ডাইটিরি ফাইবার স্ট্রোক ঝুঁকি কমিয়ে দেয় - সঞ্জয় গুপ্ত -

স্বাস্থ্যকর ফাইবার স্বাস্থ্যকর হজম, নিম্ন কলেস্টেরল সাহায্য দেখানো হয়েছে, এবং এমনকি হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধ সাহায্য। এখন গবেষণার একটি পর্যালোচনা খাদ্যতালিকাগত ফাইবার এবং প্রথম-সময় স্ট্রোকের কম ঝুঁকি মধ্যে সংখ্যার সংখ্যা যোগ করে।

1990 এবং 2012 এর মধ্যে প্রকাশিত আট গবেষণা থেকে তথ্য আহরণ, লিডস এবং ইয়র্ক শিক্ষাদান হাসপাতাল এনএইচএস ফাউন্ডেশন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গবেষকরা, ডায়াবেটিস ফাইবারের মধ্যে প্রতি 7 গ্রাম-প্রতি-দিন বৃদ্ধি 7 শতাংশ দ্বারা প্রথমবারের মতো স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে।

ডায়াবেটিস ফাইবারের সাত গম পুরো গম পাস্তা থেকে পরিবেশন করে, এবং দুটি সেচের কাজ করে। ফল বা সবজি, গবেষকরা লিখেছেন।

আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন আসলে প্রতি দিনে কমপক্ষে ২5 গ্রাম চর্বিযুক্ত করার সুপারিশ করে, আর ২010 সালে আমেরিকানদের জন্য ডায়রিটি গাইডলাইন প্রতিদিন 28 গ্রামের জন্য লক্ষ্য করে।

795,000 এর বেশি মানুষ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্ট্রোক প্রতি বছর আছে, এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ জন্য মার্কিন কেন্দ্র অনুযায়ী, তাদের মধ্যে প্রায় 610,000 এর জন্য প্রথমবার।

"বেশিরভাগ মানুষ ফাইবারের প্রস্তাবিত মাত্রা পায় না, এবং ফাইবার মা বৃদ্ধি স্ট্রোকের জন্য ঝুঁকি কমায় অবদান রাখে ", আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মুক্তি থেকে লিডসের স্কুল অব ফুড সায়েন্স অ্যান্ড নিউট্রিশনের গবেষক ডায়েন থেরাপল্টন, এমএসসি বলেন।

গবেষণায় কোনও টিকা-অটিজম লিংক পাওয়া যায় না

অনেক বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের টিকা দিতে অস্বীকার করে কারণ তারা ভয় করে যে অটিজমের ফলে বিপরীত দিকে চিকিৎসা সংক্রান্ত প্রমাণ পাওয়া যায়। শিশুরা জার্নাল অব জার্নাল এ প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণা অনুসারে অটিজমের মধ্যে কোনও সম্পর্ক নেই এবং "খুব শীঘ্রই ভ্যাকসিন" পাওয়া যায়।

গবেষকরা অটিজম স্পেকট্রাম ডিসর্ডার (এএসডি) এবং 75২ টি স্বাস্থ্যকর শিশুদের সাথে ২56 জন শিশুর তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন, সমস্ত 1994 এবং 1 সালে জন্মগ্রহণ করেন, যখন সিডিসি প্রথম দুই বছরে মোট 23 টি টিকা দেওয়ার সুপারিশ করে। তারা প্রতিটি সন্তানের অ্যান্টিজেনের এক্সপোজার হিসাব করে, বস্তুগুলি ভ্যাকসিনগুলি দেহের ইমিউন সিস্টেমটি তৈরি করতে তৈরি করে এবং এটি দেখায় যে মোট এক্সপোজার উভয়ই গোষ্ঠীর মধ্যে একই ছিল, যা নির্দেশ করে যে প্রাপ্ত শিশুদের টিকাগুলির সংখ্যা ছিল এমন একটি ভূমিকা পালন করে না যারা উন্নত হয়েছে অটিজম।

সিডিসি বর্তমানে একটি সন্তানের জীবনের প্রথম দুই বছরে মোট 25 টি টিকা দেওয়ার সুপারিশ করে, একদিনের মধ্যে নয়টি পর্যন্ত নির্ধারণ করা হয়। যদিও অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েরা আজকে আরও ভ্যাকসিনের মুখোমুখি হয়, তবে এন্টিজেনের সংখ্যা কম হয়, গবেষকরা বলছেন। উদাহরণস্বরূপ, 1

-এর পেটুসিস টিকা শিশুদের 3,000 টি ভিন্ন ভিন্ন অ্যান্টিজেনের কাছে প্রকাশ করত, যখন ২005 সালে চালু করা নতুন ভ্যাকসিনটি তাদের 6 টি অ্যান্টিজেনকে প্রকাশ করে।

1998 সালে অ্যান্টি ওয়াকিফিল্ড, একটি সাবেক ব্রিটিশ শল্যচিকিৎসা, স্মৃতিসৌন্দর্য, রুবেলা ভ্যাকসিন এবং অটিজমের মধ্যে একটি লিঙ্কের উপর একটি এখন অস্পষ্ট কাগজ প্রকাশ করেছে।

নতুন এন্টি-ধূমপান বিজ্ঞাপন আসছে

ধূমপায়ীদের সমন্বিত একটি নতুন বৃত্তাকার গ্রাফিকের বিজ্ঞাপনগুলি আশা করছিল যারা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের জন্য ধূমপান ব্যাহত গত বছর প্রকাশিত অনুরূপ বিজ্ঞাপনগুলির সফলতা তৈরির জন্য, স্পটগুলি টিভি এবং রেডিওতে আবর্তিত হবে এবং 1 এপ্রিল থেকে বিলবোর্ডে প্রদর্শিত হবে।

"গত বছরের প্রচারাভিযানটি আমাদের খুব উচ্চ প্রত্যাশা অতিক্রম করেছে এবং এই বছরের প্রচারাভিযানটি চলতে থাকে যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন ড। টম ফ্রাইডেনের মতে, "ধূমপানের বাস্তবতা দেখিয়েছেন"।