একটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস শব্দকোষ - টাইপ 2 ডায়াবেটিস সেন্টার - EverydayHealth.com

Getty Images

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসের জন্য শেখার একটি ক্র্যাশ কলেজ কোর্সের মত মনে হতে পারে, নতুন শব্দভান্ডারের শব্দ এবং জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে সম্পৃক্ত। কিন্তু আপনি এবং আপনার পরিবার তাদের সাথে পরিচিত হতে চান তাই আপনি কি ঘটছে বুঝতে সক্ষম হবেন এবং আপনার রোগ পরিচালনা করতে একটি পরিকল্পনা পরিকল্পনা অংশগ্রহণ।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস: সংজ্ঞা

এখানে আপনার নতুন শব্দভান্ডার, বর্ণানুক্রমিকভাবে:

• A1C। A1C পরীক্ষা হচ্ছে আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ কতটা নিয়ন্ত্রিত হয় তা ট্র্যাকিংয়ের জন্য স্বর্ণের মান। নিউ অরলিন্সের টুলেন বিশ্ববিদ্যালয়ের স্বাস্থ্যবিষয়ক সেন্টারের এন্ডোক্রিনোলজি প্রধান এমভিয়ান ফোন্সেসা বলেন, "এ 1 সি'র রক্ত ​​পরীক্ষাটি গত তিন মাসে আপনার গড় গ্লুকোজের একটি ভাল সূচক।" আপনি এই হেমোগ্লোবিন A1C পরীক্ষা বা গ্লাকোমেগ্লবিন পরীক্ষা হিসাবে উল্লেখ করা যেতে পারে। বছরে দুবার এই পরীক্ষাটি নিতে হবে।
• বিটা কোষ। এই ইনসুলিনের তৈরি কোষগুলি অগ্ন্যাশয়, আপনার শরীরের অঙ্গে পাওয়া যায় যা ইনসুলিন উৎপন্ন করে।
• কার্বোহাইড্রেট। এইগুলি আপনার শরীরে জ্বালানির প্রাথমিক উৎসগুলি রক্ত ​​শর্করা তৈরি করতে ব্যবহৃত। কার্বোহাইড্রেটগুলি চিনি, পাস্তা, আলু, রুটি ইত্যাদি খাবারে শর্করার বা স্টেক পাওয়া যায়।
• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস। এটি একটি টাইপ ডায়াবেটিস যা গর্ভাবস্থায় নির্ণয় করা হয় এবং সাধারণত জন্মের পরেও যায় (যদিও এটি অবশ্যই গর্ভকালীন সময়ে নিয়ন্ত্রিত হতে হবে।) গর্ভকালীন ডায়াবেটিসযুক্ত মহিলাদের যারা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে থাকে তাদের সন্তানদের জন্য।
• গ্লুকোজ। আপনার রক্তে চিনির জন্য এটি অন্য একটি শব্দ যা আপনার জন্য জ্বালানি সরবরাহ করে কোষ। রক্তের গ্লুকোজ - বা রক্তের শর্করার উচ্চ মাত্রার - টাইপ ২ ডায়াবেটিসের একটি চিহ্ন।
• হাইপারগ্লাইসিমিয়া। উচ্চ রক্ত ​​শর্করার আরেকটি নাম উচ্চ রক্তচাপের জন্য আরেকটি নাম
• হাইপোগ্লাইসিমিয়া। এটি রক্তে শর্করার পরিমাণ (বা রক্তের গ্লুকোজ ); এটি আপনার ডায়াবেটিসের কারণে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক এবং আপনার শরীরের নিচে নেমে আসে, স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা ফিরে আসে না। ডায়াবেটিসের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে সবচেয়ে সাধারণ ভুল বোঝাবুঝির একটি ঘটনা এটি। ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন ও ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের সভাপতি পল রবার্টসন এবং সিনেটে ওয়াশিংটনের ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন ও ফার্মাকোলজি বিভাগের অধ্যাপক ড। হাফপ্লেক্সিমিয়া বলেছেন: বিরল, কিছু টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়া। তবে, আপনার বন্ধু ও পরিবার আপনার রক্তের শর্করার ঝুঁকি নিয়ে অনিশ্চিত হতে পারে।
