কেটোসিস এবং ডায়াবেটিক কেটোসাইডোসিস: কীভাবে তারা আলাদা? |

আপনি কিটটোসিস অর্জন করেছেন কিনা তা পরীক্ষা করতে পারেন, যা অতিশয় মানুষের জন্য ক্ষতিকর, যা প্রস্রাব পরীক্ষার প্যাটার্ন (বাম) সহ। এদিকে, ডায়াবেটিক কেটোএসিডোসাস হল একটি স্বাস্থ্যগত জরুরি অবস্থা যা টাইপ 1 ডায়াবেটিসে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের চেয়ে বেশি সাধারণ। ওয়াইমিমিডিয়া কমন্স; Thinkstock

Ketosis এবং ketoacidosis অনুরূপ শব্দ এবং কখনও কখনও বিভ্রান্ত হয়, কিন্তু একে অপরের জন্য এই অবস্থার ভুল করবেন না এটি বিভিন্ন ভিন্ন ভিন্ন ভিন্ন দৃশ্যের মধ্যে রয়েছে।

উভয়ই দেহে ক্যাটোনের বৃদ্ধির দ্বারা উদ্ভূত হয়, যা শরীরের কার্বোহাইড্রেটগুলির পরিবর্তে শক্তির জন্য চর্বি পোড়াতে থাকে যখন রক্তের প্রবাহে মুক্তি হয়।

ভাল ও খারাপ কার্সেসের মধ্যে পার্থক্য কিভাবে বলুন

কেটোসিস কী এবং কীভাবে প্রক্রিয়াটি কাজ করে?

ক্যালিফোর্নিয়ার পাল্লো আল্টোর এল ক্যামিনো হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ও প্রধান চিকিত্সক মাইকেল গ্রীনফিল্ডের এমডি মাইকেল গ্রীনফিল্ড বলেন, "কেটোসিস একটি স্বাভাবিক অবস্থা যা আপনি চিনির পরিবর্তে চর্বিকে চর্বি দিয়ে শুরু করেন"। "এটি প্রায়ই দেখা দেয় যখন লোকেরা দ্রুত এবং চিনির দোকানে তাদের শরীরের ব্যবহার করে।"

কেটোসিস বোঝার জন্য, এটি শরীরকে শক্তির জ্বালায় কিভাবে বুঝতে সাহায্য করে। কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি উভয়ই শক্তির উত্স এবং শরীর সাধারণত কার্বন পোড়াচ্ছে (চিনি বা গ্লুকোজ) প্রথমে, এবং তারপর চর্বি। যদি আপনার সিস্টেমে যথেষ্ট পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট না থাকে, তবে এটি শক্তির জন্য চর্বি ভাঙতে শুরু করে, যা আপনার শরীরকে কেটোসিসের অবস্থা বলে।

এই অবস্থায় যখন শরীরটি একটি চর্বি-জ্বলন্ত যন্ত্র হয়ে ওঠে.এই কারণে, কেটোসিস অনেক খাবারের লক্ষ্য, বিশেষ করে যারা কার্বোহাইড্রেট খাওয়ানো এবং শক্তির জন্য চর্বি নির্ভর করে, যেমন ক্যাটজনিক ডায়টেক্ট।

সম্পর্কিত: কী খাওয়া এবং এড়িয়ে চলুন Keto ডয়েট

Ketogenic ডায়ট এবং Ketosis মধ্যে সম্পর্ক বোঝার

"Ketogenic খাদ্য একটি উচ্চ চর্বি (60% আপনার মোট দৈনিক ক্যালোরি শতাংশ), মধ্যপন্থী-প্রোটিন (আপনার মোট 10 থেকে 15% দৈনিক ক্যালোরি), এবং কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্য (আপনার মোট দৈনিক কলের 10 শতাংশের কম ডেবিরা মলকোফ-কোহেন, আরডি, সিডিই এবং সিটি কিডস্ পুষ্টি বিভাগের প্রতিষ্ঠাতা, নিউ ইয়র্ক সিটির শিশুদের জন্য পুষ্টিকাল পরামর্শ সেবা বলেছে। "পুরাতন এটাকিনের পরিকল্পনার কথা চিন্তা করুন যেখানে আপনার প্রাক্তন প্রেমিক বেকন, ডিম এবং একটি পোর্টারহাউস স্ট্যাকের স্ল্যাব খাবেন, এবং মাসে মাসে ২1 পাউন্ড হারাবেন।"

