রোযা কারো পক্ষে চ্যালেঞ্জ হতে পারে, তবে এটি ডায়াবেটিসের সাথে কারো পক্ষে বিশেষ করে কঠিন হতে পারে। যেহেতু কোনও ডায়াবেটিক জানে, সফলভাবে রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনা নিয়মিত ব্যবধানে অন্তভর্ুক্ত সুস্বাস্থ্যের খাবারের উপর নির্ভর করে। তাই, যখন এক বা একাধিক খাবারের জন্য ধর্মীয় কারণগুলির জন্য অথবা চিকিৎসা বা ডেন্টাল পদ্ধতির জন্য এড়িয়ে যাওয়া উচিত তখন কি হবে?
প্রতিটি ব্যক্তির অবস্থা ভিন্ন, তাই আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিসের উপসর্গ: ডায়াবেটিস এবং রোযা: টাইপের ব্যাপার কি?
আপনার টাইপ 1 বা টাইপ ২ ডায়াবেটিস আছে, উপবাসের যত্নের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। । ডায়াবেটিস কেয়ার ক্লাব ন্যাশভিল, টেন থেকে ডায়াবেটিস শিক্ষিত একজন সার্টিফাইড ডায়াবেটিস শিক্ষিকা আমির ক্র্যানিক বলেছেন, "ডায়াবেটিস থাকলে উপবাসটি বিরল হওয়া উচিত। কারণ ডায়াবেটিস টাইপ 1 বা টাইপ 2 দিয়ে একজন ব্যক্তি হুপোপ্লিসেমিয়া (কম রক্তের শর্করার) উপভোগ করতে পারে"। কম রক্তের শর্করার মধ্যে রয়েছে জখম, কোমা বা এমনকি মৃত্যুর পরেও যদি কোনও প্রতিকার না হয়।
অন্যদিকে, ব্যক্তির উপর নির্ভর করে, রোজা রাখার ফলে ইনসুলিন ছাড়া উচ্চ রক্তের শর্করার বা ডায়াবেটিক কেটেওসিডোসিস হতে পারে (রক্তের দ্বারা সৃষ্ট গুরুতর ডায়াবেটিস জটিলতা কেটোনস নামক অ্যাসিডের বিল্ড আপ)। ডায়াবেড্রেশন অন্য ভয় যদি দ্রুত সময় তরলীকৃত হয়।
ডায়াবেটিস এবং রোযা: কারণ একটি পার্থক্য করে?
বলা হচ্ছে যে, ডায়াবেটিস সহ মানুষ বিভিন্ন কারণে উপবাস করতে বা প্রয়োজন হতে পারে, এবং দ্রুত দৈর্ঘ্য আপনি গ্রহণ করতে হবে কি কর্ম প্রভাবিত করতে পারে। এখানে কিছু উদাহরণ রয়েছে:
ধর্মীয় কারণগুলি।
- ডায়াবেটিস সহ কিছু লোক যম কপ্পর বা রমজানের মতো ধর্মীয় অনুষ্ঠানের জন্য উপবাস করতে পারে। ডায়াবেটিস সঙ্গে উপবাস ঝুঁকিপূর্ণ প্রকৃতির দেওয়া, এই অগত্যা একটি ভাল ধারণা নয়। "ইহুদী ও ইসলাম উভয়ই এমন নির্দেশিকা রয়েছে যা উপবাস করে ক্ষতিকর স্বাস্থ্যের পরিণতিতে ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিদের পরিত্যাগ করে," টবি স্মিথসন, আরডি, বাফেলো গ্রোভ, ইলমের প্রত্যয়িত ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ এবং আমেরিকান ডায়োটেকটিক অ্যাসোসিয়েশনের মুখপাত্র বলে। "ইহুদি ধর্মের মধ্যে, এটি একটি মিজভিভা (একটি ভাল কাজ) বলে মনে করা হয় যদি স্বাস্থ্যের কারণে খাবার খাওয়া হয়।" আপনি যদি দ্রুত অগ্রসর হন, তাহলে আপনার ডাক্তার বা ডায়াবেটিসের শিক্ষকের সাথে পরামর্শ করুন। প্রকৃত দ্রুত আগে কমপক্ষে একটি মাস বা দুই। আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম বা খুব বেশী হলে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কতটুকু তা পরীক্ষা করতে হবে এবং আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব বেশি হলে তা ঔষধের ডোজ নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
