আদ্রিয়াল ফুসফ্রিলেশন সহ জীবনযাপন: অন্যকে শিক্ষিত করার জন্য একটি কোয়েস্ট

টেক্সাসের অস্টিনের মারসি উইলসন, যখন 30 বছর বয়সে, তখন তার মনের মধ্যে একটি অদ্ভুত নিঃসঙ্গতা অনুভব করে। মজার অনুভূতি কেবল বছরে এক বা দুবার ঘটেছে, কিন্তু একজন নার্স হওয়ার কারণে, মার্সি জানতেন যে তার উচিত তার ডাক্তারকে এটি উল্লেখ করা উচিত। টেস্টে অস্বাভাবিক কিছু খুঁজে পাইনি, তাই পরের সাত বছরের জন্য, মার্সি তার ব্যবসা নিয়ে গিয়েছিলেন, সবসময় সেই আশ্চর্য অনুভূতির কথা ভাবছিল।

তারপর একদিন কাজ করে মারেসি দ্রুত হৃদয় অনুভূতি অনুভব করে এবং ঘাম থেকে শুরু করে। তিনি তার নাড়ি নিতে চেষ্টা কিন্তু তার হৃদয় খুব দ্রুত পিটুনি ছিল কারণ এটা অনুভব করতে পারে না। মার্সি নার্স এর স্টেশন এ পাস আউট। ইতিমধ্যে একটি হাসপাতালে, তিনি একটি তাত্ক্ষণিকভাবে গঠিত electrocardiogram ছিল, সমস্যাটি তুলে ধরেছেন: অ্যাট্রিবিউটিক fibrillation।

আদ্রিয়াল ফাইব্রিলেশন কি?

অ্যাট্রিবিউট তীব্রতা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম। হার্টের বৈদ্যুতিক ব্যবস্থায় ত্রুটিযুক্ত সিগন্যালগুলি উপরের চেম্বারগুলি, অ্যাট্রিয়াকে দ্রুত এবং অনিয়মিতভাবে চুক্তি করতে দেয়। ফলস্বরূপ, শরীরকে কার্যকরীভাবে পাম্প করা যায় না এবং অট্রিয়ায় পুল করতে পারে না। পুল্ড রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে, যার ফলে স্ট্রোক হতে পারে, যদি ক্লোন্ট মস্তিষ্ককে তৈরি করে। যদি আপনার ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ সহ স্ট্রোকের জন্য অন্য ঝুঁকির কারণ থাকে, তবে আপনি স্ট্রোকের ঝুঁকি আরও বেশি ঝুঁকছেন। সময়ের সাথে সাথে, নিরাময়কৃত অ্যানথ্রিয়াল ফুটিফেটেশন হৃৎপিণ্ডের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

মার্সি বলছেন যে এন্ড্রিয়াল ফাইব্রিলেশন এর এপিসড কখনো কখনো দিনের জন্য স্থায়ী হয় এবং তার অনুভূতি নিঃশেষ হয়ে যায় এবং ক্লান্ত হয়ে যায়। ছন্দে তার হৃদয়কে রাখার জন্য ড্রাগগুলি কয়েক বছরের জন্য সাহায্য করেছিল। কিন্তু প্রায় আট বছর আগে, তিনি একটি ক্যাথের আবির্ভাবের জন্য বেছে নিয়েছিলেন, একটি পদ্ধতি যা হৃদরোগের ক্ষুদ্র অংশগুলি ধ্বংস করার জন্য শক্তির ব্যবহার করে যেখানে বিশ্বাস করা হয় যে অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক সংকেতগুলি উৎপন্ন হয় এবং এরিয়েল ফাইব্রিলেশনকে গতিশীল করে। আজ 60 বছর বয়সে মার্সি বলেছেন, তিনি মাঝে মাঝে হালকা মাথা ঘুরে বেড়ান এবং বিশ্বাস করেন ভবিষ্যতে আরও চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে।

