সুচিপত্র:
এটি মিস করবেন না
অ্যালার্জি নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবিতের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
এটি প্রত্যেক বসন্ত, গ্রীষ্ম এবং পতনের ঘটনায় ঘটে: গাছপালা ও গাছপালা তাদের প্রজাতি সারানোর জন্য পরাগকে ছেড়ে দেয় এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের এলার্জি ঝাঁকনি, ঝরঝরে নাক, এবং খিঁচুনির মতো উপসর্গগুলি।
বাতাসে লাইটওয়েট, মিনিসকল, শুষ্ক শস্য সহজে বায়ু দ্বারা চালিত হয়, তাই যদি আপনি আনুমানিক 50 মিলিয়ন আমেরিকার একজন যারা অনুনাসিক অ্যালার্জি করে থাকেন, তাহলে আমেরিকার অস্থিরতা এবং এলার্জি ফাউন্ডেশন (এএএফএ) তে, আপনি ভোটের হ্রাস পেতে চান না স্বীকারোক্তি। কলাম্বস, ওহাইওতে নেদারল্যান্ডের চিলড্রেন হাসপাতালে অ্যালার্জি / ইমিউনোলজি-এর পেডিয়াট্রিক বিভাগের একজন সহযোগী অধ্যাপক ডেভিড আর স্টুকেস, এমডি, এএএফএ'র বোর্ড অব ডিরেক্টরস এর সদস্য এবং সহকারী অধ্যাপক ড। ।
যখন আপনি একটি পরাগ এলার্জি পান, তখন আপনার ইমিউন সিস্টেমটি বিদেশী আক্রমণকারী হিসাবে পরাগকে দেখতে পায় এবং এন্টিডিডি তৈরি করে, যা আই জি আই নামে পরিচিত, ডঃ স্টুকেস বলেন। "যখন আপনি প্যারেন্টে শ্বাস ফেলেন, তখন এলজি কোষে IgE তে সংযুক্ত হয় যা আপনার শরীরের মধ্যে উপস্থিত থাকে কিন্তু প্রধানত আপনার শ্বাসযন্ত্রের মধ্যে।" এই সংযুক্তিটি অ্যালার্জি কোষগুলিকে খুলে দেয় এবং আপনার রক্তে হস্টামাইন নামক রাসায়নিকগুলি মুক্ত করে দেয়। হস্টামাইনগুলি উপসর্গগুলি সৃষ্টি করে যা আপনি খুব পরিচিত: উষ্ণ নাক; হাঁচি; খিঁচুনি চোখ, কান এবং মুখ; এবং লাল, ফোলা, জল চক্ষু। "
গাছপালা, আগাছা এবং ঘাস থেকে অ্যালার্জি উপসর্গ সৃষ্টিকারী বেশীরভাগ প্যাজনই স্টুকেস বলেন। গাছগুলি, যে বসন্তে পরাগ মুক্ত করে, "প্রায়ই সর্বাধিক গুরুতর উপসর্গ সৃষ্টি করে কারণ তারা দীর্ঘস্থায়ী এলার্জি লক্ষণগুলির দীর্ঘ শীতকালে ক্রমবর্ধমান ঋতুর প্রথম এক্সপোজার হয়"। তিনি বলেন, গ্রীষ্মের মাসগুলিতে সাধারণত পুষ্পপুঞ্জি হয়, গ্রীষ্ম শ্বাসযন্ত্রের এলার্জি সবচেয়ে সাধারণ কারণ, তিনি বলেন, এবং গ্রীষ্মে গ্রীষ্মের মধ্যে এলার্জি উপসর্গের সবচেয়ে সাধারণ কারণ এবং রাগুইড।
যদি আপনার মরসুমে এলার্জি থাকে তবে আপনি কখন সিদ্ধান্ত নেবেন কোথায় বাতাসের এলার্জি থাকবে আপনার বাগানের নির্দিষ্ট গাছপালা, বিশেষ করে আপনার শয্যাবিশিষ্ট জানালাগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত, স্টুকাস বলছেন। তবে, এলার্জি উপসর্গের কারণেই এমন পরাগ এত ছোট এবং হালকা হতে পারে যে এটি মাইল থেকে দূরে ছড়িয়ে যেতে পারে। "এটি প্রায়ই একজন ব্যক্তির বাগানে উদ্ভিদ নয় যা সমস্যা, কিন্তু যারা তাদের প্রতিবেশীদের বা রাস্তার নিচে প্রাকৃতিক দৃশ্য থেকে ", তিনি বলেন।
শ্বাসপ্রশ্বাসের এলার্জি জন্য সর্বোত্তম উদ্ভিদ
এই উদ্ভিদগুলি অ্যালার্জি উপসর্গগুলি আরম্ভ করার সম্ভাবনা কম থাকে:
- Delphinium। একটি চমত্কার বারোয়ারি , ডেলফিনু ন্যাশনাল বাগ্ডিং অ্যাসোসিয়েশনের মতে, প্রায়শই তার শোভাযাত্রা, স্পারড ফুলের জন্য উত্থিত হয়। তার চূড়া পরাগ সময় হল যখন এটি গ্রীষ্মে গ্রীষ্মকালে প্রস্ফুটিত। এছাড়াও লরকপুর নামে পরিচিত, ডেলফিনিয়াম ভালভাবে বেড়ে ওঠে যেখানে গ্রীষ্মের তুলনামূলকভাবে শীতল ও আর্দ্র, যেমন প্রশান্ত মহাসাগরীয় উত্তরপশ্চিম ও উত্তরপূর্ব।
