ডায়াবেটিস নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবিতের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারগুলির জন্য সাইন আপ করুন।
আরো ডায়াবেটিস প্রশ্ন এবং হিসাবে
কেন ডায়াবেটিস আপনি এত তৃষ্ণার্ত করে তোলে?
ডায়াবেটিস কেন আপনি তাই মূত্রত্যাগ করা হয়?
যদি আমি টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে তাহলে carbs গণনা করা প্রয়োজন?
আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে এবং আপনি ক্লান্ত বোধ করছেন, আপনি একা নন। ক্লান্তি হল এমন একটি উপসর্গ যা প্রায়ই অবস্থার সাথে যুক্ত হয়। ডায়াবেটিস সম্পর্কিত জটিল জটিলতাগুলি থেকে অন্তর্নিহিত অবস্থার সাথে অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। কেবলমাত্র ডায়াবেটিস নিয়মিত নিয়মিতভাবে আপনার শক্তির সময়মতো জ্যাপতে পারেন।
তবে, অতি সাধারণ কারণটি, অনিয়ন্ত্রিত রক্তের গ্লুকোজ, ইউনিভার্সিটি হাসপাতালে ক্লিনিকাল ডায়াবেটিস সেন্টারের পরিচালক জোয়েল জোন্সসিন বলেন অ্যালবার্ট আইনস্টাইন কলেজ অফ মেডিসিন, মন্টেফিওর স্বাস্থ্য সিস্টেম ব্রঙ্কস, নিউইয়র্ক।
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে, দরিদ্র রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ সাধারণত হাইপারগ্লাইসিমিয়া বা উচ্চ রক্ত শর্করার ফলে দেখা দেয় যা অন্যান্য উপসর্গের মধ্যে ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু ড। জোনসিনের মতে, রক্তের গ্লুকোজ শুধুমাত্র একমাত্র কারণ নয়। "কিছু মানুষ - বিশেষ করে বয়স্ক - তাদের রক্তের শর্করা এত বেশি [কারণ এই প্রস্রাবে প্রসারিত হয়] নিঃসৃত হয়ে যায়। ডিগ্রিগ্রাফি থেকে কিছুটা ক্লান্তি আসে, "তিনি বলেন। "এটি কিডনি রোগ থেকেও আসতে পারে।"
অন্তর্নিহিত শর্ত এবং ডায়াবেটিস সংক্রান্ত জটিলতাগুলি অতিরিক্ত কারণগুলি যা ক্লান্তি অবদান রাখতে পারে। ডাঃ জোনসেইন ব্যাখ্যা করেছেন যে দীর্ঘ সময় ধরে মানুষ যখন টাইপ ২ ডায়াবেটিস পান তখন তারা কিডনি, হার্ট এবং লিভারে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। "এই অঙ্গগুলির অস্বাভাবিকতাও ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে", তিনি বলেন।
যখন ক্লান্তি একটি উদ্বেগের বিষয়, জোন্সসিন অ্যানিমিয়ার জন্য পর্দাও প্রদর্শন করবে। অ্যানিমিয়া ডায়াবেটিসের কারণ হয় না, তবে ডায়াবেটিস রোগীদের মাঝে এটি প্রায়ই দেখা দেয় এবং ক্লান্তি একটি সাধারণ কারণ।
তিনি থাইরয়েড হরমোনের মাত্রাও পরীক্ষা করে দেখতে পারবেন। ডায়াবেটিস রোগীদের থাইলোয়েড রোগের ঝুঁকি, বিশেষ করে হাইপোথাইরয়েডিজম। জোন্সসিন বলেন, "ডায়াবেটিসের সঙ্গে এক ধরনের আতঙ্কিত থাইরয়েড একসঙ্গে আরেকটি কারণ হতে পারে।"
ঔষধগুলিও পর্যালোচনা করা উচিত, কারণ ক্লান্তি কিছুতে একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, বিশেষত যারা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ব্যাটা ব্লকারের মতো।
টাইপ করুন ২ ডায়াবেটিস একটি জটিল রোগ যা অনেক সহ-রোগের সাথে সম্পর্কিত, স্থূলতা, উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত। ডায়াবেটিস যাদের ডায়াবেটিস সম্পর্কিত ক্লান্তি উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা একটি গবেষণা অনুযায়ী, ক্লান্তি এবং অন্যান্য উপসর্গের কারণে তাদের স্বাস্থ্যের অবহেলা ডেভেলপমেন্ট জটিলতা ঝুঁকি বেশি করে তোলে, ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত ক্লান্তি উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা যে জুলাই ২010 এর প্রকাশিত একটি রিপোর্ট অনুযায়ী Psychosomatic জার্নাল গবেষণা । প্রায়ই অবহেলা মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি, যেমন বিষণ্নতা বা তাদের নির্ণয়ের বা চিকিত্সা জটিলতার দ্বারা আচ্ছন্ন বোধ, যে "কম শক্তি" অনুভব করতে প্রচুর অবদান রাখতে পারেন।
ক্লান্তি এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করতে, এটি গুরুত্বপূর্ণ আপনার ডায়াবেটিস এবং কোনও সহ-অসুস্থ অবস্থাগুলি সঠিকভাবে পরিচালনা করে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে কাজ করুন - এবং এতে সুস্থ জীবনধারা বিকল্পগুলি তৈরি করা হয়।
"যারা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে - যারা নিয়মিত ব্যায়াম করে, পানিতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে এবং সঠিকভাবে তাদের ঔষধ গ্রহণ করে - ভাল বোধ করতে থাকে, "জোনসেসিন বলেন। "এটি এমন কিছু, যারা ব্যায়ামের সাথে সামান্য বিষ্ঠা, অথবা তারা খাওয়া-দাওয়া করে, অথবা তারা সব সময় খেতে পায় না এবং তারপর রাতের খাবার খেতে থাকে, এবং তারা তাদের ঔষধগুলি ভুলে যায়, যারা প্রায়ই শুরু করে জটিলতার জন্য। "ক্লান্তি এবং মাথাব্যাথা রোগীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা হয় যারা ভালভাবে চিকিত্সা করেন না, সে বলে।
যদি আপনি আপনার নিয়মিত ডাক্তার ভ্রমনের মধ্যে অস্বাভাবিকভাবে ক্লান্ত বোধ করেন এবং আপনি অনুভব করছেন না ভাল, আপনার ডাক্তারকে কল করুন এবং খুব শীঘ্রই পরীক্ষা করার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
