কীভাবে সোশ্যাল সাপোর্ট ইহার হৃদরোগ এবং স্ট্রোক রিকভারি হয়।

মাস্ককোট / গেটি ছবি

হাইলাইট

হৃদরোগের রোগ নির্ণয়ের পর সামাজিক সমর্থন প্রেম, নির্ভরতা, পরামর্শ এবং দৈনন্দিন কাজকর্মের সাথে যৌক্তিক সহায়তাও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

শক্তিশালী ব্যক্তি সোশ্যাল সাপোর্টের হার্ট অ্যাটাক বা সার্জারির পরে হতাশ হওয়ার সম্ভাবনা কম।

পিয়ার-টু-পিয়ার সাপোর্ট গ্রুপগুলি স্ট্রোকের পরে রোগীদের পুনরুদ্ধারের জন্য সান্ত্বনা দিতে পারে।

33 বছর বয়সী জেনিস এডওয়ার্ডস-জ্যাকসন অফ Queen ক্রিক, অ্যারিজ।, তার মস্তিষ্কের থ্যালামাস অঞ্চলে একটি স্ট্রোক পরে হাসপাতালে থেকে মুক্তি পায়, কেউ যদি তার নিজের বা তার সন্তানদের যত্ন নিতে বাড়িতে সাহায্য প্রয়োজন হবে।

23 বছর বয়সী, তরুণ মায়ের কারেন Guccione - সেন্ট লুইসের ইন্গল্ট্টের হৃদরোগের পেছনে হার্টের হার অস্বাভাবিকভাবে বেড়েছে, এবং শ স্রাব পরেও নিজের নিজের উপর নিজেকে খুঁজে পেয়েছি। তার স্বাস্থ্যসেবা টিম কোন মনোবৈজ্ঞানিক বা সামাজিক কর্মীকে অন্তর্ভুক্ত করেনি এবং তার এলাকার কোনও সংস্থার কাছে তার কোনও পরামর্শ দেয়নি।

এখন, এডওয়ার্ডস-জ্যাকসন ও গুয়েকোয়ান-ইংনার্ট উভয়েই আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন হার্ট অ্যাটাকের মতো একটি স্ট্রোক বা হৃদরোগের ঘটনা ঘটেছে। এই দুটি মহিলাদের মত স্বেচ্ছাসেবকরা এখন অহর এর নতুন অনলাইন সাপোর্ট নেটওয়ার্ক এবং ব্যক্তিগত ক্লাস এবং উপস্থিতি দ্বারা পিয়ার-টু-পিয়ার সোশ্যাল সাপোর্ট অফার করে।

পারিবারিক, বন্ধু এবং প্রতিবেশীদের নিরাময় সুবিধা [

] হৃদয়ের পরে বা স্ট্রোক ঘটনা, রোগীদের অকপট ভালবাসা, বিশ্বাস, এবং পরামর্শ প্রয়োজন কিন্তু বেই জে জেবাক্স, সাইয়িড, স্প্রিংফিল্ডের একটি ক্লিনিক্যাল মনস্তাত্ত্বিক, পাও, একটি আবাসন স্বেচ্ছাসেবক, এবং দ্য ইমোশনাল সারভাইভাল গাইড ফর দ্য হোমস-এর জন্য তাদের আর্থিক সহায়তা এবং সাহায্যে সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। Caregivers।

এডওয়ার্ডস-জ্যাকসন বিন্দু একটি কেস। "মানুষ যে সময়টাতে পৌঁছাতে ইচ্ছুক ছিল, এমনকি এমনসব মানুষও যাদের আমি জানি না, এবং আমি খুব কৃতজ্ঞ", সে বছর আগে তার স্ট্রোক পরে বাড়িতে আসার কথা বলে। "দুই বা তিন সপ্তাহের জন্য আমাদের খাবার আচ্ছাদিত করা হয়েছিল। আমার মায়ের উপর আসা এবং কয়েক দিন থাকার এবং স্কুলে আমার বাচ্চাদের পেতে সাহায্য, খাবার রান্না করা, পরিষ্কার সাহায্য, লন্ড্রি করা আমার স্বামী সারা দিন কাজ করে, এবং যখন তিনি বাড়িতে আসেন তখন তিনি খাবার পরিবেশন করতেন এবং বাচ্চাদের বাথগুলোকে স্নান করতেন এবং তাদের বিছানায় রাখতেন। "কিন্তু, তিনি ব্যাখ্যা করেন," আমি একজন কর্মী, টাইপ-একটি ব্যক্তিত্ব। আমার মা ও আমার স্বামীকে আমার জন্য কিছু করার জন্য এটা আমার পক্ষে কঠিন ছিল। "এমনকি এক বছর পরও, তিনি এখনও পুনরুদ্ধার করছেন।

