সুচিপত্র:
কী লেখনী
চিত্তবিনোদনমূলক উচ্চতা (মিয়া) এবং গভীর বিষণ্নতার দ্বারা দ্বিপদসংক্রান্ত অসুখ চিহ্নিত করা হয়।
কার্যকর মনোবৈজ্ঞানিক অর্থে অর্ধেক দ্বারা মেজাজের হ্রাস হ্রাস করতে পারে এবং নিজেকে পুনরায় খুঁজে পেতে সহায়তা করে।
1990 এর দশকে তরুণ প্রজন্মের মতো, অভিনেত্রী ভিক্টোরিয়া ম্যাক্সওয়েল, এখন 48 জন, জুনি ডেপের সাথে 21 জাং স্ট্রিট এবং জন ট্রাভোল্টাকে লেইচ হুই টকিং টো এ এ-লিস্টের সাথে কাজ করার স্বপ্নের কথা বলেছিলেন। কিন্তু শীঘ্রই ডাইপারোলার ডিসঅর্ডার তার জগৎকে উল্টে ফেলবে। তিনি কি কখনও ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে না, যদিও, যে অভিনয় এবং দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি বছর পরে পথ অতিক্রম এবং একটি অপ্রত্যাশিত কিন্তু জীবনের নবীন কলিং তাকে তার নেতৃত্ব হবে।
হ্যাম্পামুন বে, ব্রিটিশ কলম্বিয়া ম্যাক্সওয়েল, প্রায় 35,000 এক কানাডিয়ান মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাসোসিয়েশন অনুযায়ী, দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি সহ কানাডিয়ানরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ডিপ্রেশন এবং বাইপোলার সাপোর্ট অ্যালায়েন্স অনুমান করে যে দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিযুক্ত প্রায় 6 মিলিয়ন লোক রয়েছে। বাইপোলার ডিসঅর্ডার কারণে মায়ানাকে বিষণ্নতার চরম দারিদ্র্যের সাথে চরম মাদ্রাসা ঝুলিয়ে দেয়, যেহেতু মানিয়া নামক উচ্চ উচ্চতা থেকে। মেনিয়াতে, দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিটি এমন অজুহাত দেখায় যে তিনি হয়তো ঝুঁকিপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। তিনি হ্যালুসিনেশন বা বিভ্রম থাকতে পারে। বিষণ্নতা একটি ব্যক্তি অনুভূতিহীন এবং সম্ভবত আত্মঘাতী বোধ অনুভব করতে পারেন। এই মানসিকতা চূড়ান্ত ঘন্টা, দিন, সপ্তাহ বা এমনকি মাসের জন্য স্থায়ী হতে পারে।
ভিক্টোরিয়া ম্যাক্সওয়েল এর দ্বিপক্ষীয় গল্প
ম্যাক্সওয়েল এর জীবন তার মধ্য 20s মধ্যে ছিল যখন unraveling শুরু। ভারপ্রাপ্ত অডিশনে নিরুৎসাহিত ও খারাপভাবে কাজ করা, তিনি আধ্যাত্মিক সাহায্য খুঁজছেন। ম্যাক্সওয়েল স্বীকার করেন যে তিনি প্রস্তুতির জন্য প্রস্তুত ছিলেন না। তিনি নিখুঁত ঝড়ের কথা বর্ণনা করেছেন কারণ তিনি প্রচুর পরিমাণে আর্থিক এবং মানসিক চাপের মধ্যে ছিলেন এবং ধ্যানের উপর একটি নবাগত ছিলেন।
যদিও তিনি ধ্যান নিজেই উপভোগ করেছিলেন এবং অনেক আধ্যাত্মিক অন্তর্দৃষ্টি লাভ করেছিলেন, ম্যাক্সওয়েলও এমন কিছু দেখতে শুরু করেছিলেন এবং শুনতে শুরু করেছিলেন সেখানে না তিনি বলেন, "আমি পার্কিংয়ের কাছাকাছি চলছিলাম, আমার ফুসফুসের উপরের দিকে চিৎকার করে বলছিলাম যে আমি ঈশ্বর।" তার পিতা তাকে মানসিক হাসপাতালে ভর্তি করেছিলেন, যেখানে তাকে স্ট্রেস-সংক্রান্ত মানসিক রোগের সাথে নির্ণয় করা হয়েছিল। তিনি প্রায় ছয় সপ্তাহ পরে স্থিতিশীল এবং মুক্তি।
সম্পর্কিত: সেরা দ্বিপলার কেয়ার পেতে 7 উপায়
কিন্তু পরবর্তী কয়েক বছর ধরে, তিনি মানসিক অভিজ্ঞতা এবং manic আচরণের কারণে হাসপাতালে মধ্যে এবং বাইরে ছিল। তিনি স্বীকার করেন যে, "আমি সাধারণত বেশি পছন্দ করি এবং সত্যিই দরিদ্র পছন্দ করি।" একটি বাস্তব চোখ খোলা যখন তিনি নগ্ন রাস্তার নিচে দৌড়ে এসেছিলেন, চিন্তা তিনি ঈশ্বরের সাথে দেখা করার জন্য ছিল তিনি বলেন, "আমি পুলিশ ও অ্যাম্বুলেন্স ড্রাইভারের পরিবর্তে তার সাথে দেখা করেছি।"
