আমার বাচ্চারা সুস্থ রাখার জন্য আমি কি করতে পারি?
এক বাচ্চা অসুস্থ হলে আমি কীভাবে পারিবারিক স্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখতে পারি?
কীভাবে আমি আমার
আমি আমার বাচ্চাকে স্কুল থেকে ঠান্ডা অবস্থায় পাঠাতে পারি?
কেন আমার সন্তান সবসময় অসুস্থ?
আমি আমার সন্তানের দীর্ঘস্থায়ী কাশি কিভাবে আচরণ করতে পারি?
কি লবণ সমাধান আমি কি আমার শিশুকে ঠাণ্ডা রোগে আক্রান্ত করতে পারি?
আমি কি আমার 15 মাস বয়সী ঠান্ডা ঔষধ দিতে পারি?
আমার তিন বছর বয়েসী কি কাশি ঔষধ দিতে পারি?
আমি আমার 4-বছর-বয়সী কি ঠান্ডা ঔষধ দিতে পারি?
আমার 10-বছর-বয়সী কি ঔষধ দিতে হবে?
প্রশ্নঃ আমার বাচ্চাদের সুস্থ রাখার জন্য কোন বিশেষ পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে? এই ঠাণ্ডা এবং ফ্লু সিজনের?
এ:
শিশুরা কুখ্যাত লজ্জাজনক ঝরনা নাক; নিশ্চিত করুন যে আপনার ঘরে টিস্যু রয়েছে এবং আপনার বাচ্চারা যখন ছুটে আসে তখন তাদের মুখ ও নাকের আবরণ বুঝতে পারে। ঠান্ডা এবং ফ্লু মৌসুমে ঘন ঘন আপনার সন্তানের হার্ড খেলনা ওয়াশ এবং শুষ্ক করা; প্রশ্নঃ যখন একজন বাচ্চা অসুস্থ হয় তখন সবাই হঠাৎ ঠান্ডা অবস্থায় নিচে নেমে পড়তে পারে?
এ:
তৈরি করুন নিশ্চিত হাউস সব সময়ে ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন, ঘন হাত ধোয়া, তাদের মুখ এবং নাক আবরণ যখন তারা ছিঁড়ে বা কাশি। যখন কেউ অসুস্থ হয়, নিশ্চিত করুন যে কোনও পাত্রে বা পানীয়ের চশমা ভাগাভাগি করা হয় না। এবং একবার আপনি জানেন যে কেউ অসুস্থ, যে বাথরুম এবং রান্নাঘর, দরজা হ্যান্ডলগুলি, হালকা সুইচ পরিষ্কার করার জন্য একটি disinfecting সমাধান ব্যবহার করে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা … আপনার বাড়িতে সব আইটেম ঘন ঘন মানুষ দ্বারা প্রায়শই হয়। প্রশ্ন : আমার সন্তান এই বছরের প্রথম শ্রেণীর দিকে এগিয়ে যাচ্ছে এবং আমি তাকে ঠান্ডা এবং ফ্লু থেকে রক্ষা করতে চাই। আমি কি করতে পারি?
এ:
আপনার বাচ্চার বাচ্চাদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ থেকে বিরত থাকুন যারা অসুস্থ বলে মনে করে এবং বাইরে খাওয়ার পরে হাত ধুয়ে, বাথরুম ব্যবহার করে গরম, সাবান জলের সাথে ব্যবহার করে। তাকে বোতল, খাবার, পাত্র এবং তার মুখ ও নাকের আবরণ না করার জন্য তাকে উত্সাহিত করুন যখন সে ছিঁটে বা কাশি হয়। 99 প্রশ্নঃ আমার কন্যাকে স্কুলে পাঠানো ঠিক নয়?
A: <
কোন। যখন তারা একটি স্ফিং বা ঠান্ডা থাকে তখন তাদের বাচ্চারা রাখুন, এটি কেবল আরও গুরুতর কিছু থেকে বিকাশ না করার জন্য, তবে অন্যান্য শিশুদেরও সংক্রামিত হয় না।
প্রশ্ন: এটা কেন আমার বাবাকে সবসময় মনে হচ্ছে? অসুস্থ কিন্তু অন্য ছেলেমেয়ে না?
