আইবিএস-এর জন্য বিকল্প চিকিত্সা - আইবিএস সেন্টার - প্রতিদিনের স্বাস্থ্যবিষয়ক

আপনি কোনও ত্রাণ ছাড়াই আপনার খাদ্য পরিবর্তন করার চেষ্টা করেছেন। আপনি বিভিন্ন ঔষধ চেষ্টা করেছি, এবং তাদের কেউ কৌতুক মনে হয়। যদি আপনি কোনও উন্নতি ছাড়াই আপনার খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) পরিচালনার জন্য বিভিন্ন প্রস্তাবিত চিকিত্সা চেষ্টা করেন, সম্ভবত এটি সামান্য কম প্রচলিত পদ্ধতির চেষ্টা করার সময়।

আইবিএস এর জন্য সম্পূরক ও বিকল্প ঔষধ চিকিত্সা ব্যবহার করা যাবে , বা ছাড়াও, ওষুধ এবং জীবনধারণের পরিবর্তনের মত অন্যান্য চিকিত্সা, এবং অনেক আইবিএস রোগীদের জন্য উপসর্গের ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।

আইবিএসের জন্য সম্পূরক মেডিসিন

"আমি মনে করি বিকল্প এবং পরিপূরক পদ্ধতিগুলি ভাল কাজ করে" আইবিএস এবং অন্য অনুরূপ নির্ণায়ক, ক্রিস্টি ফ্লেটউড, এনডি, আরপিএল, চ্যাস্টারের ভায়া প্র্যাকটিস প্র্যাক্টিসে ন্যাচারোপ্যাথিক ডাক্তার বলে।

"প্রচলিত ঔষধ এই লোকেদের সাথে কি করে তা জানা নেই। Naturopathic ঔষধগুলি ঐ দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য অনেক ভালো উপযুক্ত রাজ্যগুলি "ফ্লেটউড বলে। "সর্বাধিক দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার সর্বোত্তম পদ্ধতি, আমি মনে করি, ঐতিহ্যগত রূপান্তরগুলির সাথে এক সমন্বিত একতা। এবং নিসর্পপেশিক / বিকল্প এবং পরিপূরক পদ্ধতি যা রোগীর জন্য নির্ধারিত।"

যখন তার আইবিএস রোগীদের মূল্যায়ন করা হয়, ফ্লিটওয়াউড তাদের সাথে কথা বলে যে কোন লাইফফাইলের কারনে তাদের অন্ত্রের সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে তা নির্ধারণ করতে বলা হয়। তিনি মনে করেন যে রোগীদের উপকৃত হবে, সে একটি প্রশিক্ষিত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞকে সুপারিশ করবে বা আইবিএস এর পেছনে থাকতে পারে এমন চাপের সাথে মোকাবিলা করার জন্য একটি যোগব্যায়াম শ্রেণী সুপারিশ করবে। ফ্লেটউডের মতে, বিভিন্ন উপায়ে একটি এনসাইপ্যাথিক ও হোলিস্টিক দৃষ্টিকোণ থেকে আইবিএস পরিচালনার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

ইমনসাল ফ্রিডম টেকনিক বা ইএফটি, আইবিএস রোগীদের সাথে ফ্লেটউড দ্বারা ব্যবহৃত কোনও চিকিত্সা পদ্ধতি। ফ্লেটউড বলেছেন যে, আকুপাংচারে ব্যবহার করা একই মেরিডিয়ান পয়েন্টের উপর ইপিএফ কাজ করে, যা কোষের ভেতরে আবেগ অনুভব করতে সাহায্য করে। অনুভূতিগুলি খিটখিটে অন্ত্রের মধ্যে সত্যিই বড় ভূমিকা পালন করে "ফ্লেটউড বলেন।

আইবিএস: মস্তিষ্কের সংযোগ

এটি দেখা যাচ্ছে, অন্ত্রে এবং আপনার আবেগ সম্পর্কিত। সেরোটোনিন, নিউরোট্রান্সমিটার যা অনেকের আবেগকে প্রভাবিত করে, আসলে পাচক ট্র্যাক্টে পাওয়া যায়।

"অন্ত্রটি দ্বিতীয় মস্তিষ্ক। এটা অনুমান করা হয়েছে যে 95% [সেরোটোনিকিনের] ভেতরে রয়েছে, তাই অন্ত্রটা মনে হয়, "থালমা জোনস, এমডি, স্কার্সডেলের এনএইচেনের ওয়েলসের বিকল্পের সভাপতি বলে," আপনি ভাত খেয়েছেন। " ডাঃ জোন্স হ'ল হিপনোথেরাপি এবং ইএফএএফের মতো সমন্বিত চিকিৎসায় প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত একজন শিক্ষক। জোনস অনুযায়ী,

