইনস্টিটিউট হৃদয়-স্বাস্থ্য জ্ঞান একটি বিশাল ডাটাবেস প্রস্তাব তার উপর সহজেই ব্যবহারযোগ্য সাইট, যার মধ্যে একটি ঘন ঘন জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন বিভাগ, অন্যান্য ওয়েব সাইটগুলির লিঙ্ক এবং আপনার হৃদপিন্ডের স্বাস্থ্য এবং আপনার জ্ঞান পরীক্ষা করার জন্য ক্যুইজ রয়েছে।
হার্ট হেলথ বুকস
হৃদরোগের উপর একটি বই খুঁজছে? আপনার ওয়েব থেকে আপনার সমস্ত তথ্য পেতে হবে না। আপনি শুরু করতে এখানে কয়েকটি প্রস্তাবনা রয়েছে:
- আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন নো-ফাদ ডায়েট: স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর জন্য একটি ব্যক্তিগত পরিকল্পনা । না শুধুমাত্র অন্য খাদ্য বই, ওজন হ্রাস জন্য এই পরিকল্পনা আপনাকে শেখায় কিভাবে সুস্থ, সুস্বাদু খাদ্য যে আপনি সন্তুষ্ট ছেড়ে খাওয়া, কিন্তু আপনার হৃদয় ক্ষতি বা পাউন্ড করা না।
- আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন আপনার স্বাস্থ্য! হার্ট-স্মার্ট লিভিংয়ের জন্য একটি গাইড আপনার জীবন এবং স্বাস্থ্য পুনর্বিন্যাসের এই গাইড সহজ জীবনধারা পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত।
- ড। হার্ট ডিজিজ রিভারসিংয়ের জন্য ডিন ওরিশের প্রোগ্রাম , ডিন ওরশের দ্বারা, এমডি এই নিউ ইয়র্ক টাইমস সেরা বিক্রয় বই তাদের হৃদয় স্বাস্থ্যের প্রাকৃতিক উপায় ফিরে পেতে কিভাবে হৃদরোগ সঙ্গে মানুষের জন্য উপদেশ প্রস্তাব। হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে অস্ত্রোপচার বা ঔষধের পরিবর্তে, অরিশ খাদ্য, ব্যায়াম এবং জীবনধারণের পরিবর্তনের প্রস্তাব দেয়।
- আপনার হৃদয়কে মন দাও , এজি ক্যাসি, আরএন এবং হার্বার্ট বেনসন, MD একটি বই হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল কার্ডিয়াক ওয়েল্যালন প্রোগ্রাম উপর ভিত্তি করে। আপনার হার্টের হৃদয়কে হৃদয়কে নিরাময় করার জন্য একটি ব্যাপক, সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি, চিকিৎসা প্রযুক্তি এবং জীবনধারণের পরিবর্তন উভয় সংমিশ্রণ করে।
- স্বাস্থ্যকর হার্ট সিডি চলছে: ফিটনেস লাইফটাইমের জন্য চলমান কাজগুলি আপনি সুস্থ পেতে অনুপ্রাণিত লিখিত শব্দ বেশী প্রয়োজন? আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন আপনাকে একটি সফল হাঁটার প্রোগ্রামে যোগদান করার জন্য সহায়তা করার জন্য দুটি হাঁটার জন্য ওয়ার্কআউট দিয়ে এই সিডি প্রস্তাব করে।