এ: নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু যথেষ্ট ঘুম হচ্ছে; যে অসুস্থ পায় এবং যারা না একটি প্রধান determinant হয়। একটি সুষম সুষম খাদ্য প্রচুর তরল এবং সঠিক স্বাস্থ্যবিধি সঙ্গে আপনার সন্তানের ভাল রাখার জন্য একটি দীর্ঘ পথ যেতে হবে।
প্রশ্ন: দীর্ঘমেয়াদী শিশুদের জন্য কাশি কি?
A: কাশি প্রায়ই একটি শীতল মত ভাইরাল অসুস্থতা কারণে এবং তার নিজের সমাধান করা হবে। কাশি যদি বিরক্তিকর হয়, তবে লক্ষণগুলির আচরণে পাওয়া কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য রয়েছে, তবে তারা কাশির কারণকে নিরাময় করবে না। একটি অপ্রয়োজনীয় কাশি জন্য, কাশি suppressant dextromethorphan ধারণকারী একটি পণ্য সহায়ক হতে পারে। যদি কাশি উত্পাদনশীল হয় বা বুকে সংকোচনের অন্তর্ভুক্ত থাকে, তবে guaifenesin নিয়ন্ত্রণের উপসর্গগুলি সাহায্য করতে পারে। (এটি 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য অনুমোদিত নয়।)
প্রশ্ন: 9-সপ্তাহ বয়সী শিশুটির নাকের ছোঁয়াতে আমি কী ধরনের লালা ব্যবহার করব? আমার প্যাডিয়াটিক্সিয়ান আমাকে কেবল স্যালাইন বলেছিলেন, তবে বিভিন্ন ধরণের কারণ আছে কারণ আমি যখন গর্ভবতী ছিলাম, তখন আমি কেবল একটি নির্দিষ্ট টাইপ ব্যবহার করতাম।
A: স্যালাইন স্প্রেকে শুকনো বা উত্তেজিত অনুনাসিক প্যাথেজগুলি ব্যবহার করা হয় যা ঠান্ডা, অ্যালার্জি , বা কম আর্দ্রতা লবণাক্ত স্প্রে মাত্র একটি লবণ সমাধান যা রশ্মি এবং নাকের ছিদ্র দ্বারা কাজ করে। লবণ সমাধান অনেকগুলি বিভিন্ন বাণিজ্যিক নামগুলির অধীনে পাওয়া যায়। সমস্ত পণ্য সমানভাবে কার্যকর। লিটল নোজ নামে একটি পণ্য আছে যা একটি স্যালাইন সমাধান যা শিশু ও শিশুদের জন্য তৈরি করা হয়। এই পণ্যটি একমাত্র সুবিধা হল যে বোতল টিপ নবজাতক এবং শিশুদের নাকের জন্য তৈরি করা হয় প্রস্তাবিত ডোজ প্রতিটি নাশপাতি মধ্যে 2 থেকে 6 স্প্রে হিসাবে প্রয়োজন হিসাবে প্রয়োজন কোন উদ্বেগ সঙ্গে একটি চিকিত্সক সঙ্গে পরামর্শ করুন।
প্রশ্ন: 11-সপ্তাহের শিশুর জন্য ঠান্ডা ত্রাণ জন্য কি করতে পারি?
A: তিন মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। শিশুকে আরামদায়ক রাখতে, পেডিয়াট্রিকস আমেরিকান একাডেমী (এএপি) নিম্নলিখিত সুপারিশ করে: একটি vaporizer বা একটি শীতল বাতাস humidifier সঙ্গে বায়ু moisturize; সলিভারউইটার নাক ব্যবহার করে একটি প্রবাহিত নাক শুকিয়ে যায়; একটি রাবার নাক বাল্ব ব্যবহার করে জমাট বাঁধা; এবং ঠান্ডা চলতে থাকলে শিশুর মূল্যায়ন করার জন্য শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে পরামর্শ দিন।
এফডিএ প্রস্তাবনার উপর ভিত্তি করে, বাবা-মা 4 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য মৌখিক ওভার-দ্য-কাউন্টার কাশি এবং ঠান্ডা ঔষধ ব্যবহার করবেন না। লেবেল নির্দেশাবলীর ভিত্তিতে ব্যবহার করা হলে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ নিরাপদ ও কার্যকরী হয়, তবে সমস্যাটি হয় যে খুব অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের ক্ষেত্রে ভুল ডেসাউজ বা দুর্ঘটনাজনিত আহারের বিরল ক্ষেত্রে এফডিএর এই পদক্ষেপ গ্রহণ করা হয়।
Q: আমার কন্যা 15 মাস এবং ২5 পাউন্ড। আমি কি তাকে ওভার-দ্য-কাউন্টার ঠান্ডা ঔষধ দিতে পারি?
