আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির যত্ন করছেন যা বাতের নির্ণয়ের জন্য পাওয়া যায়, তবে আপনি সেই ব্যক্তিকে সাহায্য করতে অনেক কিছু করতে পারেন যা সেটার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে। অস্টিওআর্থারাইটিস সামান্য ব্যথা এবং জয়েন্টগুলোতে শক্ত হয়ে যাওয়া হিসাবে শুরু হয়, কিন্তু কিছু জন্য একটি অক্ষম রোগ হচ্ছে শেষ হতে পারে একটি আর্থ্রাইটিস রোগ নির্ণয় করা শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয় সহ্য করা কঠিন হতে পারে দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা, ওষুধ ব্যবস্থাপনা এবং প্রয়োজনীয় জীবনধারা পরিবর্তনের মতো বিষয়গুলি মোকাবেলা একটি দৈনিক চ্যালেঞ্জ হতে পারে।
আর্থ্রাইটিস ডায়াগনসিস: ইনফোর্সড অস্টিওআর্থারাইটিস কেয়ারগাইভার
"একজন ভাল যত্নদাতা এবং একজন ভাল উপদেষ্টা হওয়া মানে অনেক কিছু শেখার মানে ক্যালিফোর্নিয়ার স্ট্যানফোর্ডের স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের মনোবিজ্ঞান ও আচরণবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক লররিন কোরান, "
"> বৃদ্ধ ব্যক্তিরা তাদের ডাক্তারদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে না; তারা মুখে মানচিত্রে যা বলে তা গ্রহণ করতে পারে এবং উপলব্ধি করে না যে তারা অন্য মতামত খোঁজার জন্য স্বাধীন। আপনার প্রিয়জনের জন্য একটি ভাল অ্যাডভোকেট হতে, আপনি সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য নিজেকে শেখানো প্রয়োজন এবং তিনি শ্রেষ্ঠ সম্ভাব্য যত্ন পেয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে "তথ্য এবং সহায়তা প্রদান করে এমন প্রতিষ্ঠান খুঁজে বের করুন," ডাঃ কোরান বলেন। শুরু করার জন্য দুটি ভাল জায়গা হল আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন এবং পারিবারিক তত্ত্বাবধানকারী জোট
বাতের নির্ণয় হওয়ার পর: অস্টিওআর্থারাইটিস ঔষধ সম্পর্কে শেখা
একটি আর্থ্রাইটিস রোগ নির্ণয় করা মানে প্রায়ই একটি নতুন ওষুধ শুরু করা। ওষুধের মানুষদের ঔষধের সময়সূচিতে আটকে থাকা সমস্যা হতে পারে; তারা লেবেলগুলির ছোট মুদ্রণ পড়তেও সমস্যায় পড়তে পারে, এবং অস্টিওআর্থারাইটিস নিরাপদ ক্যাপ খুলতে কঠিন করে তুলতে পারে। গবেষণা দেখায় যে প্রায় ২5% নার্সিং-হোম ভর্তির অংশগুলি অংশে দরিদ্রদের বাড়িতে সঠিকভাবে নেওয়া হচ্ছে না।
একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, আপনি সহজেই খোলা, সহজে- প্রতিটি ডোজ জন্য গণনা গণনা আছে যা পাত্রে পড়া। ট্র্যাক এবং প্রেসক্রিপশন পুনরূদ্ধার করা প্রয়োজন যখন ট্র্যাক রাখুন। মনে রাখবেন যে ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ, ভিটামিন এবং সম্পূরকগুলি সবগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া করতে পারে এবং কিছু প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার পছন্দসই একজনের ঔষধের একটি তালিকা তৈরি করুন এবং তার ডাক্তারের সাথে তালিকায় যান যাতে আপনি কি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখতে পারেন তা জানতে পারেন। যখন রোগীদের, যত্নশীল, ফার্মাসিস্ট এবং ডাক্তাররা একত্রে কাজ করে তখন সর্বাধিক ঔষধ সংক্রান্ত সমস্যাগুলি এড়ানো যায়।
