রোগের নির্ণিত ২5 শতাংশ মানুষের উপর ক্যান্সারের যে কোনও ধরণের ক্যান্সারের সঙ্গে মানুষের মধ্যে বিষণ্নতা খুবই সাধারণ। তবে ফুসফুসের ক্যান্সারের সঙ্গে, শতাংশ বেশি: একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ২9 শতাংশের মধ্যে বিষণ্নতা দেখা দেয়।
ক্যান্সার নির্ণয়ের মুখোমুখি রোগীরা প্রায়ই বিষণ্নতা অনুভব করে, যা আরো "পরিস্থিতিগত" হবে - অন্য কথায়, সংশ্লিষ্ট ক্যান্সার বা ক্যান্সারের চিকিৎসার কারণে তাদের জীবনে পরিবর্তন ঘটেছে, জোয়ান মরিস, লুইসিল, ব্যাঙ্গালোরের ব্যাপটিস্ট হাসপাতালের পূর্বের ওকোলজি এবং উপশমকারী চ্যাপলাইন বলে।
ফুসফুসের ক্যান্সারের লোকেদের বিশেষ করে, বিষণ্নতাও অনুভূতির চাপে পড়ে। অপরাধী, প্রদত্ত যে বেশিরভাগ ফুসফুসের ক্যান্সার রোগী প্রাক্তন ধূমপায়ী, অথবা এখনও ধূমপান করেন। একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে রোগীকে দোষারোপকারী তত্ত্বাবধায়করা অধ্যয়ন নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের চেয়ে বেশি হতাশ ছিলেন। রোগীরা আরও হতাশ ছিলেন।
বিষণ্নতা এছাড়াও ব্যথা থেকে ছিটিয়ে দিতে পারে। আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ফুসফুসের ক্যান্সারের সঙ্গে ক্যান্সারের অন্যান্য রোগীদের তুলনায় বেশি ব্যথা ও দরিদ্র জীবনযাপনের সমস্যা রয়েছে।
উপরন্তু, ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগী রাগ হতে থাকে, বিশেষ করে যদি সেকেন্ডহেড ধোঁয়া রোগে অবদান রাখে বলে মনে হয় মরিস। বিষন্নতা এবং রাগ থাকলেও আপনার কোনও ঝুঁকির কারণ নেই, তবে এখনও ফুসফুসের ক্যান্সার তৈরি হচ্ছে।
বিষণ্নতার লক্ষণ
বিষণ্নতার উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- বিষণ্ণতা বা শূন্যতা
- অপরাধবোধ, অসহায়তা, বা অপ্রত্যাশিততার অনুভূতি
- ওজনে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন, লাভ বা ক্ষতি হয়
- ঘুমের অভ্যাসে পরিবর্তন - অনেক বেশি বা যথেষ্ট ঘুম নেই
- অত্যন্ত ক্লান্ত হয়ে যাওয়া
- উত্তেজিত হওয়া বা অস্থির
- কর্মকাণ্ড এবং সুখ বা সুখ অনুভব করতে অসমর্থতা
- মৃত্যু বা আত্মহত্যার বিষয়ে চিন্তা করা
যদি এই অনুভূতি দুই সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে রোগীর প্রতিদিনের কাজকর্ম থেকে বিরত থাকুন, বিষণ্নতা জন্য সাহায্য চাইতে সময়।
বিষণ্নতা এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের আচরণ
ফুসফুসের ক্যান্সার সম্পর্কিত বিষণ্নতা মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় আছে।
"অ্যান্টি-বিষক্রিয়া খুব কার্যকর হতে পারে," Morris বলেছেন, কিন্তু রোগীদের সম্পূর্ণরূপে ওষুধে নির্ভর করতে হবে না। পরিবর্তে, তাদের অনুভূতি এবং ভয় মোকাবেলা করা উচিত।
"একটি আদর্শ দৃশ্যকল্প মানসিক ও মনস্তাত্বিক প্রভাবের জন্য সহায়তা চাইতে হয় যা রোগীর উপর ক্যান্সারের রোগ নির্ণয় করতে পারে"। এবং রোগীরা যে কোনও জায়গায় যে সহায়তা পেতে পারেন - তাদের সাহায্যের জন্য কোনও ডাক্তার বা থেরাপিস্ট দেখতে হবে না।
"রোগীর নিজের পরিবার, বন্ধুদের এবং প্রিয়জনদের মাধ্যমে আনুষ্ঠানিকভাবে সহায়তা আসতে পারে," মরিস বলেন। ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সহায়তা গ্রুপ ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত বিষণ্নতার সাথে খুব সহায়ক হতে পারে।
সাপোর্ট গ্রুপগুলির মূল্য
যদি রোগীদের পরিবার এবং পছন্দসই ব্যক্তিদেরকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করে এবং এটি সবরকম হয়, তবে এটি হতে পারে বিষণ্নতা খারাপ "বাস্তবতা হল যে যখন ক্যান্সারের মতো একটি নির্ণয়ের একটি ব্যক্তির জীবনের মধ্যে আসে, এটি তাদের পরিবারের উপরও প্রভাব ফেলে।"
পরিবারের সদস্যদের এই ভয়ানক রোগ সম্পর্কে নিজেদের অনুভূতির সাথে লড়াই করে, রোগী তাদের রক্ষা করার চেষ্টা করতে পারে তার নিজের ভয় থেকে, এবং খোলাখুলিভাবে তাদের সাথে কথা বলতে পারে না। মরিস বলছেন যে কেবলমাত্র মাও সেসব জায়গা থেকে বিচ্ছিন্নতা পায় যা রোগীর সবচেয়ে ভালোবাসা, সমর্থন এবং উৎসাহ পেতে পারে।
বিশেষ করে মূল্যবান হতে পারে। "একটি সহায়তা গ্রুপ যোগদান করে ব্যক্তিরা একই রকম ভ্রমণের সময় যারা রয়েছে তাদের সঙ্গে সংযোগ স্থাপনের জন্য ক্যান্সারের প্রভাব মোকাবেলা করতে পারবেন।" Morris বলেন। "তারা তাদের অভিজ্ঞতা একটি অনির্বাচিত ফ্যাশন থেকে ভাগ করে নিতে পারে, 'কেউ আছে।'