কিন্তু যদিও কেটোগনিক খাদ্যটি এটকিনসের অনুরূপ, এটি একই। এটকিনস একটি উচ্চ-প্রোটিন খাদ্য, যখন ক্যাটোজেনিক খাদ্যটি একটি উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার।

ম্যালকোফ ব্যাখ্যা করে যে কেটোগনিয়িক খাদ্যটি চাকা বিপণনের মাধ্যমে কাজ করে, যাতে এটি সময়ের সাথে চর্বি আরো কার্যকরীভাবে পোড়াতে পারে, এবং এটি মাকরুমারীগুলির নির্দিষ্ট মাত্রা ব্যবহার করে (ফ্যাট, কার্বস, এবং প্রোটিন) শরীরের একটি স্থির অবস্থা ketosis রাখতে। যেহেতু শরীরটি শুধুমাত্র কেটোসিসে যেতে পারে যখন এটি জ্বালানির জন্য চর্বি ব্যবহার করে, এটি একটি কঠোর খাদ্য যা অনুসরণ করে, এবং এটি প্রায়ই স্ট্রাচেক veggies, আলু, চাল, ভুট্টা, স্কোয়াশ, দুগ্ধ, কিছু ফল, রুটি, এবং মটরশুটি যে খুব carb-y, তিনি বলেছেন। টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ মানুষদের মধ্যে এই পরিকল্পনাটি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে কারণ রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হওয়ার কারণে ওজন হ্রাস পায়।

সম্পর্কিত: কি ডায়াবেটিসের জন্য ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস টাইপ ২ ডায়াবেটিস?

যারা ক্লান্ত করতে সক্ষম এটির সাথে ক্যাটোজেনিক খাদ্যটি ক্ষুধা কমাতে পারে এবং ট্রাইগ্লিসারাইড কমিয়ে আনে - হৃদরোগের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে এমন ফ্যাটের একটি ফর্ম যা ওজন হ্রাস ও তীব্র মস্তিষ্ক ফাংশনকে অবদান রাখে। কিন্তু এর মানে এই নয় যে কেটজনিকের খাদ্যটি প্রত্যেকের জন্য সঠিক। বিশেষ করে, কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিরা, স্তন বা চর্বিযুক্ত বা গর্ভবতী মহিলাদের এবং নির্দিষ্ট কিছু ধরনের ওষুধের উপর কিছু ব্যক্তি কেটোসিস এড়িয়ে চলা উচিত। এই রাষ্ট্রটি অর্জন করার চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার খাদ্য লক্ষ্যগুলি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ মনে করা হয় ketosis এবং ketogenic খাদ্য উপর কোন দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা আছে, তাই এটি সুস্পষ্ট হয় কি স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব পদ্ধতি শরীরের থাকতে পারে যদি। কিছু ডায়াবেটিসরা সতর্ক করে দেয় যে কেটজনিকের খাদ্য দীর্ঘমেয়াদে পুষ্টির ঘাটতি হতে পারে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের রোগীদের কেটোগনিিক ডায়েট বা অন্য কোনভাবেই কিটোসিস অর্জনের চেষ্টা করা উচিত নয়। কারণ টাইপ 1 ডায়াবেটিসের রোগীদের ইনসুলিন নেই, তারা কিটোনস পরিমাপ করতে পারে না, যা ক্রনিকভাবে প্রস্রাবে প্রস্রাবের মাধ্যমে রোগ ছাড়াই ফুলে যায়। টাইপ 1 ডায়াবেটিস সহ মানুষদের জন্য, কেটোসিস ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস (ডি.কে.এ) নামে পরিচিত তাদের রক্তচাপে কেটোন এসিড জমা দিতে পারে, ডাঃ গ্রিনফিল্ড বলে।

ডায়াবেটিক কিটাকিডিওসিস কি ঠিক?