বাতের নির্ণয় হওয়ার পরে: অস্টিওআর্থারাইটিস ব্যথাতে সাহায্য করা
অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে আপনার ভালোবাসা প্রতিদিনের ব্যথার সাথে মোকাবিলা করতে পারে। ব্যথা একটি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা; কেবলমাত্র এমন ব্যক্তি যেটি অনুভব করে তা সত্যিই বুঝতে পারে যে এটি কেমন বোধ করে। গবেষণা দেখায় যে, যাদের গুরুতর ব্যথা আছে তাদের পক্ষে সহজেই হতাশ হয়ে পড়ে এবং তাদের বাতের নির্ণয়ের সাথেও ডায়াবেটিস হয় না এবং ডাক্তাররা ব্যথা অনুপস্থিত থাকেন।
বয়স্ক ব্যক্তিরা ব্যথা নিয়েও অভিযোগ করতে অনিচ্ছুক হতে পারে। তারা হয়তো মনে করতে পারেন যে তাদের বয়স তাদের সাথে থাকতেই হবে।
অস্টিওআর্থারাইটিসের তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, আপনাকে আপনার প্রিয় ব্যক্তিকে বলতে হবে যে, ব্যথা কতটা খারাপ।
- ক্ষুধা হ্রাস
- ঘুমের সমস্যা
- উদাসীনতা
- বিষণ্ণতা
- ব্যথা অনুভূত হতে পারে এমন সংকেত সম্পর্কে সচেতন থাকুন: যদি আপনার মনে হয় এটির প্রয়োজন হয় তবে ডাক্তারকে শক্তভাবে ব্যথা ঔষধ বা এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। বিষণ্নতা একটি চিকিত্সাগত অবস্থা যা প্রায়ই মনোবৈজ্ঞানিক এবং অ্যান্টিডপ্রেসেন্ট ঔষধের সংমিশ্রণে প্রতিক্রিয়া দেয়।
- আর্থ্রাইটিস ডায়াগনোসিস: অনুভূতিগত সহায়তা প্রদান
কখনও কখনও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যা আপনি অস্টিওআর্থারাইটিস কেয়ারগিভার হিসাবে করতে পারেন শুধু উপস্থিত হতে হবে। "তাদের জানা উচিত যে আপনার যত্নশীল। আপনার জন্য কৃতজ্ঞ হতে এবং আপনার একসঙ্গে খরচ করা হয় গুণ সময় উপভোগ করতে হবে তা শক্তিশালী।" কোরান বলেছেন তিনি উত্সাহী বন্ধু এবং পরিবারের ঘন ঘন সফর, সেইসাথে শখ বা ক্রিয়াকলাপ যা আপনি একসঙ্গে করতে পারেন অংশগ্রহণ অংশগ্রহণ প্রস্তাবিত। "দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং এখানকার স্বাধীনতা হ্রাসের সাথে হতাশা হতাশাজনক হতে পারে.এক সময়ে রাগ করা স্বাভাবিক। যত্নশীল ব্যক্তিদের সচেতন থাকা উচিত যে, এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিরূদ্ধে বিরতি দেওয়া উচিত" করণ বলেছেন।
অবশেষে, মনে রাখবেন যে অস্টিওআর্থারাইটিসহ কারো কারো যত্ন নেওয়া কঠোর পরিশ্রম করে: এটি আপনার নিজের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর একটি টোল নিতে পারে। স্টাডিজ দেখায় যে যত্নশীল, বিশেষ করে যারা বয়স্ক এবং তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য সমস্যা আছে যত্নশীল, বিষণ্নতা এবং হাসপাতালে ভর্তি উচ্চ হার আছে। আপনার নিজের যত্নও নিন, এবং এটির প্রয়োজনে সাহায্যের জন্য ডোব না।
