সুচিপত্র:
কী টেকওয়াজ
ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় ভাল পুষ্টি পরবর্তী স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।
ক্যালোরি, প্রোটিন, এবং উদ্ভিদ খাদ্যগুলি হল ভবন ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় একটি ভাল খাদ্যের ব্লকগুলি, তাই যথেষ্ট পরিমাণে পান করার জন্য নিশ্চিত হোন।
প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, যতদিন আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী বলছেন এটি আপনার চিকিত্সার মধ্যে হস্তক্ষেপ করবে না।
"খাবার খাও ওষুধ। " - হিপোক্রেটস
ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য যে ব্যক্তিটি আছে, এই সুপরিচিত স্বাস্থ্য নীতিমালার সত্যটি সত্য।
"যখন আমরা ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় পুষ্টির কথা বলি, তখন বুঝতে পারি যে পুষ্টি নিজেই একটি চিকিত্সা হতে যাচ্ছে না - আমরা না ক্যানেন কলিন্স, আরডি, ক্যান্সার গবেষণা জন্য আমেরিকান ইনস্টিটিউটের পুষ্টি উপদেষ্টা বলছেন।
স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ কি করবে "রোগী সুস্থ শরীরের গঠন বজায় সাহায্য, চিকিৎসা চিকিত্সা সাফল্যের প্রচার ক্যান্সার, এবং চিকিত্সা পরে তাদের একটি ভাল অবস্থানে করা, "কলিন্স বলছেন।
নিম্নলিখিত পুষ্টির বিল্ডিং ব্লক এটি সম্ভব করতে সাহায্য করতে পারেন।
একটি উপযুক্ত ক্যালরি পেতে সংখ্যা
ক্যান্সারের জন্য প্রধান পুষ্টি লক্ষ্য এক রোগীদের সুস্থ শরীরের ওজন বজায় রাখা হয়।
ডায়নিয়েল কেনেডি বলেন, "সাধারণত ক্যান্সার রোগীকে ওজন হ্রাস করা হচ্ছে," ক্যান্সার ট্রে সহ অ্যানক্লোলজি পুষ্টিবিজ্ঞানের একটি প্রত্যয়িত বিশেষজ্ঞ RD। ফিলাডেলফিয়া ইস্টার্ন রিজিওনাল মেডিকেল সেন্টার এ আমেরিকা এথমেন্ট সেন্টার "আমরা দৃঢ়ভাবে শরীরের পুষ্টি করতে চান আমাদের লক্ষ্য যতটা সম্ভব ওজন হ্রাস করা উচিত। "
তবে ক্যান্সারের রোগীদের সেবা দেওয়ার দিনগুলি অসীম পরিমাণে আইসক্রিমের দীর্ঘ সময় চলে গেছে। রোগীর মধ্যে কোনও ক্যালোরি পাওয়ার চেষ্টা করার পরিবর্তে, লক্ষ্য করা হয় যে তাদের পুষ্টির মূল্য সমৃদ্ধ ক্যালোরি খাওয়া উচিত।
কারণ ক্যান্সারের রোগীদের জন্য প্রায়ই বড় খাবার খাওয়া কঠিন হয়, খাবারগুলি অনেক ক্যালোরি প্যাক করে এবং একটি ছোট পরিবেশন মধ্যে পুষ্টি আদর্শ হয়। এর মধ্যে রয়েছে:
- বাদামি বাদামি বাদামি
- অকোকাডো / গুয়াকামোল
- পনিরের কিউবিকাসমূহ
- হিউমস
- কোমল ক্রিম দিয়ে বেকড আলু
- প্রোটিন হেকিং
যথেষ্ট প্রোটিন খান
ডাইটিস্টিয়ানরা জোর দেয় ক্যান্সারের চিকিৎসার অধীন লোকেদের প্রোটিন, একজন ব্যক্তির শরীরের ওজন এবং অবস্থার উপর ভিত্তি করে প্রোটিনের মোট পরিমাণে।
"[ক্যান্সার রোগীদের] সাধারণত অতিরিক্ত প্রোটিন দরকার হয় যাতে তাদের ইমিউন ফাংশনটি মেরামত ও বজায় রাখতে সাহায্য করে", ভেরোনিকা ম্যাকলাইমন্ট, পিএইচডি , আরডি, নিউ ইয়র্ক সিটিতে মেমোরিয়াল স্লোন কেটারিং ক্যান্সার কেন্দ্রের খাদ্য ও পুষ্টি সেবা পরিচালক।
সাধারণ নিয়ম হিসাবে, কেনেডি ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যের উপর জোর দেয়, কিন্তু "আমরা প্রাণী-ভিত্তিক ঝুঁকি সুপারিশ করব
কিছু স্বাস্থ্যকর প্রোটিন অপশনগুলি রয়েছে:
- ত্বকহীন চিকেন স্তন ও উরু
- মাছ
- মটরশুটি এবং ম্যারাথ
- ডিম
- বাদাম ও বাদাম মাখন
- কুটির পনির