আপনার নিকটতম পরিবারের বাইরে থেকে আসা ব্যক্তিদের কাছ থেকে সহায়তাও আসতে পারে। যখন Guccione-Englert প্রথম সুপার হার্ট-রেট ছন্দের সংক্রমণকে সুপ্রভাতিক টাকাইকার্ডিয়া নামে অভিহিত করা হয়েছিল, তখন তার তিনটি আবছা পদ্ধতি ছিল এবং তারপর অপারেটিং টেবিলে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েছিল। বাড়িতে আসার জন্য, তাকে একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থা দরকার, এবং তার সহকর্মী এবং বন্ধুদের সাহায্য করার জন্য র্যালি করা। "এই আমি ডে কেয়ার থেকে আমার মেয়ে বাছাই উপর নির্ভরশীল মানুষ হয়। ডাঃ জ্যাকব বলেন, আমার বাবা-মারা রাষ্ট্রের বাইরে বসবাস করে এবং আমার কোন ভাইবোন নেই। "

পুনরুদ্ধারের সময় সহায়তার পিছনে ঘুমানো

যদিও সামাজিক সহায়তা এবং হৃদরোগের প্রাদুর্ভাব কিছুটা বিতর্কিত, ড। দেখিয়েছেন যে রোগের ক্রমবর্ধমান প্রভাবকে কীভাবে সমর্থন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ২014 সালের সেপ্টেম্বর ২014 সালের 3-4২3 রোগীদের বয়স 55 এবং তার কম বয়সী 3,432 জন রোগীর গবেষণায়, জার্নাল অব আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের প্রকাশিত, হৃদরোগের পর এবং এক বছরেরও বেশি সময় পরে তারা কম সামাজিক সহায়তা পেয়েছে এমন রোগীদের দেখতে পাওয়া যায়। যারা কম সমর্থন দেয় তারা হতাশা, দরিদ্র স্বাস্থ্য, এবং নিম্ন মানের জীবনযাত্রার উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি লক্ষণ দেখা দেয়, গবেষকরা আবিষ্কার করেন।

হৃদরোগ বা হৃদরোগের পর, বিষণ্নতা বেড়ে যায়। ২0 শতাংশ হার্টের রোগীদের অন্তত হালকা বিষণ্নতা থাকবে, জ্যাকবস বলেন। "এক সম্ভাব্য কারণ হল যে মানুষ হঠাৎ করে তাদের নিজের মৃত্যুর মুখোমুখি হয় - যা বিষণ্ণ হতে পারে।" হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার হার হ'ল হঠাৎ করে হৃদরোগের ঝুঁকির কারণ।

"যারা ভাল সমর্থক, তারা হতাশ হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে," তিনি বলেন। কারন? জ্যাকবসের মতে, "যাদেরকে সামাজিক সহায়তা রয়েছে তারা তাদের চিকিত্সার নিয়মনীতির অনুরাগী হতে পারে" - জ্যাকবসের মতে, কার্ডিয়াক পুনর্বাসন করতে গিয়ে মাদকদ্রব্য গ্রহণ এবং সুস্বাদু খাবার খাওয়া।