ইএফটি, আইবিএস এর উপসর্গগুলি হতে পারে এমন অন্তর্নিহিত মূল আবেগজনিত সমস্যার সমাধান করে। যদিও জোন্স জোর দিয়েছেন যে ইএফটি এখনও পরীক্ষামূলক হিসাবে বিবেচিত, অনেক মানুষ থেরাপি থেকে যথেষ্ট সুবিধা পেয়েছে। জোন্স ফলাফল সম্পর্কে সাবধানতার সাথে উত্সাহী এবং তার কিছু রোগীর তাদের আইবিএস উপসর্গের বর্জন অভিজ্ঞতা আছে যে বলেছেন। তবে, ইএফটি'র কার্যকারিতা সম্পর্কে কোনও গবেষণা নেই।

"আইবিএস প্রায়ই 'কার্যকরী' বা মনোবিজ্ঞানীর অনুভূত হয় এবং আমি এই শব্দটিকে পছন্দ করি না। এটি একটি প্রকৃত শারীরবৃত্তীয় সমস্যা," জোন্স বলেন। ডায়াবেটিক পরিবর্তন (গ্লুটেন-ফ্রি ডায়েট সহ), প্রোবিয়াইটিক্স, হিপনোথেরাপি এবং ইএফটি সহ অন্যান্য থেরাপিরগুলি আইবিএস রোগীদের সাহায্য করতে পারে, কিন্তু জোনস তাদের যে কোনও কাজ করবে আগে, সে জোর দেয় যে তাদের একটি পূর্ণ চিকিৎসা কাজ এবং আইবিএস নির্ণয়ের আছে উপসর্গের অন্যান্য কারণগুলি বাদ দিন। জোনস সুপারিশ করেন যে আইবিএস লক্ষণগুলি থাকা ব্যক্তিদের সর্বদা কোনও বিকল্প চিকিত্সা গ্রহণ করার আগে পর্যাপ্ত চিকিৎসা মূল্যায়নের প্রয়োজন হয়।

আইবিএস: কিছু চিকিত্সা বিকল্প

বেশিরভাগ থেরাপির জন্য রয়েছে যারা অনেক লোকের জন্য আইবিএস লক্ষণ প্রস্তাব দিয়েছে, তাদের ভবিষ্যতবাণী করা যাবে না তাদের জন্য কাজ করবে। কিছু লোকের মধ্যে আইবিএস লক্ষণগুলি পরিচালনার জন্য কিছু পরিপূরক ও বিকল্প চিকিত্সাগুলি দেখানো হয়েছে:

• আকুপাংচার। আইবিএস উপসর্গ ত্রাণ জন্য বিশেষভাবে আকুপাংচার উপর গবেষণা করা হয়েছে না, কিন্তু কিছু খুব ছোট গবেষণা দেখায় যে এটি কিছু মানুষ তাদের আইবিএস পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে আকুপাংচারের চাপকে উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, যা কিছু আইবিএস লক্ষণকে বর্ধিত করতে পারে।
• থেরাপি। কিছু ছোটো গবেষণাগুলিতে হিপনোথেরাপি এবং জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপিকে আই.বি.এস উপসর্গগুলি পরিচালনায় কার্যকর করা হয়েছে। এই থেরাপিগুলি আইবিএসের লোকেদেরকে তাদের ভয় এবং চিন্তাধারাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে এবং উপসর্গগুলি উপভোগ করতে সহায়তা করে।
• পেপারমিন্ট তেল। পেপ্যারমিন্ট তেলের সাপ্লিমেন্টগুলি আইবিএস লক্ষণগুলির উন্নতির জন্য অন্ত্রের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণে পাওয়া গেছে।
• বায়োফিডব্যাক। বায়োফিডব্যাক মানুষকে হার্টের হার, রক্তচাপ, এবং অন্যান্য কারণগুলি যা সম্পূর্ণভাবে শরীরকে শিথিল করে এবং আইবিএসকে অভিনয় থেকে বিরত রাখতে বাধা দেয় তা পরিচালনা করতে শেখায়।
• ব্যায়াম। শিথিল ও শ্বাস নিয়ন্ত্রণের উপর নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়ন্ত্রণের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে পেশীগুলি - যেমন যোগব্যায়াম এবং তাইওয়ি - আইবিএস এর উপসর্গগুলি উপভোগের জন্য এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য, সুস্থতা ও বিশ্রামের উন্নতির জন্য বিশেষভাবে সহায়ক।

সর্বদা যে কারণ এবং চিকিত্সার জন্য আসে IBS এখনও একটি রহস্যের কিছু হতে পারে উপসর্গ পরিচালনা লক্ষণগুলি এত বৈচিত্রময় হতে পারে এবং এমন কারণগুলির জন্য ঘটতে পারে যা বোঝা যায় না, তাই উপযুক্ত চিকিত্সা খোঁজা কঠিন হতে পারে। যেহেতু রোগীদেরকে তাদের জন্য উপযুক্ত কোনও চিকিত্সার দিকে পরিচালিত করতে পারে।

আইবিএসের লোকেদের জন্য সুসংবাদ হল যে, সেখানে অনেকগুলি মান এবং পরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসা আছে কারণ এটি এমন কোনও ডাক্তারকে দেখতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আইবিএস লক্ষণগুলি পরিচালনা করুন, আপনি এমন কিছু খুঁজে পাবেন যা আপনার জন্য ভাল কাজ করে।