আপনার ডাক্তার সাধারণত একটি অফিসে দর্শন সময় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করলে, আপনি তাকে বা তার সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে চার্জ করতে পারেন। প্ররোচক হওয়ার ফলে আপনি আপনার অতিরিক্ত রক্তচাপ (OAB) বা অক্ষমতার পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন এমন একটি বড় পার্থক্য করতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আপনার এবং উভয়ই আপনার ডাক্তারের কাছে গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনার নির্ণয়ের, ঔষধ, পরিপূরক বা বিকল্প থেরাপির, মানসিক সমস্যা, আপনার চিকিত্সা সম্পর্কিত আর্থিক উদ্বেগ বা খাদ্য বা জীবনধারা সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। বিষয়।
আপনার ডাক্তারের সাথে সংলাপে অংশ নেওয়ার জন্য আপনাকে অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় মূত্রাশয় এবং অযৌক্তিকতা এবং আপনার জন্য উপলব্ধ চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে শিক্ষিত করা হবে, এবং এটি আপনার ডাক্তারকে আপনি কে ভাল করে তুলবে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উপর কেমন প্রভাব ফেলবে এবং আপনার জীবন যোগাযোগের লাইন খোলা থাকলে, আপনি এবং আপনার ডাক্তার আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশ করতে সক্ষম হবেন।
কিন্তু মনে রাখবেন, আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময় সীমিত, তাই আপনার সাথে দেখা করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য নিশ্চিত হয়ে নিন আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলি দ্বারা শুরু করুন:
- অসামঞ্জস্য এবং OAB গবেষণা। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট আগে অসমর্থন এবং OAB একটি ভাল বোঝার পেতে একটি ভাল ধারণা। গবেষণা মাধ্যমে, আপনি এমনকি আপনার নিজের কিছু প্রশ্ন উত্তর দিতে সক্ষম হতে পারে। প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের অনিশ্চয়তা এবং অতিরিক্ত রক্তচাপ কেন্দ্র, মূত্রত্যাগের অসমত্ব কেন্দ্র, ন্যাশনাল এসোসিয়েশন ফর কন্টিনেন্স, ন্যাশনাল কিডনি এবং অরোলজিক ডিজিসেস ইনফরমেশন ক্লিয়ারিংহাউস এবং মেডলিপ্লাস দেখুন
- কৌশল। আপনার ফ্যামিলি ডাক্তার আপনার সমস্ত উত্তর দিতে পারবে না অসমত্ব বা ওব সম্পর্কে প্রশ্ন; কিছু এই অবস্থার সঙ্গে মানুষ আচরণ করে এমন একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা ভাল ভাল হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন এবং বিশেষজ্ঞের সাথে অনুসরণ করুন, যেমন আপনার ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত।
- রেকর্ডগুলি রাখুন। ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সাথে আপনার অসমর্থন বা OAB উদ্বেগ সম্পর্কে একটি জার্নাল রেখে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে সম্পর্কিত তথ্য ভাগ করে নিন - আপনি ফুটোকে কতটা উপভোগ করেন, কিভাবে ভাল জীবনধারা পরিবর্তনগুলি আপনার উপসর্গ, আপনার ঔষধের কার্যকারিতা উন্নত করার কাজ করছে, এবং তাই আরও। উপরন্তু, আপনার নিয়োগের সময় নোট গ্রহণ আপনাকে আপনার পরিদর্শনের পরে গুরুত্বপূর্ণ বিবরণগুলি মনে রাখতে সাহায্য করবে।
