সুচিপত্র:
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় 16 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের শ্রবণশক্তির অভিযোগ, এবং স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ন্যাশনাল (এনআইএইচ) অনুযায়ী, এই সংখ্যা বাড়ছে। ডায়াবেটিস নিয়ে মানুষের মধ্যে, এনআইএইচ রিপোর্ট করেন যে শ্রবণ-ক্ষতির হার দ্বিগুণ।
ডায়াবেটিস , টাইট রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং ডায়াবেটিসের একটি কঠিন ডায়াবেটিক ব্যবস্থাপনার সঙ্গে সম্পর্কিত অনেক শর্তের সাথে আপনাকে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। ধূমপান এবং ধীরে ধীরে পেশাগুলিতে কাজ করা অন্যান্য শুনানির হুমকি ঝুঁকির কারণগুলি পরিষ্কার করা, আপনার কানকেও সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে।
"[ডায়াবেটিক] জটিলতা কমানোর জন্য আপনি যা যা করেন তা ঝুঁকি কমায়। শ্রবণশক্তির ক্ষতি "বলে প্রমাণিত ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ এবং ডায়াবেটিস পরিচর্যা গবেষক অ্যান উইলিয়ামস, পিএইচডি, আরএন, সিডিই, ওহিওের ক্লিভল্যান্ডের কেস ওয়েস্টার্ন রিজার্ভ বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণা সহযোগী। উইলিয়ামস দেখান যে ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদগণ এবং চিকিৎসা পরিচালন দল ঐতিহ্যগতভাবে দৃষ্টিগোচর ডায়াবেটিসের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের উপর অধিকতর মনোযোগী হয়, তবে বর্তমান তথ্যগুলিও শ্রবণের সুরক্ষার গুরুত্বের উপর জোর দেয়। ডায়াবেটিস-শুনানির ক্ষতি সংযোগ
ওটোসলজি এবং নিউরোটোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা ডায়াবেটিস যেভাবে প্রভাব ফেলতে পারে সে সম্পর্কে গবেষণা করে "আপনি ডায়াবেটিস-শ্রবণের ক্ষতি সম্পর্ক গবেষণা করতে পারেন না। শ্রবণশক্তি, এবং পাওয়া যায় যে ডায়াবেটিস সব শব্দ রেজিস্টারে ক্ষতি হ্রাস সম্পর্কিত, এটা যে ভিতরের কান থেকে গুরুতর ক্ষতি হতে পারে।
আপনার কান একটি সূক্ষ্ম গঠন - এবং আপনি প্রতি দিন নির্ভর করে যে এক। তাই যখন ডায়াবেটিস, বিশেষ করে দুর্বলভাবে নিয়ন্ত্রিত রক্ত শর্করার সঙ্গে, আপনার শরীর জুড়ে ছোট রক্তবোধের উপর তার টোল লাগে, আপনি কান ক্ষতিগ্রস্ত হয়, অত্যধিক। এবং আপনার শরীরের অন্য অংশ বিকল্প রক্ত সরবরাহের উপর নির্ভর করে ক্ষতিগ্রস্ত রক্তবর্ণের জন্য মিটমাট করতে পারে, তবে আপনার কানে এই বিকল্পের অভাব রয়েছে।
"কানে কানে রক্ত সরবরাহের কোন অপ্রতুলতা নেই", ক্ষতির গবেষক এবং ওটোল্যারিনগোলজিস্ট ইউরি আগাওয়াল, এমডি, বাল্টিমোরের জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের অটিল্যারংলজিবি সহকারী অধ্যাপক। এর মানে হল যে একবার একবার রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, কোনও ব্যাকটেরিয়া রক্ত সরবরাহ হয় না - এবং আপনার শ্রবণশক্তি অনুযায়ী নিরুপিত। আপনার শ্রবণ হারানোর সাথে সাথে, আপনি পতনের ঝুঁকি অনুভব করবেন কারণ আপনার ভেতরের কানটি কেবল আপনার শ্রবণশক্তি পরিচালনা করতে সহায়তা করে না বরং ব্যালেন্সের অনুভূতিও দেয়।
আপনি কীভাবে ডায়াবেটিস-সংক্রান্ত শ্রবণ দূরীকরণ প্রতিরোধ করতে পারেন
অগ্রগামী ও সহকর্মীরা শুনানির এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য থেকে 3,527 জন প্রাপ্তবয়স্কদের যারা 1 ও ২00২ এর মধ্যে জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষা জরিপে অংশ নেননি, তারা ডায়াবেটিসের ওপর অধিকতর বোঝাপড়া বোঝার জন্য শুনানির উপর প্রভাব ফেলে। তিনি দেখেছেন যে রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থা যেমন, A1C এর ফলাফল হিসাবে শ্রবণ-ক্ষতির ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
"আমাদের গবেষণায় একটি ডোজ-প্রতিক্রিয়া সম্পর্ক প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে," অগ্ররাল বলেন। "উচ্চতর A1C এর ফলাফলের ফলে শ্রবণেও ক্ষতির ঝুঁকি থাকে।"
যদিও অনেকে বয়সের সাথে শ্রবণশক্তির অভিজ্ঞতা অর্জন করে, তবুও আপনি আপনার ঝুঁকি কমাতে এবং শ্রবণ বজায় রাখার জন্য অনেক কিছু করতে পারেন:
- রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ করুন। টাইপ 1 এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস সময়ে কঠোর পরিশ্রম করতে পারে, তবে টাইট রক্ত শর্করার নিয়ন্ত্রণ বাড়ানো এবং বজায় রাখা আপনার কানগুলিকে আরও শক্ত করে রাখতে পারে। ধূমপান করবেন না
- ধূমপান তার নিজের ক্ষতি হ্রাসের গতি বাড়িয়ে দেয়, কিন্তু অন্য শ্রবণশক্তি হ্রাসের ঝুঁকির কারণ যেমন দুর্বলভাবে নিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, জোরে গোলমালের পরিবেশে কাজ করে বা আর্মারমগুলি ব্যবহার করে (একাধিকবারের বেশি জোরে জোরে চালনা করুন।
- যখন গবেষকরা শুনানিতে হেরে যায়, তখন তারা একটি শোরগোল কাজ করার পরিবেশ বিবেচনা করে এক হতে পারে যার মধ্যে আপনার কন্ঠ শুনতে হবে। এই ধরনের পরিবেশ শুনানির ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়। যদি আপনি কাজগুলি বা কাজগুলি পরিবর্তন করতে না পারেন, তাহলে আপনার কানের সুরক্ষার জন্য যন্ত্রগুলি বাতিল বা হ্রাস করা ব্যবহার করে বিবেচনা করুন। "শ্রবণ একটি ডায়াবেটিস সংক্রান্ত জটিলতা বিবেচনা করা উচিত," Agrawal জোর জবরদস্ত। তিনি আরও বলেন যে যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে স্ক্রীনিংয়ের শুনানির জন্য কোন সরকারী সুপারিশ নেই, তবে তিনি ডায়াবেটিস রোগীদেরকে তাদের শ্রবণশক্তি বার্ষিক পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।
