ছাগলছানা - যারা লাল, খিঁচুনি, সুগন্ধি ফুল - কেউ অপূর্ব করতে পারে, তবে দীর্ঘমেয়াদী জীবাণু থেকে যারা ভোগে তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে কঠিন হতে পারে।
ক্রনিক হিসাবেও পরিচিত আমেরিকার অস্থি ও এলার্জি ফাউন্ডেশনের মতে, গত ছয় সপ্তাহ বা দীর্ঘস্থায়ী ছত্রাক, দীর্ঘস্থায়ী ছাঁটা। শরীরের ইমিউন সিস্টেম দ্বারা হিস্টামাইন মুক্তি যখন হিপ্টস trigged হয়। কখনও কখনও এটি একটি বিশেষ এলার্জি প্রতিক্রিয়া হয়, কিন্তু অন্য দৃষ্টিকোণ কারণ কারণ অজানা। কোনও পরিচিত ট্রিগারের সাথে ছিদ্রকে দীর্ঘস্থায়ী অডিওপ্যাথিক ছানি বলা হয়।
দীর্ঘস্থায়ী পায়খানা বিভিন্ন মানুষকে বিভিন্ন জিনিস থেকে পৃথক করতে পারে। র্যাপপট চর্মরোগবিজ্ঞানীর একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সিম্পোরা শাইনহাউস বলেছেন, কিছু ক্ষেত্রে, এটি দৈর্ঘ্যে বিকাশের যে ধ্রুবক ছিদ্র বা নতুন ছাঁটা হতে পারে, অন্যদিকে এটি কয়েকমাসে কয়েক সপ্তাহ বা সপ্তাহে সংক্ষেপে মুক্ত-মুক্ত সময়ের সাথে মেশে। বেভারলি হিলস, ক্যালিফোর্নিয়া।
দীর্ঘস্থায়ী পায়ের উপসর্গগুলি প্রায়ই ওষুধের মাধ্যমে পরিচালিত হতে পারে, তবে কার্যকর চিকিত্সাগুলি সম্ভাব্য কারণগুলির খোঁজে এবং এড়ানো থেকে নির্ভর করে, ডাঃ শাইনহাউস বলে। একটি ডায়েরি রাখা এই সনাক্তকরণের সঙ্গে আপনাকে এবং আপনার ডাক্তার সাহায্য করতে পারেন।
"কেস সবসময় না হলেও, একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়ায় পুনরাবৃত্ত hives উত্পন্ন করতে পারেন," মারিয়া গার্সিয়া- Lloret, এমডি, একটি ব্যাধির সহযোগী অধ্যাপক বলেছেন ক্যালিফোর্নিয়ার ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ডেভিড গেফেন স্কুল অফ মেডিসিনের এলার্জি এবং ইমিউনোলজি বিভাগের লস এঞ্জেলস। "অনেক পদার্থ এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বাড়ে। সম্ভাব্য এক্সপোজারের একটি বিস্তারিত অ্যাকাউন্টের সাথে একটি ডায়েরিটি সম্ভাব্য প্রার্থীকে খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারে। "
একটি দীর্ঘস্থায়ী পুংলি ডায়েরি রাখুন কিভাবে
নোটবই, জার্নাল বা ক্যালেন্ডারের যেকোন প্রকারের তথ্য দীর্ঘস্থায়ী হিপস ডায়েরি, শাইনহাউস বলে। টেক-প্রেমীদের জন্য, একটি স্প্রেডশীট বা অ্যাপটি ভাল কাজ করতে পারে। সিমলেলের মতো অনলাইন ট্র্যাকার - আইফোন এবং আইপ্যাডের জন্য একটি ফ্রি ট্র্যাফিক ট্র্যাকার এবং হেলথ ডায়িরি - এটিও উপযোগী হতে পারে।
আপনি কতক্ষণ পর্যন্ত এটি স্থায়ীভাবে চলতে থাকে, সাথে সাথে আমবাতের প্রতিটি নতুন পর্বের তারিখ এবং আনুমানিক সময় অন্তর্ভুক্ত করা নিশ্চিত করুন Shainhouse বলেছেন। স্পটগুলির অবস্থানটি লক্ষ্য করুন এবং যদি তারা ছড়িয়ে পড়ে, সেইসাথে কোনও উপসর্গের মতো উপসর্গ যেমন শ্বাস প্রশ্বাস বা শ্বাস প্রশ্বাস। যে কোনও ধরনের চিকিত্সা ব্যবহার করুন যেমনটি আপনি সাহায্য করেছেন বা নাও করেছেন, এটি কতক্ষণ কাজ করেছে, এবং যদি আমবাতগুলি পুনরাবৃত্তি করা হয় (এবং যদি তাই হয়, তবে চিকিত্সার পরে কতক্ষণ)।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যে কোন সম্ভাব্য ট্রিগার বিস্তারণের সময় - যেমন খাদ্য, ঔষধ, চাপ, একটি বায়ুবাহিত এলার্জেনের সাথে যোগাযোগ, বা বাগ দংশন, শাইনহাউস বলে। এছাড়াও স্বাস্থ্যের কোন পরিবর্তন, যেমন একটি অসুস্থতা বা সাম্প্রতিক সংক্রমণ অন্তর্ভুক্ত। এবং সূর্য, ঠান্ডা, জল, ব্যায়াম, কম্পন, বা চাপ এক্সপোজার হিসাবে সম্ভাব্য শারীরিক ট্রিগার, লগ ইন করুন।
অবশেষে, বক্স বাইরে চিন্তা করতে ভয় পাবেন না - এবং এটি একটি নোট করা। উদাহরণস্বরূপ, ক্যালিফোর্নিয়ার ফাউন্টেন ভ্যালিতে অরেঞ্জ কোস্ট মেমোরিয়াল মেডিক্যাল সেন্টারের একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ Tien Q. Nguyen, MD, Tien Q. Nguyen, "আজকে আমি এটা ছেড়ে গিয়েছি এবং আমি ভাঙ্গা হয়নি" এর মতো প্রাসঙ্গিক ইতিবাচক তথ্য এবং নেতিবাচক অন্তর্ভুক্ত করেছি।
সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, সর্বাধিক তথ্য পেতে সময়ের মধ্যে ডায়েরীটি রাখুন। ডারফিন জে লি, এমডি, পিএইচডি, ডার্বিটিজোলজিস্ট এবং ক্যারোলিন ডারকস এবং ক্যান্টার রিসার্চ ও ব্রেট ডগহার্টি ল্যাবরেটরি ফর ক্যান্সার রিসার্চাল ইমিউনোলজি বিভাগের পরিচালক ডেলফিন জে লি বলেন, এটি আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারের পুনরাবৃত্তিমূলক এক্সপোজারের ধরন সনাক্ত করতে পারে। ক্যালিফোর্নিয়ার সান্তা মনিকায় প্রভিডেন্স সেন্ট জন স্বাস্থ্য কেন্দ্রের জন ওয়ানে ক্যান্সার ইনস্টিটিউটে।
যদিও কখনও কখনও একজন ব্যক্তির দীর্ঘস্থায়ী পায়ের কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না, তবে বিশেষ করে একটি বিশেষ ধরনের ছাঁটা থাকে যা ডাইরি রাখে এবং যেতে পারে রহস্য উন্মোচনের কী কী।