কার্ডিয়াক রিবাব এর মাধ্যমে সামাজিক সহায়তা

ঐতিহ্যগত ভাবে, সমর্থন হৃদরোগের রোগ নির্ণয় বা স্ট্রোক হ'ল হৃদরোগের পুনর্বাসনের সহকর্মীদের কাছ থেকে এবং প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে ফলো-আপ পরিদর্শনের সময়, যারা বিষণ্নতার উপসর্গগুলি দেখতে পারে। কার্ডিয়াক রিবাব ইন, রোগীরা তাদের শারীরিক ধৈর্য বৃদ্ধি এবং আবার তাদের দেহের উপর নির্ভর করে , এবং তারা দলের সামাজিক সমর্থন থেকে উপকৃত হতে পারে। "একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল আপনি একই জিনিস মাধ্যমে চলে গেছে যারা সঙ্গে জিমে আছেন যে সত্য হয় - একে অপরকে ধাক্কা যে এটা অনেক সাহায্য করে," জ্যাকবস বলেছেন।

তার স্ট্রোকের পরে, এডওয়ার্ডস-জ্যাকসন হাঁটাতে অসুবিধা হচ্ছিল। তিনি মনে করতেন মানুষ তাকান হবে এবং আত্ম-সচেতন ছিলেন কারণ তারা ভাবতে পারেন তিনি মাতাল হয়েছেন। তার শারীরিক এবং জ্ঞানীয় থেরাপিস্ট তাকে কীভাবে সে যা বানিয়েছিল সে সম্পর্কে বলার দ্বারা তাকে সাহায্য করেছিল। "শারীরিক থেরাপিস্টের জন্য ধন্যবাদ! আমি স্ট্রোকের তিন সপ্তাহ পর সপ্তাহে তিনবার শুরু করলাম, "সে বলে।" আমি জ্ঞানীয় থেরাপি শুরু করেছিলাম এবং সপ্তাহে একবার গিয়েছিলাম। তিনি আমাকে ডিনারের জন্য তালিকা তৈরি করার জন্য তালিকায় সংগঠিত করার জন্য সাহায্য করেছিলেন, এবং যুক্তি-টাইপের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছেন। "

স্ট্রোক বা হৃদয়ের ইভেন্টের পরে নিজের মতো একজনের সাথে ব্যক্তিগত সংযোগ খোঁজার একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, বিশেষ করে অল্পবয়স্ক মহিলা রোগীর জন্য। "যখন প্রথম আমি নির্ণয় করা হয়েছিল, ২3 তারিখে, আমার বয়স বা কেউ যে কোনও ব্যক্তির হৃদরোগের সাথে জানত না। কার্ডিয়াক ফ্লোরের সবাই বলল, আপনি এখানে কি করছেন? " তিনি এখনও অন্য ব্যক্তির হৃদয়ের অবস্থার সাথে এক সাথে খুঁজে পাননি যা তিনি এখন সঙ্গে থাকেন। এরিয়েল ফাইব্রিলেশন ছাড়াও, তার একটি উচ্চতর বেদনা রয়েছে - তার হৃৎপিণ্ডের প্রধান প্রধান বহির্ভাগের একটি ব্লক। "আমি এই অবস্থার সাথে বসবাস করছি আমি কখনোই শেষ ডাক্তারের সাথে দেখা করব না। "

অনলাইন, পিএইচ-টু-পিয়ার ফোরাম যেমন আহারের সাপোর্ট নেটওয়ার্ক, রোগীদের একে অপরকে সংযুক্ত করে।

টুইট

যখন তিনি একটি আহার সাপোর্ট গ্রুপে যোগদান করেন, সে তার সঙ্গীদের খুঁজে পেয়েছিল। "আমি আহারে পৌঁছলাম এবং জিজ্ঞেস করলাম আমি কীভাবে জড়িত হতে পারি। আমি যে প্রাথমিক কল করতে ছিল, "তিনি বলেছেন। এরপর তিনি আহাদের প্যাশন কমিটিতে যোগদান করেন এবং এখন চেয়ারম্যান।

"আমরা নারীদের একটি গ্রুপ যা হার্টের স্বাস্থ্য ও হৃদরোগের ঝুঁকি সম্পর্কে নারীদেরকে শিক্ষা দেওয়ার জন্য বেঁচে আছে," তিনি ব্যাখ্যা করেন। "আমরা ক্রমাগত রোগীর সহায়তার প্রয়োজন সম্পর্কে কথা বলি।" বক্তৃতা এবং স্বাস্থ্য মেলাগুলিতে, তারা শিক্ষা এবং ঝুঁকির মূল্যায়নে মনোনিবেশ করে এবং বেঁচে থাকা হিসাবে একে অপরকে সহায়তা করে।

