হৃদরোগের রোগ নির্ণয়ের বিস্ময়কর এবং ভয়ঙ্কর উভয়ই হতে পারে। মানুষ এটি অনেক অপ্রত্যাশিত ভাবে তাদের জীবন পরিবর্তন করতে পারেন, ভাল এবং খারাপ। এবং তারা এও উপলব্ধি করে যে তাদের জীবনের নির্দিষ্ট দিক যেমন তাদের খাদ্য এবং ব্যায়ামের ধরনগুলি সামঞ্জস্য করা, তাদের কাছে একটি সুখী, স্বাস্থ্যগত জীবন বাঁচানোর পাশাপাশি ভবিষ্যতে আরো গুরুতর সমস্যা এড়াতে একটি নতুন সুযোগ দিতে পারে।
হার্ট ডিজিজ: থেরেসা'র গল্প
বেশ কয়েক বছর আগে, থেরেসা ওয়াই, তখন 64, হৃদরোগের নির্ণয় করা হয়েছিল। একটি স্নাদেশী, উদ্যমী, ধূসর কেশিক নারী যিনি দ্রুত এবং নিবিড়ভাবে কথা বলেন, থেরেসাকে 14 বছর বয়স থেকে ডায়াবেটিস হয়েছে। অন্যান্য আত্মীয়দের হৃদরোগ এবং হৃদরোগের পাশাপাশি ডায়াবেটিসও রয়েছে।
থেরেসা তার নাতনী যখন তিনি তার প্রথম উপসর্গ অভিজ্ঞতা। তিনি বলেন, "হঠাৎ করে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।" আমার বুকটা মনে হল যেন একটা গামলা ছিল, প্রায় এক শিশুর মতই। "তার নাতনী তাকে হাসপাতালে নিয়ে গিয়েছিলেন, যেখানে তাকে কনজেসেস্টের হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতায় নির্ণয় করা হয়েছিল। এমন অবস্থা যা হৃদযন্ত্রের অন্যান্য অঙ্গগুলিতে যথেষ্ট রক্ত পাম্প করতে ব্যর্থ হয়। তার পরীক্ষায় প্রমাণ পাওয়া যায় যে অতীতের কিছু সময় নীরব হৃদরোগের কথা বলা হয়েছে।
তিনদিন পর থেরেসাকে মুক্তি দেয়া হয়েছিল এবং পরে কার্ডিওলোজিকে দেখেছি। তিনি একটি স্ট্রেস পরীক্ষা ছিল, এবং পরবর্তীতে একটি স্টেন্ট জাহাজ খোলা রাখা একটি ধমনীতে ঢোকানো হয় যাতে রক্ত আবার স্বাধীনভাবে প্রবাহিত হতে পারে।
থেরেসা তার উপসর্গ এবং চূড়ান্ত নির্ণয় দ্বারা বিস্মিত ছিল। তিনি বলেন, "আমি সবসময় সক্রিয় ছিলাম, অনেক কিছু শিখেছিলাম, আমার ওজন 116 থেকে 120 পাউন্ডের মধ্যে বাড়িয়ে দিয়েছি", কিন্তু তিনি হৃদরোগ সম্পর্কে জানতে পেরেছিলেন, তাই তিনি তাকে নিচে না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। নিয়মিত হাঁটা ছাড়াও, তিনি সপ্তাহে তিন দিন "ব্যায়াম মেশিনের সাথে 45 মিনিটের সেশন করছেন।" তিনি চিনি নিয়ন্ত্রণ করেন, লবণ এড়িয়ে যান এবং তার চর্বি কমে যায়।
হার্ট-সংক্রান্ত ডায়াবেটিস পরিবর্তন থেরেসার জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। "এটি সবচেয়ে কঠোর অংশ," তিনি বলেন। "আমি খেতে পছন্দ করি, কিন্তু আমাকে জানাতে হবে যে আমি কী খাবো না।" থেরেসা তার হৃদরোগের রোগ নির্ণয়ে "আমি প্রতি চার মাস একই হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে পাচ্ছি এবং প্রতি ছয় ছুঁয়ে স্ট্রেস পরীক্ষা করি"। তিনি বলেন, তার অ্যাসপিরিন এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধ ক্লপিডোগ্রেল বাইসলফেট (প্লাভিক্স) গ্রহণ করে তার রক্ত চলাচল থেকে রক্ষা করে।
হার্ট ডিজিজ: জন এর গল্প
জন ডব্লিউ, 80 বছর বয়স্ক একটি স্পি এবং গ্রেগরিয়াস রেড স্মাইল 63 বছর বয়সে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েছিল। যখন তিনি অভিজ্ঞতা বর্ণনা করেন তখন তিনি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
"আমি হাঁটতে হাঁটতে আমার বুকের মধ্যে হঠাৎ হঠাৎ কাঁদতে শুরু করলাম," জন বললেন, "তারপর আমি দুটি ব্লকে হাঁটতে পারলাম না।" তার ধমনী বাধাগুলির জন্য চেক করা হয়, এবং তিনি ট্রিপল বাইপাস সার্জারি করতে গিয়েছিলেন। তিনি দুই মাসের জন্য একটি রক্ত পাতলা পাতলা এবং দৈনিক শিশু অ্যাসপিরিন গ্রহণ শুরু করেন।
