আইবিএসকে অতিক্রম করা: দুইজন মহিলা মুখোমুখি কথা - আইবিএস সেন্টার - প্রতিদিনের স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট

কিছু চিকিত্সক ব্যাচেলর সিন্ড্রোমকে "শুধু আইবিএস" হিসাবে বরখাস্ত করতে পারে। তবুও আইবিএসরা লিন হেভেনের ফ্লোরের রিনি টিকলে মত ফুলে ওঠেন। পার্থক্য।

"এটা আমার জন্য প্রতিটি মুহূর্ত প্রতি মুহূর্তে প্রভাবিত হয়," টুকরা স্মরণ। আইবিএস তাকে ডঃসই ডাক্তারের ডায়াগনস্টিক ডায়গনিস্টিক পরীক্ষায় নিয়ে যান। এটি একটি বিপজ্জনক কম তার ওজন কমে। এটি তার পরিবারের আর্থিক ও মানসিক ক্ষয় ক্ষতিগ্রস্ত করেছে। অধ্যবসায় এবং আপনার নিজের ভাল অ্যাডভোকেট হচ্ছে, তবে আপনাকে আপনার শরীরের নিয়ন্ত্রণে ফিরিয়ে আনতে পারে।

আইবিএস রোগ নির্ণয় করার রাস্তা

আইব্সের সাথে পিকেলের যাত্রা শুরু হয় 2007 সালে, যখন তিনি রিল্যাক্সের জন্য একটি স্থানীয় চিকিত্সক পরিদর্শন করেন। তিনি ওষুধ পেয়েছিলেন, কিন্তু তারপর ওজন হারাতে শুরু করেন। যখন তিনি খেয়েছিলেন, তখন তাকে সবসময় একটি বাথরুমের কাছাকাছি থাকতে হতো।

আরেকজন চিকিত্সক মনে করেছিলেন যে তার অসুস্থতাগুলি তার প্যাথলডডারের সাথে সম্পর্কিত ছিল, যা সে তখন সরানো হয়েছিল। এমনকি অস্ত্রোপচারের পরেও, তার ওজন কমানোর এবং গুরুতর অচেতনতা অব্যাহত পিকেল একটি উত্তর খোঁজার জন্য নতুন চিকিত্সকদের পরিদর্শন অব্যাহত। এক ডাক্তার তাকে আই.বি.এস. বলে সন্দেহ করে বলেছিলেন, কিন্তু তাকে যেসব ঔষধ দেওয়া হয়েছিল সেগুলি থেকে সে (এবং কি) অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে এমন কিছু ক্ষতিকারক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্বন্ধে তাকে সতর্ক করেনি।

২008 সালের বসন্তে, পিকেলকে নিয়োগের জন্য জ্যাকসনল্লায় মেয়ো ক্লিনিকের সাথে, ফ্লাঃ তখন তার ওজন ছিল 155 পাউন্ডের চেয়ে কম। 116 পাউন্ড থেকে মেয়োতে ​​ডাক্তার আইবিএস এবং নির্দিষ্ট অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস সম্পর্কে আরও ব্যাখ্যা করেছেন, যা অন্ত্রের অবস্থার জন্যও ব্যবহার করা হয়। "তিনি আইবিএস এর কলঙ্ক মুছে ফেলেছেন এবং ব্যাখ্যা করেছেন যে এটি একটি মস্তিষ্কের সমস্যা," তিনি বলেন।

তবুও, তার অব্যাহত চিকিত্সাগুলি সাহায্য করতে পারেনি এবং সেই বছরের ডিসেম্বরে সে একটি বিপজ্জনক 88 পাউন্ড।

২009 সালের জানুয়ারিতে, পিকেলকে ডগলাস এ। ডোস্টম্যান, এমডি, ইউএনসি সেন্টার ফর ফাংশনাল জিআই এবং মোটিলিটি ডিসঅর্ডারের চ্যাপেল হিল, এনসি, একটি অত্যন্ত সম্মানিত আইবিএস বিশেষজ্ঞ।

যদিও গত কয়েক বছর সহজে হয়নি - তার IBS উপসর্গ মোম এবং ক্ষত, কখনও কখনও গুরুতরভাবে অব্যাহতভাবে অব্যাহত আছে - টুকরা আদর্শ ঔষধ ডোজ খুঁজে এবং আরো সুসংগত খাদ্য অনুসরণ করে তার ক্লান্তি মোকাবেলা করার জন্য Dr. Drossman সঙ্গে কাজ করেছে। তিনি কিছু ওজন করা হয়েছে। তিনি রান্দা এবং মুদি দোকানে পরিচালনার জন্য তার দুই সন্তান ও স্বামীকে একটি রুটিনও করেছেন।

আঠার তার জীবনে কখনোই প্রাক-আইবিএস ছিল না তা ফিরে আসবে বলে বিশ্বাস করে না। এখনও, তিনি বলেন, "আমি নতুন স্বাভাবিক ব্যবহার করা হচ্ছে।"

আইবিএস গাইডগুলি একটি ক্যারিয়ার চয়েস পরিচালনা করে

ক্যাটনসভিল, মো। আইরিন স্কেটারের জন্য, আইবিএস লক্ষণগুলি ২004 সালে শুরু হয়েছিল, যখন তিনি একজন সিনিয়র ছিলেন উচ্চ বিদ্যালয. তিনি স্ট্র্যাটেচ্যাচকে হতাশ করে তুলতে পারতেন যে তার প্রাথমিক যত্ন চিকিৎসক চাপের জন্য দায়ী। কয়েক মাস পরে, একটি গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিকট পেট এসিড কমাতে ঔষধের পরামর্শ দিয়েছিলেন, যা কিছুটা সাহায্য করেছিল। যখন তিনি দ্বিতীয় গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্টকে দেখেছিলেন, তখন তিনি তাকে বলেছিলেন "শুধু আইবিএস।"