"[কেটোসাইডোসিস] ইনসুলিনের অভাবের কারণে কোষগুলির জন্য যথেষ্ট পরিমাণে শক্তি ব্যবহারের জন্য রক্তে চিনি (গ্লুকোজ) উত্তোলন করা যায়, "মালকোফ-কোহেন ব্যাখ্যা করে। "যথেষ্ট ইনসুলিন ছাড়া, আপনার শরীর শক্তি জন্য চর্বি ভাঙ্গা শুরু হয়, এবং ketones তারপর রক্ত ​​প্রবাহ মধ্যে মুক্তি হয়, যেখানে তারা বিপাকীয় অ্যাসিডোসিস বলা রক্তে একটি রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি।"

যদিও ketosis প্রাকৃতিক এবং নির্দোষ, ডায়াবেটিক ketoacidosis নিখুঁত বামে যদি প্রাণঘাতী হতে পারে। রক্তে অত্যধিক অ্যাসিড শরীরকে বিষ দিতে পারে, যার ফলে চেতনা ও মৃত্যু দূরীভূত হয়। টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে কেটাসিডোসিস সর্বাধিক সাধারণ। তবে ইনসুলিনের মাত্রা কম হওয়ার কারণে এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে কখনও কখনও বিকাশ করতে পারে।

সম্পর্কযুক্ত: আপনার ডায়াবেটিস টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকলে আপনাকে ইনসুলিন সম্পর্কে জানতে হবে

Ketoacidosis ডায়াবেটিস ছাড়া লোকেদের মধ্যে দুর্লভ, কিন্তু এটি অনাহারের ক্ষেত্রে ঘটতে পারে। অক্টোবরে ২015 সালের অক্টোবরে প্রকাশিত একটি গবেষণায় "মেডিকেল রিপোর্টের জার্নাল অফ জার্নালস রিপোর্টস" লিখেছে যে ডায়াবেটিস ছাড়াই মহিলাদের কম কেবরেডরেট ডায়েট ডায়াবেটিস ছাড়াই মহিলাদের কেটোওসিডোসাসে প্ররোচিত করতে পারে তবে আরো গবেষণা প্রয়োজন। দরিদ্র ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা , বা আপনার সিস্টেমে যথেষ্ট ইনসুলিন হচ্ছে না, কেটোঅ্যাসিডোসিস এক কারণ। অন্য কারণগুলির মধ্যে সংক্রমণ (যেমন নিউমোনিয়া বা মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ), মাদকদ্রব্য বা অ্যালকোহল অপব্যবহার করা, বা আপনার শরীরের চিনি ব্যবহার করে প্রভাবিত করে এমন একটি ঔষধ গ্রহণ করা। উদাহরণস্বরূপ, কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি, যা ক্রোহেনের রোগ এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) জন্য অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার মধ্যে ব্যবহার করা হয়, আপনার কোষগুলি ইনসুলিন ব্যবহার করা কঠিন করে তুলতে পারে, তবে হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত ডায়রিটিক্সগুলি রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে।

ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস দ্রুত বিকশিত হতে পারে, কখনও কখনও 24 ঘণ্টার মধ্যে।

ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট পত্রিকায় প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুযায়ী শর্তটি হাসপাতালের 130,000 এরও বেশি ভর্তি এবং যুক্তরাষ্ট্রে বছরে 50,000 হাসপাতালের দিনগুলিতে দায়ী। মার্চ 2013 এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুযায়ী> আমেরিকান ফ্যামিলি চিকিত্সক , ডায়াবেটিক কেটোওসিডোসিস ডায়াবেটিসের ২4 বছরের নিচে ডায়াবেটিসের রোগীদের প্রধান কারণ। ডায়াবেটিক কিটঅ্যাসিডোসিসের লক্ষণঃ

অতিরিক্ত তৃষ্ণা

• বারবার প্রস্রাব
• বমি
• দুর্বলতা
• শ্বাস প্রশ্বাসের
• সুস্বাদু সুগন্ধি
• বিভ্রান্তি
• ডায়াবেটিক কিটাকিডিওসিস কিভাবে চিকিত্সা করা যায়?

যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে তবে কেবল তা নয় আপনি আপনার রক্তে শর্করার নিয়মিত ভিত্তিতে নিরীক্ষণ করুন, আপনি কেটোন প্রস্রাবের স্ট্রাইপের সরবরাহও বজায় রাখতে হবে এবং আপনার ডায়ালাইসিনের (মিলিগ্রাম / ডিএল) প্রতি 250 মিলিগ্রামের উপরে যখন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়বে তখন আপনার কেটোন স্তরের পরীক্ষা করুন।

যদি টেস্ট স্ট্রিপগুলি আপনার প্রস্রাবে কিটোনগুলি সনাক্ত করুন, আপনার শরীর থেকে কেটোন ফ্লাশ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে স্ব-চিকিত্সা শুরু করুন, এবং তারপর আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমানোর জন্য ইনসুলিন গ্রহণ করুন। যদি আপনার কেটোন স্তর না আসে, বা যদি আপনি বমি শুরু করেন তবে জরুরী রুমে যান।

হাসপাতালের চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে হার্ট, স্নায়ু, এবং সেল ফাংশন বজায় রাখার জন্য অতিরিক্ত প্রস্রাব অথবা বমি, ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপন থেকে হারিয়ে যাওয়া তরলগুলির প্রতিস্থাপন করার জন্য পুনর্ব্যবহার করা। , পাশাপাশি ইনসুলিন থেরাপি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ। আপনার ডাক্তার ইনফেকশন বা আপনার ওষুধ পরিবর্তন করতে পারে।

সম্পর্কযুক্ত: 10 নিম্ন রক্তের চিনির সতর্কবাণী সংকেত

কেটাকিডিওসোসিস প্রতিরোধে টিপস

টাইপ 1 এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস আছে এমন কেটাসিডোসিস প্রতিরোধযোগ্য। এই সম্ভাব্য জীবনধারণের জটিলতাটি এড়ানোর জন্য:

নির্দেশিকা হিসাবে ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস নিন এবং ইনসুলিনের মাত্রা এড়িয়ে যান না।

• অসুস্থ অবস্থায় আপনার রক্তে শর্করার এবং কেটোনগুলি প্রতি দুই ঘণ্টার নিরীক্ষণ করুন।
• প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন ডায়াবেয়েড প্রতিরোধ করতে অসুস্থ, প্রতি ঘন্টায় ক্যাফিন ফ্রি পানীয়ের 8 টি আউন্স।
• অসুস্থ অবস্থায় ইনসুলিন গ্রহণ করা চালিয়ে যান, এমনকি যদি আপনি অনেক খাবেন না।
• ডায়াবেটিস নিয়ে মানুষের জন্য শারীরিক কার্যকলাপ সুপারিশ করা হয়, তবে ডন একটি workout আগে আপনার রক্তের চিনি স্তর পরীক্ষা করতে ভুলবেন না উচ্চ রক্তচাপের চর্বিযুক্ত ব্যায়াম ডায়াবেটিক কেটোওসিডোসাসকে প্রতিরোধ করতে পারে।

সম্পর্কিত: 6 ডায়াবেটিস ব্যায়ামের ভুল এবং কীভাবে তাদের এড়িয়ে চলতে হয়

ব্যায়ামের জন্য একটি নিরাপদ রক্তের শর্করার মাত্রা হল 100 থেকে ২50 মিলিগ্রাম / ডিএল যদি আপনার স্তর 100 মিলিগ্রাম / ডিএল থেকে কম হয়, তাহলে আপনার রক্তে শর্করার ও শক্তি (15 থেকে 30 গ্রাম কার্বক্স) বাড়ানোর জন্য একটি প্রাইভাকাট নাক খান। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ২50 মিলিগ্রাম / ডিএল থেকে বেশি হলে কাজ করবেন না।

কেটোসিস এটাকেস ডায়াবেটিক কেটাকিডসাসের সাথে গ্রহণ করুন

কেটোসিস এবং কেটোঅ্যাসিডোসিস একই রকম হতে পারে, তবে এই অবস্থা সম্পূর্ণ ভিন্ন। যেহেতু সাবেক একটি কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্য খাওয়া থেকে হজম হতে পারে এবং এটি ক্ষতিকর নয়, পরবর্তীতে এটি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের (এবং মাঝে মাঝে টাইপ 2 ডায়াবেটিস) একটি জীবন-হুমকির জটিলতা যা রক্তে অ্যাসিডের বিপজ্জনক মাত্রার সৃষ্টি করতে পারে।