ডায়াবেটিস সঙ্গে জুতো কেনাকাটা - ডায়াবেটিস সেন্টার -

আপনি যদি ডায়াবেটিসের সাথে বসবাস করছেন, জুতা কেনার জন্য কেনাকাটা শৈলী একটি ব্যাপার বেশী। একটি ভাল, আরামদায়ক মাপ নিশ্চিত করার জন্য কিছু সহজ নির্দেশিকা অনুসরণ করে, আপনি সম্ভাব্য গুরুতর পাদদেশ সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারেন।

কলস বা ফোস্কারের মত ছোটখাট পার্শ্বের সমস্যাগুলি এমনকি ডায়াবেটিস সংক্রান্ত জটিল জটিলতাগুলি হতে পারে। ডায়াবেটিস আপনার পায়ে দরিদ্র রক্ত ​​প্রবাহ সৃষ্টি করতে পারে, জখমকে সুস্থ করার জন্য এটি আরও কঠিন করে তোলে, কখনও কখনও সংক্রমণ এবং সম্ভবত আবদ্ধতা সৃষ্টি করে জটিল বিষয়গুলি, দুর্বলভাবে নিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস এছাড়াও পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি নামে স্নায়ু ক্ষতি হতে পারে। এটি আপনাকে আপনার পায়ের মধ্যে অনুভূতি হ্রাস করতে পারে, তাই আপনি সম্ভবতঃ ক্ষতিকারক বা ফোস্কাকে অনুভব করতে পারেন না। আপনার পায়ের ও সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সুরক্ষায় সাহায্য করার জন্য, ডায়াবেটিসের জুতাগুলির সন্ধান করা কি জরুরী তা জানা জরুরী।

মেভউডের লয়োলার ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের ক্যাডারেিন দক্স, ড। যারা ডায়াবেটিস রোগীদের সঙ্গে আচরণ করে "জুতা কোন ঘর্ষণ জ্বালা এবং সম্ভাব্য ফোস্কা গঠন হতে পারে। এই রাস্তা সমস্যা হতে পারে।"

আপনি ডায়াবেটিস পাদুকা জন্য কেনাকাটা আগে, এটি আপনার পায়ে একটি podiatrist দ্বারা মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ আপনার ঝুঁকি নির্ধারণ সংক্রমণ বা জটিলতা, ডাঃ ডাঃ বলেন। এই মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার আপনার পায়ে সবচেয়ে ভাল জুতা পছন্দ করতে পারে তা সুপারিশ করতে পারেন।

ডায়াবেটিস পাদুকাগুলির জন্য কি দেখবেন

এমনকি যদি আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং আপনার পায়রা সুস্থ হয়, তবে জুতা নির্বাচন করার সময় আপনার বিবেচনা করা উচিত কারণের সংখ্যা। নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য খুঁজছেন এবং অন্যদের এড়ানো দ্বারা, আপনি জ্বালা, সংক্রমণ, আলসার, এবং সম্ভাব্য খারাপ পাদদেশ সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারেন।

প্রথমত, একটি জুতা যা একটি বড় ঘিরা সম্মুখের পাশাপাশি একটি বন্ধ ব্যাক এবং উপরে জুতা যে আপনার পায়ের আঙ্গুল বা হিল ফুটা আঘাত এবং সংক্রমণের জন্য আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি আপনি স্লিপ অন জুতা, স্যান্ডেল, clogs, এবং খচ্চর পছন্দ করতে পারেন, কিন্তু ডায়াবেটিস পাদদেশ যত্ন আসে যখন তারা আপনাকে ট্রিপ করতে পারে।

ডায়াবেটিস সঙ্গে একজন ব্যক্তির জন্য অন্যান্য ভাল জুতার বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:

নিয়মিত বন্ধ। জুতো বা ভেল্কোর জুতো দেখুন বিল্ট-ইন নমনীয়তা আপনাকে আপনার জুতা আঁকতে বা বাছাই করতে দেয়, তার উপর নির্ভর করে আপনার পায়ের ফুলে যাওয়া বা না হয়।

প্রশস্ত পদাঙ্গুলি। সংকীর্ণ বা সরল টান দিয়ে জুতা পরিষ্কার করা। উইনস্টন-সালামের ওয়েকে ফরেস্ট ব্যাপটিস্ট মেডিকেল সেন্টারের পিওডিয়াট্রিস্ট ডিপিএম ক্রিস্টিনা সিগুরকে এনসি বুশের পরামর্শ দেয়, "এটি একটি জুতাযুক্ত একটি জুতো সঙ্গে থাকা ভাল, যার একটি বৃহত্তর পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বাক্স আছে। একটি বৃত্তাকার বা চওড়া পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বাক্স আরও রুম সঙ্গে আপনার ফুট প্রদান এবং জ্বালা হতে পারে সম্ভাবনা কম।

নিম্ন হিল উচ্চ হিল সঙ্গে জুতা তুলনায় দুই ইঞ্চি উচ্চ কম হিল সঙ্গে ফ্ল্যাট বা জুতা একটি ভাল বিকল্প। নিম্ন-আবদ্ধ জুতা পাদদেশের বল প্রয়োগে চাপের পরিমাণ হ্রাস করে।

নরম উপাদান। নরম উপকরণ থেকে তৈরি শৈলীগুলি নির্বাচন করুন, যেমন চামড়া, জাল বা নমনীয় সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক। যেহেতু ফুট সারা দিনে ফুলে যায়, এই নরম কাপড়গুলি সোয়নের জন্য দেবে এবং অনুমতি দেবে। জুতাগুলির ভিতরে আর্দ্রতা তৈরির জন্য প্রতিরোধী কাপড়গুলিও প্রতিরোধ করবে। ডকস যোগ করেছে।