এ: খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন সংক্রান্ত সুপারিশের উপর ভিত্তি করে, বাবা-মা 4 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য মৌখিক ওভার-ও-কাবার কাশি এবং ঠান্ডা ওষুধ ব্যবহার করবেন না । যখন লেবুর নির্দেশ অনুযায়ী ব্যবহার করা হয় তখন ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি নিরাপদ এবং কার্যকরী হয়, তবে সমস্যাটি হয় যে খুব অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের ক্ষেত্রে ভুল ডেসাউজ বা দুর্ঘটনাজনিত আহারের বিরল ক্ষেত্রে এফডিএ এই পদক্ষেপ গ্রহণ করে।
আমেরিকান একাডেমী এর পেডিয়াট্রিকসের (এএপি) পরিবর্তে নিম্নলিখিত সুপারিশ: একটি vaporizer বা hydrator সঙ্গে বায়ু moisturize; সলিভারউইটার নাক ব্যবহার করে একটি প্রবাহিত নাক শুকিয়ে যায়; একটি রাবার নাক বাল্ব ব্যবহার করে জমাট বাঁধা; চিকেন স্যুপ খেতে; এবং ঠান্ডা হয়ে গেলে শিশুর মূল্যায়ন করার জন্য একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে পরামর্শ করুন।
প্রশ্নঃ 3 বছর বয়েসী কিশোরের চিকিত্সার জন্য আপনি কী পরামর্শ দেবেন? রাতের অন্ধকারে সে রাতের বেলা কাঁদছে, কেবল রাতের মধ্যেই। কাছা কাটছে না।
এ: শিশুরা রাতের বেলা কাশি কাটাতে পারে এমন কিছু পদক্ষেপের মধ্যে রাতের ভেতরে একটি ভাপরকার বা হিমিডিফাইড ব্যবহার করে তার মাথা উঁচু করে রাখা একটি বালিশ জুড়ে কোন প্রমাণ নেই যে কাশি এবং ঠান্ডা ঔষধ শিশুদের একটি কাশি উপকৃত সাহায্য, এবং তারা তিন বছর বয়সীদের মধ্যে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না। আপনার সন্তানের ডাক্তারকে তার কাশি সংক্রান্ত বিষয়ে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু অনেক সম্ভাব্য কারণ থাকতে পারে।
যদি আপনার ঘন ঘন ঘন ঘন বা গলতে অসুবিধা হয় তবে একটি শক্ত ঘাড়, নীল বা দারুচিনি ঠোঁট, শ্বাস কষ্ট, শ্বাস-প্রশ্বাসের ঝুঁকি, বা শ্বাসকষ্টে 103 F (নবজাতকের জন্য 100.4 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা উচ্চতর) জ্বর।
প্রশ্নঃ 31 বছর বয়সী একটি 4-বছর-বয়সী শিশুকে দিতে সবচেয়ে ভালো জিনিস কী? নাক, কাশি, এবং বুকে জমায়েতের জন্য পাউন্ড? আমি কানাডিয়ান, কিন্তু ফিলিপিন্সে বসবাস করছি।
A: যুক্তরাষ্ট্রে পাওয়া অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ঠান্ডা ওষুধ আছে। আমি ফিলিপাইনে যা উপলব্ধ তা সম্পর্কে সচেতন নই, কিন্তু একটি গাইড হিসাবে আমি সর্বাধিক সক্রিয় উপাদানগুলির তথ্য সরবরাহ করছি এবং এগুলি কীভাবে ব্যবহার করা হয়।
ওটিসি ডিকোজেনস্ট্যান্টগুলি ফেনাইলফ্রাইন এবং সিডোফেড্রেইন অন্তর্ভুক্ত। এই ওষুধগুলি আপনার নাকের মধ্যে রক্তক্ষরণকে সংক্রামিত করে সোজাল কমাতে কাজ করে, এটি আপনার পক্ষে শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য সহজ। এই ঔষধগুলির সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি স্নায়বিকতা, মাথা ঘোরা এবং ঘুমের অক্ষমতা; হৃদস্পন্দন এবং উচ্চ রক্তচাপও সম্ভব। এই ওষুধ সাধারণত দিনে দিনে ব্যবহার করা হয়, তবে তারা কিছু লোককে জীবাণু এবং অস্থির মনে করতে পারে।
