গর্ভাবস্থায় মারাত্মক রক্তের ক্লটস প্রতিরোধ করার পদ্ধতি -

গর্ভাবস্থায় রক্তের গর্তের ঝুঁকি কমিয়ে আনার ব্যায়াম একধরনের উপায়

হাইলাইট

গভীর শিরা ঠোঁট, ডিভিটি ঝুঁকি, গর্ভাবস্থায় 6 গুণ বেশি।

জন্ম গ্রহণ কন্ট্রোল পিলগুলি ডিভিটি সৃষ্টিকারী রক্তের গর্তের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

ডিভিটি প্রতিরোধ করতে, চলতে থাকুন, ভ্রমণের সময় উঠুন এবং প্রচুর পানি পান করুন।

গর্ভাবস্থা সকালে অসুস্থতা এবং ক্লান্তি থেকে আরো বেশি আসে - এটি এর ঝুঁকিও দেখা দেয়। গভীর শিরা ঠোঁট (ডিভিটি), একটি প্রতিরোধযোগ্য অবস্থা যার মধ্যে রক্ত ​​জমাট বাঁধা নাড়া মধ্যে ফর্ম। আসলে, গর্ভাবস্থা এবং ডিভিটি ঝুঁকি হাত-হাত-হাত গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় নয় এমন নারীদের তুলনায় গভীর শিরা ঘাড়ের ছয়গুণ বেশি ঝুঁকি থাকে, আমেরিকান কলেজ অব ওস্টেট্রিকিয়ান্স এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডা।

গর্ভাবস্থা এবং ডিভিটি ঝুঁকি মধ্যে সংযোগের কারণেই নারীদের মনে রাখা উচিত একটি অপ্রয়োজনীয় ক্লোন্টে মুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা এবং রক্ত ​​প্রবাহের মধ্য দিয়ে ভ্রমণের সম্ভাবনা রয়েছে।

"ভয় হচ্ছে এটি হৃদয় বা ফুসফুসের দিকে অগ্রসর হবে এবং ফুসফুস দূষণের কারণ হতে পারে, যা মৃত্যুর মুখোমুখি হতে পারে," ড্যানিয়েল রোশন, ড। ভ্রূণ ঔষধ বিশেষজ্ঞ এবং নিউ ইয়র্ক সিটিতে উচ্চ ঝুঁকি প্রদাহবিদ।

গর্ভাবস্থায় ডিপ ভিনা থ্যালম্বোসাসের কারন

যখন একটি মহিলার আশা করা হয় তখন গভীর শিরা ঠোঁট এর ঝুঁকি বেড়ে যায় কেন? হিউস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের টেক্সাস মেডিক্যাল স্কুল এ প্রস্টেটবিষয়ক ও স্ত্রীরোগবিদ্যা বিভাগের অধ্যাপক পামেলা বেইনের্স বলেন, গর্ভাবস্থায় অনেক শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। এক শিশু থেকে পেলভ মধ্যে কম্প্রেশন। "গর্ভাবস্থায় প্রাথমিক পর্যায়ে শুরু হওয়া এবং মহিলাদের ছয় সপ্তাহের পরের ছয় মাস পর্যন্ত রক্তে ক্লোটিংয়ের ক্ষেত্রেও পরিবর্তন রয়েছে।"

গর্ভাবস্থায় হরমোন ভূমিকা পালন করে। "গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ ইস্ট্রোজেন সঞ্চালন হয়, এবং ইস্ট্রজেন রক্তের জালের ঝুঁকি বাড়ায়," ড। রোশন বলেন। ইস্ট্রজেন ধারণ করে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলারের মহিলারা DVT এর অনুরূপ ঝুঁকিতে রয়েছে। রোশন আরো বলেন যে গর্ভাবস্থায় জিনের ক্লোটিং ডিসঅর্ডার, থ্রোনোফিলিয়াস বলা হয়, গর্ভাবস্থায় গভীর শিরা ঘোরাফেরার জন্য এমনকি উচ্চতর ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।

গর্ভাবস্থায় গভীর শিরা ঘন ঘন বিকাশের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন অন্যান্য কারণগুলি হল:

• 35 বছর বা পুরোনো
• গর্ভাবস্থার বাইরে পূর্বের গর্ভধারণের রক্তে ক্লোকেট বা ক্লোকেট
• অতিরিক্ত ওজনের
• ধূমপান
• সিসারিয়ান ডেলিভারি (সি-সেকশন) হচ্ছে।

গর্ভধারণে DVT লক্ষণ সনাক্তকরণ

আপনার যথেষ্ট আছে গভীর শিরা ঠোঁট উপর জোর দেওয়া ছাড়া আপনার মন উপর তাই উদ্বেগের বদলে, উপসর্গগুলি সচেতন থাকুন। সর্বাধিক গর্ভাবস্থার রক্ত ​​clots পায়ে ঘটতে। "তাই বাছুর এবং উরুতে কোমলতা, আপনার বাছুরের পেছনে ব্যথা, এবং ফুলে যাওয়া, বিশেষ করে যদি অন্যের চেয়েও একপাশে থাকে তবে"।