কুশনিয়াল ইনার সল। জুতাগুলির ভিতরে ভাল পরিমাণে কুশন কুড়িয়ে দিয়ে পাদুকা নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। এই অতিরিক্ত সমর্থন পাদদেশের চাপ এবং ফুসফুস বা ফুসকাতা এবং অন্যান্য জটিলতার জন্য ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করে। ডাঃ সিগুর উল্লেখ করেছেন।

হার্ড বাইরের একমাত্র। যদিও আপনার জুতার ভেতরটি কুশনিংয়ের সাথে সহায়তা প্রদান করা উচিত আপনি নির্বাচন কোন জুতা বাইরের একমাত্র হার্ড হতে হবে। এটি আপনার পশুর রুক্ষ বা ধারালো বস্তু থেকে রক্ষা করতে এবং শক শোষণ প্রদান করতে সহায়তা করে।

যখন থেরাপিউটিক ডায়াবেটিস জুতা ব্যবহার করা হয় তখন

ডায়াবেটিসের কিছু লোকের জন্য, একজন পোডিয়েট্রিস্ট থেরাপিউটিক জুতাগুলি সুপারিশ করতে পারে। "পাদদেশের বিকৃত ব্যক্তিরা, যেমন একটি হাতুড়ি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ এবং bunions, অসুস্থতা জুতা থেকে জ্বালা জন্য আরো ঝুঁকি হয়," Dux বলেন।

ডায়াবেটিস রোগীর যক্ষ্মার জীবাণুগুলি যে কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত:

• তাদের পা বা অঙ্গাঙ্গিদের কোনও অংশের একটি আবৃততা
• ফুসফুস
• কলস যা একটি আলসারের দিকে নিয়ে যায়
• নিউরোপ্যাথির বা স্নায়ু ক্ষতি
• একটি পা বিকিরণ যেমন হাতুড়ি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, bunions, ফ্ল্যাট ফুট, বা উচ্চ arches
• তাদের নিম্ন extremities মধ্যে খারাপ সঞ্চয়ের

জুতো দোকান এ

এটি কিছু নতুন kicks জন্য সময় হলে, বিবেচনা দিনের মধ্যে কেনাকাটা পরে যেহেতু পা সব দিন উজ্জ্বল হয়ে থাকে, তাই আপনার পায়ে আরো সঠিক আকারের পাওয়ার জন্য ডুকে বিক্রির বা সন্ধ্যায় জুতার দোকান পরিদর্শন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এবং আপনার মোজা আনতে ভুলবেন না। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে ডায়াবেটিসযুক্ত মানুষ জুতাগুলিতে ঘর্ষণ হ্রাস করতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য অতিরিক্ত আর্দ্রতা নিরসন করতে মোজা পরিধান করে। যথাযথ মাপের নিশ্চিতকরণের জন্য, তাদের সাথে পরিধান করার জন্য আপনি যে জুতাগুলি কাটাতে চান তার সাথে সবসময় জুতাগুলিতে চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।

অবশেষে, আপনার পায়ে পরিমাপের জন্য একটি প্রশিক্ষিত বিক্রয় পেশাদারকে জিজ্ঞাসা করুন। এক ফুট অন্যান্য তুলনায় সাধারণত বড়। আপনি কোনটি বেশি দীর্ঘ নির্ধারণ করতে চান এবং আপনার জুতো মাপটি যথোপযুক্ত মাপের জন্য আপনার পাদদেশে রাখুন।

আপনার পায়ের সুরক্ষার অন্যান্য উপায়

ফিট, না ফ্যাশনকে বিবেচনা করুন। জুতাগুলির ধরন আপনি পরিধান ফ্যাশনের সঙ্গে কম আছে উচিত এবং সঠিক হইয়া সঙ্গে কি সবকিছু আছে। "জুতা আপনি তাদের মুহূর্ত মুহূর্ত থেকে আরামদায়ক হওয়া উচিত, '' Dux বলেন। "জুতা জন্য কোন সত্য বিরতি সময়ের আছে।" ডক্স বলেছেন যে জুতাগুলি কখনো আঁটসাঁট করা, ঘর্ষণ করা বা জ্বালা সৃষ্টি করে।

আপনার পায়ের দৈর্ঘ্য নিরীক্ষণ করুন। নিয়মিতভাবে আপনার জুতাগুলি সরিয়ে ফেলতে এবং সমস্যাগুলি বা জ্বালাবার চিহ্নগুলির জন্য আপনার ফুট নিরীক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যেমন উপরের লাল, বা চিহ্ন বরাবর চিহ্ন, বা একমাত্র। নতুন জুতা পরে যখন এটি বিশেষভাবে সত্য। "ডায়াবেটিস নিয়মিত নিয়মিত পরিদর্শন করুন।"

যারা ডায়াবেটিস নিয়ে থাকে কোনো পাদদেশের সমস্যা না থাকলেও বার্ষিক পডিয়াট্রিস্টর দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত। যারা পেরিফেরাল নিউরোপ্যাটি-এর সাথে নির্ণিত হয় - অথবা যাদের কলস বা পাদদেশের আলসারের ইতিহাস রয়েছে - বিশেষজ্ঞগণ অনুযায়ী, প্রায়শই পুনর্বিবেচনা করা উচিত। যখন নতুন জুতা কিনতে হবে তখন জানুন।

জুতাগুলির জুতা প্রতিস্থাপন করা হোক বা না হোক আপনি তাদের প্রায়ই পরিধান কিভাবে। যাইহোক, সিগুর বলছেন যে, জুঁইয়ের অভ্যন্তরস্থ কুশনকরণের ফলে বছরে কমপক্ষে একবারে তাদের থামাতে হয় একটি ভাল নিয়ম।