সুচিপত্র:
মূল টাকায়
- এটা শুধু সত্য নয় যে ছুটির দিনগুলিতে আরও আত্মহত্যার ঘটনা ঘটে। প্রকৃতপক্ষে, বসন্ত ও পতনের সময় আরও বেশি ঘটে।
- কিছু মিডিয়া আউটলেট বছরব্যাপী পুরাণকে পুনরাবৃত্তি করে ভুল ধারণাকে অবদান রাখে।
যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে ছুটির দিনে আত্মহত্যা দ্বারা আরো মানুষ মারা যায়, তাহলে আপনি একটি দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী পুরাণ যুক্তরাষ্ট্রের কেন্দ্রস্থল রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ হিসাবে রিপোর্ট অনুযায়ী "আত্মহত্যার হারগুলি আসলে ডিসেম্বর মাসে সর্বনিম্ন এবং বসন্ত ও পতনের বৃদ্ধি।
" এই ধরনের ভুলগুলি স্বতঃস্ফূর্ত ভবিষ্যদ্বাণী তৈরি করতে পারে যে ছুটির দিনগুলির একটি হতে পারে "রমনি দুর্ভসুলা, পিএইচডি বলেন, ক্যালিফোর্নিয়ার স্টেট ইউনিভার্সিটি, লস এঞ্জেলেসের একটি মনোবিজ্ঞান অধ্যাপক, সান্তা মনিকার একটি প্রাইভেট প্র্যাকটিস নিয়ে। এই কাহিনীটি বিপজ্জনক "কারণ মন্তব্যকারীরা নিখরচায় ব্যক্তিদের অবদান রাখতে পারে বা কমপক্ষে, ছুটির সময় বিষণ্ণতা সাধারন করে," তিনি বলেন।
হলিউড আত্মহত্যার কাহিনীসমূহের মূলনীতি
এই কাহিনীটি কীভাবে শুরু হয়েছিল প্রথম স্থান? "আমরা সত্যিই জানি না, কিন্তু আমরা ছদ্মবেশে ছুটির দিন এবং আত্মঘাতকতার চিন্তাধারার মধ্যে সংঘর্ষ সৃষ্টি হতে পারে, এমনকি ছদ্মবেশে দেখানো হয়েছে যে সিনেমা" এটি একটি বিস্ময়কর জীবন, "speculated হয়েছে, এমনকি ডেল রমর, পিএইচডি, ফিলাডেলফিয়ার পেনসিলভানিয়া ইউনিভার্সিটির পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের অ্যানেনবার্গ পাবলিক পলিসি সেন্টারের কিশোরী কমিউনিকেশন ইনস্টিটিউটের পরিচালক।
রমর আরও ধারণা করছেন যে ছুটির ব্লুজ যে কিছু মানুষ অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারে ছুটির সময় বিশেষ করে যারা গত এক বছরে বা প্রিয়জনের হারানো হারিয়েছে, তাদের জন্য ঝুঁকি বেশি।
সম্পর্কযুক্ত: 10 টি উপায় হল অবকাশের অবসান প্রতিরোধ করা থেকে বিরত থাকা
আরও পরিস্থিতি আরো জোরদার, তিনি নোট, যে মিথুন বছর পরে মিডিয়া বছরের মধ্যে চিরস্থায়ী হয়। রোমার এবং তার দল 1 সালে ছুটির দিন এবং আত্মহত্যা সম্পর্কে সংবাদ প্রতিবেদনগুলির সন্ধান শুরু করলো। উদাহরণস্বরূপ 2012-2013 ছুটির সময়কালে, প্রায় তিন চতুর্থাংশের ছুটির সময় আত্মহত্যার সূত্রপাত ঘটেছিল যে কাহিনীগুলি পুনরাবৃত্তি করে।
ছুটির দিনে এবং বহির্ভূত আত্মঘাতী সতর্কতা সংকেত এবং প্রবণতা
এখনও, আত্মহত্যার ঘটনায় শীতের মাস গ্লেনডন অ্যাসোসিয়েশন অব সান্টা বারবারা, ক্যালিফের গবেষক ও শিক্ষার পরিচালক, লিসা ফায়ারস্টোন, পিএইচডি এবং আত্মহত্যা প্রতিরোধের প্রভাষক লেকাস ফায়ারস্টোন বলেন, যারা সামাজিকভাবে যুক্ত নয় তাদের ছুটির সময় বিশেষ উদ্বেগ থাকে।
