সুচিপত্র:
- এটি মিস করবেন না
- ক্রোহন এর রোগের সাথে ওজন হ্রাস কেন একটি উদ্বেগের কারণ
- ক্রোধের রোগের সাথে স্বাস্থ্যকর ওজনে ফিরে যান
- ক্রোহন এর কারণে হজম ওজন হ্রাস রোগ
এটি মিস করবেন না
ক্রোহেনের রোগ নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবিতের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
ক্রোহেনের রোগ এবং ওজন ক্ষতি? ক্রোহেন রোগের কিছু লোক ক্ষুধা হ্রাসের কারণে ওজন হ্রাস করে, যা প্রায়ই ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা ক্রোহেনের রোগের উপসর্গ যেমন বমি বমি ভাব এবং পেটে ব্যথা অনুভব করে। অন্যান্য পাউন্ড ড্রপ হতে পারে কারণ তারা নির্দিষ্ট খাবারগুলি উপসর্গগুলি এড়িয়ে চিকিত্সা করে। নিউইয়র্কে নিউইয়র্কের ল্যাংজোন মেডিক্যাল সেন্টার এবং লেনোক্স হিল হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোটারেরোলজি বিভাগের ক্লিনিক্যাল পুষ্টি বিভাগের পরিচালক মো। শওন খোদাদাদিয়ান বলেন, "কখনও কখনও পুষ্টির ম্যাল্যাবিশ্বেশন, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রোটিন ক্ষতি বা বাড়ানো শক্তি খরচ হয় অপরাধী।
ওজন হ্রাস ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ জাতীয় ইনস্টিটিউট অনুযায়ী, ক্রোহেনের রোগের একটি সাধারণ উপসর্গ। কারণগুলি অনেক কারণ, ওজন হ্রাস এবং অপুষ্টি সাধারণত রোগের মাত্রা এবং রোগের দ্বারা প্রভাবিত আন্ত্রিক এলাকার স্তর সম্পর্কিত হয়, ডাঃ খোদাদাদিয়ান বলেন।
যেকোনো কারণেই হোক, সবসময় আপনার ডাক্তারকে অনিচ্ছাকৃত ওজন সম্পর্কে বলুন ক্ষয়। এইভাবে, আপনি আপনার ওজন-ক্ষতির অপরাধীকে চিহ্নিত করতে পারেন এবং এটিকে মোকাবেলা করতে পারেন।
ক্রোহন এর রোগের সাথে ওজন হ্রাস কেন একটি উদ্বেগের কারণ
যদি আপনার ক্রোনের রোগ থাকে এবং আপনার ওজন দ্রুত কমে যায়, তবে আপনার শরীরের ঝুঁকি নেই এটি সঠিকভাবে কাজ করতে প্রয়োজন পুষ্টি পেয়ে, Khodadadian বলেছেন। ওজন হ্রাসের পরিমাণ, জড়িত সময় ফ্রেম, এবং ক্ষতির পিছনে কারণ উদ্বেগ স্তরের নির্ধারণ করবে। তিনি বলেন, অতিরিক্ত ওজন হ্রাস, বৃদ্ধি ব্যর্থতা, একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, দরিদ্র ক্ষত নিরাময় এবং সংক্রমণের উচ্চ হারের সাথে যুক্ত। যখন গুরুতর, ওজন হ্রাস এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
ক্রোধের রোগের সাথে স্বাস্থ্যকর ওজনে ফিরে যান
স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজনে ফিরে যাওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। তিনি আপনার ক্রোন রোগের নিয়মিতভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনার ক্ষুধা কমাতে এমন উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য ঔষধগুলি লিখুন। উপরন্তু, ক্রোহন রোগের চিকিত্সা - রোগের কার্যকারিতা হ্রাস এবং প্রদাহজনিত রোগ - আপনার শরীরকে পুনরুদ্ধার ও ওজন কমাতে যাওয়ার পথে সাহায্য করতে পারেন, খোদাদাদিয়ান বলেছেন।
দৈনিক খাদ্যের ডায়েরি রাখা, ক্যালোরি সংখ্যা এবং ওজন পর্যবেক্ষণ দ্বারা, সাহায্য করতে পারে আপনার ওজন কমানোর আপনার ক্যালোরি ভোজনের সাথে সংযুক্ত করা হয় কিনা তা নির্ধারণ করুন। "ক্রোহেনের রোগের ব্যক্তিরা পেটের ব্যথা, ডায়রিয়া এবং রক্তপাতের সময়গুলোতে অগ্ন্যুত্পাত হতে পারে, এবং এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, প্রদাহ আরো খারাপ হওয়ার পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালোরি এবং পুষ্টির খাওয়ার পরিমাণ আরও প্রয়োজনীয়।" ছোট, ঘন ঘন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং ক্রোহেনের রোগের লক্ষণগুলির অগ্ন্যুৎপাতের সময় আপনার তরল খাওয়ার পরিমাণ বাড়িয়ে নিন।
