সুচিপত্র:
অনেকে, এই পরিস্থিতিটি সত্যই সত্য: আপনার জীবনে একজন মানুষ একজন উবার-আত্মবিশ্বাসী, লাল-হট প্রেমিক ছিলেন কিন্তু এখন সবসময় ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং তার স্বাভাবিক সেক্স ড্রাইভ এবং ফাংশনটির অভাব রয়েছে। কিন্তু পুরুষ যৌনতা সম্পর্কে ব্যক্তিগত কথোপকথন তার এজেন্ডাতেও নেই। কি করো? এটি পরীক্ষা করার জন্য তাকে পরীক্ষা করার সময় হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করতে হবে কিনা পরীক্ষা করা। কম তীর থেকে মুক্তির মাধ্যমে তিনি তার শক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারেন - এবং তার সাথে সফল হতে পারে সাফল্যের চাবিকাঠি।
"কখনও কখনও পুরুষ সম্পূর্ণ অস্বীকৃতির মধ্যে রয়েছে", দ্য ডারিয়া পডুচ, MD, পিএইচডি, একজন ইউরোলজিস্ট এবং প্রজননকারী এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং নিউইয়র্ক শহরের ভিল কর্নেল মেডিকেল কলেজে ইউরোলজি এবং প্রজনন ঔষধের সহযোগী অধ্যাপক। এটা এক কারণ, তিনি বলেন, উভয় অংশীদার সঙ্গে কথোপকথন শুধুমাত্র একা মানুষ দেখতে চেয়ে আরো উত্পাদনশীল হতে পারে কেন। "আমরা অংশীদারদের পরিদর্শনে আসার জন্য উত্সাহিত করি কারণ সারাবছর নারীরা কীভাবে পুরো সিস্টেম কাজ করে এবং যথাযথ স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণের গুরুত্ব বুঝতে পারে," ড। পাদুচ বলেন। "মহিলাদের প্রধান লক্ষণসমূহকে স্বীকৃতির জন্য প্রায়ই আরো বেশি উদ্দেশ্যপ্রণোদিত নিম্ন টেসটোসটের লক্ষণ। "
একজন মানুষ যে উপসর্গ এড়িয়ে যেতে প্রলোভিত হতে পারে, তার মধ্যে রয়েছে কম বা সকালের নাকালের উত্স, লিঙ্গে আগ্রহ হ্রাস, ক্রমবর্ধমান ব্যাপ্তি বৃদ্ধি, শক্তি বা ধৈর্য, ওজন বৃদ্ধি এবং ক্লান্তি হ্রাস পুরুষদের প্রায়ই স্ট্রেস, বার্ধক্য বা আবহাওয়া অধীন হচ্ছে কারণে এই বন্ধ লিখুন। উপরন্তু, Paduch বলেন, পুরুষদের তুলনায় সাধারণত পুরুষদের অনেক কম আরামদায়ক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে কথা বলা হয়।
আলোচনা শুরু
কম টি ভাষী জন্য কারণ লিঙ্গ চেয়ে গভীর যান, তবে। এবং যদিও অনেক অংশীদারদের তাদের ব্যক্তিত্বের উপস্থিতি এবং যৌন গতিতে ব্যক্তিগত স্বার্থ আছে, ততক্ষণ টেসটোসটের পরীক্ষার জন্য আরও অনেক কারণ রয়েছে, যা আপনি আলোচনার সূত্রানুযায়ী আলতো করে উঠতে পারেন।
"এটি শুধু যৌনতা এবং সকালে নয় উন্নততা, কিন্তু সামগ্রিক জীবন প্রত্যাশা, "Paduch বলেন। নিম্ন টি হৃদরোগ, স্ট্রোক, এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। মে 2013 এর একটি নিবন্ধ> এনডোক্রিনোলজি জার্নাল নিম্ন টি এবং হৃদরোগের মধ্যকার সম্পর্ককে উজ্জ্বল করে গবেষণার ক্রমবর্ধমান শরীরের বিস্তারিত বিবরণ।
তবে, একজন ব্যক্তি পুরো কথোপকথনকে প্রতিহত করতে পারেন যদি আপনি সেগুলি থেকে যাচ্ছেন বিরক্তিকর কিন্তু হালকা উপসর্গগুলি জীবন এবং মৃত্যুর কথা বলছে। পরিবর্তে, পডুক আপনার সঙ্গীর সুখের জন্য এবং আপনার সম্পর্কের সাথে সম্পর্কের জন্য উদ্বেগ প্রকাশ করে আলোচনা শুরু করার পরামর্শ দেয়।
