সুচিপত্র:
গর্ভাবস্থায় মাত্র কয়েকটি সহজ ধাপ, যেমন ভিটামিন ডি যথেষ্ট একটি সুস্থ ওজন রাখা, এবং প্রারম্ভিক পরিচর্যার যত্ন নেওয়া, শিশুদের পরে একাধিক স্ক্লেরোসিস বিকাশ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
কিভাবে একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) এর শিকড় বা শিশুর বাচ্চা রাখা যায় না তা জানতে পারে, গবেষকরা কাজ করছেন ঝুঁকির কারণগুলি এবং পরিবেশগত ট্রিগারগুলি খুঁজে বের করতে যা এমএস ব্যবহার করতে পারে। গর্ভাবস্থায় এবং শৈশবকালে ভিটামিন ডি এর অভাব যেমন কিছু ঝুঁকির কারণ, পরবর্তীতে এই রোগের কারণ হতে পারে ট্রিগারগুলির সাথে একত্রিত হতে পারে।
এমএস গর্ভাবস্থা ঝুঁকি: গবেষণা কি বলে?
গর্ভাবস্থায় এমএসের জন্য শিশুর ঝুঁকি শুরু হতে পারে । কারণ মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস একটি অটোইমিউন রোগ, কারণ যেসব গবেষণাগুলি ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি সনাক্ত করেছে তাদের শিশুর ডেভেলমিং ইমিউন সিস্টেমের সাথে যুক্ত করে। উদাহরণস্বরূপ, জার্নাল এপিডেমিওলজি প্রকাশিত 2011 সালের একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে গর্ভাবস্থার আগে এবং পরে তাদের মেয়েদের এমএসের ঝুঁকি বাড়ার আগে ওজনের ও ওজন বেশি বা মস্তিষ্কের বৃদ্ধি ঘটেছে। ওভারওয়েট হওয়ার কারণে মায়ের মধ্যে সামগ্রিক প্রদাহ সৃষ্টি হয়, যা শিশুর বিকাশকারী সংস্থা এবং ইমিউন সিস্টেমকেও প্রভাবিত করতে পারে। এই ঝাঁকুনিপূর্ণ প্রভাবটি অ্যান্টিমিমিউন ডিসিশনজেশনের ক্ষেত্রে শিশুটিকে আরও দুর্বল করে তুলতে পারে, যেমন এম এস, পরবর্তীতে।
শৈশবে একটি ভাইরাল সংক্রমণ পেতে একাধিক স্ক্লেরোসিস তৈরির জন্য একটি সম্ভাব্য ট্রিগার হতে পারে। জার্নাল মেডিসিন আর্কাইভের একটি 2012 গবেষণায় দেখা গেছে যে এমএস-এর রোগীরা পূর্বে রুবেলা, হারপস সিম্পলক্স, এপস্টাইন-বার অথবা সাইটমেগালভাইরাসের সংক্রমণের লক্ষণ পেয়েছে।
"আমরা মনে করি যে শৈশবকালে দুইটি ঘটনা ঘটতে পারে বোস্টন ইউনিভার্সিটি মেডিসিন মেডিসিনের মেডিসিনের অধ্যাপক পিএইচডি এমডি, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট মাইকেল হোলিক ব্যাখ্যা করেছেন, "এমএস-এর জন্য আপনার জীবনটি পরবর্তীতে স্থাপন করে"। "প্রথমে এই সংক্রামক রোগটি পেতে হয় এবং দ্বিতীয়টি একটি অস্বাভাবিক উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়।"
যে অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া কিছুটা ঘটতে পারে কারণ, আপনার শৈশব এবং শৈশবকালে, আপনার ইমিউন সিস্টেমটি সামান্য বিচলিত হয়ে গেছে । ডাঃ হোলিক এর গবেষণাটি ভূমিকা উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে যে ভিটামিন ডিটি ইমিউন সিস্টেম এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নয়ন, অনেক গবেষণার একটি বিষয় হতে পারে।
"ভিটামিন ডি সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে," তিনি ব্যাখ্যা করেন। "এটি আপনার ইমিউন কোষ যক্ষ্মা এবং ভাইরাস যেমন সংক্রামক এজেন্ট দ্বিগুণ এবং ধ্বংস। ভিটামিন ডি কোষগুলির অটিউম্যুনিটি হ্রাস করে এবং একটি রোগের প্রতিক্রিয়ায় সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের একটি অটোইমিউন রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে অথবা ট্রিগারটি যাই হোক না কেন "।
