রক্তের পাতলা কাজ করে না এবং ডনটি করবেন না

আপনি গভীর শিরা ঠোঁট (DVT) ঝুঁকি আছে, আপনি সম্ভবত clots প্রতিরোধ করার জন্য রক্ত ​​পাতলা ঔষধ গ্রহণ করা হয়। আপনি কিভাবে anticoagulant ওষুধ নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে জানেন? এই 15 বিশেষজ্ঞ কাজ এবং don'ts অনুসরণ করুন …

রক্তের clots একটি গুরুতর সমস্যা হয়। যদি একটি ক্লোন্ট বড়, গভীর শিরা, সাধারণত লেগের ভিতরে ঢুকিয়ে দেয় - একটি অবস্থা যা গভীর শিরা ঘনমিডিয়া (DVT) - এটি ফুসফুসে ভ্রমন এবং ভ্রমণ করতে পারে। সেখানে, এটি একটি পালমোনারি এন্ডোলোজিস্ট নামে পরিচিত একটি জীবনধারণের বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর মতে, প্রায় 9 00,000 আমেরিকান প্রতিবছর ডিভিটি রয়েছে এবং 60,000 থেকে 100,000 জন ফুসফুস সংক্রমণে মারা যায়।
বার্লিংটনতে ভার্ম্যান্ট মেডিক্যাল সেন্টারের থেম্বোসিস এবং হেমোস্টাসিস প্রোগ্রামের পরিচালক মেরি কুষম্যান, MD, "প্রায়শই 30 বছরের কম বয়সীদের মধ্যে, বার্ষিক ঝুঁকি" মাত্র 10 হাজারের মধ্যে 1। 40 অথবা 45 এর কাছাকাছি বয়সী একটি তীব্র বৃদ্ধি আছে এবং 80 এর দশকে আপনার বার্ষিক ঝুঁকি 100 এর মধ্যে 1, "ডঃ কুশম্যান লিফারস্কিটি বলে।
এর কারণ হল রক্ত ​​আরও সহজেই আপনার মতো বয়স, যদিও গবেষকরা নিশ্চিত নন কেন, ডাঃ কুষম্যান বলছেন।
গর্ভাবস্থা, ইস্ট্রোজেন-জন্ম নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ বা হরমোন-প্রতিস্থাপন থেরাপি ব্যবহার করে গভীর শিরা ঘাড়ে নারীর সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে, সিডিসি বলছে। গুরুতর অসুস্থতা, আঘাতেরতা, স্থূলতা এবং দীর্ঘকালীন নিষ্ক্রিয়তা আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

ভাল খবর হল যে রক্তে ক্ষয়প্রাপ্ত ঔষধ, যা অ্যান্টিকোয়াকুলান্ট নামেও পরিচিত, গঠন, বন্ধন বৃদ্ধি, ইতিমধ্যেই শরীরের অন্যান্য অংশের মধ্যে ক্ষয়িষ্ণুতা থেকে গঠিত।
এই ওষুধ - যা ওয়ারফারিন, হেরারিন, এবং নতুন ঔষধ যেমন এফিসাবান এবং রিভরক্স্যাবান - বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে, কিন্তু সমস্ত ক্লোটিং প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ২ মিলিয়ন থেকে 3 মিলিয়ন লোক সাধারণত 3 থেকে 6 মাস পর্যন্ত রক্ত ​​পাতলা ওষুধ গ্রহণ করে, কিন্তু কখনও কখনও দীর্ঘকাল ধরে, ডাঃ কুশমান বলেন।
এবং এই ওষুধগুলি জীবন বাঁচায়, তারা সহজেই তীব্রতা সৃষ্টি করতে পারে ননদের রকভিলে ন্যাশনাল ব্লাড ক্লোট অ্যালায়েন্স, নন।
ফলস্বরূপ, রক্তে চর্বিযুক্ত ঔষধ গ্রহণের সময় আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে। নিরাপদ এবং সম্পূর্ণ সুরক্ষিত থাকার জন্য এখানে 15 টি এবং ডন নেই।
1.

