টাইপ ২ ডায়াবেটিসের হার ক্রমাগত বেড়ে চলেছে, আরো মানুষ নিজেকে রোগীর সাথে বন্ধু বা পারিবারিক সদস্য হিসাবে দেখাশোনা করছে। যত্নকারীর ভূমিকা রোগীদের প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে, তবে শর্তগুলির নিয়ন্ত্রণ ও এড়ানো থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য তাদের সমর্থন এবং সহায়তা অমূল্য হতে পারে।
"যাদের মাতৃভাষায় তাদের সমর্থন করা হয় তাদের মাতৃভূমিকে তাদের ডায়াবেটিস পরিচালনার ক্ষেত্রে অনেক ভালো। "বেথুল হিপিপোগ্লু বলেন, ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকে এন্ডোক্রিনোলোজিক্সের পরিচালক ড। "তারা তাদের রক্তে শর্করার পরীক্ষা করতে এবং তাদের গ্লাবসগুলি গ্রহণ করতে তাদের স্মরণ করিয়ে দিতে পারে। তারা ব্যায়াম এবং খাদ্যের ক্ষেত্রে রোগীকে কী করতে হবে তাও অনুসরণ করতে পারে, যা একটি বড় প্রেরণায় পরিণত হতে পারে।"
যত্ন নেওয়াতে শিক্ষা গুরুত্বপূর্ণ ডায়াবেটিস সঙ্গে কেউ একজন ব্যক্তির রক্তের শর্করার পরিমাণ কি হওয়া উচিত, কোন খাবার এড়িয়ে যাওয়া উচিত, এবং যখন ঔষধ নেওয়া উচিত তখন সেগুলি গুরুতর হয়ে উঠার আগে সমস্যার উদ্ঘাটন করতে হবে।
"একজন ব্যক্তির রুটিন এবং ঔষধগুলি জানতে একজন ভালোবাসার মানুষকে কিছুটা সময় নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে নিউ ইয়র্কের ভিজিটিং নার্স সার্ভিসের সাথে ডায়াবেটিস ক্লিনিকাল বিশেষজ্ঞ ডা। ইয়েয়েল রেইচ বলেছেন। "ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তি নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নাও দেখতে পারে বা যদি তার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে।"
রক্তে শর্করার স্বল্পতা বা হাইপোগ্লাইসিমিয়া সনাক্তকরণ, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উপসর্গগুলি হট, মাথা ঘোরা, দ্রুত হৃদয়গ্রাহী, ক্ষুধা, ক্লান্তি এবং উদ্বেগ অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত করে।
"যদি তা সরাসরি চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে মানুষ বিভ্রান্ত হতে পারে এবং এমনকি চেতণা হতে পারে এবং চেতনা হ্রাস বা চেতনা হারাতে পারে" Margery Kirsch বলেন একটি ডায়াবেটিস ক্লিনিকাল নার্স বিশেষজ্ঞ নিউ ইয়র্ক ভিজিট নার্স নার্স।
Kirsch অনুযায়ী, কিছু candies হিসাবে সহজ হিসাবে কিছু অথবা কমলা রস অর্ধেক গ্লাস একটি নিরাপদ পর্যায়ে রক্ত শর্করার পেতে সাহায্য করতে পারে। নিম্ন রক্তের শর্করার প্রবণ ডায়াবেটিসগুলি গ্লুকোজ ট্যাবলেটগুলিও হাতে রাখতে পারে।
রোগীর সঠিকভাবে খাওয়া নিশ্চিত করার জন্য Caregivers সহায়ক হতে পারে। সর্বাধিক ডায়াবেটিকস তাদের ভোজনোন্নত কার্বোহাইড্রেট দেখতে প্রয়োজন, যা রক্ত গ্লুকোজ মাত্রা পরিবর্তন করে। আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন প্রতি খাবারের জন্য প্রায় 45-60 গ্রাম ক্যারবদের সুপারিশ করে, যদিও ব্যক্তির ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা অনুযায়ী সঠিক পরিমাণ পরিবর্তিত হতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাবার পরিকল্পনাগুলি রোগীদের পাশাপাশি যত্নশীলদের উপকার লাভ করে।
"ডায়াবেটিস রোগীর জন্য কিছু না থাকা উচিত, তবে তার পুরো পরিবারের জন্য নয়," ড। মন্টেফিওর মেডিকেল সেন্টার। "বিশেষ খাদ্য প্রত্যেকের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য, এবং বড় লাইফ পরিবর্তনের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে।"
"একজন সহকারী ডায়াবেটিক স্বাস্থ্যবান খাবার খাওয়াতে পারে কিনা তা সুস্বাস্থ্যের খাবার তৈরি বা স্বাস্থ্যকর খাদ্যের জন্য কেনাকাটা করার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে," রেইচ বলেন "তারা তাদের সাথে হাঁটার জন্য যেতে পারে এবং ডায়াবেটিক আরও সক্রিয় হতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ বাস করা ভাল ধরনের সমর্থন হতে পারে।"
বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেন যে, এমন অনেক কিছু হতে পারে সমর্থন।
"আপনি ডায়াবেটিস পুলিশ হতে না হওয়া উচিত," Kirsch বলেন। "মানুষ যত্নশীল একটি জায়গা থেকে আসছে, এবং তারা রোগীর ডাক্তার পুরোপুরি বলেছেন কি করতে চান। কিন্তু যদি কেউ দিন এবং দিনটি বের করে দিচ্ছে, তবে রোগী প্রতিরোধ গড়ে তোলার চেষ্টা করছেন এবং নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য তাদের যা করতে হবে তা করতে আসলেই কম ইচ্ছুক। "
মায়ো ক্লিনিক নিম্নলিখিত যত্নশীল পরামর্শগুলি প্রদান করে :
- ডায়াবেটিস সম্পর্কে যতটা শিখতে পারেন, তত বেশি জানুন এবং ডায়াবেটিক রোগীদেরকে তাদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ রাখতে এবং জটিলতা এড়িয়ে চলা দরকার।
- একসঙ্গে ব্যায়াম করুন। আপনি উভয় শারীরিক কার্যকলাপ থেকে উপকৃত হতে পারে, এবং এটি রক্ত শর্করার হ্রাস করে।
- তাদের ডায়াবেটিস সচেতন থাকুন যখন অন্যদের নাও হতে পারে একটি পরিবার সংগ্রহ বা অন্য ইভেন্টে নিশ্চিত করুন যে সুস্থ খাদ্য বিকল্পগুলি উপলব্ধ থাকবে।
- আপনি সাহায্য করতে না পারেন যখন জানুন। যদি আপনি ডায়াবেটিসের সঙ্গে কারো কারো বিষণ্নতা বা মর্মপীড়া দেখেন, তবে তাদের ডায়াবেটিস শিক্ষার সাথে কথা বলার জন্য এবং ডায়াবেটিস শিক্ষার সাথে কথা বলার জন্য উৎসাহিত করুন এবং এই রোগটি পরিচালনার সাথে সাথে ট্র্যাকে থাকুন।