প্রতিষ্ঠাতা ভিটামিন ডি এক্সপোজার এবং একাধিক স্ক্লেরোসিস ঝুঁকি গবেষণা দেখিয়েছে যে শিশুরা বছরের নির্দিষ্ট কিছু মাস বয়সে জন্ম নেওয়া একাধিক স্ক্লেরোসিসের ঝুঁকির মুখে থাকে বলে মনে হয়, সম্ভবত কারণ তাদের মারা শীতকালে তাদের গর্ভাবস্থায় যথেষ্ট ভিটামিন ডি পাওয়া যায় না, এক বছর সময় যখন সমস্ত মহিলাদের ভিটামিন ডি ঘাটতি হতে পারে।
"বসন্তকালের শুরুতে এবং মাঝখানে জন্ম নেওয়া শিশুরা সর্বোচ্চ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে," হোলিক বলেছেন। বিপরীতভাবে, গ্রীষ্মের গর্ভধারণের পরে গর্ভাশয়ে জন্ম নেওয়া শিশুগুলিতে একাধিক স্নায়ুরোগের ঝুঁকি রয়েছে।
হোলিক বলেছেন গবেষকরা শুধুমাত্র ইমিউন প্রতিক্রিয়া, জেনেটিক্স এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ভিটামিন ডি এর গভীর প্রভাব বুঝতে শুরু করেছেন ।
এমএস থেকে শিশু রক্ষা করা
যদিও একাধিক স্ক্লেরোসিসের সঠিক কারণ জানা না থাকলেও, আপনার সন্তানদের মধ্যে এমএস এর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার উপায় রয়েছে:
1 প্রচুর ভিটামিন ডি পান। প্রতিদিন একটি ছোট্ট সূর্যালোক এমএসের বিরুদ্ধে সেরা সুরক্ষা হতে পারে। যথেষ্ট ভিটামিন ডি গর্ভাবস্থায় এবং শৈশবকালে গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন ডি আপনি বারান্দা বা পার্কে ঝুলন্ত হচ্ছে কত চেক করার দ্রুত এবং সহজ উপায় জন্য, ভিটামিন ডি স্মার্টফোন ট্র্যাকার ডাউনলোড, ডাম্পার অ্যাপ্লিকেশন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যে আপনার ভিটামিন ডি কতটা প্রয়োজন এবং যদি আপনার রক্তের পরীক্ষা প্রয়োজন হয় তবে আপনি যদি নিখুঁত হয়ে থাকেন তবে তা খুঁজে বের করুন। হোলিক বলেছে যে জাতীয় সুপারিশ প্রতিদিন প্রায় 1,500 থেকে ২,000 ইউনিট, কিন্তু দিনে 3,000 ইউনিট কিছু লোকের জন্য টার্গেট হতে পারে। তিনি শিশুদের জন্য প্রতিদিন এক হাজার ইউনিটের প্রস্তাব দেন।
2. ধূমপান করবেন না। জার্নাল মাল্টিপল স্যাকারোসিস পত্রিকায় প্রকাশিত গবেষণায় 576 জন প্রাপ্তবয়স্কদের বায়োমারকারের তথ্য এবং ধূমপান সংক্রান্ত অবস্থা দেখেছেন এবং নিশ্চিত করেছেন যে ধূমপান একাধিক স্ক্লেরোসিসের পরবর্তী বিকাশের ঝুঁকিপূর্ণ কারণ। আপনার সন্তানদের ধূমপান না শেখান।
3 জন্মপূর্ব যত্ন গ্রহণ করুন। এপিডেমিওলজিতে প্রকাশিত গবেষণা 35,815 টি মা-মেয়ের জোড়া থেকে প্রসব-সম্পর্কিত তথ্য এবং শিশুদের পরবর্তী স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য দেখেছে এবং দেখেছে যে, যাদের মা প্রথম প্রজন্মের আগে প্রারম্ভিক যত্ন চেয়েছিলেন প্রায় 1.6 গুণ বেশি তাদের সহকর্মীদের তুলনায় একাধিক স্ক্লেরোসিস গড়ে তোলা।
4 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করুন। একই গবেষণায়, নারীদের এম.এস. র জন্য ড। যখন আপনি গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস বন্ধ করতে পারবেন না, আপনি এটি যতটা সম্ভব শক্তভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
5 গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করুন। গর্ভাবস্থার আগে বা সময়কালে অতিরিক্ত ওজন বা মস্তিষ্কের মহিলারা প্রায় 1.7 গুণ বেশি করে তাদের মেয়েদের পরবর্তী জীবনে এমএস পরে বিকশিত দেখতে পান। গর্ভাবস্থায় একটি সুস্থ ওজন এবং ওজন বৃদ্ধি অর্জন করুন।
6 আপনার গর্ভাবস্থার সময়। শীতকালীন ঋতু পরেই জন্মগ্রহণকারী শিশুদের জীবনে এম.এস. গড়ে তোলার সর্বশ্রেষ্ঠ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, আপনি গর্ভাবস্থার সময় বিবেচনা করতে পারেন যাতে গর্ভধারণ শরৎ বা শীতকালে ঘটতে পারে, আপনার গর্ভাবস্থাকে বসন্ত এবং গ্রীষ্মের মাসগুলিতে ধাক্কা দিলে যখন আপনি সূর্যালোক থেকে বেশি ভিটামিন ডি পাবেন।