"এক আত্মঘাতী আচরণ চালায় এমন জিনিসগুলি এমন অনুভূতি যে আপনি না এবং এমনকি অনুভব করেন যে আপনি আপনার নিকটতম মানুষের লোকেদের বোঝা হয়ে আছেন, "ফায়ারস্টোন বলে। "আমি মনে করি যখন মানুষ আত্মঘাতী হয়, তারা তাদের নেতিবাচক চিন্তা ফিল্টার মাধ্যমে জিনিস দেখতে। এবং তাই তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের তাদের সম্পর্কে অনেক যত্ন নিতে পারে, কিন্তু তারা অনুভব করছে যে তারা তার অন্তর্গত নয় এবং বোঝা হয় না। "
বিষণ্ণতা বিষণ্নতা প্রায়ই আত্মহত্যার ঝুঁকির একটি সতর্কতামূলক সংকেত। ভিক্টর শাওয়ার্টস বলেন, এমডি, জেস ফাউন্ডেশনের একজন মনোরোগ-চিকিৎসক ও চিকিৎসা পরিচালক, একটি নিউ ইয়র্ক অলাভজনক প্রতিষ্ঠান যা কলেজ ছাত্রদের মধ্যে আত্মহত্যা প্রতিরোধের জন্য নিবেদিত। গভীর হতাশার চিহ্নগুলি হ'ল আত্ম-যত্ন, পরিবার ও বন্ধুদের সাথে স্বাভাবিক সংযোগ থেকে প্রত্যাহার করা বা সাধারণত আনন্দের সাথে বিবেচনা করা হয়, ক্রোধের ফলে বৃদ্ধি পায়, অ্যালকোহল বা অন্যান্য পদার্থের বর্ধিত ব্যবহার এবং ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনত্বের কথা বলে ডঃ শাওয়ার্টস বলেন।
আরো তাত্ক্ষণিক সতর্কতা চিহ্ন তিনি বলেন, "
- " জীবন সম্পর্কে অর্থহীন কথা বলা বা জীবনমরণ যোগ্য নয়
- নিজের বা অন্যদের ক্ষতি করার পরিকল্পনা বা উদ্দেশ্য সম্পর্কে কথা বলুন
- আত্মত্যাগের উপায় খোঁজার জন্য
"এই শেষ আইটেমগুলি আরও তাত্ক্ষণিক এবং সম্ভাব্য জরুরী অবস্থা প্রস্তাব করবে," তিনি বলেন। একমাত্র ব্যক্তিকে ছেড়ে না যান এবং কোনও আইটেম সরিয়ে ফেলুন যা আত্মহত্যার প্রচেষ্টাতে ব্যবহৃত হতে পারে। 911 কে কল করুন বা জরুরী রুমে নিয়ে যান।
যদি আপনি বা কোন প্রিয়জনের সংকটের সংকটের কাছাকাছি থাকেন তবে সাহায্যের জন্য পৌঁছান। ন্যাশনাল সোয়াসিড প্রিভেনশন লাইফাইন কর্মীদের সপ্তাহে সাত দিন সপ্তাহে ২4 ঘন্টা 800 -২73-টালক (8255) একটি হটলাইন ছুটি সহ সপ্তাহে সাত দিন।
"এটা চিন্ত করা গুরুত্বপূর্ণ যে বিষন্নতা এবং পদার্থের জন্য সাহায্য পেতে উপায় আছে অপব্যবহারের সমস্যাগুলি, "শাওয়ার্টস বলছেন।" সমস্যাটি আরও গুরুতর হওয়া বা সংকটের পর্যায়ে পৌঁছানোর আগে - আগে সাহায্য পেতে আরও ভাল। চিকিত্সা সাহায্য করে এবং জীবন বাঁচাতে পারে। সেখানে মানুষ, ক্লিনিক, ক্লিনিক, এবং সংগঠন আছে যারা মানসিক স্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জগুলি সমর্থনকারীদের সমর্থন করার জন্য কাজ করছে। যদি আপনি নিজের বা বন্ধু সম্পর্কে চিন্তিত হন, তাহলে সাহায্যের জন্য পৌঁছুন। "