"আমরা সবাই একই রকম ভ্রমণ শুরু করেছি আমরা এই অসুস্থতা সঙ্গে একা পায়চারি কি জানেন, "Guccione-Englert বলেছেন।

পিয়ার-থেকে-পিয়ার সমর্থন খুঁজে পেতে নতুন জায়গা

সমর্থন উত্স উত্সাহী হয়, পিয়ার থেকে অনলাইন বাস্তব সময় ইন্টারঅ্যাকশন সঙ্গে এহা এর সাপোর্ট নেটওয়ার্ক মত ফোরাম ফোরাম। রোগীদের সহায়তা পাওয়া যায় এবং একই সময়ে সমর্থন প্রদান করে। নির্দিষ্ট হৃদস্পন্দন বা স্ট্রোক, পুনরুদ্ধারের অভিজ্ঞতা এবং কার্ডিয়াক রিভ্যাব সহ বসবাসকারী সাইট কভার করা কথোপকথন। Guccione-Englert বলেছে, ডাক্তাররা "শারীরিক উপসর্গগুলি চিকিত্সা এবং একটি প্রেসক্রিপশন লিখতে চমত্কার।" কিন্তু, সে বলে, "তারা এর মানসিক দিক দিয়ে মোকাবিলা করার জন্য সজ্জিত নয়। তারা কি করবেন তা জানার জন্য নয়। তাই তারা কিছু করেন না।"

একজন মনোবৈজ্ঞানিক এবং হার্টের রোগীর দলের অংশ হিসেবে, জ্যাকব জানায় যে তিনি এখনও একজন বিশেষজ্ঞ এবং গাইড হিসেবে সম্পূর্ণ বিশ্বাসযোগ্য নয়, কারণ তিনি রোগীর অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাননি। একজন পিয়ার রোগীর বিশ্বাসযোগ্যতার কারণ তিনি একইরকম হয়েছেন জিনিস। "কি স্বাস্থ্যের পেশাদার এবং পরিবারের কি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু যারা একটি গ্রুপ অন্তর্গত তাদের মত মনে সমস্ত মানুষ ভাল বোঝা বোধ। তারা মনে করেন যে তারা অন্যের সাথে আলাপচারিতার থেকে আলাদা আলাদা ভাবে মনোযোগ এবং যত্ন নিয়েছেন, যারা হৃদরোগের মধ্য দিয়ে যায়নি। "

অনুরূপ অভিজ্ঞতা খোঁজার জন্য, এডওয়ার্ডস-জ্যাকসন তার অবস্থা সম্পর্কে আরও জানতে অনলাইনে গিয়েছিলেন।" এমনকি হাসপাতালে আমি আমার সেল ফোন Googling স্ট্রোক ছিল এবং এটি সম্পর্কে পড়া। তারপর এটি অর্ন্তজ্ঞান করা শুরু করে, "তিনি বলেছেন। রোগীদের দ্বারা লিখিত উত্স খোঁজা সাহায্য।" আমি আমার পুরাতন ভাই নিউরোলজিস্ট জিল বোল্ট দ্বারা স্ট্রোক সম্পর্কে দিয়েছেন একটি বই পড়া টেলর, অন্তর্দৃষ্টি আমার স্ট্রোক, এবং তিনি কি অভিজ্ঞতা করেছেন আমাকে সাহায্য। "অ্যাডওয়ার্ডস-জ্যাকসন তিনি AHA এর যোগদান না হওয়া পর্যন্ত তিনি একটি সহকর্মী সমর্থন গ্রুপ ছিল না বলে, যেখানে তিনি stroke বেঁচে একজন খুঁজে আউট সাহায্য।

একটি পরিচিত যাত্রা থাকার সব পার্থক্য করতে পারেন। Guccione-Englert বলছে, "আহার আবেগ কমিটির সাথে কাজ করার মাধ্যমে, আমি হৃদরোগের রোগী ব্যক্তির দিকে তাকিয়ে ছিলাম না, আমি বন্ধুদের একটি বৃত্তের দিকে তাকিয়ে ছিলাম"। "আমরা অবশ্যই একে অপরের জন্য"।