সুচিপত্র:
- কোনও ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট আগে, আপনি কোনও সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন থাকেন তা নিশ্চিত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, কোলনস্কপি মত পদ্ধতির আগে কখনও কখনও আপনাকে দ্রুত উপায়ে লাগবে। আপনার রক্তচাপ হ্রাস করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করার আগে আপনি প্রচুর পানি পান করতে পারেন। আপনার রক্ত আঁচনার পরে খেতে একটি স্নেক আনুন।
- রোগীর ক্ষেত্রে স্পষ্টভাবে সময়ে সময়ে স্বাধীনতার জন্য উন্মুখ হয়ে থাকে, তবে এটি একজন ডাক্তারের নিয়োগে আপনার সাথে একজন পারিবারিক সদস্য বা বন্ধু হতে সাহায্য করে। এক অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আমার জিআই আমাকে বলেছিল যে আমাকে অস্ত্রোপচার দরকার, আমি একা ছিলাম। আমি মনে করি এটা শুধু একটি রুটিন দর্শন হবে। কিন্তু যখন আমি এসেছিলাম এবং তাকে বলেছিলাম যে আমার লক্ষণগুলো কতটা মারাত্মক ছিল এবং যখন তিনি দেখেছিলেন যে আমার জীবনের মান কতটুকু কম ছিল, তখন তিনি আমাকে জানান যে অস্ত্রোপচারটি অসম্ভব ছিল। আমি ভয় পেয়েছিলাম, বিরক্ত হয়েছিলাম, এবং একা।
- এখন যে আমার বিজ্ঞানের বিজ্ঞাপনের জন্য আমার বিজ্ঞাপনের নিচে আছে, আমি সবসময় আমার ব্যাগের একটি ছোট নোটবুক রাখি যা নোট বা কোনও নতুন বা বর্তমান উপসর্গ সম্পর্কে প্রশ্ন করে। প্রশ্নগুলির একটি তালিকা রাখলে আপনাকে IBD- র বিষয়ে প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মনে রাখতে সাহায্য করে। মাঝে মাঝে আমার সবচেয়ে বড় প্রশ্ন রাতে বা সকালের প্রথম দিকে ঘটতে থাকে, তাই এটি আপনার বিছানা বা বাথরুমের মধ্যে একটি নোটবই রাখতে সাহায্য করে।
- আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করতে চান যে প্রশ্ন এবং চিন্তা আপনার তালিকা বরাবর, আপনি গ্রহণ করছেন যে ঔষধ একটি আপডেট রেকর্ড রাখা। নিশ্চিত করুন যে আপনার ওষুধের তালিকাটি ঔষধ, ডোজ, এবং কত বার আপনাকে গ্রহণ করতে হবে তা নিয়ে বিস্তারিত বর্ণনা করা হয়েছে।
- যদি আপনি একটি নতুন রোগ নির্ণয় রোগী হন বা একটি অগ্ন্যুত্পাত হয়, আপনি দিনে বা রাতে বাথরুমের বারের সংখ্যা রেকর্ড করুন। প্রথম প্রশ্নটি আমার গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্ট আমাকে জিজ্ঞেস করে, "আপনি কত বার বাথরুমের দিকে যাচ্ছেন?" যখন আমি প্রথমে নির্ণয় করা হয়েছিল তখন আমি প্রায়ই অনুমান করি বা অনুমান করি, এবং এটি তার জন্য সহায়ক ছিল না বা চিকিত্সার নিয়মাবলী তিনি আমাকে দিয়েছিলেন।
- যখন একটি বিস্তারণে, আপনার সাথে ডাক্তারের পরিদর্শনের জন্য আনতে একটি নিয়মিত খাদ্য ডায়েরি রাখুন। আপনি খাওয়া কি না শুধুমাত্র ট্র্যাক রাখা, কিন্তু আপনি খাওয়া যখন আপনার ডাক্তার আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সেরা যে একটি খাদ্য বজায় রাখা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনার ক্ষুধা হ্রাস হয় এবং আপনার খাদ্যকে বাড়াতে বা অসুবিধা হয়, তাহলে এই ধরনের বিশদগুলি আপনার ডাক্তারকে রোগীর প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে কিভাবে খাদ্যের উপর নির্ভর করে রাখে।
আপনি কোনও নির্দিষ্ট ডাক্তারের সাথে দেখা বারের পরিমাণ রোগ সহ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে তীব্রতা এবং প্রস্তাবিত পরীক্ষা এবং পদ্ধতি। এটি অসম্ভাব্য যে আপনি কেবলমাত্র একজন ডাক্তার পাবেন, যেহেতু UC আপনার কোলনের চেয়ে আরও বেশি ক্ষতিকর হয়ে ওঠে। আমার ক্ষতিকারক কোলাইটিস জন্য, আমি অনেক ধরনের ডাক্তার এবং বিশেষজ্ঞ দেখেছি, সহ:
একটি গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্ট, আমার স্বাস্থ্যকর ট্র্যাক্ট এবং scopes সামগ্রিক স্বাস্থ্য নিরীক্ষণের জন্য
- একটি প্রাথমিক যত্ন ডাক্তার, নিয়মিত রক্ত ড্র এবং সাধারণ জন্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগ
- একজন সার্জন, যিনি আমার তিনটি স্তন পুনর্বিন্যাসিক অপারেশন করেন এবং আমাকে শেখায় যে কিভাবে আমার অস্থির যত্ন করা উচিত
- একটি IBD গবেষণা বিশেষজ্ঞ, যিনি আমাকে ঔষধের পরীক্ষাগুলির জন্য আবেদন করতে সাহায্য করেছিলেন
- একটি এনক্রোক্রোনোলজিস্ট অন্যান্য অটোইমিউন রোগ এবং থাইরয়েড সমস্যা
- একটি সংক্রামক রোগের ডাক্তার, যখন আমি গুরুতর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্যারাসাইটগুলির সাথে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিলাম
- একটি হাইপারবারিক অক্সিজেন চিকিৎসক, যিনি আমার হাইপারবারিক অক্সিজেন চিকিত্সাগুলি নিরীক্ষণ করতেন, যা একটি গুরুতর ফুসফুসের দাগটি
- যেহেতু ডাক্তারের অফিসগুলি দেখা হচ্ছে তাই ইউসি সহ মানুষদের জন্য তাই রুটিন, আপনার নিয়োগগুলিকে দ্রুত, তথ্যবহুল এবং ফলপ্রসূ রাখতে কিভাবে তা জরুরী। প্রস্তুত করার জন্য এখানে আমার সেরা টিপস:
কোনও ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট আগে, আপনি কোনও সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন থাকেন তা নিশ্চিত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, কোলনস্কপি মত পদ্ধতির আগে কখনও কখনও আপনাকে দ্রুত উপায়ে লাগবে। আপনার রক্তচাপ হ্রাস করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করার আগে আপনি প্রচুর পানি পান করতে পারেন। আপনার রক্ত আঁচনার পরে খেতে একটি স্নেক আনুন।
রোগীর ক্ষেত্রে স্পষ্টভাবে সময়ে সময়ে স্বাধীনতার জন্য উন্মুখ হয়ে থাকে, তবে এটি একজন ডাক্তারের নিয়োগে আপনার সাথে একজন পারিবারিক সদস্য বা বন্ধু হতে সাহায্য করে। এক অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আমার জিআই আমাকে বলেছিল যে আমাকে অস্ত্রোপচার দরকার, আমি একা ছিলাম। আমি মনে করি এটা শুধু একটি রুটিন দর্শন হবে। কিন্তু যখন আমি এসেছিলাম এবং তাকে বলেছিলাম যে আমার লক্ষণগুলো কতটা মারাত্মক ছিল এবং যখন তিনি দেখেছিলেন যে আমার জীবনের মান কতটুকু কম ছিল, তখন তিনি আমাকে জানান যে অস্ত্রোপচারটি অসম্ভব ছিল। আমি ভয় পেয়েছিলাম, বিরক্ত হয়েছিলাম, এবং একা।
আপনি যদি একজন ডাক্তারের নিয়োগে থাকেন এবং আপনি বিরক্ত হয়ে যান, তাহলে অন্য কেউ উপস্থিত থাকতে পারেন যা আপনার পক্ষে শুনতে এবং প্রশ্ন করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাসের সাথে পরিচিত এমন একজন বিশ্বস্ত আইনজীবীকে বেছে নিন।
এখন যে আমার বিজ্ঞানের বিজ্ঞাপনের জন্য আমার বিজ্ঞাপনের নিচে আছে, আমি সবসময় আমার ব্যাগের একটি ছোট নোটবুক রাখি যা নোট বা কোনও নতুন বা বর্তমান উপসর্গ সম্পর্কে প্রশ্ন করে। প্রশ্নগুলির একটি তালিকা রাখলে আপনাকে IBD- র বিষয়ে প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মনে রাখতে সাহায্য করে। মাঝে মাঝে আমার সবচেয়ে বড় প্রশ্ন রাতে বা সকালের প্রথম দিকে ঘটতে থাকে, তাই এটি আপনার বিছানা বা বাথরুমের মধ্যে একটি নোটবই রাখতে সাহায্য করে।
বড় ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, আপনার নোটবই থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলি সংগ্রহ করুন ) এবং তাদের উজ্জ্বল করুন যাতে আপনি কি বিষয় আলোচনা করতে জানেন। এখানে এমন একটি উদাহরণ তালিকা রয়েছে যা আপনি অন্তর্ভুক্ত করতে চাইতে পারেন:
কি আমার উপসর্গগুলি সৃষ্টি করছে?