আরিয়াল ফিব্লিলেশন দিয়ে প্রতিদিনের জীবন

তার এন্ড্রিয়াল ফাইব্রিলেশন নির্ণয়ের পর মার্সী কিছু গুরুত্বপূর্ণ জীবনধারা পরিবর্তন করেছেন:

• তিনি তার অনিয়মিত হৃদস্পন্দন চালাচ্ছেন কারণ সে তার অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ঘটাচ্ছে।
• তিনি তার কিছু ল্যাটিন রেসিপিগুলি হৃদয়-সুস্থদের মধ্যে রূপান্তরিত করেছেন- চর্বিহীন স্রোত বন্ধ-সীমিত, এবং সে লবণকে সীমাবদ্ধ করে।
• সে উচ্চ রক্তচাপ ও ওষুধ গ্রহণ করে তার অবস্থা।
• সে প্রচুর ব্যায়াম পায়, প্রতিদিন দুই মাইল হাঁটতে থাকে এবং তার ওজনকে চেক করে রাখে।

অগ্রসর হওয়ার বয়সটি এথলেটিয়াল ফুসফুসের জন্য সবচেয়ে বড় ঝুঁকির কারণ, কিন্তু পারিবারিক ইতিহাস ভূমিকা পালন করতে পারে। তার অ্যানথ্রিয়াল ফুথিলেশন নির্ণয়ের পর, মার্সি তার পারিবারিক বৃক্ষের হৃদযন্ত্রের ছন্দের রোগের বেশ কিছু উদাহরণ খুঁজে পেয়েছে। তার বাবা, চাচা, এবং মা আলেলরিক ডাইগনিশন নির্ণয়ের পেয়েছিলেন। সমস্ত তিনটি জটিলতার ফলে মৃতু্য থেকে বেরিয়ে এসেছে।

সম্পর্কিত: কিভাবে সোশ্যাল সাপোর্ট ইস্টার হৃদরোগ এবং স্ট্রোক রিকভারি

হার্ট রিয়েম ডিসঅর্ডার সঙ্গে জীবন্ত

মার্সি হৃদরোগ এবং স্ট্রোক প্রতিরোধের শব্দটি ছড়িয়ে দেওয়ার ব্যাপারে উত্সাহী অ্যাট্রিবিউট তেজস্ক্রিয়তা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি ছাড়াও। তিনি অস্টিনের সেটন হেলথ কেয়ার ফ্যামিলির জন্য একটি কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং স্ট্রোক কমিউনিটি আউটরিচ কোঅর্ডিনেটর, যেখানে তিনি পরিচালনা বোর্ডের উপর বসে আছেন এবং আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশনের স্ট্রোক কমিটির সদস্যও। তিনি তার সম্প্রদায়ের অধিকাংশ সময় ব্যয় করেন তার সম্প্রদায়ের সিনিয়র সেন্টার এবং গির্জা ও নাগরিক সংগঠনগুলিতে যান, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে মানুষকে শিক্ষা দেন। মার্সি উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, এবং কোলেস্টেরল মাত্রা নিয়ন্ত্রণের গুরুত্ব জনগণকে শেখায়। তিনি নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের গুরুত্বের উপর জোর দেন এবং স্থানীয় স্কুলে ক্লাব চালু করতে শুরু করেন।

মার্সি হোয়াইট হাউস থেকে হৃদরোগের সমস্ত বার্তা নিয়ে আসে ফেব্রুয়ারী ২01২ সালে, তিনি সারা বিশ্বে কমিউনিটি নেতাদের একটি দল ছিলেন যারা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ওবামা প্রশাসনের প্রচেষ্টায় একটি সর্বদল আলোচনায় অংশগ্রহণ করেন।

মার্সি সে যতটা সম্ভব তার সম্প্রদায়ের প্রচারণা চালিয়ে যেতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। তিনি বলেন, "আমি যা করি তার জন্য আমার একটি মহান আবেগ এবং প্রেম রয়েছে"। "আমি আশা করি যে আমি আমার শ্রোতাদের বুঝতে সাহায্য করতে পারি যে তাদের হৃদয় ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে ক্ষমতা রয়েছে।"