- ড্যাফোডিল। ড্যাফোডিল, যা ঠান্ডা ভালা সহ্য করে, সারা মার্কিন যুক্তরাজ্যের মধ্যে বৃদ্ধি পায়। আমেরিকান ড্যাফোডিল সোসাইটি অনুযায়ী, যেখানে আপনি বাস করেন তার উপর নির্ভর করে তারা ছড়িয়ে ছিটিয়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে ছয় সপ্তাহ থেকে ছয় মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
- বেগুনি পাতা বাদাম গাছ। এই বৃক্ষের পিক পরাগ মৌসুমে বসন্তকালীন সময়, পুষ্প। এটি সারা দেশে গজ এবং বাগানে পাওয়া যেতে পারে।
- সবুজ বৃক্ষ ও ঝোপঝাড়। চিরহরিৎ বৃক্ষ এবং শাবক বিভিন্ন ধরনের আছে, যা "চিরহরিৎ" নামে পরিচিত, কারণ তাদের পাতা বা সূঁচ অখণ্ড বছরব্যাপী থাকে। কনিফারস, যা বেশিরভাগই চিরদিনের জন্য, পুষ্পবৃক্ষ বর্ষণ করে কিন্তু বসন্তে অল্প সময়ের জন্য।
শ্বাসপ্রশ্বাসের এলার্জিগুলির জন্য সবচেয়ে খারাপ উদ্ভিদ
কিছু গাছ শ্বাসযন্ত্রের এলার্জি বাড়ায়। এগুলি এড়াতে এগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- অ্যাশ (ফ্যাক্সিনুস)। আখর আলেমের আস্থা সোসাইটি অনুযায়ী, অ্যাশ গাছগুলো বেশিরভাগ পরাগ অতিক্রম করে। এশ সারা উত্তর জুড়ে পাওয়া যায়, যদিও প্রজাতিগুলি আক্রমণাত্মক কীটপতঙ্গের কারণে মারা যায়।
- বারিচ (বেটালা)। প্রায় সব জায়গায় পাওয়া যায় এমন বীচ গাছ, বসন্তে পরাগ প্রকাশ করে, যখন তারা ফুল।
- ওক (কোকাসাস)। ওক গাছ সারা বিশ্বজুড়ে খুঁজে পাওয়া যায়, এবং উত্তর আমেরিকায় 80 টির বেশি ওক গাছ রয়েছে। বসন্তে তারা ফুল এবং গ্রীষ্মের উপর বিকাশ। আপনার অ্যালার্জি উপসর্গগুলি ট্রিগার করে এমন পরাগ নিম্নলিখিত বসন্তটি বিকাশ করে। আপনার বাগানে যদি ওক গাছ থাকে এবং তাদের অপসারণ করতে চান, তবে আপনার স্থানীয় বাগান কেন্দ্র বা নার্সারি আপনাকে কোন গাছের সন্ধান করতে সাহায্য করবে এবং কোন গাছের কম-পরাগ উত্পাদক মহিলা গাছগুলি চিহ্নিত করতে সাহায্য করতে পারে।
গাছের মতো গাছ আর্মির সোসাইটি অফ আয়ারল্যান্ডের মতে, পুরুষ বা মহিলা হতে পারে, এবং শ্বাসযন্ত্রের এলার্জি থাকা মানুষগুলি পুরুষ শুঁটিগুলি পরিষ্কার করতে পারে, যা আরও পরাগ উত্পাদন করে। সাধারণভাবে, এড়িয়ে চলার ঝুঁকিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- ফোরসিথিয়া। শীতকালের শেষে প্রথম ঝোপ গুলোতে এটি একটি, যা বসন্ত শুরু মাত্র। আর্বর দিবস ফাউন্ডেশনের মতে, এটির শীর্ষে পরাগ মুক্তির সময়। ফোরসিথিয়া ফ্লোরিডা, দক্ষিণ টেক্সাস, ক্যালিফোর্নিয়া, এবং মন্টানা, মিনেসোটা এবং নর্থ ডাকোটা এর উত্তরাঞ্চলের জল ছাড়া সর্বত্র ভালভাবে বৃদ্ধি পায়।
- হলি। বসন্ত বসন্তে হলি শাবকরা উদ্ভাসিত। তারা সারা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পাওয়া যায়, যদিও ট্রি সংস্করণ, যা 40 ফুট লম্বা পর্যন্ত বড় হতে পারে, দক্ষিণের রাজ্যে সবচেয়ে সাধারণ।
যখন ঘাস আসে, সেখানে একজন প্রধান অপরাধী:
- সোয়েন্সিয়া ঘাস যদিও এটি খরা-সহিষ্ণু এবং সূর্যমুখী হওয়ার জন্য জনপ্রিয়, তবে মিসৌরি বোটানিক্যাল গার্ডেনের মতে, পোষাকের সবচেয়ে খারাপ রোগের মধ্যে পোখরাজ ঘাসের মধ্যে রয়েছে। জোসেনিয়া ঘাস উত্তর আটলান্টিক রাজ্য থেকে ফ্লোরিডা এবং উপসাগরীয় উপকূল থেকে টেক্সাস পর্যন্ত উত্থিত হয়। ক্রমবর্ধমান ঋতু শুরু থেকে বসন্ত থেকে দেরী দেরী পর্যন্ত। ফসল এবং পরাগ উত্পাদন সীমাবদ্ধ এই ঘাস কাট ছোট রাখুন।
এলার্জি আমেরিকান একাডেমী, হাঁপানি এবং ইমিউনোলজি অনুযায়ী, যে সব উদ্ভিদ আপনার এলার্জি প্রতিক্রিয়া ট্রিগার, যা নির্ধারণ করার সেরা উপায় হল। আপনার এলার্জিস্ট আপনাকে বিরক্তিকর উদ্ভিদগুলি এড়িয়ে যাওয়ার এবং আপনার অ্যালার্জি লক্ষণগুলি পরিচালনা করার উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