নতুন বা বর্ধিত রক্তপাতের জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন। রক্তপাতের সময় পান করলে আপনি রক্তপাতের বৃদ্ধি দেখতে পারেন কাটা বা ভাঁজ, আরো ঘন ঘন বা বেশি তীব্র নাক, অথবা ভারী-স্বাভাবিক সময়ের সাথে। যদি ক্ষুদ্র রক্তক্ষরণ আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করবেন না, ডাঃ কুশমান বলেন। আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে বিশেষ ঘায়ে ড্রেসিং এবং অন্যান্য ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রোডাক্টের পরামর্শ দিতে বলুন যা সাহায্য করতে পারে।
তবে যদি আপনি আপনার প্রস্রাবে রক্ত ​​খেতে শুরু করেন, রক্তে কাশি কাটা শুরু করুন, কফির মজুদ দেখায় (যেমন পেটে রক্তপাত হচ্ছে) বা কালো বায়ু চলাচল (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টে রক্তপাতের সম্ভাব্য লক্ষণ), আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে কল করুন।
2.

আপনার রক্তের পরীক্ষা প্রায়ই হয় হিসাবে আপনার ডাক্তার সুপারিশ। "আপনার অধিকার সঠিক ডোজ আছে নিশ্চিত করার জন্য Warfarin নিয়মিত রক্ত ​​কাজ করা প্রয়োজন, তাই আপনার রক্ত ​​খুব পাতলা বা যথেষ্ট পাতলা না হয়," ডাঃ Cushman বলেছেন। "শুরুতে এটি প্রতি সপ্তাহে দুই বা তিন বার হতে পারে। একবার আপনি স্থিরীকৃত হয়ে গেলে, সাধারণত এটি প্রতি চার সপ্তাহ বা তার বেশি হয়। " কিছু নতুন ওষুধ, যা ক্লোটিং প্রক্রিয়াগুলির আরো ঘনিষ্ঠভাবে লক্ষ্যবস্তুতে কাজ করে, সেটি যতটা পরীক্ষা প্রয়োজন, সেটি যোগ করে না।
3.
কি

আপনি নিতে অন্য কোনও ঔষধ সম্পর্কে আপনার তত্ত্বাবধায়ক বলুন। আপনার ডাক্তার, নার্স বা ফার্মাসিস্ট আপনার প্রেস করা হয় যে কোন প্রেসক্রিপশন বা ওভার-ওষুধের ওষুধ, ভিটামিন এবং ভেষজ সম্পূরকগুলি সম্পর্কে জানুন। কিছু ওষুধ এবং সম্পূরকগুলি রক্তের পাতলা মাত্রা নিরীক্ষণের জন্য ব্যবহৃত পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে, জাতীয় রক্তের বন্ধন জোট (এনবিসিএ) রিপোর্ট করেছে। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন এন্টিকোয়েটিক্সের সিফ্রোফ্লোক্সাসিন ব্যবহার করে ডিফ্লুউকেন, ওয়ারফারিন এর anticoagulant প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে, যখন মৃগী রোগে এটি ফেটেটিন হ্রাস করতে পারে, এনবিসিএ বলে।
অ্যাসপিরিন এবং আইবুপোফেন , এবং রসুন বা জিঙ্কো বিলোভের মতো ভেষজ সম্পূরকগুলিও আপনার রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, প্রতিষ্ঠানটি বলে।
4.

কোনও ঔষধ বন্ধ করার আগে আপনার ডাক্তারকে বলুন। শুধু প্রেসক্রিপশন গ্রহণ এবং ওভার-দ্য-ওষুধের ঔষধগুলি আপনার রক্ত ​​পাতলা ঔষধের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, তাই তাদের থামাতে পারেন। যদি আপনি তাদের কোনওটি বন্ধ করেন তবে আপনার ডাক্তার আপনার রক্ত ​​আরও ঘন ঘন পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন, এনবিসিএ পরামর্শ দেয়। 5.

