আপনি কি জানেন যে আপনার টুথব্রাশে কতগুলি ব্যাকটেরিয়া থাকে? নিজেকে বাঁক! গবেষকরা দেখেছেন যে একক টুথব্রাশ 10 মিলিয়ন জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া দিয়ে লোড করা যেতে পারে। আসলে, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার টুথব্রাশ ক্ষুদ্র জীবের জন্য একটি প্রজনন স্থল হতে পারে।
কিন্তু আপনি ব্রাশ করার শপথ নেওয়ার আগে, এটি জানুন: এই ব্যাক্টেরিয়াগুলি আপনার মুক্তা সাদা বা আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য বড় হুমকি নয়। রিচার্ড মূল্য, ড.এম.ডি., নিউটন, গণের একজন ডেন্টিস্ট এবং আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশনের একজন উপদেষ্টা উপদেষ্টা ড। ব্রডের মতে, এই টুথব্রাশ-অণুজীব অণুবীণ আবিষ্কারকারীদের গবেষণায় দেখা গেছে যে তারা মানুষকে অসুস্থ করতে পারেনি - টুথপেষ্টের একটি অ্যান্টি-জিরাফ উপাদান এটি মধ্যে নির্মিত বেঁচে থাকার জন্য জীবাণুকেও আর্দ্রতা দরকার, যতদিন আপনার টুথব্রাশকে এটি ব্যবহার করার পরে শুকিয়ে যাওয়ার সময় দেওয়া হয়, তবে এটি নিরাপদ হওয়া উচিত নয়।
স্কুইকি-পরিচ্ছন্ন টুথব্রাশ টিপস
আপনার দাঁত এবং আপনার টুথব্রাশের যত্ন নেওয়ার জন্য , আপনার টুথব্রাশ ব্যবহার করার জন্য এটি অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ, আপনি তা নলের জলে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপর এটি শুকিয়ে শুকিয়ে দিন, মূল্য বলবে।
এটি আপনার দাঁত ব্রাশটি একটি সরল অবস্থায় সংরক্ষণ করে শুরু করে। বেশিরভাগ মানুষকে তা অন্য টুথব্রাশ থেকে দূরে রাখার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না - জীবাণুগুলি বায়বীয় হয়, কিন্তু তারা এক বুরুশ থেকে অন্য কোনও হপসকোচ করে না। যাইহোক, যদি পরিবারের কোন ব্যক্তির একটি ইমিউন অভাব আছে, আপনি খুব সতর্কতা অবলম্বন করতে পারেন না, মূল্য বলছেন।
যদি আপনি ডেন্টাল কেন্দ্রে খুব দ্রুত চর্বিযুক্ত হন, তবে আপনি জীবাণুগুলি নষ্ট করার জন্য অ্যালকোহরে আপনার টুথব্রাশ সরাতে পারেন মূল্য । মাউথওয়াশ একটি এন্টিসেপটিকও, এটি একটি "টুথব্রাশ স্যাক" হিসাবেও কাজ করে, যেমনটা অর্ধ জল এবং অর্ধ হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সমাধান। আরেকটি বিকল্প হল 5 থেকে 10 সেকেন্ডের জন্য উঁচু পানিতে ডুবিয়ে।
স্পষ্টতই, টুথব্রাশ স্যানিটাইজারদের অনেক প্রভাব দেখা যায় না। এবং আপনি আপনার টুথব্রাশ না dishwasher বা মাইক্রোওয়েভ করা উচিত: আপনি শুধু এটি ক্ষতিগ্রস্ত শেষ হবে।
একটি নতুন টুথব্রাশ জন্য কোন সময়?
আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন একটি নতুন টুথব্রাশ (বা ব্রাশ মাথা, আপনি একটি বৈদ্যুতিক প্রকার ব্যবহার করুন) প্রায় তিন মাস - জীবাণু তুলনায় bristles উপর পরেন কারণ আরো।
এবং যে brusher উপর নির্ভর করে এবং না ব্রাশ, মূল্য জোর দেয়। আপনি একটি ভারী হাত আছে, bristles যত তাড়াতাড়ি আউট পরতে পারে। মনে রাখবেন যে প্রধান নির্ধারকটি ক্যালেন্ডার না কিন্তু শেডটি ব্রাইলেলে রয়েছে। "আপনার টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন করতে হবে যখন ব্রিসের বিভিন্ন দিকের দিকে ঝাপসা হয়ে পড়বে," মূল্য বলছে। আপনার বাচ্চাদের টুথব্রাশগুলি নিয়মিতভাবে পরীক্ষা করুন কারণ তারা সম্ভবত আরও ঘন ঘন পরিবর্তনের প্রয়োজন হবে।
আপনি আপনার টুথব্রাশকে অসুস্থতার পরে প্রতিস্থাপিত করবেন, যেমন ঠান্ডা? না, মূল্য বলছে। শুধু নিশ্চিত হবেন যে এটি ব্যবহার করে দ্রবীভূত হবে যাতে জীবাণু বেঁচে থাকতে পারে না।
সহজেই স্মরণ করিয়ে দিন স্মরণকারী
কিছু টুথব্রাশ লোমশ হয়ে আছে যে রংগুলি পরিবর্তন করে দেওয়ার নির্দেশ দেয় (এটি একটি স্পর্শকাতর অনুস্মারক একটি নতুন বুরুশ)।
আপনি প্রতিটি চেক-আপের সাথে আপনার টুথব্রাশ পরিবর্তন করার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন (আপনি যদি প্রতি ছয় মাস ধরে আপনার দাঁতের ডাক্তার দেখাতে পারেন) এবং পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে মাঝখানে আবার। অথবা প্রতিটি ঋতুর প্রথম দিন পরিবর্তন করার সময় চেষ্টা করুন।
