একটি বৃদ্ধি পেতে; একটি প্রচারের জন্য অতিক্রম করা হচ্ছে: কেউ বিশেষ করে ভাল বা খারাপ যে দিন অভিজ্ঞতা করতে পারে। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক উচ্চতা এবং নিম্নবর্ণের বিপরীত, দ্বিপদসংক্রান্ত অসুখের লক্ষণগুলি তীব্র এবং বর্ধিত সময়ের জন্য স্থির থাকে। এই উপসর্গগুলি আপনার জীবনের প্রতিটি দিক থেকে হস্তক্ষেপ করতে পারে, আপনার চাকরি থেকে দৈনন্দিন কর্মকাণ্ডে। চিকিত্সার পাশাপাশি, দ্বিপদী উপসর্গগুলি সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয়ে যায়।
"কয়েক ঘন্টা বা একদিনের জন্য সাধারন আপস এবং ডাউনস শেষ থাকে," ক্লাইভল্যান্ড ক্লিনিক লার্নের কলেজ অফ মেডিসিনের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক আমিত আনন্দের বক্তব্য, বিহাইভাল হেলথ সেন্টার ফর রিসার্চ ফর রিচার্জ, এবং ওহিওের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক এ লাইফ স্প্যান প্রোগ্রামের মানসিক ও মানসিক ব্যাধিগুলির পরিচালক। তবে দ্বিপার ব্যায়ামের সঙ্গে "তবে, সুস্থ মেজাজ পরিবর্তন একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক মেজাজ বা আচরণ থেকে ভিন্ন।" তিনি বলেন।
দৈহিক অবস্থার অপ্রতুলতা বলে মনে হয় এমন মানসিকতা বা আচরণের পরিবর্তে একটি লাল পতাকা, ড। আনন্দ নোট। "কিছুটা আপনি অনুভব করতে পারেন বা খুব খুশি বোধ করতে পারেন, কিন্তু যা ঘটছে সেটার তুলনায় উচ্চ ও নিম্ন স্তরের অনুপাত দ্বিপদী বৈকল্যের আরেকটি নির্দেশক," তিনি ব্যাখ্যা করেন। "দ্বিপার্শ্বের উপসর্গগুলি দৈনিক জীবনে হতাশা সৃষ্টি করে।"
দ্বিপের উপসর্গগুলি: চরম উচ্চ ও নিম্নচাপ সম্পর্কে জানুন
দ্বিধার ঘনত্ব মেজাজ এবং শক্তি পর্যায়ে নাটকীয় পরিবর্তন ঘটায়, তীব্র উচ্চতা (মিয়া) থেকে চরম লেওস (বিষণ্নতা) পর্যন্ত। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ (এনআইএমএইচ) অনুযায়ী শর্তটির লক্ষণগুলি এই দুটি প্রধান শ্রেণিতে বিভক্ত করা হয়।
মানিয়া: মেনিয়া অনুভব করে মানুষ অত্যধিক উত্তেজিত, বহির্মুখী, বা উষ্ণতা অনুভব করতে পারে। এই অনুভূতি আচরণে পরিবর্তন হতে পারে, যেমন:
- খুব দ্রুত কথা বলা
- অনির্দেশ্য বা অনিয়ন্ত্রিত চিন্তাধারা থাকা
- অস্বাভাবিকভাবে বিভ্রান্ত হচ্ছে>
- অতিশয় উদ্যমী বা বিশ্রামহীন হওয়া
- ঘুমের সমস্যা বা ক্লান্ত না হওয়া
- আবেগপ্রবণ হওয়া
- ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের সাথে জড়িত
- আপনার যোগ্যতা সম্পর্কে অবাস্তব অনুমান থাকা
যাইহোক, মানসিক ব্যক্তি সবসময় খুশি হয় না, "এমনকি যারা হাইপার বা মানসিকতাও ভাল নাও হতে পারে। কিছু লোক শুধু অনেকটা উদাসীনতা অনুভব করে।" এই ক্ষেত্রে, তারা বাজানো হতে পারে - যেমনটা তারা 10 কাপ কফি পান করে - কিন্তু অস্বস্তিকর, সেও বলে।
বিষণ্নতা: দ্বিপদী অসুখের বিষণ্ণতা অনুভব করে এমন মানুষ অত্যধিক দুঃখজনক, ক্লান্ত, অথবা হতাশ বোধ করে । এনআইএমএইচ বলছেন যে এই অনুভূতিগুলিও আচরণগত পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করতে পারে যেমন:
- একবার উপভোগ্য কর্মকান্ডে সুদ হারানো
- সমস্যাটি মনোনিবেশ করা
- মেমরির সমস্যা বা সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা
- অনিদ্রা বা ক্রোধতা
- পরিবর্তন ঘুমের নিদর্শন বা খাদ্যাভ্যাস
- মৃত্যু বা আত্মহত্যার চিন্তাগুলি
দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণের মানুষদের জন্য, মনস্তাত্ত্বিক বিষয়াবলি জাতীয় জাতীয় জোটের মস্তিষ্কে অসুস্থতার তুলনায় মনস্তাত্ত্বিক পর্বগুলি কম ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন এবং বিষণ্ণ এপিসডের চেয়ে কম সময়ের জন্য ঘটতে থাকে। আনন্দ লিখেছেন যে মিয়া সাধারণত সপ্তাহে প্রায় চার দিন থাকে, তবু বিষণ্নতা দুই সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে চলতে পারে।
দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি: জীবনের গুণমানের উপর টোল
সাধারণত, দ্বিপদী মানুষেরা মাদকের অপব্যবহারের বেশি হয় বা এলকোহল, NIMH অনুযায়ী। শর্তটি কাজে বা স্কুলে সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে এবং সম্পর্কের সাথে সমস্যায় পড়তে পারে, আনন্দ যোগ করে। চরম ক্ষেত্রে, অপ্রয়োজনীয় দ্বিপক্ষীয় অসুখ আত্মহত্যার কারণ হতে পারে।
"এটা মনে হয় যে দ্বিমুখী ব্যাধি সময়ের সাথে খারাপ হয়ে যায়," তিনি বলেন। "আপনার যত বেশি চক্র আছে, যতটা সময় তারা হয়ে যায় ততই বেড়ে যায়।"
চিকিত্সার সঙ্গে, বেশিরভাগ লোকই দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি পরিচালনা করে, যদিও এর কোন প্রতিকার নেই। সময়ের সাথে সাথে খারাপ অবস্থার থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য এনআইএমএইচ মানুষকে ডায়োপোলার উপসর্গ সম্পর্কে তাদের ডাক্তারের সাথে খোলা রাখার জন্য আহ্বান করে যাতে তারা যথোপযুক্ত চিকিত্সা গ্রহণ করতে পারে।
বাইপোলার চিকিত্সা সাধারণত মনস্তত্ত্ব এবং ওষুধের সংমিশ্রণকে অন্তর্ভুক্ত করে। আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা মাধ্যমে অনুসরণ আপনার পর্বের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা কমাতে এবং আপনার জীবনের গুণমান উন্নত করতে পারে। যদি আপনি মনে করেন আপনার দ্বিপদী উপসর্গের সম্মুখীন হতে পারে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