একটি ব্রেসলেট পরা বিবেচনা করুন। জরুরি অবস্থাতে - যেমন একটি গাড়ী দুর্ঘটনা - এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও যত্ন প্রদানকারীরা জানেন যে আপনি একটি রক্ত ​​পাতলা গ্রহণ করছেন, যা আপনার রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং সম্ভাব্য আপনার প্রস্তাবিত চিকিত্সা পরিবর্তন করতে পারে। কিছু ঔষধ-সতর্কতা ব্রেসলেট, কিছু ফার্মেসী এবং অনলাইন পাওয়া যায়, অথবা আপনার রক্তচাপের নাম রাখে আপনার কার্ডের একটি কার্ড দিন, মেয়ো ক্লিনিক উপদেশ দেয়।
6.

7.

ভ্রমণের সময় ঘন ঘন বিরতি নিন। গাড়ী বা বিমান ভ্রমণগুলি ডিভিটি ঝুঁকি বাড়াতে পারে, কারণ আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিষ্ক্রিয় থাকেন।
রক্ত ​​পাতলা গ্রহণ করলে এটি আপনার পক্ষে একটি ক্লোন্ট পাবেন, কিন্তু "এটি উঠে দাঁড়াতে এবং চলতে চলতে প্রায় দুই ঘণ্টা, "ডঃ জিমিরিং বলছেন।
আপনি কি আপনার সীটে কিছুক্ষণের জন্য আটকে থাকবেন?
" আপনার পায়ে উপরে উঠুন, আপনার বাছুর, প্যাড এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলের প্যাড করুন - কিছু করুন আপনি রক্ত ​​প্রবাহিত করতে পারেন, "ডাঃ জিমিং বলেন।
8 সবুজ সবজি খাওয়া বন্ধ করবেন না।

ভিরফারিন ভিটামিন কে চাপের প্রভাব হ্রাস করে কাজ করে, যা কালে, ব্রোকোলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং কল্লা এবং সরিষা গ্রীনের সহ অনেক সবুজ সবজি পাওয়া যায়। তাই, যদি আপনি যে ওষুধ গ্রহণ করছেন, তা হলে একযোগে এইসব খাবার খেলে তার কার্যকারিতা হ্রাস পেতে পারে, ডঃ কুশম্যান বলেন।
তবে আপনি প্রতিদিন মাঝারি পরিমাণে সবুজ শাক সবজি খেলে, আপনার ডাক্তার সেই হিসাব গ্রহণ করতে পারেন ডাঃ কুষম্যান বলছেন, ডোজ দরকার হলে তিনি সেগুলি যোগ করেন।
"আপনি যদি বড় স্পিনে সালাদে এক দিন পানিতে ডুবে থাকেন, তবে আপনার সমস্যা হতে পারে"। "কিন্তু যদি আপনি প্রতিদিন সালাদ খাওয়া এবং এটি পরিবর্তন না, আপনি স্থিতিশীল হতে হবে। আপনি [এই খাবারগুলি] সম্পূর্ণভাবে ব্লক করতে পারবেন না। "
9.

যান ভ্রমণের সময় প্রচুর পানি পান করুন। ডিহাইড্রেশন রক্তে সংকীর্ণ এবং রক্তকে ঘন ঘন করে তোলে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি আমেরিকার হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, ভাল হাইড্রয়েডের সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়।
পূর্ণ মলাশয় থাকার পর, আপনি দীর্ঘমেয়াদী নিষ্ক্রিয়তা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য বিশ্রামের জন্য নিয়মিতভাবে উঠতে বলবেন।
10 99

অবিলম্বে যদি আপনার কোনও পতন ঘটে তবে যত্ন নিন।
এমনকি যদি আপনি স্পষ্টভাবে আহত না হন, আপনি অভ্যন্তরীণভাবে রক্তপাত হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার মাথা আঘাত করেন, AHRQ নোটগুলি। এবং একটি খোঁচা একটি চিহ্ন যে আপনি ত্বক নীচের রক্তপাত হয়।
11.