থেরেসা মত, জন তার রোগ নির্ণয় দ্বারা বিস্মিত ছিল। 1960-এর দশকের শেষের দিকে ডায়াবেটিক ডায়াবেটিকস বলেছিলেন, তিনি কখনো ওভারওয়েট ছিলেন না। ডায়াবেটিস তার পরিবারে চলতে থাকে। তিনি বলেন, "ডায়াবেটিস হওয়ার পর আমি যে চিকন খেয়েছি তা হল চকলেট পুডিং।" আমি বললাম, "আমি সবসময় হাঁটার এবং সাইকেলে চলাফেরা করেছি। হার্টের রোগটি কীভাবে বেড়ে ওঠে তা জানা কঠিন আমার ডাক্তার বলেছিলেন যে কিছু জিনিস একটি মেডিকেল রহস্য থাকবে। "আজ, সে সপ্তাহে চারবার একটি মাইল হাঁটায় এবং নিয়মিত ব্যায়াম করে সাইকেল চালায়, সাঁতার কাটা এবং ওজন কমে যায়।
দুই বছর আগে, পরীক্ষায় দেখানো হয়েছে যে জন তার ধূমপানের পাশাপাশি, স্টেন্টগুলিও ভিতরে ঢুকিয়ে দিয়েছিল "সার্জন বলেছিলেন আমি স্ট্যান্ট ছাড়া স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় কাটিয়েছি", জন বলেছেন। তিনি এখন কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধ এবং বি 'ভিটামিন-নিয়াসিন গ্রহণ করেন যা তার' ভালো 'কোলেস্টেরল মাত্রা। তিনি প্রতি তিনমাসে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করেন এবং তার রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে।
থেরেসা এবং জন এর গল্পঃ একটি পেশাগত প্রতিক্রিয়া
বিশেষজ্ঞরা বলে যে ডায়াবেটিসের সাথে জন ও থেরেসা উভয়ই হৃদরোগে আক্রান্ত। হৃদরোগ বা স্ট্রোক ডায়াবেটিস সহ 65 শতাংশ মানুষকে মেরে ফেলবে।
থেরেসা অভিজ্ঞ নীরব হৃৎপিণ্ড - যার কোনো উপসর্গ নেই - ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এটি বেশিরভাগই সাধারণ। কার্ট এফ ড্যাননিসন, MD, Ft একটি পরিবার চিকিৎসক । ড্যাডিসন বলেন, "তারা [ডায়াবেটিক্স] এমন স্নায়ুগুলির সাথে ঝামেলা করে যা ভাল কাজ করে না," ডাঃ ডেনসিন বলেন। এর একটি সাধারণ ফলাফল, তিনি বলেছেন, "তারা কিছুই অনুভব করে না।" থেরেসা , নিখুঁত আক্রমণ পরে পরীক্ষা করা হয় না পরে পরীক্ষা করা হয়।
একটি হৃদয় রোগ নির্ণয় পরে একটি সমৃদ্ধ জীবন জীবিত
এবং, যখন ডেনিসন শুনতে ছিল যে থেরেসা এবং জন তারা কি খাওয়া পর্যবেক্ষক ছিল, এটা অত্যাবশ্যক, তিনি বলেছেন, ভারসাম্যহীনভাবে বাস করার জন্য নয়, শারীরিকভাবেই কিন্তু মানসিকভাবেও। থেরেসা বেশ ভালভাবে কাজ করছে কারণ তার বেশির ভাগ আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধব রয়েছে যার সাথে তিনি প্রায়ই কথা বলেন। তিনি কালিগ্রাফি উপভোগ করেন এবং একটি স্থানীয় ক্লাবের অন্তর্গত। জন একটি ভাল সামাজিক সমর্থন সিস্টেম আছে। তিনি কয়েক দশক ধরে একটি স্থানীয় টোস্টমাস্টার ক্লাবে সক্রিয় রয়েছেন, এবং এখনো সাপ্তাহিক বৈঠকে উপস্থিত হন এবং নতুন সদস্যকে পরামর্শ দেন।
হার্টের অবস্থা নির্ণয়ের পর এটি একটি আবেগ অনুভূতি ভোগ করতে স্বাভাবিক। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি আপনি হতাশ বা রাগ করেন। আপনি বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে যাচ্ছেন তা ভাগ করে নিতে পারেন। এবং আপনার জীবনের অন্য সব স্বাস্থ্যকর, মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনের সাথে বরাবরই আপনার দৈনন্দিন জীবনে সুখী হওয়া জিনিসগুলি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