- কি আমাকে কোনও খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধের অনুসরণ করতে হবে?
- কোন চিকিত্সাগুলি পাওয়া যায় এবং আপনি আমার জন্য কী সুপারিশ করেন?
- আমার চিকিত্সা থেকে কোন ধরণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আমি আশা করতে পারি?
- কি ধরনের ফলো-আপের প্রয়োজন আমি? কত ঘন ঘন একটি উপনিবেশের প্রয়োজন হবে?
- কোনও কর্মকাণ্ড বা ড্রাগ কি আমাকে এড়াতে হবে?
- কি ব্রোশার বা অন্য মুদ্রিত সামগ্রী আছে যা আমি আমার সাথে নিতে পারি? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলি সুপারিশ করেন - উভয় রোগীর ব্লগ এবং নির্ভরযোগ্য চিকিৎসা সাইটগুলি?
- আমার অন্যান্য স্বাস্থ্য শর্ত আছে কিভাবে আমি তাদের একসঙ্গে ভালভাবে পরিচালনা করতে পারি?
- 4 আপনার ঔষধের একটি রেকর্ড আনুন
আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করতে চান যে প্রশ্ন এবং চিন্তা আপনার তালিকা বরাবর, আপনি গ্রহণ করছেন যে ঔষধ একটি আপডেট রেকর্ড রাখা। নিশ্চিত করুন যে আপনার ওষুধের তালিকাটি ঔষধ, ডোজ, এবং কত বার আপনাকে গ্রহণ করতে হবে তা নিয়ে বিস্তারিত বর্ণনা করা হয়েছে।
যে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি আপনি অদ্ভুত বা আপনার বিরক্তির সম্মুখীন হতে পারেন মনে রাখবেন। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পূর্বে যে নার্স আপনাকে পরীক্ষা করে সেটি সর্বদা আপনার ঔষধ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে। আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি তাদের কাছে একটি তালিকা তৈরি করতে সক্ষম হচ্ছি যাতে প্রক্রিয়াটি চলতে থাকে। এই ভাবে, উপস্থিতিতে নার্স আপনার ইতিহাস গবেষণা বা আগের পরিদর্শন উপর ভিত্তি করে ডোজ অনুমান চেষ্টা করার সময় ব্যয় করতে হবে না।
যদি আপনি একটি নতুন রোগ নির্ণয় রোগী হন বা একটি অগ্ন্যুত্পাত হয়, আপনি দিনে বা রাতে বাথরুমের বারের সংখ্যা রেকর্ড করুন। প্রথম প্রশ্নটি আমার গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্ট আমাকে জিজ্ঞেস করে, "আপনি কত বার বাথরুমের দিকে যাচ্ছেন?" যখন আমি প্রথমে নির্ণয় করা হয়েছিল তখন আমি প্রায়ই অনুমান করি বা অনুমান করি, এবং এটি তার জন্য সহায়ক ছিল না বা চিকিত্সার নিয়মাবলী তিনি আমাকে দিয়েছিলেন।
আপনি কতবার বাথরুমে যাচ্ছেন তা নিখুঁতভাবে বিবেচনা করা আপনার নিজের জন্য সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকর জিনিসগুলির মধ্যে একটি। আপনি বিশ্রামাগার ব্যবহার করা হয় বার পরিমাণ আপনার বিস্তারণ হতে পারে কিভাবে গুরুতর একটি গেজ হয়। আপনার ডাক্তার স্বাভাবিকের চেয়ে বাথরুম ব্যবহার করে যদি আপনি একটি সুযোগ নির্দিষ্ট করতে বা একটি ঔষধ পরিবর্তন বিবেচনা করতে পারেন।
