সুচিপত্র:
- এটি মিস করবেন না
- স্ট্রেস এবং আপনার থাইরয়েড: সম্ভাব্য লিঙ্ক
- স্ট্রেস মেমরি এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় ফাংশন প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু মানুষ হাইপোথাইরয়েডিজম যারা চাপের মধ্যে রয়েছে তারা আরো গুরুতর জ্ঞানীয় বিষয়গুলি উপভোগ করতে পারে।
এটি মিস করবেন না
আমাদের সুস্থ জীবিত নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারগুলির জন্য সাইন আপ করুন।
জরুরি অবস্থায়, আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। যখন আপনি দ্রুতগতিতে গাড়ী এগিয়ে যান বা একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়সীমা মিস করা হয়, আপনার শরীরের অ্যালার্ম সনাক্তকরণ এবং আপনার রক্তচিহ্ন মধ্যে চাপ হরমোন ঢালা এই হরমোনগুলি আপনার হৃদস্পন্দন ও রক্তচাপকে চালিত করে, যা আপনাকে শক্তি এবং শক্তির অতিরিক্ত বর্ধন প্রদান করে যা আপনাকে প্রতিটি হুমকিজনক পরিস্থিতি থেকে রক্ষা করতে প্রয়োজন।
এই চাপের প্রতিক্রিয়া আমাদের পূর্বপুরুষদের বিপদ থেকে রক্ষা করে এবং শিকারীদের বিরুদ্ধে লড়াই করার অনুমতি দেয়, তাদের বেঁচে থাকা নিশ্চিত করে। কিন্তু এমনকি ফিরে, আমাদের পূর্বপুরুষ সব দিন পর্যন্ত বিপদ বন্ধ যুদ্ধ ছিল না। তবে এই দিনগুলি, যদিও কখনও কখনও চাপের সম্মুখীন হয় বলে মনে হয় কখনও কখনও শেষ হয় না, অনেকগুলি ফর্ম দেখানো হয়, সম্পর্কগুলি সংগ্রামের মাইল-লং টু-টু তালিকা থেকে। যে চাপ যখন backfires: হরমোন ধ্রুবক রিলিজ অপরিহার্য অঙ্গ, আপনার থাইরয়েড সহ হ্রাস ক্ষয় হতে পারে।
স্ট্রেস এবং আপনার থাইরয়েড: সম্ভাব্য লিঙ্ক
আপনার ঘাড় নীচে অবস্থিত, আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে যে নিয়ন্ত্রণ আপনার শরীর কতটা শক্তি ব্যবহার করে, প্রোটিন তৈরি করে, এবং অন্যান্য হরমোনগুলির প্রতিক্রিয়া দেখায়। যদিও লিঙ্কটি প্রমাণিত হয় নি, তবে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে এই ফাংশনটি প্রভাবিত হতে পারে।
"থাইরয়েড ফাংশন উপর চাপের প্রভাব জটিল," হাউস এল। ওয়াশার, MD, লস রোবস আঞ্চলিক মেডিকেল সেন্টার অফ থাউস্যান্ডের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ওক, ক্যালিফ। "তবে সেরোটোনারিক সিস্টেমের উপর চাপের ফলে পরিবর্তন ঘটে যা মস্তিষ্কের ফাংশনের অংশ, এবং করটিসোলের মাত্রা থাইরয়েড হরমোনের বিপাক নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করে।"
স্ট্রেনের জবাবে উত্পন্ন প্রধান হরমোন, কর্টিসোল, পিটুইটারি ডাঃ ওয়াশারের মতে, থাইরয়েড-উদ্দীপক হরমোন (টিএসএইচ) মুক্তিযুদ্ধের মাধ্যমে হাইপোথাইরয়েডিজম, স্ট্রেস এবং আপনার মস্তিস্ক
স্ট্রেস মেমরি এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় ফাংশন প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু মানুষ হাইপোথাইরয়েডিজম যারা চাপের মধ্যে রয়েছে তারা আরো গুরুতর জ্ঞানীয় বিষয়গুলি উপভোগ করতে পারে।
২004 সালে জার্নাল ব্রেহাইভালাল ব্রেইন রিসার্চে প্রকাশিত একটি গবেষণায় গবেষকরা পরীক্ষা করে দেখেছেন যে হাইপোথেরো idism। চাঁদকে চার থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য চাপের মুখে ফেলা হয় এবং তারপর জল থেকে পালানোর জন্য একটি গোপন প্ল্যাটফর্মের অবস্থান শিখতে এবং মনে রাখার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে দীর্ঘস্থায়ী চাপ বা হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে চর্বিযুক্ত স্থানগুলি স্থানিক স্মৃতির একটি হালকা ক্ষতিকারকতা ছিল। তবে, যখন বুকে চাপ এবং হাইপোথাইরয়েডিজম উভয়ই ছিল, তখন তারা আরও গুরুতর এবং দীর্ঘস্থায়ী মেমোরি ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছিল।
"নিরাময়যুক্ত হাইপোথাইরয়েডিজম এবং স্ট্রেস মানসিক কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে," এন্ডোক্রোনোলজি এবং হাড়ের একটি এনডোক্রিনিওলজিস্ট এবং পরিচালক ড। সান্তা মনিকায় প্রোভিডেন্স সেন্ট জন স্বাস্থ্য কেন্দ্রের জন ওয়ানে ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের রোগ প্রোগ্রাম, ক্যালিফ। যখন হাইপোথাইরয়েডিজমকে চিকিত্সা করা হয়, তখন চাপ কম গুরুতর প্রভাব থাকা উচিত। তিনি বলেন।
নিচের লাইন: আপনি হাইপোথাইরয়েডিজম বা না থাকলে নিয়ন্ত্রণ করছেন স্ট্রেস সুস্থ থাকার প্রধান কারণ "একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রাখুন, আশা করুন যে এমন ঘটনা আছে যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, শিখতে শিখতে শিখতে পারি, সুষম খাবার খাওয়াতে পারি, ব্যায়াম করি এবং পর্যাপ্ত ঘুমাতে পারি", Wasser উপদেশ দেয়।