এন্টিহিস্টামিন সাধারণত ঠান্ডা প্রতিকারে ব্যবহৃত হয় কারণ তারা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে কাজ করে যা খিটখিটে, ছোঁচানো, ফুটো নাক এবং জল চোখ এন্টিহিস্টামাইন দুটি ধরনের আছে। প্রথম-প্রজন্মের (পুরোনো) এন্টিহিস্টামিনগুলি ব্রোমফিনিরামাইন, ক্লোরফেনাইরামিন, ডাইমেনহাইড্র্রিন্ট, ডিপেনহাইড্রামাইন এবং ডক্সিলামাইন অন্তর্ভুক্ত করে। এই ওষুধগুলি আপনাকে ঘুমের অনুভূতি অনুভব করতে পারে এবং আপনার পক্ষে স্পষ্টভাবে চিন্তা করা কঠিন করে তুলতে পারে। তারা শুষ্ক মুখ এবং পেটে ব্যথা হতে পারে। দ্বিতীয় প্রজন্মের (নতুন) এন্টিহিস্টামিনগুলি লোরাত্যাডিন এবং সিটিআইজিন অন্তর্ভুক্ত করে, এবং উষ্ণতা সহ তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
কাশি ওষুধের মধ্যে রয়েছে ডিক্সট্রোমেথোফরন, কাফের সাপোট্রেস্যান্ট যা কাশি রিফ্লেক্স এবং গুয়াফেনেসিনকে ব্লক করার জন্য কাজ করে, এটি একটি কল্পনাকারী যা শ্বাসনালীকে আপনার কাশি এবং আপনার বাতাসের বাইরে বের করে দেয়। সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে এই ওষুধের সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অসাধারণ।
শেষ পর্যন্ত, অ্যাসিটিমিনোফেন এবং আইবুপোফেনের মতো ব্যথা রিলিভার, মাথা ব্যাথার উপশম এবং জ্বর কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। কখনও কখনও ব্যথা বা জ্বর জন্য নেওয়া হলে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল হয়। আইবুপোফেন আপনার পেটে জ্বালাপোড়া করতে পারে, তাই খাদ্যের সাথে গ্রহণ করা উচিত।
ঠান্ডা ওষুধের সমস্ত সক্রিয় উপাদানগুলির জন্য, এটি নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে শরীরের ওজন ও বয়সের বয়সের ভিত্তিতে সঠিক ডোজ নেওয়া হচ্ছে। সমস্ত লেবেল সাবধানে পড়ুন যদি আপনি একটি সমন্বয় পণ্য চয়ন করেন, সব উপাদান পরীক্ষা করুন এবং একই সক্রিয় উপাদানগুলি থাকা পৃথক ঔষধ গ্রহণ করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি ডায়াগ্যানস্ট্যান্ট এবং অ্যাসিট্যামিনোফেনের সাথে ঠান্ডা ঔষধ গ্রহণ করেন, তবে অ্যাসিট্যানিনোফেনযুক্ত একটি পৃথক ব্যথা রিলিভার যোগ করবেন না। যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে বা কোনও নির্দিষ্ট পণ্য বাছাইয়ের জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে দয়া করে আপনার ফার্মাসিস্ট বা অন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
প্রশ্ন: আমার 10 বছরের বাচ্চা জন্মানোর সাথে একটি নড়াচড়া এবং মাঝে মাঝে কাশি হয় ওভার-দ্য-কাউন্টার ঠান্ডা ঔষধ কি আপনি সুপারিশ করতে পারেন?