• ইনসুলিন। ইনসুলিন হল একটি হরমোন যা অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পন্ন হয়। এটি আপনার শরীরকে রক্তে গ্লুকোজকে জ্বালানিতে রূপান্তর করে। যদি আপনার শরীর যথেষ্ট না করে বা এটি ব্যবহার না করে দক্ষতার সাথে, আপনি ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশ এবং তারপর ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস নিয়ে কিছু লোক ইনসুলিন গ্রহণ করে যা তাদের শরীরের জন্য তৈরী হয় না।
• মাইক্রোলালবিমিন। আপনার প্রস্রাবের এই প্রোটিন এর উপস্থিতি ডায়াবেটিস সম্পর্কিত কিডনি ক্ষতির কারণ হতে পারে।
• নিউওপ্যাথি। নিউরোপ্যাথি ডায়াবেটিস দ্বারা আনা হবে। সময়ের সাথে সাথে নিয়ন্ত্রণের বাইরে রক্তের শর্করার ফলে আপনার স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে ডায়াবেটিস নিউরোপ্যাথি, ডায়াবেটিস দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ুতে দুর্বলতা বা বেদনাদায়ক সংবেদন হতে পারে। এটি আপনার হাত, ফুট এবং অন্যান্য অঙ্গ প্রভাবিত করতে পারে।
• অগ্ন্যাশয়। এই শরীরের অঙ্গ ইনসুলিন উৎপন্ন করে।
• Retinopathy। সময়ের সাথে সাথে, উচ্চ রক্তশূন্যতা আপনার চোখ রক্ত ​​প্রবাহ প্রভাবিত করতে পারে, যা ডায়াবেটিস টাইপ 1 ডায়াবেটিস।
• টাইপ 1 ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিসের একটি টাইপ সাধারণত জন্ম থেকেই বা শৈশব থেকেই শুরু হয়। এই অবস্থার সাথে, ব্যক্তি এর অগ্ন্যাশয় রক্ত ​​গ্লুকোজ পরিচালনার জন্য যথেষ্ট ইনসুলিন না। এটি "ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস" নামেও পরিচিত। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের রোগীরা তাদের অবস্থার জন্য ইনসুলিন ব্যবহার করতে হবে।
• টাইপ ২ ডায়াবেটিস। এটি "প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াবেটিস" নামেও পরিচিত, যদিও সন্তানদের সংখ্যা ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই অবস্থায়, আপনার শরীর আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করা হয় না বা ইন্টুলিন কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে পারবেন না। টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জন্য কিছু লোককে ডায়াবেটিস করতে হবে, তবে অনেকগুলিই রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ডায়াবেটিস এবং ব্যায়ামে পরিবর্তন করতে পারে।
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস: আপনার জ্ঞান শেয়ার করুন শেখার বক্রতা সত্ত্বেও ডায়াবেটিস বোঝার মানুষ ডাঃ রবার্টসন বলছেন, রোগটি বেশ ভাল। "যারা ডায়াবেটিসের কথা বলে না তাদের পরিবার হয়", তিনি ব্যাখ্যা করেন।

ডায়াবেটিস যাদের তারা চায় তাদের খাওয়া যায়, যতক্ষণ তারা সঠিক অংশে খাওয়াবে, রবার্টসন বলছেন। তবে ডায়াবেটিসের সাথে অনেক লোকই মনে করে যে, চিন্তিত পরিবার এবং বন্ধুদের জন্মদিনের পিষ্টকটিও তাদের জন্য ক্ষুদ্র স্বাদ ভোগ করতে পারে।

তাই আপনার প্রিয়জনেরকে ডায়াবেটিসের বিষয়ে আরও শিখতে উত্সাহিত করুন - সামান্য শিক্ষা আপনাকে সবাইকে সাহায্য করবে।

বলুনঃ ডায়াবেটিস সম্পর্কে মানুষকে জানার একটাই জিনিস কি? এটিকে মন্তব্যগুলিতে ভাগ করুন।

আরো ডায়াবেটিস নিউজের জন্য, @ এভেরেডহেথ

এর সম্পাদকদের টুইটারে ডায়াবেটিফাইফটের অনুসরণ করুন।