জেনারেল অটোকিনিনেস এবং বহুমুখী মাপদণ্ডের প্রশ্ন
মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি কোনো বয়সে বিচ্যুত হতে পারে। এটা অস্বস্তিকর, এবং এটি আপনার জীবনকে ব্যাহত করতে পারে এবং আপনাকে বিব্রত করতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা যায়, মূত্রত্যাগের অসম্পূর্ণতা দাগ, ফুসকুড়ি, এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণের কারণ হতে পারে। যাইহোক, আপনার মনে তুলনায় মূত্রত্যাগের অসম্পূর্ণতা আরও সাধারণ হতে পারে, এবং এটি এমন একটি শর্ত যা সঠিক চিকিত্সা দ্বারা সফলভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। যদি আপনি এখনও আনুষ্ঠানিকভাবে অনিয়ম বা OAB সঙ্গে নির্ণয় করা হয়নি কিন্তু আপনি মনে করেন যে আপনার উপসর্গ আছে, একটি মূল্যায়ন ব্যবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
একবার আপনি একটি আনুষ্ঠানিক নির্ণয়ের আছে এবং আপনার প্রস্রাবের অকথ্যতা কোন ধরনের আপনার ডাক্তার, জানেন আপনি শর্ত সম্পর্কে তথ্য দিতে হবে এবং চিকিত্সা একটি কোর্স সুপারিশ। আপনার সম্ভবত আপনার নির্ণয়ের এবং আপনার অস্থিরতা বা OAB আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার জীবন প্রভাবিত করবে কিভাবে সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন এবং উদ্বেগ হবে। আপনার ডাক্তারকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করার কথা বিবেচনা করুন:
- আমার কোন ধরনের অযৌক্তিকতা আছে?
- অসম্পূর্ণতা বা ওএব?
- কিভাবে আপনি অযৌক্তিকতা বা OAB নির্ণয় করেন?
- অন্য কোন বিশেষজ্ঞ আছে যা আমি দেখতে চাই , যেমন একজন ইউরোলজিস্ট, একজন গাইনোকোলজিস্ট বা একজন ইউরোগিওনিওোলজিস্ট?
- আমার অসহ্যতা বা ওএব কি কারণে ঘটে? আমি কি এটি করতে কিছু কি? এটা বয়স সম্পর্কিত?
- কি কিছু ঔষধ এবং প্যাভেল বা পেটিক অপারেশন অক্যহীনতার কারণ হতে পারে?
- মেনোপজের সাথে যুক্ত শিশুর চিকিত্সা, চিকিত্সা, আঘাতে বা পরিবর্তন থেকে অক্ষম বা OAB ফলাফল কি?
- আমি কি আমার অনাবৃতিকে প্রভাবিত করতে পারি বা আমার OAB ট্রিগার করতে পারি?
- ধূমপান কি এর সাথে কোনও সম্পর্ক আছে?
- মূত্রত্যাগের অনিয়ম অথবা ওএবিএল কোনও অন্তর্নিহিত চিকিত্সাগত রোগের উপসর্গ হতে পারে?
- এই ধরনের সর্বোত্তম চিকিৎসা কি অক্লান্ততা?
- কি আমাকে একটি ক্যাথারের দরকার?
- অনিয়মিত বা OAB কীভাবে দীর্ঘ মেয়াদে আমাকে প্রভাবিত করবে? আমার অবস্থা কি আরও খারাপ হবে?
- যদি আমার লক্ষণ খারাপ হয়ে যায় তবে আমার কি করা উচিত?
- অনিয়মিত বা OAB যদি আমার জীবনের অন্য কোনও কাজে হস্তক্ষেপ করে তাহলে আমার কী করা উচিত?
- কীভাবে আমি আমার ইচ্ছাকে প্রস্রাব? অনাবশ্যকতার সাথে সাহায্য করার জন্য কি আমার পেম্মু মাটির পেশীকে শক্তিশালী করতে পারি?