"'আমি আপনাকে ভালভাবে দেখতে চাই, আমি চাই আপনি নিজেকে গ্রহণ করুন, তাই আমরা এটি এবং এটি করতে পারি। আপনি 160 না, আপনি 60, তাই নিজের যত্ন নিন, "তিনি একটি কথোপকথন স্টার্টার হিসাবে প্রস্তাবিত।
পুরুষ যৌনতা প্রভাবিত অন্যান্য শর্ত আউট শাসন
কম টি সঙ্গে চ্যালেঞ্জ হল যে উপসর্গ অন্যান্য সঙ্গে ওভারল্যাপ করতে পারেন তুলনামূলকভাবে সাধারণ অবস্থা, যেমন বিষণ্নতা। মানুষের অবস্থার যে কোনও ব্যক্তির ডাক্তার বিবেচনা করতে পারে যেমন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, সংক্রমণ এবং পদার্থ ব্যবহার। ডাক্তার যে কোনও ঔষধের পর্যালোচনা করে তা নিশ্চিত করতে পারেন যে সেগুলি তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কারণে নয়।
সমস্যা চিহ্নিত করার জন্য, পরীক্ষাগারে টেসটোসটের মাত্রাগুলি পাশাপাশি কলেস্টেরল এবং রক্তের শর্করার মাত্রার রক্ত পরীক্ষার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যা হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণ Paduch দেখায় যে তার পুরুষদের রোগীদের একটি উল্লেখযোগ্য সংখ্যা প্রাক ডায়াবেটিস আছে। এশিয়ান জার্নাল অব অ্যান্ডরোজিতে সালের জুন ২013 নিবন্ধটি নিশ্চিত করে যে প্রাণী গবেষণায় অন্তত ডায়াবেটিস সরাসরি সিঁড়ি ফাংশন হ্রাস করে।
প্যাড, যিনি আমেরিকান ইউরোলজিকালের জন্য একটি সাদা কাগজে লেখেন টেসটোসটের পরীক্ষা এবং তার ব্যাখ্যাের মূল্য সম্পর্কে অ্যাসোসিয়েশন, রক্তের পরীক্ষার ফলাফল উপসর্গগুলির আলোকে বিবেচনা করা উচিত। সুস্থ টেসটোসটের মাত্রা পরিসর ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং এমনকি দিন থেকে বা ঋতু থেকে ঋতু পরিবর্তন করতে পারে। কিছু পুরুষ স্বাভাবিক টেসটোসটের মাত্রা কম কিন্তু কোন অসুবিধামূলক উপসর্গ নেই, অন্যদিকে অনুরূপ টেসটোসটের মাত্রা সহ অন্যান্য চিকিত্সার প্রয়োজন কারণ তাদের উপসর্গগুলি তাদের গুণগত মান প্রভাবিত করছে।
যদি আপনার testosterone পরীক্ষার ফলাফল এবং আপনার জীবনে মানুষের দ্বারা উপসর্গের উপসর্গগুলি সম্পর্কে সন্দেহ আছে, Paduch আরও সংবেদনশীল পরীক্ষার খোঁজার বিষয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলার উপদেশ দেওয়া। মাঝে মাঝে রক্ত পরীক্ষাগুলি রিপোর্ট করে যে টেসটোসটের মাত্রা স্বাভাবিক, তবে উপসর্গগুলি অন্যথায় উল্লঙ্ঘন করে।
নিম্ন টির হস্তক্ষেপ
পুরুষদের প্রায়ই ভয় করে যে তাদের সম্পূরক টেসটোসেরা (প্রায়শই সাময়িক টেসটোসটের পরিবর্তে জেল) জীবন, এবং এই যত্ন চাই থেকে তাদের প্রতিরোধ করতে পারেন, Paduch সুপরিচিত তবুও বাস্তবতা হচ্ছে, এক থেকে দুই বছর পর টেষ্টোস্টেরোন প্রতিস্থাপন বন্ধ করতে পারে এমন অর্ধেক অনেক বেশি। লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি তৈরি করলেও টেসটোসটের মাত্রা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। তারা ওজন হ্রাস, কার্ডিও এবং ওজন প্রশিক্ষণ একটি মিশ্রন সঙ্গে শারীরিকভাবে সক্রিয় হচ্ছে, এবং একটি সুস্থ, কম চর্বি খাদ্য খাওয়া অন্তর্ভুক্ত।
Paduch যোগ করে যে তাদের T এবং তাদের ঘনত্ব, ঘনত্ব , এবং বাড়িতে এবং জিম তাদের কর্মক্ষমতা অনুভূতি, পাশাপাশি জীবনের একটি উন্নত মানের।