স্লেটার বস্টনে উত্তরপূর্ব ইউনিভার্সিটিতে গিয়ে একটি অস্পষ্ট রোগ নির্ণয় এবং একটি প্রেসক্রিপশন নিয়ে গিয়েছিল। যেহেতু তার উপসর্গগুলি সম্পূর্ণভাবে দূরে সরে যায়নি তাই সেগুলি সঠিক খাবারের সন্ধান করে যা আইবিএস এর উপসর্গগুলি এড়িয়ে চলাতে সাহায্য করে।

স্লেটারের উপসর্গ এত খারাপ হয়ে যায় যে তার হজম না করেই সে ছয়টি খাবার খেতে পারে: চিনাবাদাম মাখন, রুটি, ল্যাকটোজ-মুক্ত দুধ, পাস্তা, টমেটো সস, এবং সোয়া পনির। কলেজের দ্বিতীয় বছরে, তিনি ফার্মেসিতে পুষ্টির কাছে তার প্রধান পরিবর্তন করেন এবং পেনি স্টেটে স্থানান্তরিত হন। কারণ তার সীমিত খাদ্য এবং আইবিএস ব্যথা, সে অন্য কলেজ ছাত্রদের মত সামাজিকতা করতে পারে না। ক্লাস, বিশ্রাম, এবং অধ্যয়নের মাধ্যমে পেতে যথেষ্ট ঔষধ নিতে তার সবকিছু গ্রহণ করে। তিনি বলেন, "আমি সম্পূর্ণরূপে সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন ছিলাম।"

তার কলেজ স্নাতকের মাধ্যমে, তিনি ২0 পাউন্ড হারিয়ে গেছেন। এবং ডায়াবেটিস হওয়ার জন্য তার প্রয়োজনীয়তা সম্পূর্ণ করার জন্য একটি ইন্টার্নশীপ ধরে রাখার বিষয়ে চিন্তিত।

স্লেটারের মা তাকে ডোবসম্যানের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেতে সক্ষম হন, একই বিশেষজ্ঞ রেনি টুকালের দেখে। তিনি যথাযথ ঔষধের নির্দেশ দেন এবং আইবিএস-এর সাথে মন-শরীরের সংযোগ ব্যাখ্যা করেন।

তার নতুন চিকিত্সার নিয়মাবলী শুরু করার এক সপ্তাহের মধ্যেই, স্লেটারের ব্যথা চলে গেছে। তিনি আবার ব্যায়াম করতে পারেন, এবং তিনি তার খাদ্য উদ্বেগ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করার জন্য জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) ব্যবহার করে।

স্লেটার এখন বাল্টিমোর মধ্যে একটি নিবন্ধিত আহারকারী। তিনি আবার খেতে পারেন এবং কদাচিৎ কিছু খাবার এড়িয়ে চলতে পারেন।

যদি আপনার আইবিএস থাকে: রোগীদের ও বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পরামর্শ করুন

আইবিএসের সাথে সবাই এর অভিজ্ঞতা অনন্য, কিন্তু এই টিপসগুলি সাহায্য করতে হবে:

একজন চিকিৎসক খুঁজুন যিনি শুনুন। পিকাল এবং স্লেটার খুঁজে পাওয়া যায় নি, তবে আপনাকে অবশ্যই প্রথম ও এমনকি পঞ্চম ডাক্তারের কাছে থামাতে হবে না। একজন বিশেষজ্ঞের সন্ধান করুন যা আপনি গুরুত্ব সহকারে নিয়ে যাচ্ছেন এবং আপনার শরীরের সাথে কিছুটা সঠিক না বলে বললেই চলবে। "আপনার বর্তমান চিকিত্সক সহ আপনি কোথাও পাচ্ছেন না, তাহলে অন্য কাউকে খুঁজুন," পিকাল সুপারিশ করেছে।

আইবিএস সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন। ইন্টারন্যাশনাল ফাউন্ডেশন ফর ফাংশনাল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডারস (আইএফএফজিডি) অন্যদের যারা আইবিএস আছে এবং সম্পদ সনাক্ত। আইবিএসডি সম্পর্কে ভাল শিক্ষার জন্য আইএফএফজিডি এর সাথে কাজ করা ইকবাল ও স্লেটার উভয়ই কাজ করে।

সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করার ব্যাপারে বিব্রত হবেন না। একমাত্র উপায় যা আপনি অর্জন করতে পারবেন তা হল, টাকাল পরামর্শ দিয়েছেন।

সিবিটি মত দৃষ্টিভঙ্গি চেষ্টা করুন। হিসাবে টুকরা এবং স্লেটার এর গল্প দেখান, আপনি IBS আছে যখন খাওয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন করা সহজ। অ্যান আর্বার ইউনিভার্সিটি অফ মিশিগান স্বাস্থ্য সিস্টেমের অভ্যন্তরীণ ওষুধের সহযোগী অধ্যাপক উইলিয়াম ডি। চে এর মতে, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির মাধ্যমে আপনি খাবার সম্পর্কে ভাবতে পারেন এমন ভাবে পরিবর্তন করে আপনার খাদ্য সম্পর্কিত উদ্বেগের বিষয়ে সাহায্য করতে পারেন।