সুচিপত্র:
- ডেন্টাল স্বাস্থ্য সংক্রিয়াগত স্বাস্থ্যের সাথে লিঙ্ক
- বয়স্কদের ডায়াবেটিস জটিলতা নিমজ্জিত করুন
- খাদ্যতালিকাগত প্রতিরোধের সঙ্গে শিশুদের জন্য নিরাপদ অবকাশ চিকিত্সা
যে দৈনিক ভেষজ সম্পূরক আপনার শরীরকে কোন ভাল করে করছে? বিএমসি মেডিসিনে একটি নতুন গবেষণায় বলা হয় যে প্রচুর পরিমাণে সাপ্লিমেন্টের মধ্যে বিজ্ঞাপিত হৃৎপিণ্ড ধারণ করে না বা প্রস্রাবের চেয়ে বেশি চর্বিযুক্ত থাকে না। দ্বিগুণ চিন্তা করতে কিছু সাপ্লিমেন্ট অন্তর্ভুক্ত:
- সেন্ট। জন এর wort: অ বিরক্তিকর বিষণ্নতা মোকাবেলা Touted, বি.এম.সি গবেষণা সেন্ট জন এর wort নমুনা তাদের নামের উপাদান অন্তর্ভুক্ত ছিল না এবং পরিবর্তে একটি জোলাপ হিসাবে কাজ করে এমন একটি প্রচুর পরিমাণে ছিল।
- Gingko biloba: পরীক্ষিত নমুনার অধিকাংশ সম্পূরক ছিল যদিও, কিছু বাদাম এলার্জি সঙ্গে মানুষের জন্য কোন লেবেল সতর্কতা সঙ্গে কালো আখরোট রয়েছে। গিংকো বিলোলোকে জ্ঞানীয় পতন, হৃদরোগ এবং আরও অনেক কিছু করার জন্য ব্যবহার করা হয়।
- Acai: এই বীজ ওজন কমানোর জন্য তাদের সম্ভাব্য ক্ষমতা কারণে একটি প্রধান স্বাস্থ্যের উন্মত্ততা অংশ ছিল। কিন্তু ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথের (এনএইচডি) ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথের মত একটি সার্টিফিকেশন হিসাবে অ্যাকাইয়ের নিরাপত্তায় সহায়তা করার কোনও নির্ভরযোগ্য বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।
সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনি কোনও সম্পূরক নিতে চান কিনা তা নিশ্চিত করুন এবং সেগুলি কী রয়েছে তা যাচাই করুন এবং কিনা তা তারা প্রেসক্রিপশন ওষুধের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। নতুন কিছু শুরু করার আগে ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
ডেন্টাল স্বাস্থ্য সংক্রিয়াগত স্বাস্থ্যের সাথে লিঙ্ক
শুধু দরিদ্র ক্ষতি ও রক্তক্ষরণে গমের দরিদ্র দন্ত স্বাস্থ্যবিধি লক্ষণ নয়, তারা হতাশার দক্ষতা হ্রাসের চিহ্নও হতে পারে।
দ্য জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন এ একটি গবেষণায় দেখা গেছে, গুরুতর জীবাণু রোগ এবং কম দাঁতযুক্ত মানুষ দরিদ্র চেতনা অনুভব করে। গবেষকরা দেখেছিলেন যে স্মৃতি এবং চিন্তাভাবনা পরীক্ষার মত স্কোরগুলি যেমন শব্দ রিল্যাক, শব্দ তরঙ্গতা এবং সংখ্যার দক্ষতা যাদের দাঁত ছিল তাদের তুলনায় দন্তহীনদের তুলনায় কম ছিল। এই লিঙ্কটির পিছনে কারণ এখনো অস্পষ্ট।
"এটা হতে পারে যে দরিদ্র ডেন্টাল স্বাস্থ্য একটি দরিদ্র খাদ্যের প্রতিফলিত হতে পারে, এবং তথাকথিত" মস্তিষ্কের খাবার "অভাব অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ তারপর জ্ঞানীয় পতনের অবদান রাখতে পারে" সহ-লেখক গ্যারি স্লেড, চ্যাপেল হিলের নর্থ ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের ডেন্টাল ইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক ড। "এটা হতে পারে যে দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্য কিছু নির্দিষ্ট খাবার পরিহারের দিকে পরিচালিত হতে পারে, যার ফলে জ্ঞানীয় পতনকে অবদান রাখে। এটা হতে পারে যে ডেন্টালের রোগ, বিশেষ করে গাম রোগ, ময়লার মধ্যেই নয় বরং প্রস্রাবের সিস্টেমে প্রদাহ সৃষ্টি করে। , শেষ পর্যন্ত চেতনাকে প্রভাবিত করে "। তিনি বলেন,
বয়স্কদের ডায়াবেটিস জটিলতা নিমজ্জিত করুন
জেমা ইন্টারনাল মেডিসিনের একটি গবেষণায় ডায়াবেটিস থেকে জটিলতা কাটিয়ে ওঠার ক্ষেত্রে জ্যেষ্ঠ নাগরিকদের সংখ্যা কমেছে।
প্রতি 1,000 গবেষণায় দেখা গেছে, 70 এর কম বয়সী মানুষের হৃদরোগের প্রায় 8 টি রোগ, 70 টির মধ্যে 11 টি এবং 80 টিরও বেশি বয়সের 15 টি ক্ষেত্রে হৃদরোগের প্রায় 8 টি ঘটনা। এক দশক আগে, প্রতি 1,000 জন বয়স্ক মানুষের হৃদরোগের প্রায় 18২ টি ক্ষেত্রেই এই রোগটি ধরা হয়েছিল।
বিপজ্জনকভাবে উচ্চ রক্ত শর্করার কারণে ২00২ সাল থেকে প্রায় দশগুণ হ'ল, এবং আবর্জনা সংঘর্ষ প্রায় তিন গুণ কম।
খাদ্যতালিকাগত প্রতিরোধের সঙ্গে শিশুদের জন্য নিরাপদ অবকাশ চিকিত্সা
celiac রোগ, বাদাম এলার্জি, এবং অন্যান্য খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা, কুকিজ, ক্যান্ডি এবং অন্যান্য চিকিত্সা সম্পূর্ণ একটি ছুটির ঋতু সঙ্গে শিশুদের জন্য নেভিগেট করা কঠিন হতে পারে।
জন্য আমাদের রেসিপি দেখুন গ্লুটেন-বিনামূল্যে কুমড়ো বার, সয়াবিন কমলা এবং চকলেট চিপ কুকি, বাদাম-মুক্ত কলা সুগন্ধযুক্ত ভ্যানিলা cupcakes, এবং আরও।
ড। সঞ্জয় গুপ্তের সঙ্গে স্বাস্থ্য বিষয়ক জন্য একটি কর্মী লেখক।