আপনি বাথরুম যাচ্ছে একটি সঠিক গণনা রাখা সেরা উপায় হল একটি ছোট নোটপ্যাড ছেড়ে বাথরুম পাল্টা - এটি সম্ভব হিসাবে নিজেকে হিসাবে সুবিধাজনক করা। আমি তারিখ এবং একটি পৃথক এ.এম. এবং পি.এম. এটা রাখা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে রাতে রাতে দেরী। একবার আমি নোটপ্যাডে লম্বা রাখার একটি অভ্যাস করেছিলাম, এটি সহজ হয়ে গেল।
যখন একটি বিস্তারণে, আপনার সাথে ডাক্তারের পরিদর্শনের জন্য আনতে একটি নিয়মিত খাদ্য ডায়েরি রাখুন। আপনি খাওয়া কি না শুধুমাত্র ট্র্যাক রাখা, কিন্তু আপনি খাওয়া যখন আপনার ডাক্তার আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সেরা যে একটি খাদ্য বজায় রাখা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনার ক্ষুধা হ্রাস হয় এবং আপনার খাদ্যকে বাড়াতে বা অসুবিধা হয়, তাহলে এই ধরনের বিশদগুলি আপনার ডাক্তারকে রোগীর প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে কিভাবে খাদ্যের উপর নির্ভর করে রাখে।
এটি একটি খাদ্য পত্রিকা রাখা একটি খারাপ ধারণা নয় আপনি ক্ষমা বা ভাল অনুভব করছি, কারণ আপনি একটি রেকর্ড রাখতে পারেন যা কোন খাবার আপনাকে বিরক্ত করে না বা উপসর্গ সৃষ্টি করে না। নিরাপদ খাবারের তালিকায় রাখা আপনার ব্যক্তিগত জীবনের জন্যও উপকারজনক, আপনি কি জানেন যে কোনও রেস্টুরেন্টে কী খাবারগুলি নিরাপদ আছে বা নিজের জন্য রান্না করুন।
প্রচুর গবেষণা আছে যা আপনি এটি তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের ডাক্তারদের জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলির বৈধ তালিকা। নিশ্চিত হোন যে আপনি যে ডাক্তারগুলি পরিদর্শন করছেন কেবল সেইগুলিই যোগ্য নয়, তবে নির্ভরযোগ্য এবং গ্রহণযোগ্য বাছাই করা পদ্ধতিগুলি যখনই আমার মনে হয়েছিল যে এমন একজন ডাক্তার ছিলো, যেটা ছিলো সবচেয়ে সদয় বা সর্বাধিক উপলব্ধি, আমি সুইচড করেছিলাম। আমার প্রথম জিআই ডাক্তার ভয়াবহ bedside পদ্ধতি আমার লক্ষণগুলি শুনতে হয়নি। গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্টকে স্যুইচিং করা সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত ছিল - এটি আমার জীবনকে রক্ষা করেছিল।
ডাক্তারের অফিসে নিয়মিত ভ্রমণ করা হচ্ছে এমন কিছু যা আপনাকে আলসারের কোলেয়ালিটাইজ হওয়ার সময় ব্যবহার করতে হবে। আপনার পরিদর্শনের পূর্বে প্রস্তুত করা আপনার নিয়োগের সময়টি কম সময় রাখতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু পরবর্তী পদক্ষেপগুলি কি হতে পারে তা নিয়ে বিভ্রান্তি বা আশ্চর্যজনক একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিবেন না। দ্রুত থাকুন, কিন্তু অবগত থাকুন - আপনার ডাক্তার আপনার সবচেয়ে বিশ্বস্ত সম্পদ হওয়া উচিত।
