খারাপ খবর: যদি আপনার হৃদরোগে আক্রান্ত হয়, তাহলে পরবর্তী 10 বছরের মধ্যে আপনার মৃত্যুতে পাঁচটি সুযোগের মধ্যে একটির মুখোমুখি হতে হবে। এখন সুসমাচারের জন্য: আপনার হৃদয়কে রক্ষা করার জন্য ইতিবাচক পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করে আপনি অসঙ্গতি উন্নত করতে পারেন। আমার অভ্যাস যে হার্ট অ্যাটাকের পর আমার কাছে এসেছিল এবং অন্যের কাছে চলে গিয়েছে তা পূরণ করা হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, আমার প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি অনুসরণ করে, তারা সময়ের সাথে সাথে তাদের হৃদয় স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধন করে।
যদি আপনার হৃদরোগের ইতিহাস থাকে তবে উন্নত ডায়গনিস্টিক রক্ত পরীক্ষা করা ঐচ্ছিক নয়, এটি একটি প্রয়োজনীয়তা। আপনার রক্তে কলেস্টেরল-বহনকারী কণার আছে কিনা তা খুঁজে বের করতে সক্ষম এমন একমাত্র উপায় হল ভাল, খারাপ, বা সত্যিই ভয়ঙ্কর। (সত্যিই ভয়ানক ধরনের ক্লেলেস্ট্রোলটি আপনার ধমনী প্রাচীরের সুরক্ষামূলক আঙ্গুলের আওতায় ছড়িয়ে দেয়, যার ফলে নরম প্লেক নির্মাণের দিকে এগিয়ে যায়।) উন্নত রক্ত পরীক্ষা হচ্ছে একমাত্র উপায় যা আপনি খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন যে আপনার কাছে বিপজ্জনক পরিমাণ আছে কিনা আপনার রক্তে অন্যান্য পদার্থ যেমন সি-রিঅ্যাক্টিভ প্রোটিন, প্রদাহের একটি মার্কার যা আপনার ধমনীতে আঙ্গুলের ক্ষতি সাধন করতে পারে।
কোন ধরনের আপত্তিকর পদার্থের উপর নির্ভর করে আপনার পরীক্ষা রক্ত পরীক্ষা করে, আপনার ডাক্তার টাইপের চিকিত্সা যে আপনার ধমনী প্রাচীর নিরাময় এবং প্লাক বিলুপ্ত, ফ্লেক্স ফাটল, এবং রক্ত clotting - অন্য কথায়, ভবিষ্যতে হৃৎপিণ্ডের প্রতিরোধকে প্রতিরোধ জন্য সবচেয়ে কার্যকর হবে। সাধারণত, চিকিত্সা জীবনধারণের পরিবর্তন এবং ওষুধ অন্তর্ভুক্ত যদি আপনার হৃদরোগের ইতিহাস থাকে তবে আপনি যদি আপনার হৃদয় ও আপনার জীবনকে রক্ষা করতে চান তবে এই পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে বিশেষভাবে সচেতন হতে হবে। দুর্ভাগ্যবশত, কার্ডিয়াক কেয়ার ইউনিট এমন লোকেদের সাথে পরিপূর্ণ হয় যারা একটি প্রতিরোধ কৌশল অনুসরণ করে না।