না shaving সম্পর্কে অত্যধিক চিন্তা। রক্ত ​​পাতলা রোগীদের প্রায়ই shaving সময় নিজেকে কাটা ভয় পায় ড। কসমম্যান বলেন, "আপনার শরীরের কোনও অংশ যদি শেভিং করে তোলেন তবে আপনাকে বৈদ্যুতিক চাপ বা অন্য চুল-সরানোর পদ্ধতিতে পরিবর্তন করতে হবে।
না
অত্যধিক অ্যালকোহল পান না।
একটি গ্লাস বা ওয়াইন বা বিয়ার দুটি ব্যায়াম একটি সমস্যা হতে পারে না। কিন্তু যদি আপনি ওয়ারফারিন গ্রহণ করেন, তবে অ্যালকোহল বেশি পরিমাণে ওষুধ কিভাবে চর্বিযুক্ত করা যায় এবং আপনার রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে তা পরিবর্তন করতে পারে, ডাঃ কাশম্যান বলেছেন। ডায়াবেটিস হওয়ার আগে আপনার রক্ত ​​পাতলা বন্ধ করুন। ডেন্টাল ট্রিটমেন্ট রক্তপাত হতে পারে, যা যদি আপনি একটি রক্ত ​​পাতলা গ্রহণ করছি, তাহলে আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন (এডিএ) নোটগুলি দীর্ঘায়িত হতে পারে। তাই আপনার দন্তচিকিত্সককে আপনি কি ড্রাগ গ্রহণ করছেন তা জানাতে দিন।
কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি কোনও পদ্ধতির আগে ঔষধটি বন্ধ বা কমিয়ে নিতে পারেন।
তাই করার ঝুঁকিগুলি "লম্বা রক্তপাতের ফলাফলকে অতিক্রম করে নিয়ন্ত্রিত হতে পারে, "এডিএ বলছে।

14. অনুপযুক্ত ডোজে দ্বিগুণ করবেন না। আপনি প্রতিদিন আপনার রক্ত ​​পাতলা ত্বকে একই সময়ে নিতে চেষ্টা করুন, অনুযায়ী আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের নির্দেশাবলী। তবে যদি আপনি একটি ডোজ ভুলে যান, তবে পরবর্তী সময়ে ডাবল ডোজ দিয়ে তার জন্য আপ্রাণ চেষ্টা করুন।
পরিবর্তে, আপনার মনে রাখা এবং আপনার পরবর্তী ধাপে পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকে কল করার জন্য মিস ডোজটি নিন।
15.
সক্রিয় থাকুন ভয় পাবেন না।

নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ সুস্থ হয়, তাই আপনার প্রিয় ব্যায়াম রুটিন বন্ধ করবেন না কারণ আপনি রক্ত ​​পাতলা ব্যবহার করছেন। কিন্তু যথাযথ সতর্কতা গ্রহণ করুন, এনবিসিএ নোটগুলি। বাইসাইকেল বা স্কিইংয়ের সময় সর্বদা হেলমেট পরিধান করুন, যখন হাইকিং (সঠিকভাবে এড়ানো যায়) এবং গ্লাভস বাগানের সময় উপযুক্ত জুতা। আপনার ব্রেসলেট পরিধান করুন বা আঘাত করলে আপনার রক্ত ​​পাতলা কার্ডটি বহন করুন। হাঁটা, বাইকিং, যোগ, Pilates এবং শক্তি প্রশিক্ষণের মতো কম-প্রভাবের কার্যক্রমগুলি সব ঠিক আছে। তবে যদি আপনি উচ্চতর ঝুঁকিপূর্ণ খেলাধুলা উপভোগ করেন তবে আপনার ডাক্তারকে আপনার জন্য নিরাপদ বলে জিজ্ঞাসা করুন, এনবিসিএ পরামর্শ দেয়।
আরও তথ্যের জন্য এবং বিশেষজ্ঞ পরামর্শের জন্য লিফারস্ক্রিপ্টের ডিপ ভিন থ্যালম্বোস হসপিট সেন্টার দেখুন।