হাইওয়ে উচ্চতা দ্বারা বসবাসের হার্ট অ্যাটাকের বেঁচে থাকার জন্য মৃত্যু ঝুঁকি।

সোমবার, 7 মে, ২01২ সতর্কতা: একটি প্রধান সড়কের কাছে বসবাসের ফলে হার্ট অ্যাটাকের পর জীবিত থাকার ঝুঁকি বাড়ে।

গবেষণা বোতসায় বৈথ ইস্রায়েল ড্যাকনেস মেডিকেল সেন্টার এ কার্ডিওভাসকুলার রিসার্চ ইউনিট এবং আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল " সার্কুলেশন -তে দীর্ঘমেয়াদি সড়ক যোগাযোগ এবং মৃত্যুর ঝুঁকির বৃদ্ধি সম্পর্কিত অতিরিক্ত তথ্য প্রদান করে।

হার্ট অ্যাটাক বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা 328 এর কম একটি রাস্তা থেকে ফুট (100 মিটার) - একটি শহর ব্লকের - মহাসড়ক থেকে কমপক্ষে 3,280 ফুট (1,000 মিটার) বসবাসের চেয়ে 10 বছরের বেশি সময় ধরে মৃত্যুর ঝুঁকি ২7 শতাংশ বেশি। রাস্তাগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে প্রধান আন্তঃদেশীয় এবং রাজ্য রাস্তা অন্তর্ভুক্ত গবেষকগণ এমআই (মায়োসকাডিয়াল ইনফারেকশন) ওনার্স স্টাডির এক দশক দীর্ঘ নির্ধারণকারী তথ্য থেকে এই তথ্যটি ব্যবহার করেছেন।

"আমরা মনে করি এই রাস্তাঘাট এবং অন্যান্য এক্সপোজারের কাছাকাছি বায়ু দূষণের সংস্পর্শে আসার মত রয়েছে, রাস্তার দিকে, যা গবেষণা ফলাফলের জন্য অবদান রাখতে পারে ", অধ্যয়ন লেখক মারে এ Mittleman, এমডি, ডঃ পিএইচ, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের একটি রিলিজে বলেছেন।

প্রধান রাস্তাঘাট থেকে কিছুটা দূরে বসবাসরত হার্ট অ্যাটাক বেঁচে যাওয়া উচ্চতর মৃত্যু ঝুঁকি, খুব, কিন্তু কম শতাংশে একটি রাস্তা থেকে 328 থেকে 653 ফুট বসবাসকারী মানুষ মৃত্যুর ঝুঁকিতে 1 9 শতাংশ বৃদ্ধি দেখায়, যখন 653 ফুট থেকে 3২77 ফুট দূরে বসবাসকারীরা মৃত্যুর 13 শতাংশ বেশী সুযোগ পেয়েছিল। অধ্যয়ন সময়ের মধ্যে ঘটেছে 1,071 জন মৃত্যুর মধ্যে, হৃদরোগের ফলে সংখ্যাগরিষ্ঠ হয়, 63 শতাংশ। অন্যরা ক্যান্সার (1২ শতাংশ) বা শ্বাসযন্ত্রের রোগ (4 শতাংশ) মারা যায়।

এই গবেষণাটি বায়ু দূষণের স্বাস্থ্যগত ঝুঁকিকে তুলে ধরার জন্য প্রথম নয়। এপ্রিল মাসে, হার্ভার্ড স্কুল অব পাবলিক হেলথের একটি গবেষণায় সূক্ষ্ম-কণা বায়ু দূষণের (দীর্ঘমেয়াদি যানবাহন ও বিদ্যুৎ প্লান্ট থেকে আসে এমন) দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার ফুসফুসের রোগ, হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের জন্য ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে

"পাবলিক পলিসি পয়েন্ট থেকে, নতুন সম্প্রদায়ের পরিকল্পনা করা হলে মৃত্যুর এবং প্রধান রাস্তাঘাটের আশপাশের ঘনিষ্ঠতার ঝুঁকির মধ্যে থাকা উচিত।"

ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন

যদি আপনি একটি প্রধান সড়কের কাছাকাছি বাস করেন, তবে Mittleman ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির উপর আপনার সম্মিলনের মাধ্যমে একটি ক্ষুদ্র স্কেল নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, আপনার মুক্ত চূড়ান্ত ঝুঁকি হ্রাস করার পরামর্শ দিচ্ছে। আপনি যদি ধূমপান করেন, ত্যাগ করুন আপনি ফ্যাটি খাবার খাওয়া এবং একটু শারীরিক কার্যকলাপ পেতে হলে, হৃদয়-সুস্থ অভ্যাস বাছাই আপনার রক্তচাপ কমিয়ে দিন এবং আপনার রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলকে সুস্থ স্তরে রাখার জন্য আপনার ব্যায়ামের রুটিনটি তুলে দিন।

এটি আপনার নিজের যত্ন নেওয়ার মতো, হৃদরোগের জিনগত ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। অধিকন্তু, চর্বিযুক্ত কাটা দিয়ে চর্বিযুক্ত মাংসের পরিবর্তে এবং অন্য কিছু অভ্যাস পরিবর্তন করা একটি ভিন্ন আশপাশে স্থানান্তরিত হয়।

হৃদয়হীন স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার সর্বশেষ খবর এবং তথ্যের জন্য @ এভেরিডেথের সম্পাদকদের টুইটারের হেয়ার ডাইজেস অনুসরণ করুন ।