প্রস্রাকচারিয়েন্ট ইলেকট্রিক নাসার স্টিমুলেশন, বা দশটি, ব্যথা ব্যবস্থাপনা কৌশল যা ব্যথা উপশম করার জন্য বিদ্যুৎ ব্যবহার করে। দশের শেষের দিকে এটি প্রথম বিকশিত হওয়ার প্রায় দশ বছর আগে এটি একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত ব্যথা ব্যবস্থাপনা থেরাপি হয়েছে। কিন্তু কিছু অন্যান্য থেরাপির মত, দশটি ফলাফলের নিশ্চয়তা নেই - কিছু লোক অন্যদের তুলনায় আরো দশটি সহায়ক।
টিএনএস চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে ছোট্ট ইলেকট্রোড, বিদ্যুৎ সঞ্চালনের যন্ত্রাদি, শরীরের অংশে যে ব্যথা হয় তার উপরে ত্বকে লাগানো; তারা আঠালো সঙ্গে জায়গায় অনুষ্ঠিত হয়। ইলেকট্রোডগুলি তখন একটি যন্ত্রের সাথে যুক্ত থাকে যা বিদ্যুতের ক্ষুদ্র তরঙ্গ মুক্ত করে, ইলেকট্রোডের মাধ্যমে ক্ষতিকারক বৈদ্যুতিক ত্বক প্রেরণ করে দেহের বেদনাদায়ক যৌগ বা এলাকাকে।
ব্যথা পরিচালনার জন্য দশটি: কীভাবে কাজ করে
কীভাবে বিদ্যুৎ হ্রাস করে ব্যথা? এটা মনে করা হয় যে বৈদ্যুতিক impulses স্নায়ু থেকে মস্তিষ্ক থেকে পাঠানো ব্যথার সম্পর্কে বার্তাগুলি বিঘ্নিত। ব্যথা রিসেপটরদের কার্যকলাপের বিদ্যুৎ ব্লকগুলি, যা সেই ব্যথার বার্তা পাঠায়। যদি মস্তিস্কে স্নায়ু থেকে বার্তা পাওয়া না যায় তবে জানা যায় না যে ব্যথা আছে এবং আপনি অনুভব করেন না।
ট্রান্সাকানটেন্সি ইলেকট্রিক নাসার উদ্দীপনার পিছনে আরেকটি তত্ত্ব হল যে টেনসিতে মুক্তি পাওয়া বৈদ্যুতিক আসলগুলি উৎসাহিত করে শরীর তার নিজের endorphins আরও উত্পাদন, যা প্রাকৃতিক ব্যথা relievers হয়।
TENS দ্বারা নির্গত বৈদ্যুতিক স্রোত খুব কম হয় - আপনি একটি বড় শক মনে হবে যে চিন্তিত করবেন না। তবে, ইলেক্ট্রোডের জায়গায় একটু উষ্ণতা বা এমনকি কাঁটাগাছের অনুভূতি অনুভব করা সাধারণ। এক সময় 15 মিনিট পর্যন্ত সময় লাগে এবং ব্যথা উপশম করার জন্য ঘন ঘন বারংবার হতে পারে।
ব্যথা পরিচালনার জন্য দশটি: অসংখ্য অ্যাপ্লিকেশন
ব্যথা পরিচালনার সরঞ্জাম হিসাবে কয়েকটি শর্তে TENS পরীক্ষা করা হয়েছে। ব্যথা কমানোর জন্য দশটি:
- মাইগ্রেইন এবং টেনশনের মাথাব্যথা
- ক্যান্সারের ব্যথা
- আর্থ্রাইটিস
- বারাসিটাসস
- টেন্ডুলাইটিস
- ক্রনিকভাবে যন্ত্রণাদায়ক আঘাতের
- সার্জারির ব্যথা
- ব্যথা বাচ্চা প্রসবের
আপনি আপনার ডাক্তার, একটি শারীরিক থেরাপিস্ট, অথবা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার থেকে TENS পেতে পারেন। বাড়িতে খাদ্য ব্যবহারের জন্য মার্কিন খাদ্য ওষুধ প্রশাসন-অনুমোদিত টিএনএস ডিভাইসও আছে - আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি ক্রয়ের জন্য আপনার একটি প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হবে।
ব্যথা পরিচালনার জন্য দশটি: কার্যকারিতা
টিএনএস প্রায়ই পরিপূরক একটি ফর্ম বলে মনে করা হয় এবং বিকল্প ঔষধ। আরও গবেষণা প্রয়োজনের দিকে নির্দেশ করে, বিচ্ছিন্ন ফলাফলের সঙ্গে অধিকাংশই ব্যথা পরিচালনায় TENS কার্যকারিতা নিয়ে বেশ কয়েকটি গবেষণা হয়েছে। ছোট, আলাদা গবেষণায় পাওয়া গেছে যে টিএনএনগুলি হাতুতে আঠা বাতাসের পরিচালনা এবং হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস থেকে ব্যথা অনুভব করতে সহায়ক হতে পারে। যাইহোক, গবেষণায় নিম্ন স্তরের ব্যথা জন্য বিশদ বর্ণালী মূল্যায়ন হিসাবে দশ হিসাবে দরিদ্র।
এক সত্য নির্দিষ্ট: দশটি ব্যথা উৎস নিরাময়ে বা অন্তর্নিহিত সমস্যা আচরণ করে না। তবুও, অনেক লোক দেখিয়েছেন যে টিএনএসগুলি তাদের স্বল্পমেয়াদী ব্যথা উপশম করে এবং এর ব্যবহারকে উপযুক্ত মনে করে, এমনকি যদি ব্যথা ফিরে আসে।
আপনার ও আপনার ব্যথার ব্যবস্থাপনার জন্য এর অর্থ কী? যদিও জুরিটি এখনো বেঁচে আছে কিনা তা ব্যথা ব্যবস্থাপনা থেরাপি হিসাবে সত্যিই কার্যকরী এবং কিনা কোন ধরনের ব্যথার জন্য কার্যকর, যেহেতু কিছু লোক TENS থেকে কিছু ব্যথা রোধ করে, এটি আপনার ডাক্তারের সাথে এটি করার চেষ্টা করার ঝুঁকি এবং উপকারের কথা বলার মূল্য আপনার ব্যথা পরিচালনা করুন।
