সুচিপত্র:
- এই মিস করবেন না
- কেন স্ক্যান্ডাইলাইটিস সচেতনতা বাড়ানো হচ্ছে
- অ্যানোকাইলেজ স্পন্দাইলাইটিস সঙ্গে নির্ণয় করা হচ্ছে
- অ্যানালাইলেজিং স্পন্দাইলাইটিস এর সচেতনতা বাড়ানোর জন্য একটি ব্যক্তিগত কোয়েস্টিং
এই মিস করবেন না
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিউজলেটারের সাথে আমাদের বাসায় সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
নাওমি ব্যান কাজ করছে তিনি 1২ বছর বয়সে gyms থেকে বের হয়ে আসেন, তাই ক্যুবেকের বাসিন্দারা ব্যথার ও ব্যথা নিয়ে অনেক বেশি চিন্তিত ছিলেন না - 36 বছর বয়সে স্পন্সিলাইটের অ্যানালাইলেসিংয়ের রোগ নির্ণয় না হওয়া পর্যন্ত দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যগত অবস্থায় থাকার সম্ভাবনাকেই এড়িয়ে যান। স্পেকাইলাইটাইটিস, একটি টাইপের আর্থথিসিস যা মেরুদন্ডে প্রভাবিত করে, মাঝে মাঝে কাঁটাগাছকে একসঙ্গে ফিউজ করে এবং সরানো কঠিন করে তোলে। কিন্তু সংবাদটি তাকে পারাপারের পরিবর্তে, নিষিদ্ধ সক্রিয় থাকার জন্য এবং নিজের অবস্থার সঙ্গে সক্রিয় থাকা সহ স্পঞ্জিলাইট সচেতনতার অংকায়ন করার জন্য সাহায্য করার জন্য নিজেকে প্রতিহত করে।
প্রশিক্ষক এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ ব্যবসার মালিক হিসাবে, নিষিদ্ধ তার প্রথম AS লক্ষণ - পিঠ ব্যথা - স্ট্রাইড মধ্যে "আমার অ্যানকিলাইজেশান স্পন্ডাইলাইটিস নিজে নিজে উদ্ঘাটন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যখন আমি টেই কিউন প্রশিক্ষণ থেকে বিরতি নেব। আমার পিঠের তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করলো ছুরিটা ভিতরে ঢুকছে, "সে বলে। যে ব্যথা তিন মাস ধরে টানা "আমি মনে করি আমি প্রশিক্ষণের সময় অজ্ঞাতসারে আঘাত পেয়েছিলাম, তাই আমি ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করার জন্য তৎপরতা দেখতে পাইনি।"
কেন স্ক্যান্ডাইলাইটিস সচেতনতা বাড়ানো হচ্ছে
মানুষ কখনও কখনও ব্যথা এবং অন্যান্য অ্যান্টোনিওজিং স্পন্ডাইলাইটিস লক্ষণ, কিন্তু ডাক্তাররা মাঝে মাঝে তাদের সাথে ভুলভাবে আচরণ করেন, টরন্টোতে টরন্টোতে, অ্যান্টোনিয়ার টরন্টো ওয়েস্টার্ন হাসপাতালের একটি স্পন্দাইলাইজ বিশেষজ্ঞ এবং একজন গবেষক রবার্ট ইনম্যান বলেন। এই প্রবণতাটি ডাক্তার হিসাবে বিপরীত হতে পারে এবং জেনারেল জেনারেল এএস সম্পর্কে আরো জানতে পারে।
"অ্যানকিলাইজেশান স্পন্ডাইলাইটিস প্রজ্বলিত হওয়ার বাইরে ছিল, কিন্তু এখন এটি রোগীর প্রতিষ্ঠান ও মেডিকেল সম্প্রদায়ের ক্ষেত্রে উচ্চ প্রফাইল পেয়েছে কারণ এটি একটি সুস্থ অবস্থা, "ডাঃ ইনমান বলেছেন। জীববিজ্ঞানসংক্রান্ত ঔষধগুলি প্রবর্তনের ফলে ডাক্তাররা একটি ব্যথা উপশম করার এবং মধ্যপন্থী থেকে তীব্র এএসের মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নয়নের জন্য একটি উপায় প্রদান করেছে।
অ্যানোকাইলেজ স্পন্দাইলাইটিস সঙ্গে নির্ণয় করা হচ্ছে
নিষিদ্ধ করার আগে একজন ডাক্তার দেখেছেন, তার অ্যানকিলাইজেশান স্পন্ডাইলাইটিস লক্ষণগুলি ক্রমশ খারাপ হয়ে গেছে। "আমার পায়ের আঙ্গুল ফুলে উঠতে লাগল, এবং আমার পায়ে পায়ে সুস্থতা হারিয়ে ফেললাম। আমার নকল নীল হয়ে গেছে, এবং আমি কিছু আঙ্গুলের বাঁক না পারে। আমাকে হাঁটতে সাহায্য করার জন্য আমি একটি বেতের ব্যবহার শুরু করেছি আমি আর আমার হাত উত্তোলন করতে না পারলে হাসপাতালে শেষ হয়ে যাব। "সে বলল।