হৃদরোগে আক্রান্ত গর্ভধারণের রক্তের গহ্বর বা ফুসফুস বুকের ব্যথা এবং / অথবা শ্বাস প্রশ্বাসের কারণ হতে পারে। এটি একটি আরো গুরুতর অবস্থা বোঝায়।

"যদি আপনার ডিভিটি সম্পর্কে কোন লক্ষণ থাকে তবে তা সরাসরি চিকিৎসা প্রয়োজন।" একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এটি সহজেই দেখতে সক্ষম হবে যদি আপনার অস্বস্তিটি প্রভাবিত এলাকায় আল্ট্রাসাউন্ড সম্পাদন করে একটি গর্ভাবস্থার রক্তের ঘনত্বের কারণে হয়।

যদি আপনার DVT হয়, তাহলে চিকিত্সাটি রক্তের পাতলা হবে, সাধারণত এনোক্সাপারিন (লোভেনক্স) , যা গর্ভাবস্থায় নিরাপদ। "আমরা কয়েক মাস ধরে একটি থেরাপিউটিক ডোজ দিয়ে ক্লোবসটাকে চিকিত্সা করি এবং তারপর এটি একটি প্রোফিলেক্টিক (প্রতিরোধকারী) ডোজ থেকে কমিয়ে আনুন।"

ডিভিটি বা গর্ভাবস্থার একটি রক্তপাতের পূর্বে বা জেনেটিক থ্রোনোফিলিয়া , ডাক্তার সাধারণত নিঃসরণ প্রতিরোধকারী মাত্রায় রক্ত ​​পাতলা লিপিবদ্ধ করে। "আমরা সাধারণত তাদের গর্ভধারণের সময় রক্ত ​​পাতলা গ্রহণকারী নারীদের নজর রাখি, কারণ গর্ভাবস্থার প্রাদুর্ভাবের ফলে তাদের কখনো কখনো উচ্চ মাত্রার প্রয়োজন হয়," বলেছেন রোশন। "এবং ডিভিটি একটি পরিবার ইতিহাস সঙ্গে মহিলাদের জন্য কিন্তু কোন ব্যক্তিগত অতীত ইতিহাস, আমরা কখনও কখনও শিশুর অ্যাসপিরিন নির্ধারণ এবং তাদের বিশেষ করে উপসর্গ সম্পর্কে সতর্ক হতে বলুন।"

গর্ভধারণের রক্তের ক্লটস প্রতিরোধ করুন

গর্ভবতী হওয়ার বা পুষ্টিকর সময়ের মধ্যে, গর্ভধারণকারী নারী এবং নতুন মায়ের গভীর শিরা ঘন ঘনত্বের ঝুঁকিতে রয়েছে, তাই আপনি সম্পূর্ণরূপে ঝুঁকিটি সম্পূর্ণ করতে পারবেন না। তবে রক্তের গর্তের ঝুঁকি কমাতে কিছু পদক্ষেপ রয়েছে:

চলন্ত রাখুন। "যদি আপনি ওজন এবং স্বেচ্ছাসেবক হন, তবে এটি আপনার রক্ত ​​প্রবাহকে প্রভাবিত করবে এবং গর্ভাবস্থায় গভীর শিরা ঘনমিম্বে আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে"। বেনিস বলেন। "সুতরাং সক্রিয় থাকুন এবং একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখবেন।" আপনার গর্ভাবস্থায় আঘাত বা জটিলতা কারণে আপনার বিশ্রামে বিশ্রাম নিতে হবে, আপনার ডাক্তার একটি সতর্কতামূলক পরিমাপ হিসাবে রক্ত ​​পাতলা লিখতে পারে।

ভ্রমণের সময় উঠুন। "একা উড়ন্ত DVT জন্য একটি ঝুঁকি ফ্যাক্টর, তাই উড়ে আসা গর্ভবতী মহিলাদের ঝুঁকি এ স্পষ্টভাবে হয়," Berens বলেন। যদি আপনি উড়ে আসা, ঘুরতে ঘুরতে ঘুরতে ঘুরতে ঘুরতে ঘুরতে থাকি এবং হাঁটতে থাকি। "এবং যদি আপনি একটি দীর্ঘ গাড়ী বা বাস যাত্রায় যান একই জিনিস," তিনি যোগ করেন।

কম্প্রেশন স্টকিংস পরিধান করুন। কারণ তারা প্রচলন উন্নতি এবং পায়ে সুনিশ্চিত করতে সাহায্য, কম্প্রেশন স্টকিংস আপনার ঝুঁকি কম সাহায্য করতে পারেন গর্ভাবস্থায় গভীর শিরা ঠোঁট, রোশন বলেন।

প্রচুর পানি পান করুন। গর্ভাবস্থায় হাইড্রয়েড থাকা থেকে রক্তকে খুব বেশি পরিমাণে বাঁচিয়ে রাখার দ্বারা ক্লোজ প্রতিরোধ করা যায়।

সামগ্রিকভাবে, সাবধানতা অবলম্বন যখন আপনার গর্ভধারণের রক্ত ​​জমাট করা হয়, আপনার জন্য এবং আপনার শিশুর জন্য। "গর্ভাবস্থায় গভীর শিরা ঘাড়ে প্রাণঘাতী হতে পারে, তাই আপনি যদি কোন লক্ষণ দেখতে পান তবে চেক পেতে আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে দ্বিধা করবেন না।"