অ্যালিসিয়া'র গল্প: অ্যানিনিজোটেড অ্যানোকাইলেজিং স্পন্ডাইলাইটিস।

স্প্যানালাইটিস অ্যানকিলোজিংয়ের চিকিত্সা: আপনি সম্পূরকগুলি কেন ব্যবহার করবেন?

7 টি কারণ ব্যায়াম স্প্যানালাইটিস অ্যানকিলাইজিংয়ের জন্য ভাল

ওয়াচ: যোগব্যায়াম করার জন্য দেখুন নমনীয়তা এবং গতিশীলতার উন্নতিতে সহায়তা করুন

ক্রনিক বেদনার সাথে নিউজলেটারের জন্য আমাদের সাইন আপ করুন

সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!

আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।

যখন পেশাদার নর্তক অ্যালিসিয়া গ্রাফ ম্যাক যৌথ ব্যথা, তার ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে এটি ছিল তাত্ক্ষণিক-দুশমনের কঠোর সময়সূচির ফলাফল - প্রতিদিন নৃত্য প্রতিযোগিতামূলক বিশ্বের মধ্যে এটি করার জন্য কয়েক ঘন্টা প্রশিক্ষণ দিন। এখন বয়স 35 এবং নিউ ইয়র্ক সিটিতে অ্যালভিন এলে আমেরিকান নৃত্য থিয়েটারের সাথে একটি লিড নর্তকী, ম্যাক তার যুবকদের বেশিরভাগ সময় অনুশীলন করেন যখন তার সহকর্মীরা সামাজিকতা বন্ধ করে দেয়। তিনি বলেন, "ডাক্তাররা বলেছিলেন যে এটি কেবল পরতে এবং ছিঁড়ে ফেলেছিল কারণ আমি শারীরিকভাবে সক্রিয় ছিলাম"। "তারা আমাকে জানায় যে আমি তরুণ এবং সুস্থ ছিলাম যখন আমি জানতাম যে আমি ছিলাম না।"

একটি প্রতিভাধর শিল্পী, ম্যাক হিল্লেলের বিখ্যাত ড্যাশ থিয়েটারের উচ্চ বিদ্যালয়ে তার উচ্চতম বছরের সময় যোগ দেন। এমনকি তার কর্মজীবন থেকে শুরু করার জন্য, তার অবস্থা খারাপ হয়। "আমি এক দিন জেগে উঠি এবং আমার হাঁটু সত্যিই ফুলে যায়, কিন্তু আমার অনেক ব্যথা হয় নাই," সে বলে। "যেটা ভুল ছিল তা খুঁজে বের করার চেষ্টা শুরু করেছিলাম।"

"আমি অনেক ডাক্তারের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম এবং অনেক পরীক্ষার মধ্যে ছিলাম, আর এখনও কেউ জানে না আমার সাথে কি হচ্ছে," ম্যাক বলছেন। প্রকৃতপক্ষে, কয়েক বছর আগে তিনি সঠিকভাবে এনকিওলাইজড স্পন্ডাইলাইটিস (এএস), প্রদাহজনিত সংক্রমণের একটি ফর্ম যা মূলত মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে দিয়েছিল - যদিও অন্য জয়েন্টগুলোও জড়িত হতে পারে, যেমন ম্যাকের ক্ষেত্রে। অ্যানোকিলাইজেশান স্পন্ডাইলাইটির লক্ষণগুলিতে ব্যথা, শক্ততা এবং ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত। এস এর গুরুতর ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ডের একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে নিখুঁত হতে পারে, আন্দোলনের ধরন সীমিত করে ম্যাকের কর্মজীবন নির্ভর করে।

নির্ণয়ের বিলম্ব হ'ল অ্যানোকাইলেজ স্পন্ডিলাইটিস দ্বারা প্রচলিত হয়

ম্যাকের গল্পটি মোটামুটি সাধারণ, এটি একটি অ্যানিলাইজিং স্পন্ডিলাইটিসের উপসর্গগুলি প্রায়ই বছরের জন্য অনিগ্ন হয়ে যায়। প্রকৃতপক্ষে, জার্নাল ক্লিনিক্যাল রাইম্যাটোলজি প্রকাশিত গবেষণাটি এভাবে দেখায় যে এটি প্রায় 6 বছর বা তার বেশি সময় এএস নির্ণয় করা হয়। লক্ষণগুলি শুরু হয়, কিন্তু ডাক্তাররা সরাসরি ব্যথা এর কারণ চিহ্নিত করতে সক্ষম হয় না। এগুলি অন্তত অন্ততঃ কারণ এএসের লক্ষণগুলি এক্স-রেগুলিতে দেখা যায় না যতক্ষণ অবস্থাটি আরও উন্নত না হয়, তবে লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার সাত থেকে দশ বছর পর হতে পারে।

যাইহোক, এটি পরিবর্তিত হতে পারে: আরও সাম্প্রতিক জার্নাল অ্যালস অফ দ্য রিইম্যাটিক্স ডিজিজ জার্নাল এ প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে ডেনোনিস্টিক বিলম্বের কারণে অ্যানিলাইজিং স্পন্ডাইলাইটিস বৃদ্ধি পায়।