অনিয়ন্ত্রন এবং নিষ্ক্রিয় মলাশয়ের জন্য ঔষধ এবং চিকিত্সা
মূত্রত্যাগের অনিয়ম বা অতিরিক্ত রক্তচাপের চিকিৎসা আপনার অবস্থার ধরন এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং সমাধান যে সেরা আপনি উপযুক্ত। আপনার ডাক্তার লাইফস্টাইল পরিবর্তন, মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ, বিশেষ ডিভাইস বা পদ্ধতি বা ঔষধের সুপারিশ করতে পারেন। আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার প্রয়োজন হতে পারে। এখানে কিছু প্রশ্ন আছে যা আপনি আপনার ডাক্তারকে অত্যধিক রক্তচাপ বা অযৌক্তিক ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
- আমার কি ঔষধের প্রয়োজন আছে বা আমি কি এটা ছাড়াও কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে পারি?
- আপনি কোন ধরনের ওষুধ দিয়েছেন? এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
- এই ঔষধ সম্পর্কে আরো তথ্য কোথায় পেতে পারি?
- কতদিন ধরে এই ঔষধ নিতে হবে কতদিন?
- এমন ঔষধ আছে যা আমি একটি
- আমি কিভাবে মনে করবো কিভাবে উন্নতি উন্নতি লক্ষ্য করা যায়?
- যদি আমি ডোন না হয় তাহলে ঝুঁকি কি? আমি কি আমার ঔষধকে নির্দেশ দিয়েছি, বা যদি আমি তা ভুলে যাই?
- এই ধরনের ঔষধ কি আমার অযৌক্তিকতা বা ওএ্যাবের সাথে ব্যবহার করা হয়েছে? এটি কি কোন সাম্প্রতিক গবেষণায় আছে?
- যদি আমি কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করি তাহলে কি করতে হবে? কোন ডাক্তারকে ডাকতে আমার কোন প্রয়োজন আছে? যে কোনও যে আমাকে ঔষধ অবিলম্বে গ্রহণ বন্ধ করতে প্রয়োজন হতে পারে?
- এই ড্রাগ অভ্যাস গঠন করা হয়?
- কি আমি একটি খালি পেটে এই নিতে পারি, বা এটি খাবার নিয়ে যাওয়া উচিত?
- এই ঔষধ পারে অন্য ঔষধগুলি নিয়ে কি আলোচনা করা হচ্ছে?
- এই ঔষধটি গ্রহণ করার সময় যে কোন খাবার, পানীয় (যেমন অ্যালকোহল), ভিটামিন, ভেষজ পুষ্টি, অথবা ওভার-দ্য-ওষুধের ঔষধগুলি আমি এড়িয়ে চলা উচিত?
- অন্য শর্ত আমার ঔষধ দ্বারা প্রভাবিত বা প্রভাবিত হতে পারে? অস্ত্রোপচার কি সুপারিশ করা হয়? যদি তাই হয়, সার্জারি কি ধরনের? এই ধরনের সার্জারির ঝুঁকি, সম্ভাব্য জটিলতা এবং প্রত্যাশিত ফলাফল কী? এটা কি প্রয়োজনীয় বা ননসর্জনীয় বিকল্প আছে?
- জীববৈচিত্র্য, সময়মতো ভয়েসিং, বহিরাগত বা অভ্যন্তরীণ ডিভাইস, ইনজেকশনের, চৌম্বকীয় উদ্দীপনা, বা স্নায়ুবৈষম্যবিশিষ্ট বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা দিয়ে ব্লেডার প্রশিক্ষণ আমাকে কি উপকার দেয়? যদি তাই হয় তবে দয়া করে ব্যাখ্যা করুন।
- শারীরিক থেরাপি থেকে কি উপকৃত হতে পারি?
- যদি আমার অযৌক্তিকতা মেনোপজের সাথে সম্পর্কযুক্ত হয়, তাহলে হরমোন থেরাপি কি সহায়ক হতে পারে? হরমোন থেরাপি কি ধরনের উপকারী হবে? হরমোন থেরাপির সাথে যুক্ত ঝুঁকিগুলি কি?
- অসমর্থন বা OAB- র আচরণ না করার ঝুঁকিগুলি কি?
