যখন এইডস প্রথম আবির্ভূত, এটি একটি অত্যন্ত রহস্যজনক রোগ ছিল। কিন্তু গত 30 বছরে, গবেষকরা কিভাবে এটি প্রেরণ করা হয় তা নিয়ে একটি বড় ব্যাপার শিখেছে - এবং কিভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়।
যদিও জ্ঞান, অগত্যা কর্মের মধ্যে অনুবাদ করা হয় না। প্রতি বছর, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 56,000 এরও বেশি মানুষ এখনও এইচআইভি সংক্রমিত হয়ে থাকে - এই ভাইরাসের কারণে এই ভাইরাসের আক্রান্ত হয় - এবং প্রায় 18,000 আমেরিকানরা এডস থেকে বছরে মারা যায়।
এই মহামারীটি কি বিশেষ করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চালিত হচ্ছে বলে মনে হয়? দক্ষিণ ফ্লোরিডা এর প্রাচীনতম এবং বৃহত্তম অলাভজনক এইচআইভি / এইডস সংস্থার কেয়ার রিসোর্সের মেডিকেল ডিরেক্টর, স্টিভেন সান্টিয়াগো, MD, MD, MD, MD, ড। "অনেক মানুষ মনে করেন যে তারা ঝুঁকিপূর্ণ নয়", সে বলে।
এইচআইভি সংক্রমণ কীভাবে হয়
এইচআইভি ছড়ায় সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল যখন কেউ সংক্রামিত অবস্থায় সংক্রমণের সময় কনডম ব্যবহার করেন না ব্যক্তি; একাধিক যৌন অংশীদার আছে; বা ভাগ সুরেস, সিরিঞ্জ, জল বা অন্য সরঞ্জাম ব্যবহার করে অবৈধ ড্রাগ প্রস্তুতির জন্য ব্যবহৃত। যদি আপনার অন্য যৌন সংক্রমনের রোগ থাকে তবে এটির সাথে চুক্তি করা আরও সহজ। "আমরা মনে করি যে এসটিডিগুলি একটি পোর্টাল হিসাবে কাজ করে কারণ তারা প্রদাহ সৃষ্টি করে, যা ইমিউন সিস্টেমকে উত্তেজিত করে, এবং তারা আলসারও সৃষ্টি করে, যা সংক্রমণকে সহজ করে তুলতে পারে"। ডা। সান্তিয়াগো বলেছেন।
অতীতে, এডসটি বেশিরভাগ মাধ্যমে প্রেরিত হয়েছিল রক্ত সংক্রমণ, কিন্তু এই ধরনের সংক্রমণ এখন অসম্ভাব্য কারণ রক্ত সরবরাহ এইচআইভির কয়েক দশক ধরে পরীক্ষা করা হয়েছে। সংক্রামিত ব্যক্তির সঙ্গে রেজার বা টুথব্রাশ ভাগ করে নেওয়া থেকেও এইডস সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে, তবে এই প্রকৃত ঝুঁকি খুব কম। এখনও, সান্তিয়াগো লিখেছেন, "এটা সাধারণ অর্থে যে আপনি রেজার বা টুথব্রাশ ভাগ করে নেওয়ার জন্য কিছুটা মাইক্রোস্কোপিক রক্ত ধারণ করতে পারেন, তাহলে ঝুঁকি কেন?"
কীভাবে এইচআইভির বিস্তার ছড়ায়?
সচেতন হতে গুরুত্বপূর্ণ কিভাবে এইচআইভি এবং এইডস এর ঝুঁকির কারণগুলি প্রচলিত হয় তা আপনার সম্প্রদায়ের মধ্যে আছে কারণ এটি আপনাকে আপনার কীভাবে সুরক্ষিত করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য দেয়, সান্টিয়াগো বলে। তিনি বলেন, "বৃহত্তর নগরগুলোতে এইচআইভির প্রাদুর্ভাব অনেক বেশি, যেখানে মানুষ দীর্ঘস্থায়ী হয়, যেখানে ছোট ছোট শহরগুলোতে প্রতিবন্ধকতা রয়েছে, যেখানে সবাই একে অপরকে জানে"। তিনি বলেন, "বৃহত্তর এলাকায় মাদকদ্রব্য হবার সম্ভাবনা রয়েছে"। একটি ছোট্ট শহর আপনার এইচআইভি থেকে সুরক্ষা নিশ্চিত করে না, আপনার বাসস্থান যেখানেই থাকুক না কেন নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করতে হবে।
এন্টিরেট্রোভাইরাল থেরাপির নামে পরিচিত মাদকদ্রব্য চিকিৎসার আবির্ভাবও এই মহামারীটির জোয়ার নিঃসৃত করতে সাহায্য করেছে। এইচআইভি সংক্রামিত হওয়া থেকে এইডস এড়াতে সাহায্য করে কিন্তু ভাইরাল লোডও এমনভাবে হ্রাস করে যে সংক্রমিত মানুষ ভাইরাসে যাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। তবে, তারা 100 শতাংশ সুরক্ষা দেয় না, তাই ভাল অনুশীলন এখনও কনডম ব্যবহার করতে হয় ।
