অধিকাংশ মানুষ একটি শীতকালে সমস্যা হিসাবে সাধারণ ঠান্ডা মনে। কিন্তু কোন ভুল না - আপনি স্পষ্টতই একটি গ্রীষ্ম ঠান্ডা সঙ্গে নিচে আসতে পারে, খুব। এবং স্নেহিং, sniffling, এবং achiness যে accompany এটি কমপক্ষে হিসাবে খারাপ যদি এটি বাইরে সুন্দর এবং আপনি অভ্যন্তরীণভাবে আপ cooped করতে চান না হতে পারে না।
সামার ঠান্ডা আপনি বার বার বুঝতে পারে প্রকৃতপক্ষে, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব এলার্জি এবং সংক্রামক ব্যাধি অনুমান করে যে 30 থেকে 50 শতাংশ শীতলতা রেনোভিয়ারস দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা বসন্ত, গ্রীষ্ম এবং তাড়াতাড়ি পতনের মধ্যে সর্বাধিক সক্রিয়।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গ্রীষ্মকালীন ঠান্ডা জন্মেছে ' একটি শীতকালে এক থেকে অনেক ভিন্ন বোধ করেন না। নিউ অর্লিন্সের টোরো ইনফরমারিতে পারিবারিক ওষুধের একজন ডাক্তার, মেডিডিথ ম্যাক্সওয়েল বলেছেন, "বছরের বিভিন্ন সময়ে উপসর্গগুলি ঘটে থাকে"। "সাধারণ ঠান্ডা হল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং শিল্পবান্ধব বিশ্ব জুড়ে সবচেয়ে ঘন ঘন গুরুতর অসুস্থতা। শব্দ 'সাধারণ ঠান্ডা' ছোঁয়াল, অনুনাসিক জমাটবদ্ধ, অনুনাসিক স্রাব, গলা গলা, কাশি, নিম্ন স্তরের জ্বর, মাথাব্যাথা, এবং ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। সাধারণত, এই উপসর্গগুলি তিন বা চার দিনের মধ্যে চূড়ান্ত করে এবং সাত দিনের মধ্যে তাদের সমাধান শুরু করে। "
গ্রীষ্মকালীন ঠান্ডা জটিলতাগুলি
শীতকালের অসুস্থতার তুলনায় বছরের গ্রীষ্মের শীতলতা আপনার জন্য আরও চ্যালেঞ্জিং অভিজ্ঞতা হতে পারে "গ্রীষ্মের সময় মানুষ বেশি সক্রিয় হতে থাকে," ডাঃ ম্যাক্সওয়েল বলেন। "এই কার্যকলাপ, যা চাপ ও ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে, আপনার ইমিউন সিস্টেমকে ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে না। এ ছাড়া, এটি ডিহাইয়েডর হতে পারে যা শুধুমাত্র উপসর্গকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। "
শীতকালে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন শীতকালীন শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত অবস্থায়, গ্রীষ্মের ঠান্ডা লক্ষণগুলি খারাপ হতে পারে। "এয়ার কন্ডিশনারগুলি বায়ু থেকে আর্দ্রতা ছড়ায় এবং এর ফলে কিছুটা রক্ষা পায় নাকরে সুরক্ষাক্রান্ত লক্ষণ এবং আমাদের সংক্রমণের ঝুঁকি নিয়ে," ম্যাক্সওয়েল বলেছেন। "দীর্ঘ বিমানের ফ্লাইটগুলির একটি বিশেষ ঝুঁকি রয়েছে - অন্য কয়েকটি সময় রয়েছে যখন আমরা ঠান্ডা ঠান্ডা সংক্রমণের 300 সম্ভাব্য উত্সগুলির সাথে একসাথে শক্তভাবে একত্রিত হতে পারি"।
গ্রীষ্মকালীন ঠান্ডা বা মৌসুমি এলার্জি?
আরেকটি চ্যালেঞ্জ গ্রীষ্মকালীন ঠাণ্ডা হল যে কিছু উপসর্গ ঋতু এলার্জি মত বেশ মনে হতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি হয়ত জানেন না যে কে আপনাকে বিরক্ত করছে।
সৌভাগ্যবশত, ম্যাক্সওয়েল বলেছেন, আপনি যদি উপসর্গগুলোর দিকে মনোযোগ দেন তবে এটি পার্থক্য জানা কঠিন নয়। "একটি ঠান্ডা উপসর্গ প্রায়ই এক সময়ে এক প্রদর্শিত হয়, এবং শেষ সাত থেকে দশ দিন," তিনি বলেন। "ঋতু এলার্জি যুক্ত লক্ষণ এক সময় সাধারণত সব ঘটে এবং একটি ব্যক্তি অ্যালার্জি-কারণ এজেন্ট উন্মুক্ত হয় যতদিন অবধি অবিরত। "অন্য একটি পার্থক্য? হলুদ শ্বাসনালী স্রাব এবং ঠান্ডা ঠান্ডা চিঠি; পরিষ্কার, জলীয় স্রাব এবং ঋতু এলার্জি থেকে কম ছিদ্রযুক্ত বিন্দু।
আপনার গ্রীষ্মকালীন ঠাণ্ডা থেকে ত্রাণ সন্ধান করুন
যদিও আমাদের গ্রীষ্মকালীন মাসগুলিতে এখনও বিশ্রাম এবং বিশ্রামের জন্য এটি আমাদের প্রকৃতির মধ্যে না, এটি আসলেই সর্বোত্তম চিকিত্সা পদ্ধতি। গ্রীষ্মকালীন শীতের সাথে, ম্যাক্সওয়েল বলে। তিনি জলবিদ্যুৎ থাকাতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার পরামর্শ দিয়েছিলেন এবং জল দিয়ে লাঠি এবং পানীয়গুলি এড়িয়ে চলা যা আপনাকে শুকিয়ে ফেলতে পারে, যেমন সোডা, কফি এবং অ্যালকোহল, বিশেষত গ্রীষ্মের কুকুরের সময়।
অন্যান্য ঠান্ডা চিকিত্সা টিপস যা ঠান্ডা করতে পারে আরো manageable জিংক lozenges চেষ্টা করা, যা একটি উপসর্গ প্রথম লক্ষণ এ নেওয়া ঠান্ডা সময়কাল কমাতে পারেন, এবং আপনার বেডরুমের মধ্যে একটি humidifier সঙ্গে ঘুমায়। পরিশেষে, ম্যাক্সওয়েলে উপযুক্ত ওষুধের ওষুধের ঔষধ গ্রহণ করার পরামর্শ দেয় যা আপনার অনুভূতির নির্দিষ্ট ঠান্ডা লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