- স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের উদ্বেগগুলি
শারীরিক ফিটনেস নিয়মে অংশগ্রহণ, সুষম খাদ্য খাওয়া, পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং ঘুম , ধূমপান ত্যাগ, আপনার ক্যাফিন ও অ্যালকোহল খাওয়ানো নিয়ন্ত্রণ, এবং পদার্থ অপব্যবহার এড়ানো সব আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবদান রাখতে পারেন এবং মূত্রত্যাগ অসমত্ব বা OAB উপসর্গ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে আপনার অস্থিরতা বা OAB পরিচালনার জন্য আপনার বাড়িতে, কাজ, অথবা স্কুলে যা কিছু আছে সেগুলি কি কোনও জীবনযাপনের পরিবর্তনের প্রয়োজন আছে কি না তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন:
জীবনযাপনের পরিবর্তনগুলি কমাতে পারে OAB বা অক্ষমতার উপসর্গগুলি?
- আমি কি খাদ্য বা ব্যায়ামের কোন পরিবর্তন বা আমার বিশ্রামে কত পরিবর্তন করতে হবে?
- কি আমার শারীরিক অবস্থা আরও খারাপ করে তুলবে, বা এটি উন্নত করতে সাহায্য করবে?
- উপকারী হতে হবে?
- মদ্যপান, ক্যাফিন, ধূমপান বা মাদকদ্রব্য ব্যবহার কি আমার অবস্থার উপর প্রভাব ফেলে?
- অন্য খাবার বা তরল কি আমাকে এড়িয়ে চলা উচিত (উদাহরণস্বরূপ, কার্বনেটেড পানীয়, সাইট্রাস ড্রিংক, টমেটো, বা মসলাযুক্ত খাবার)?
- কম জল বা তরল পান করবেন কি সহায়ক হবে? কতটা যথেষ্ট? সন্ধ্যায় কোনও সময়েই পানীয়ের তরল বন্ধ করা ভাল হবে, তাই বাথরুমের দিকে যেতে প্রায়ই আমাকে উঠতে হয় না?
- কীভাবে আমি গন্ধ, দাগ, এবং অন্যান্য অবস্থার সঙ্গে যুক্ত হতে পারি? মূত্রত্যাগের অনিয়ম বা OAB?
- কি স্কুল, বাড়ি বা আমার কাজের জন্য কোন বিশেষ আবাসন তৈরি করা উচিত?
- শুকনো থাকার জন্য আমি কি ধরনের পণ্য ব্যবহার করতে পারি?
- আমার অসমর্থন বা OAB ফুটো আমার চেকআপের সময় কোনও জার্নালটি আপনার সাথে পর্যালোচনা করে?
- আপনি কি কোনও বই, পত্রিকা, সংগঠন বা অনলাইন সংস্থানগুলি যা অযৌক্তিকতা বা OAB উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারেন?
- মানসিক স্বাস্থ্য
আপনার শরীরকে প্রভাবিত করার পাশাপাশি, অসম্ভব এবং OAB আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর একটি টোল নিতে পারেন। মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ হারানো বিব্রত, হতাশা, রাগ, বিষণ্নতা, লজ্জা এবং কম আত্মসম্মান অনুভূত হতে পারে। আপনার ডাক্তার অক্ষমতার বা মানসিক চাপের মানসিক চাপ মোকাবেলা করার উপায়গুলি খুঁজে বের করতে সাহায্য করে, আপনার উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে পারে, এবং প্রভাব অনিয়ন্ত্রনটি পরিচালনা করতে পারে বা OAB আপনার মানসিক সুস্থতা অনুভব করছে। কাউন্সেলর, সাইকোথেরাপিস্ট, বা সাপোর্ট গ্রুপের রেফারালের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, এবং অসমর্থন বা OAB সহ বাস্তবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করার জন্য আপনি কি করতে পারেন তা খুঁজে বের করুন:
অনিয়মিততা বা OAB আমাকে যদি মনে করে উদ্বিগ্ন বা হতাশ? আমার নিয়মিত কর্মকাণ্ডে কীভাবে আমার দণ্ডে দমন করা যায় সে সম্পর্কে আমি কীভাবে মোকাবেলা করতে পারি?