ম্যাকের জন্য, এটি ছিল তার চাচাত ভাই, রিউমাটোলজিস্ট, অ্যানকাইলাইজড স্পন্ডাইলাইটিস সবচেয়ে বড় সংকেত হল যে তিনি এইচএলএ-বি ২7 জিনের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেছিলেন। এই জিনটি এমন কিছু অটোইম্মুনি রোগের জন্য ঝুঁকি বহন করে, যার মধ্যে রয়েছে এএস, যদিও পরীক্ষায় নিজেকে অ্যানকিলাইজেশান স্পন্ডাইলাইটিস ডায়গনিস করা সম্ভব হয় না।

অ্যানকিলোফালিং স্পন্ডাইলাইটিস সঙ্গে জীবন্ত

ম্যাকের হাঁটু এত অস্থির কারণ স্পঞ্জিলাইটিস অ্যানকিলাউজিং এর প্রভাব যা সে দুটি ভিন্ন অপারেশন করে। ২000 সালে প্রথমবারের মতো ব্যথা ও অক্ষমতাের কারণে তাকে দুবার নাচতে হতে হয়েছিল এবং ২008 সালে আবার যখন একটি আন্তর্জাতিক সফরের শেষদিকে তার জয়েন্টগুলোতে এত স্নায়ুতে পরিণত হয় যে সে সিদ্ধান্ত নেয় যে তাকে নাচতে হবে।

সৌভাগ্যবশতঃ নাচ অনুরাগীদের জন্য, তিনি ২011 সালে ফিরে আসেন এবং আগের চেয়ে আরও ভালো করছেন। তিনি ২014 সালের ডিসেম্বরে নিউইয়র্কের একটি স্ট্রিন সহ অ্যালভিন আলেলের ক্লাসিক "আয়াতগুলি" সঞ্চালনের জন্য প্রস্তুত।

ম্যাকের জন্য, পিএইচডি এর পেছনের ব্যথা সম্প্রতি পর্যন্ত শুরু হয়নি, সে বলে। আক্রমনাত্মক ankylosing স্পন্ডাইলাইটিস চিকিত্সা লক্ষ্য অগ্রগতি এবং রোগ ব্যথা ত্রাণ প্রস্তাব রাখা হয়। তার ডায়গনিস্টের পর থেকে, তিনি বিভিন্ন নিয়মকানুনের সমন্বয় থেরাপির উপর যাচ্ছেন যা কেবলমাত্র এটি করার চেষ্টা করে।

"আমি এখনও ব্যথা আছে," সে বলে। "সমস্ত নর্তকী ব্যথা আছে, কিন্তু আমার জন্য এটি ভীতিকর, কারণ এটি যেকোনো সময় কোনও যৌথকে প্রভাবিত করতে পারে।"

অ্যানোকাইলেজ স্পন্দাইলাইটিসের চিহ্ন এবং উপসর্গ

আমেরিকান কলেজ অফ রিমিটোলজি অনুযায়ী, প্রায় 80 শতাংশ মানুষ পৃথিবীতে তাদের জীবনে কিছু সময়ে পিঠের ব্যথা থাকবে - এবং নিউক্লিয়ার সিটি হাসপাতালের স্পেশাল সার্জারির হাসপাতালের সহকারী প্রকৌশলী সুসান গুডম্যান, এবং ওয়েইলের একটি সহযোগী অধ্যাপক ড। কর্নেল মেডিকেল কলেজ তিনি বলেন, "পিঠের ব্যথা একজন ডাক্তারকে দেখতে প্রধান কারণগুলির মধ্যে অন্যতম, এবং সেই ব্যক্তিদের মধ্যে, কেবলমাত্র একটি ছোট অংশই ব্যথাের কারণ হিসেবে প্রদাহ হয়"। তিনি বলেন, "স্পেকাইলাইটাইটিস অনুভব করা যায় না। স্পিনে সংযুক্ত জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ হয় না ' স্ক্রিনে সর্বদা দেখা যায় না, এবং এক্স -রে দেখাতে ক্ষতির জন্য ব্যথা এবং প্রদাহের বছর লাগে। সেরা জিনিস যা করা যায় তা একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য ইতিহাসের দিকে নজর দিতে হবে।

যদি আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন যে আপনার সহস্রাব্দ হতে পারে, ডাঃ গুডম্যানের পরামর্শ হল, ডাক্তারের কাছে যদি আপনার পিঠের ব্যথা সকালের চেয়ে খারাপ হয়, তবে সকালের অস্থিরতা ইঙ্গিত দেয় যে এটি স্পন্ডাইলাইটিসকে অকেজো করে দিতে পারে। পিঙ্ক ব্যথা অন্য ধরনের মত খারাপ না, ankylosing spondylitis থেকে ফিরে ব্যথা উপশম করে, "তিনি বলেন।

আপনি যদি nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনিত ড্রাগ বা NSAIDs গ্রহণ যদি আপনার পিছনে এবং যৌথ ব্যথা ভাল মনে হতে পারে। এইচএলএ-বি ২7 জিনের জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা অন্য পাইক যোগ করতে পারে ধাঁধাঁর ই, গুডম্যান বলেন।

ম্যাক দেখায় যে, এএস সহ বাস করলে আপনার পূর্ণ এবং সক্রিয় জীবন থাকতে পারে না। সঠিক ডায়াগনোসিসটি হচ্ছে স্পন্ডাইলাইটিস লক্ষণগুলির ankylosing সহজে প্রথম পদক্ষেপ।