এমনকি দ্রুত সাইকিং বাইপোলার ডিসঅর্ডার 1, মৃগী ও সাধারণ উদ্বেগ নিয়েও তিনি সঠিকভাবে নির্ণয় করেছিলেন, তবে ম্যাক্সওয়েল কয়েক বছর ধরে রোগ নির্ণয়ের জন্য লড়াই চালিয়ে যান এবং চিকিৎসার জন্য অস্বীকৃতি জানান। বেশিরভাগ মনস্তাত্ত্বিকেরা তাকে দেখেছিল যে তার আধ্যাত্মিক জাগরণগুলি মানসিক অসুস্থতার অংশ ছিল - যা সে বিশ্বাস করেনি। ডাক্তাররা তাকে ধ্যান থামানোর জন্য আহ্বান জানান।
যখন একটি নার্স তার ওষুধ দেওয়ার চেষ্টা করে তখন এপিপিএন হাসপাতালে একদিন আসে। ম্যাক্সওয়েল প্রত্যাখ্যান করে, তার সংগ্রামকে আধ্যাত্মিকতা এবং মানসিক অসুস্থতার সমন্বয় সাধন করে ব্যাখ্যা করে। নার্স বলেন, "আচ্ছা, মাঝে মাঝে যখন আপনি নিজেকে যে সীমাহীন অংশ স্পর্শ করেন, তখন তা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।" এই বিবৃতিতে একটি কথোপকথন খোলা হয়েছিল যা ম্যাক্সওয়েল বুঝতে পেরেছিল যে সে তার আধ্যাত্মিক বিশ্বাস পেতে পারে এবং এখনও তার সাথে চিকিত্সা করা যায়। তিনি শুরু করেন ওষুধ শুরু এবং নার্সের পরামর্শক্রমে মনোচিকিৎসা শুরু করেন।
আধুনিক থেরাপির দ্বারা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের একজন ব্যক্তির মধ্যে মেজাজের পরিবর্তন প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে, যা তাদের 50 শতাংশের মধ্যে কমে যায়, ক্র্যাক আইকেন বলেন, ওয়াকের ক্লিনিকাল সাইকিয়াট্রিকের একজন প্রশিক্ষক ফিনিশ ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন এবং উইনস্টন-সালাম, নর্থ ক্যারোলিনা-এর মুড ট্রিটমেন্ট সেন্টারের পরিচালক। "একজন ভাল থেরাপিস্ট আপনাকে আপনার জীবনধারা সংশোধন করতে সাহায্য করতে পারে, দম্পতির আপনার সম্পর্ক নিয়ে আসা ক্ষতি মেরামত করুন এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আবার নিজেকে খুঁজে বের করুন," তিনি বলেন।
ওষুধ এবং জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির সংমিশ্রণকে ম্যাক্সওয়েলকে পুনরুদ্ধারের পথে নিয়ে যায়।
রাস্তায় দ্বিপক্ষীয় ডিসর্ডার গ্রহণ করা
ম্যাক্সওয়েল কাজ করার জন্য যথেষ্ট স্থিতিশীল হওয়ার পর অফিসে চাকরি শুরু করেন, কিন্তু তিনি আরও সৃজনশীল আউটলেটের জন্য উন্মুখ হন। তাই তিনি দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি সঙ্গে একটি ব্যক্তির হতে চান তা সম্পর্কে বিবর্ণ লেখার শুরু। এক জিনিস অন্য আরেকটি, এবং তার vignettes একটি কৌতুকপূর্ণ এখনও মজার এক নারী জীবন জন্য ক্রেজি নামে পরিচিত।
যে 10 বছর আগে ছিল। আজকে তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডায় মানসিক স্বাস্থ্য কর্মশালাগুলির অংশ হিসেবে চারটি মহিলা অনুষ্ঠান সঞ্চালন করেন যা মানুষকে মানসিক অসুস্থতায় অনুপ্রাণিত করে এবং শিক্ষিত করে।
ম্যাক্সওয়েল নিজেকে পুনরুদ্ধার বলে মনে করে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করে যথেষ্ট ঘুমের মাধ্যমে সুস্থ থাকে, এবং ওষুধ ও থেরাপির সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলুন।
সে চায় অন্যদেরকে জানাতে হবে যে যদি তাদের মানসিক অসুস্থতা আছে এবং তাদের সাহায্য করার জন্য উত্সাহ দেয় তবে তাদের সম্পর্কে বিব্রতকর কিছু নেই।
"এটি পৌঁছানোর জন্য আরো সাহস ও সাহস লাগে ম্যাক্সওয়েল বলছেনঃ "