- যদি আমার মনে হয় যে আমার অসমত্ব বা ওএ্যাব কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে আমার পারফরম্যান্সে হস্তক্ষেপ করছে, তাহলে আমার কি করা উচিত?
- আমার অবস্থা কেমন? আমার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে, এবং আমার অবস্থা উন্নত করতে আমি কী করতে পারি?
- আমার যৌন জীবনকে প্রভাবিত করে এমন যে অনিয়ম বা ওএবিএলকে প্রভাবিত করছে তার সাথে আমি কীভাবে আচরণ করতে পারি?
- পরিপূরক ও বিকল্প চিকিত্সা
জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি ছাড়াও এবং আপনার ডাক্তার সুপারিশ প্রাথমিক চিকিত্সা, আপনি আকুপাংচার বা ভেষজ সম্পূরক মত পরিপূরক বা বিকল্প চিকিত্সা বিবেচনা হতে পারে। এই বিকল্পগুলির কোনটি আপনার জন্য উপকারজনক হতে পারে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন:
কোনও পরিপূরক বা বিকল্প চিকিত্সাগুলি কি বিবেচনা করা উচিত?
- আকুপাংচার কি আমার অবস্থার উপকারে আসতে পারে?
- কোনো গবেষণায় দেখা যায় যে পরিপূরক বা বিকল্প থেরাপির অসমর্থন বা OAB আসলে কাজ করে?
- আপনি কি কোনও শাক ও অন্যান্য সম্পূরকগুলি সুপারিশ করেন?
- আর্থিক স্বাস্থ্য
আপনার অসমত্ব বা OAB চিকিত্সার সাথে সম্পর্কিত খরচ সম্ভবত আপনার আর্থিক ক্ষতি করবে আপনার আর্থিক স্বাস্থ্যের সাথে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তারকে তার উপায় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যার মধ্যে আপনি আপনার চিকিত্সার খরচ অফসেট করতে সক্ষম হতে পারেন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার বীমা কোম্পানির একজন প্রতিনিধির সাথে যোগাযোগ করতে পারেন:
আমার ঔষধ, সার্জারি, বা অন্য অযৌক্তিকতা বা OAB চিকিত্সাটি আচ্ছাদিত হবে আমার স্বাস্থ্য বীমা প্ল্যান দ্বারা?
- আমার চিকিত্সার খরচ কত হবে?
- আপনি কি নির্দেশিত ঔষধের জেনেরিক সংস্করণটি আরো সাশ্রয়ী হবে? যদি না হয়, তবে কি একই রকম কার্যকর ওষুধ আছে যা জেনারিক্স হিসাবে পাওয়া যায়?
- আমার প্রেসক্রিপশনের জন্য আপনার কোন নমুনা বা ডিসকাউন্ট কুপন আছে?
- যদি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় তবে বিলম্ব বা ঝগড়াঝাঁটির ঝুঁকি কি হতে পারে? এটি আর্থিক কারণগুলির জন্য?
- যদি আমি একটি পরিপূরক বা বিকল্প থেরাপি বেছে নিই, তাহলে কি আমার বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত হতে পারে? যদি না হয় তবে আমি কি আশা করতে পারি?
- আমার স্বাস্থ্যবিধি না থাকলে আমার কি বিকল্প আছে?
- অসম্পূর্ণতার সম্পূর্ণ তালিকা এবং আপনার ডাক্তারের কাছে নিতে OAB প্রশ্নগুলি মুদ্রণ করুন।
অনিশ্চয়তা ব্যবস্থাপনা কেন্দ্রে ফিরে যান