এটি আপনার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, এমনকি যদি আপনি নিজেকে একজন বিবাহিত দম্পতির অংশ মনে করেন, প্রায়ই প্রায়ই, তাদের অংশীদারের এইচআইভি স্ট্যাটাস জানা যায় না। মানুষের এইচআইভি থাকতে পারে এমনকি যদি তারা বছরগুলোর জন্য পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর অবস্থায় থাকে। আপনি উভয় পরীক্ষার জন্য জানতে হয়। এবং এমনকি যদি উভয় মানুষ দম্পতি পরীক্ষার নেতিবাচক মধ্যে, পরে জিনিস পরিবর্তন করতে পারেন - দম্পতির মধ্যে একজন মনে করতে পারে যে অন্য কেউ এখনও একগুঁয়েমুখী হয়।
সঠিক কনডম চয়ন করুন
এইডস সহ অনেক লোক এইচআইভি সংক্রামিত লিঙ্গ, যা কেন কনডম সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ। যখন কনডম নির্বাচন করা হয়, তখন মনে রাখবেন যে ল্যাটিস কনডমটি এইচআইভি এবং অন্যান্য যৌন সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে আপনার সেরা সুরক্ষা। বিশেষজ্ঞরাও সুপারিশ করেন যে আপনি একটি স্প্রোমাইমসাইড ব্যবহার করে কনডম ব্যবহার করেন না। এটি মনে করা হয় যে এটি কিছু অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করেছে, কিন্তু এটি পাওয়া গেছে যে ননোক্সিনোল 9, সবচেয়ে সাধারণ শরীরে বমি বমি ভাব, এইচআইভি থেকে রক্ষা করে না, যেমন আগে চিন্তা করা হয়েছে।
যদি আপনি যৌনসম্পর্ক করছেন, তবে নিশ্চিত করুন যে লুব্রিকেন্টগুলি পানি - ভিত্তিক (তেল ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট কনডম ক্ষতি করতে পারে)। লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করবেন না যদি আপনি অরক্ষিত পায়ূ সেক্স করছেন তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে লুব্রিকেন্টগুলি পায়ূ টিস্যুকে জ্বালাতন করে এবং প্রকৃতপক্ষে এইচআইভি ঝুঁকি বাড়ায়।
নিরাপদ যৌন আচরণ বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন আপনি জানেন বা আপনার সঙ্গী এইচআইভি পজিটিভ সন্দেহ হয়। পায়ূ বা যোনি সেক্স মধ্যে একটি কনডম পরা ছাড়াও, মৌখিক যৌন হচ্ছে যখন একটি স্বাদযুক্ত কনডম ব্যবহার মৌখিক যৌনতা জন্য, কিছু বিশেষজ্ঞ ডেন্টাল বাঁধ ব্যবহার করেও সুপারিশ করে, যা ল্যাটিন এর পাতলা আয়তক্ষেত্রাকার শীট।
মনকে রক্ষা করার অন্য উপাদানগুলি
এইচআইভি / এইডস বিরুদ্ধে যুদ্ধে সর্বাধিক সফল সাফল্যগুলির মধ্যে একটি হলো নাটকীয় হ্রাস মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জন্মগ্রহণকারী এইচআইভি সংক্রমিত শিশুদের সংখ্যা। এটি পরীক্ষার নির্দেশিকাগুলির জন্য দায়ী করা হয়েছে যা সংক্রামিত মায়েদের চিহ্নিত ও চিকিত্সা করার জন্য সহায়তা করে, যা তাদের অজাত শিশুদের এইচআইভি আক্রান্ত হওয়ার জন্য সাহায্য করে। তবে এইচআইভি সংক্রামিত নারীরা এখনো সচেতনভাবে এই সংক্রামিত হওয়ার কারণে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে সাবধান করে না।
এইচআইভি / এইডস প্রতিরোধে অবৈধ IV ঔষধ ব্যবহারের প্রতিরোধ করাও গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি IV রাস্তার ওষুধ ব্যবহার করেন, তবে শুধুমাত্র পরিষ্কার সূঁচ ব্যবহার করলে আপনাকে এইচআইভি / এইডস সংক্রান্ত চুক্তি থেকে বিরত থাকতে পারে। আরো তথ্যের জন্য আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য সংস্থা বা মাদকদ্রব্যের চিকিত্সা কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন, অথবা FriendtoFriend.org- এ যান।
এটা সুপরিচিত যে ভাগ করা সূঁচ এবং সিরিঞ্জগুলি বিপজ্জনক, কিন্তু অন্যান্য মাদকের দ্বারা হুমকি উপেক্ষা করে না, যেমন মারিজুয়ানা এবং অ্যালকোহল "মানুষ প্রায়ই ভুলে যায় যে এইচআইভি প্রাথমিকভাবে ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের মধ্য দিয়ে ছড়িয়ে পড়েছে, তাই সান্টিয়াগো বলছে যে, আপনার প্রতিবন্ধকতা কমাচ্ছে এমন কিছু আপনার পক্ষে অসুরক্ষিত যৌনতায় জড়িত হতে পারে।" "আমি মনে করি মাদকদ্রব্যের চেয়েও আরও একটি সমস্যার কারণ অ্যালকোহলটি সহজেই পাওয়া যায়।"