এছাড়াও মনে রাখবেন যে রোযা নিজেই একমাত্র সমস্যা হতে পারে না পরিকল্পনা. ঔষধের সময়ও গুরুত্বপূর্ণ। "রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণে ইনসুলিন বা মৌখিক ওষুধ গ্রহণের প্রয়োজন হলে আপনি ধর্মীয় উপাসনার সময় বিভিন্ন সময়ে (প্রি-ডাউন বা সূর্যাস্ত) খাবার খেতে সক্ষম হতে পারেন," মেগ্যান রবিনসন বলেন, এমডি, আরডি, ফিলাডেলফিয়া এর চিলড্রেন হাসপাতালে একটি প্রত্যয়িত ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ।
মেডিকেল পরীক্ষা বা পদ্ধতি।
- কখনও কখনও রোযা অপরিহার্য, যেমন হিসাবে চিকিৎসা বা অস্ত্রোপচার পদ্ধতি এবং নির্দিষ্ট পরীক্ষা পরীক্ষা। "এই ধরনের দ্রুত স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী দ্রুতগতির যেমন রমজানের চেয়ে অনেক কম ঝুঁকি রয়েছে," কনস্ট্যান্স ব্রাউন-রিগস, আরডি, গণপ্রজাতন্ত্রী ড। ডায়াবেটিস শিক্ষিকা, গণপ্রজাতন্ত্রী প্রাইভেট প্র্যাকটিস সহ, এবং লেখক বলেছেন। ডায়াবেটিস সঙ্গে ভাল বসবাস আফ্রিকান আমেরিকান গাইড । "আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী পরীক্ষার ধরন এবং কীভাবে আপনার ডায়াবেটিস পরিচালিত হয় তার উপর ভিত্তি করে নির্দিষ্ট নির্দেশিকা প্রদান করবে।" এছাড়াও, সকালে আপনারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রোজগারের জন্য আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন এবং যত তাড়াতাড়ি প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন হওয়ার সাথে সাথে আপনার সাথে খাওয়ার ব্যবস্থা করুন এবং আপনি খেতে সাফ করুন। ডায়াবেটিসের সাথে রোজগারে নিরাপদ থাকুন
পরিশেষে, যাই হোক না কেন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ হল দ্রুত স্মার্ট। "হাইপারগ্লাইসিমিয়া এবং হাইপোগ্লাইসিমিয়ার লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি জানুন," ব্রাউন-রিগ্স বলেন। "রক্ত গ্লুকোজ মাত্রা 300 মিলিগ্রাম / ডিএল বা 70 এমজি / ডিএল থেকে কম ড্রপ করলে তা দ্রুত ত্যাগ করুন।"
উপবাস করার সময় নিজেকে রক্ষা করার আরও উপায়:
গ্লুকোজ ট্যাবলেট, গ্লুকোজ গেলস বা গ্লুকোজেন ইনজেকশন ব্যবহার সহ নিম্ন বা উচ্চ রক্তে শর্করার উপযুক্ত চিকিত্সা শিখুন।
- দ্রুত সময় আপনার রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা আরও ঘনঘন করে পরীক্ষা করুন।
- ডায়াবেটিস চিকিৎসা সতর্কতা আইডি ব্রেসলেট পরান।
- জরুরী যোগাযোগের তথ্য রাখুন যেখানে অন্যরা এটি পেতে পারেন।
- পরিশেষে, আপনার ডাক্তার বা ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদদের পরামর্শ ছাড়াই কিছু করবেন না।