"যখন রোগীরা খাওয়া খাবার থেকে যথেষ্ট প্রোটিন পেতে পারছেন না, অন্যটি বিকল্প একটি উচ্চ প্রোটিন সম্পূরক, যা একটি তরল বা চূর্ণ আকারে পাওয়া যায়, "ড। ম্যাকলিম্যান্ট বলে। "সর্বাধিক গুঁড়ো গুঁড়ো, তাই খাবারের স্বাদ না বদলে তারা বিভিন্ন রেসিপিগুলিতে যোগ করা যায়।"
ম্যাকলাইমন্ট রেডি-টু-পানীয় তরল প্রোটিন সাপ্লিমেন্টের উপর চূর্ণযুক্ত প্রোটিন সম্পূরকগুলি বেছে নেওয়ার প্রস্তাব দেয়, কারণ রোগীরা খুব দ্রুত তাদের সাথে অনুভব করতে পারে তারা প্রয়োজন সমস্ত প্রোটিন তারা ভোগ করার আগে তরল।
উদ্ভিদ খাদ্য ভোজন
উদ্ভিদ খাদ্য, যা ফল, সবজি, legumes, এবং সম্পূর্ণ শস্য অন্তর্ভুক্ত, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ - যা কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হয়। এই যৌগগুলি, স্বাভাবিকভাবেই খাবারে পাওয়া যায়, শরীরের ক্ষতিকারক আণবিকগুলির দ্বারা মুক্ত র্যাডিকেল নামে ক্ষতিগ্রস্ত হ'ল ক্ষতির দ্বারা সহায়তা করতে পারে - উন্নয়ন এবং কিছু ক্যান্সারের চিকিত্সার সাথে জড়িত হওয়া ক্ষতি। উপরন্তু, এই যৌগগুলি আপনার শরীরকে পুষ্ট করতে সাহায্য করতে পারে, এবং এই সময়ে এটি নিরাময় করতে সহায়তা করে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ খাবার খেলে সুপারিশ করা হয় যে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সম্পূরক গ্রহণ করা হয় না - আপনার প্রিয় সুপারফুডের উপরেও অতিরিক্ত নয়।
সম্পর্কিত: হাইড্রয়েটে থাকার জন্য 4 টি উপায়
"ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ব্যাপারে অনেক প্রশ্ন উত্থাপিত হচ্ছে , "কলিন্স বলছেন। "যেভাবে বিকিরণ কাজ করে ক্যান্সার কোষকে মারাত্মকভাবে মুক্ত র্যাডিকেল তৈরি করে। কিছু লোকের মানসিকতা আছে যে যদি কিছু ভাল হয় তবে আরো ভাল হয় - এবং তারা দিনে পাঁচবার ব্লুবেরি মসলাজ পান করে। "
" কিন্তু এটি পরিষ্কার নয় যে এটি চিকিত্সাের সময় স্বাস্থ্যকর কোষের ক্ষতি বা এগুলিকে সাহায্য করে কিনা লাইন তাদের চিকিত্সা বিরুদ্ধে কাজ শুরু যখন পার হতে পারে, "তিনি বলেছেন। "এটা সম্ভব যে এটি সুস্থ কোষের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে আমাদের এই কৌশলটি সমর্থন করার জন্য প্রমাণ নেই।"
কলিন্স বিভিন্ন ধরনের রক্ষণশীল পদ্ধতির উপর দৃষ্টিপাত করেন। "যতক্ষণ না আমরা আরও ভাল উত্তর পাই তা স্বাস্থ্যগতভাবে খাওয়া অনুভব করে: ফলের ও সবজি, প্রচুর শস্য, মটরশুটি, বাদাম, এবং বীজ যদি তাদের সহ্য করা হয় তবে তাদের মধ্যে কোনও অতিরিক্ত না থাকা সত্ত্বেও।"
পান প্রচুর পরিমাণে তরল
হাইড্রয়েড থাকা ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য অন্য একটি পুষ্টি লক্ষ্য।
"আমরা প্রচুর পানি ধৌত করি," কেনেডি বলে। "আমাদের বেশিরভাগ রোগী সহজেই নিখুঁত হয় কারণ তারা অপুষ্টিতে ভোগে বা অপুষ্টিতে পরিণত হতে পারে। উপরন্তু, যদি তারা কোষ্ঠকাঠিন্য বা অনেক বেশি ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয়ে থাকে তবে তাদের বেশি পানি প্রয়োজন। "
সাধারণ নিয়ম হিসাবে প্রতিদিন আট আট আউন্স জল বা ডেকফফিনযুক্ত পানীয় পান করা, এবং প্রচুর ফল ও সবজি খাওয়া - যা একটি উচ্চ জল কন্টেন্ট আছে - অধিকাংশ মানুষের তরল চাহিদা পূরণ করা উচিত।
তবে কিছু শর্তাবলী, তরল সীমাবদ্ধতা জন্য কল করতে পারে; রোগীদের উচিত তাদের স্বাস্থ্যপরিসেবা সরবরাহকারীর ব্যক্তিগত পুষ্টি এবং তরল চাহিদার জন্য পরামর্শ অনুসরণ করা।