পরীক্ষার সপ্তাহ সহ ডায়গনিস্টিক প্রক্রিয়া, নিষ্ক্রিয় হওয়া পর্যন্ত তাকে খুঁজে পাওয়া যায় না সে এইচএলএ-বি ২7-এর জন্য ইতিবাচক ছিল, জিনটি দৃঢ়ভাবে AS সাথে সম্পর্কযুক্ত কিন্তু তার জন্য, সবচেয়ে খারাপ খবর ছিল যে তার ডাক্তার তাকে তার প্রশিক্ষণের নিয়মানুবর্তিতা করতে চেয়েছিলেন। "যখন আমি ডাক্তারকে বলেছিলাম যে আমি উচ্চতর তীব্রতা এড়াতে পারছি না এবং ভারী ওজন উত্তোলন করতে পারছিলাম না তখন আমি বিধ্বস্ত হই। আমি অনুভব করলাম আমার জীবন শেষ হয়ে গেছে, "সে বলে।
কিন্তু স্প্যানালাইটিস অ্যানকিলিয়েজ করা ব্যক্তি এবং সক্রিয় হতে পারেন। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মূসকুলোসেকলেলেট এবং স্কিন ডিজিজগুলি শক্তি প্রশিক্ষণ এবং পরিসীমা-এর-গতির ব্যায়ামের সুপারিশ করে যা স্প্রিন এবং জয়েন্টগুলোতে সহজ, যেমন সাঁতারের মতো। যোগ ভাল হিসাবে সহায়ক হতে পারে কিন্তু নিষিদ্ধের জন্য, যিনি তার জীবনের অধিকাংশই প্রশিক্ষণ এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন, এই কঠিন খবর ছিল।
"আমি কলেজে কানসিয়োলজি অধ্যয়ন করেছি এবং জনগণকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য ক্যারিয়ার বানিয়েছি। আমি এমন অল্প বয়সে আমার আবেগ খুঁজে পেয়েছি, এবং এখন এমন একটি রোগ রয়েছে যা আমাকে তা থেকে দূরে সরিয়ে নিতে হুমকি দিচ্ছে "। তিনি এই দিনটিকে "আমার সবচেয়ে বড় এবং কঠিনতম প্রতিদ্বন্দ্বী" হিসাবে আঙ্কলাইজ করে দেখেছেন, "এটি একটি যুদ্ধ যা আমি হারাতে চাই না।"
অ্যানালাইলেজিং স্পন্দাইলাইটিস এর সচেতনতা বাড়ানোর জন্য একটি ব্যক্তিগত কোয়েস্টিং
হতাশাতে ডুবে যাওয়ার পরিবর্তে, নিষেধাজ্ঞা চ্যালেঞ্জ ছুঁড়ে দিয়েছিল, তার প্রশিক্ষণ এবং অভিজ্ঞতার মাধ্যমে একটি নতুন লক্ষ্য অর্জনের জন্য: ankylosing spondylitis এর সচেতনতা বৃদ্ধি তিনি তার ফেসবুক পাতা, "অ্যানকিলিং স্পন্দাইলিটিস সঙ্গে প্রশিক্ষণ", তার সহগামী ব্লগ, এবং টরন্টো ভিত্তিক কানাডিয়ান স্পন্ডাইলাইটিস অ্যাসোসিয়েশন তার জড়িত থাকার মাধ্যমে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকার উপায় সম্পর্কে গবেষণা, লিখেছেন এবং প্রচার করেন।
নিষেধাজ্ঞা তার লেখাপড়া ও গবেষণার মাধ্যমে আবিষ্কার করেছেন এবং ভালো ফলাফল পেয়েছি। "আমার শক্তি প্রচণ্ডভাবে বেড়ে ওঠে এবং ব্যথা দূরীভূত হয়," সে বলে। নিষিদ্ধ করার জন্য স্বেচ্ছায় ২05 পাউন্ডের ব্যবধানে নিজেকে বাঁচাতে সক্ষম হন।
নিষিদ্ধ বলছেন যে তিনি স্পন্ডাইলাইটিসকে অ্যানকিলাইজ করার চ্যালেঞ্জের জন্য একটি ইতিবাচক সমস্যা-সমাধান পদ্ধতি গ্রহণ করতে পছন্দ করেন। নির্ণয় করা হয়েছিল। যদিও তার পরিবারের রেয়োম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের একটি ইতিহাস আছে, সেহেতু নিষিদ্ধ বলে মনে হয় যে সে বাতের জন্য জেনেটিক ঝুঁকির কথা বিবেচনা করে তার কোনও কারণ নেই।
কিন্তু তার দৃষ্টিতে, জিনটি ভাগ্য নয় - আর এএসের লোকেরা এখনও তাদের পথ বেছে নিতে পারে শর্তে সাড়া "আমি জানতে পারি যে অনেক ফোরাম এবং আলোচনা গ্রুপ জীবনমানের গুণমান বৃদ্ধির উপায়গুলি দেখার পরিবর্তে স্প্যানাইলাইটিসের অনাক্রম্যতা সম্পর্কে মনোযোগ দেয়।"
তার লেখা দিয়ে, নিষিদ্ধ একটি বিকল্প ভয়েস প্রদান এবং একটি ইতিবাচক হতে চায় পথিকৃৎ. "আমার নিবন্ধগুলি এএসের সাথে বিভিন্ন ধরনের কার্যক্রম এবং ক্রীড়াগুলির মাধ্যমে আবার শুরু করতে সহায়তা করে।" তিনি বলেন, কী কীভাবে আপনি উপভোগ করেন এমন কার্যকলাপগুলি চালিয়ে যেতে পারেন, এমনকি অ্যানোকিলাইজেশান স্পন্দাইলাইটিসের সাথেও।