এ: অনেক বেশি ওষুধের ঠান্ডা ওষুধ আছে, এবং ঠান্ডা লক্ষণগুলির মোকাবেলা করার জন্য তারা প্রায়ই বেশ কিছু সক্রিয় উপাদানগুলি ধারণ করে। আপনার 10 বছরের পুরানো সর্বোত্তম ঔষধ হতে পারে তা নির্ধারণে সহায়তা করতে প্রথমে প্রথমে বুঝতে হবে কীভাবে সক্রিয় উপাদানগুলো কাজ করে এবং তাদের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী। দ্বিতীয়ত, আপনাকে 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য নির্দেশিকা ডোজ করার জন্য লেবেলটি পড়তে হবে।
ঠান্ডা রেসিডিতে সাধারণ সক্রিয় উপাদানের তালিকা নিম্নোক্ত। ওটিসি ডিকোঞ্জেস্টান্টস হল ফেনাইলফ্রাইন এবং সিডোফেড্রেইন। (কিছু কিছু ক্ষেত্রে, আপনি ফার্মাসিস্টকে সিডোয়েডের জন্য জিজ্ঞাসা করতে হতে পারে, কিন্তু আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না।) এই ওষুধগুলি আপনার নাকের ভেতর রক্তক্ষরণকে সংক্রামিত করে সোজাল কমাতে কাজ করে। এই ঔষধগুলির সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি স্নায়বিকতা, মাথা ঘোরা এবং ঘুমের অক্ষমতা; হৃদস্পন্দন এবং উচ্চ রক্তচাপও সম্ভব। এই ওষুধ সাধারণত দিনে দিনে ব্যবহার করা হয়, তবে তারা কিছু লোককে জীবাণু এবং অস্থির মনে করতে পারে।
এন্টিহিস্টামিন সাধারণত ঠান্ডা প্রতিকারে ব্যবহৃত হয় কারণ তারা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে কাজ করে যা খিটখিটে, ছোঁচানো, ফুটো নাক এবং জল চোখ এন্টিহিস্টামাইন দুটি ধরনের আছে। প্রথম-প্রজন্মের (পুরোনো) এন্টিহিস্টামিনগুলি ব্রোমফিনিরামাইন, ক্লোরফেনাইরামিন, ডাইমেনহাইড্র্রিন্ট, ডিপেনহাইড্রামাইন এবং ডক্সিলামাইন অন্তর্ভুক্ত করে। এই ওষুধগুলি আপনাকে ঘুমের অনুভূতি অনুভব করতে পারে এবং আপনার পক্ষে স্পষ্টভাবে চিন্তা করা কঠিন করে তুলতে পারে। তারা শুষ্ক মুখ এবং পেটে ব্যথা হতে পারে। দ্বিতীয় প্রজন্মের (নতুন) এন্টিহিস্টামিনগুলি লরটাডিন এবং সিটিজিন অন্তর্ভুক্ত করে, এবং তৃষ্ণা সহ অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে।
কাশি ওষুধের মধ্যে রয়েছে ডিক্সট্রোমেথরফ্যান, কফ রিপ্লেক্স এবং গুয়াইফেনেসিন ব্লক করার জন্য কাজ করে এমন কাশি দমনকারী যে শ্বাসকষ্ট thins আপনি এটি কাশি এবং আপনার airway বাইরে। সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে এই ওষুধের সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অসাধারণ।
শেষ পর্যন্ত, অ্যাসপিরিন, এসিটামিনোফেন এবং আইবুপোফেনের মতো ব্যথা রিলিভার, মাথা ব্যাথার উপশম এবং জ্বর কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। কখনও কখনও ব্যথা বা জ্বর জন্য নেওয়া হলে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল হয়। আইবুপ্রোফেন আপনার পেটে জ্বালাপোড়া করতে পারে, তাই এটি খাবারের সাথে নিতে হবে।
ঠান্ডা ওষুধের সমস্ত সক্রিয় উপাদানগুলির জন্য, সঠিক ডোজটি গ্রহণ করা হচ্ছে তা নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি একটি সমন্বয় পণ্য ব্যবহার করেন, সব উপাদান পরীক্ষা করুন এবং একই সক্রিয় উপাদানগুলি থাকা পৃথক ঔষধ গ্রহণ করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি ডায়াগ্যানস্ট্যান্ট এবং অ্যাসিট্যামিনোফেনের সাথে ঠান্ডা ঔষধ গ্রহণ করেন, তবে অ্যাসিট্যানিনোফেনযুক্ত একটি পৃথক ব্যথা রিলিভার যোগ করবেন না। যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে বা কোনও নির্দিষ্ট পণ্য বাছাইয়ের প্রয়োজন হয় তবে দয়া করে আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
কোল্ড এবং ফ্লু ফ্যাক্সফার প্রধান পৃষ্ঠায় ফিরে যান।