সানফ্রান্সিসকোতে এক মেডিকেল গ্রুপের সাথে নিবন্ধিত ডায়রিটি বিশেষজ্ঞ সামান্তা ট্রেয়েভ বলেছেন, আপনার কিছু অস্বাভাবিকতা যোগ করা হচ্ছে। । "যদি কোনো নির্দিষ্ট খাদ্যই ডায়াবেটিক সমস্যা হয়ে থাকে, তবে এটি অন্তর্নিহিত প্রদাহকে বাধাগ্রস্ত করার জন্য এটি এড়িয়ে চলা চেষ্টা করুন," তিনি বলেন। কিন্তু আপনার খাদ্য থেকে খাবারগুলি বাদ দেওয়ার সময় সতর্ক থাকুন, সে বলে, বিশেষ করে যদি আপনি ইতিমধ্যেই অপুষ্টির শিকার হন। একটি পুষ্টিবিজ্ঞান সম্ভাব্য ট্রিগার খাবারগুলি চিহ্নিত করে এবং আপনার খাদ্যতালিকাগত চাহিদার সাথে মিলে তা নিশ্চিত করার জন্য উপযুক্ত প্রতিস্থাপন করার দ্বারা আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
আপনি সুস্থ শরীরের ওজনে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করার সাথে সাথে এটি ধীরে ধীরে গ্রহণ করতে হবে, একজন পুষ্টিবিজ্ঞানী বিশেষজ্ঞ কারেন ল্যাঙ্গস্টন বলেন পচনশীল স্বাস্থ্য যেহেতু ক্রোহেনের রোগ ইতিমধ্যে আপনার শরীরের উপর অনেক চাপ রাখে। তিনি বলেন, "যদিও আপনি পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করছেন, ততক্ষণে ওজন আবারও ফিরে আসবে না কারণ মেরামত কাজ চলছে।" প্রথমে বললে, শরীরটি ব্যাক আপ তৈরি করতে যাচ্ছে - এর পেশী, হরমোন এবং কোষ। তারপর ওজন আবার ধীরে ধীরে ফিরে আসবে। "
আপনার পছন্দমত খাবারগুলি আপনার শরীরকে নিরাময় করতে সাহায্য করতে পারে। স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অনুযায়ী, প্রোটিন গুরুত্বপূর্ণ। ল্যাংস্টন পুরো চর্বি যেমন চর্বি-উত্থিত মুরগি বা গরুর মাংস এবং সবজি সুপারিশ করা হয় যে pureed বা broths মধ্যে তৈরি করা যেতে পারে। ক্রয় এবং আমেরিকার কোলাইটিস ফাউন্ডেশন (সিসিএএফএ) অনুযায়ী, কলোলা তেল ও জলপাই তেল ক্যালোরি-ঘন খাবারের জন্য মাখন ও মার্জারিনের চেয়ে ভালো চর্বিযুক্ত খাবার। ক্রোহন রোগের রোগীদের জন্য বাদাম ও বীজ প্রায়ই সীমাবদ্ধ থাকে, তবে চিনাবাদামের মশলা ওজন বাড়ায় সাহায্য করতে পারে এবং আপনার শরীরকে সেল-বিল্ডিং উপকরণ দিয়ে সরবরাহ করতে পারে, ল্যাংস্টোন বলেন।
ক্রোহন এর কারণে হজম ওজন হ্রাস রোগ
যদিও এর প্রাথমিক প্রভাবগুলি শারীরিক, ক্রোহন এর রোগও মানসিক ব্যাগ বহন করতে পারে। নিউ জার্সি এর রিডগেউডের একজন মনোবিজ্ঞানী, ফ্রাঙ্ক জে সিলিও, পিএইচডি বলেন, অনেক মানুষ ক্রোহেনের রোগ বুঝতে পারেন না এবং মন্তব্য করেন যা ক্ষতিকারক বা হতাশাজনক। ডাঃ সিলিও, যিনি ক্রোহেনের রোগে আক্রান্ত হয়েছেন, "আপনি এত পাতলা হয়ে আছেন - আপনার হাড়ে একটু মাংস লাগাতে হবে" থেকে বিবৃতিগুলি শুনেছেন "আমি কোরোনের রোগের আশঙ্কা করেছিলাম যাতে আমি ওজন হারাতে পারি।"
"এই ধরনের মন্তব্যের প্রতি আমার দৃষ্টিভঙ্গি হুমকিকে শিক্ষিত ও ব্যবহার করতে হয়," সিলিও বলেন। "আমি বলতে পারি, 'এই শোরগোল ক্রোহেনের রোগটি পথে চলতে থাকে' বা 'আপনি ডায়রিয়া, যৌথ ব্যথা, বমি বমি ভাব, জ্বর এবং ওজন হ্রাসের সাথে ঠাণ্ডা থাকতে পারে।'" এবং যদি কেউ আপনার ওজন খাওয়ার ব্যাবস্থা হ'ল, এটি সামান্য শিক্ষার জন্য সময়। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে ক্রোহেনের রোগের কোনও উপসর্গ বা চাপের কারণে নয় বরং বরং প্রদাহমূলক আন্ত্রি রোগের একটি রোগ যা চিকিৎসার প্রয়োজন।
এটি সাহায্য করতে পারে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার জন্য। সিলো আপনার এলাকার একটি সহায়তা গ্রুপ খুঁজে পেতে সি.সি.এফ.এর সাথে যোগাযোগের পরামর্শ দেয়। দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতাগুলির মোকাবেলা করার জন্য বিশেষজ্ঞ একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এছাড়াও সাহায্যে আপনি ক্রোহেনের রোগের সাথে সম্পর্কযুক্ত আবেগকে উপেক্ষা করতে পারেন।
