সোমবার, ২5 শে ফেব্রুয়ারী, ২013 - হাড় ভেঙ্গে অথবা অস্টিওপরোসিসের ইতিহাস ছাড়াই বয়স্ক ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা উচিত নয়। এবং ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলি ভবিষ্যতে ভ্রূণের ঝুঁকিকে হ্রাস করতে, যুক্তরাষ্ট্রের প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্সের সদস্যগণ অভ্যন্তরীণ চিকিত্সার ইতিহাস> ।
সাপ্লিমেন্ট ব্যবহারের সমর্থনে যথেষ্ট প্রমাণ নেই - বিশেষ করে ভিটামিন 1000 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়ামের চেয়ে 400 আইইউ বা ক্যালসিয়ামের সাপ্লিমেন্টের চেয়ে বড় ডি ডিলে প্লাস, ক্যালসিয়ামের সাপ্লিমেন্টগুলি তাদের নিজস্ব ঝুঁকির মতো হতে পারে, যেমন কিডনি পাথর, উইলিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের নার্সিং বিশ্ববিদ্যালয়ের নার্সিংয়ের অধ্যাপক লিন্ডা বৌম্যান, যিনি সুপারিশে কাজ করেন।
"প্রমাণের সন্ধানে, সেখানে যথেষ্ট নয় যে দেখায় যে আমরা সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ভ্রান্তি থেকে ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম সম্পূরকগুলি সুপারিশ করতে বাধা দিতে পারি ", Baumann বলেছেন। "কিডনি পাথর জীবন-হুমকির ঝুঁকি না হলেও, এটি একটি চিকিত্সা যা এটি কাজ প্রদর্শন প্রমাণ করে না এমন একটি ঝুঁকি বা ক্ষতি।"
জরিপের অনুমান করা যায় যে 60 শতাংশের মধ্যে 56 শতাংশ ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণ করে। , এবং 60 শতাংশ ক্যালসিয়াম ধারণকারী একটি সম্পূরক গ্রহণ, টাস্ক ফোর্স লিখেছেন। কিন্তু সুস্থ প্রাক- এবং postmenopausal নারী বা পুরুষদের মধ্যে সম্পূরক কোন সুবিধার হয় না। কিন্তু বৌমান বলেছে যে এই পুষ্টিগুলি ভিটামিন ডি এর অভাব, অস্টিওপরোসিস বা ফ্র্যাকচারের ইতিহাসের সাথে সাহায্য করতে পারে। তিনি আরও বলেছিলেন যে পুষ্টি বৃদ্ধির ফলে বয়সের লোকেদের পতনের ঝুঁকি কমে যায়, যারা আগে থেকে পতিত হয়েছে।
সাম্প্রতিক গবেষণায় হার্ট অ্যাটাকের সাথে ক্যালসিয়ামের সম্পূরকতা এবং এমনকি উচ্চতর সমস্ত কারণে মৃত্যুর ঝুঁকিও জড়িত রয়েছে, যদিও গবেষণার কোনও পর্যালোচনা হয়নি এই সুপারিশ জন্য হার্ট ঝুঁকি বৃদ্ধি পাওয়া যায়।
টাস্ক ফোর্স দুটি পদ্ধতিগত প্রমাণ পর্যালোচনা এবং ক্যালসিয়াম সঙ্গে বা ছাড়া ভিটামিন ডি সম্পূরক মেটা বিশ্লেষণ তাদের সুপারিশ উপর ভিত্তি করে। মহিলাদের স্বাস্থ্যের উদ্যোগ থেকে আরো সাম্প্রতিক তথ্যগুলি অসম্পূর্ণ ফলাফলগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, দীর্ঘমেয়াদী সম্পূরক ব্যবহারকারীদের একটি ছোট গোষ্ঠীর মধ্যে যারা হিপ-এর ঝুঁকি নির্ণয় করে - কিন্তু মোট নয় - ফ্র্যাকচার সম্পূরককরণের পরিবর্তে, টাস্ক ফোর্স 65 বছর বা তার বেশি বয়সের এবং উচ্চ স্তরের ভ্রূণের ঝুঁকিতে থাকা মহিলাদের মধ্যে অস্টিওপরোসিসের স্ক্রীনিং করার পরামর্শ দেয়।
মেরিওন নেসলে, এমপিএইচ, পিএইচডি এবং মালডন সি। নেশেহিম, পিএইচডি সহযোদ্ধ সম্পাদকীয় যে তারা এই সুপারিশ তারা তাদের রোগীদের ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম সম্পূরকগুলি লিপিবদ্ধ করার আগে ক্লিনিশীয়দের বিরতি দেওয়া হবে আশা করি। তারা ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের সাপ্লিমেন্টের জন্য অথবা এর বিরুদ্ধে সুপারিশ করার জন্য আহ্বান করে যে সমস্ত সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি ও উপকারিতা বিবেচনা করে।
বৌমেন বলেছেন ভিটামিন ডি একটি জটিল বিষয়, এবং টাস্কফোর্স বিদ্যমান সাহিত্যগুলি সম্পর্কে প্রস্তাবনাগুলি চালিয়ে যেতে অব্যাহত থাকবে ভিটামিন ডি এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ, মাল্টিভিটামিন এবং কার্ডিওভাসকুলার ফলাফল, এবং অন্যান্য সম্পর্কিত বিষয়ের মধ্যে ভিটামিন ডি এর ঘাটতিগুলির জন্য স্কিনিংসিং।
