আধ্যাত্মিকতা হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের সাহায্য করে ভাল।

আধ্যাত্মিকতা ম্যারা রবিনকে তার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের সর্বোত্তম যত্ন নিতে সহায়তা করে। মেরা রবিন

ইয়েলিন ড্রেক্জা বলেছেন আধ্যাত্মিকতাটি তার হাতিয়ারের আশাভঙ্গি। ভার্জিনহেটার

দ্রুত তথ্য

হার্ট অ্যাটাক রোগীদের দেখানো আরও আধ্যাত্মিকতা,

সিরালিয়া ম্যারা রবিন, লুইসিয়ানা এর ম্যারা রবিন জানতে পেরেছে যে তার হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা সাত বছর হয়ে গেছে আগে মাত্র 43 বছর বয়সে, তিনি নিদানকে ভালভাবে গ্রহণ করেননি। তিনি আসেন কি সঙ্গে উদ্বিগ্ন, তার কথায়, ছিল। "আমি গোগলিং শুরু করেছিলাম," মানুষের হৃদয় ব্যর্থতার সাথে কত দিন বাঁচে? "সে বলে।

সে জানত যে তার অবস্থা সাহায্য না করে, কিন্তু সে থামতে পারেনি। তেল শিল্পে তার উচ্চ চাপ বিক্রয় পেশা সাহায্য না হয়, হয়। "আমার ডাক্তার আমাকে পরামর্শ দিয়েছিল যে যতটা সম্ভব ততটা চাপ কমানোর জন্য আমার জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে।"

এখনও, রবিন তথ্য খোঁজার চেষ্টা করে এবং তাত্পর্যপূর্ণ কাজ চালিয়ে যান।

তারপর সবকিছু বদলে গেল। উত্থাপিত ক্যাথলিক, তিনি স্বাভাবিক হিসাবে গণ এক রবিবার গিয়েছিলাম। যে দিন একটি নীরব পয়েন্ট পরিণত: রবিন বুলেটিন স্ক্যান, দেখেছি যে তার প্যারিশ সচিব খুঁজছেন ছিল, এবং প্রয়োগ তিনি চাকরি পেয়েছিলেন, যা তার বিক্রয় কাজের তুলনায় অনেক কম চাপ ছিল। তিনি যে গণে পড়ার কথা ভাবেন। বার্তাটি ছিল: "ভবিষ্যতের বিষয়ে অনুভূতি নাও, কারণ আমরা সত্যই এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না।"

"আমি হার্টের ব্যর্থতা সম্পর্কে আমার সব চিন্তা ছেড়ে দিয়েছি" রবিন বলেন, এবং তিনি একটি উচ্চ শক্তি বিশ্বাস এবং আধ্যাত্মিকতা উপর নির্ভর করে তার মাধ্যমে পেতে শুরু। "আমার জন্য, আধ্যাত্মিকতাটি আপনার হৃদয়ে সঠিক মনে করে তা করা কর্তব্য।"

সে ভালো কাজ করছে, তিনি আরও বলেন যে তিনি সম্ভবত সবচেয়ে সহকারী রোগীদের মধ্যে একজন। "আমি আমার ওষুধগুলো ঠিকমত নিয়েছি যেমনটা আমার মনে হয়"। তিনি বলেন,

সব হৃদযন্ত্রের রোগীরা একইরকম বলতে পারেন না। ডাক্তাররা সচেতন যে সব অবস্থার জন্য, ঔষধের আনুগত্য একটি বড় সমস্যা হলেও নতুন, উন্নত ঔষধগুলি রোগীদের দীর্ঘতর স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য জমা হয়। এবং ওষুধগুলি কেবলমাত্র যদি নির্দেশিত হিসাবে গ্রহণ করা হয় তবেই কাজ করে।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, কিছু বিশেষজ্ঞরা সম্মতির সমস্যাটির জন্য একটি নতুন সমাধানের উপর মনোনিবেশ করেছেন এবং এটি একটি নতুন পিল বক্স বা পত্নী যা নিগূঢ় নয়; এটা আধ্যাত্মিকতা অধিকতর আধ্যাত্মিক রোগীরা হ'ল হৃদয়হীনতার জন্য সঠিকভাবে সঠিক ওষুধ গ্রহণের জন্য এবং তারা যতটা সম্ভব সফল হতে পারে।

আধ্যাত্মিকতা এবং হার্টের ব্যর্থতা: গবেষণায় কি বলে?

আধ্যাত্মিকতা হার্ট অ্যাটাক রোগীদের সাহায্য করে ভাল বলেছেন, পল জে মিলেস, পিএইচডি, ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটি স্যান ডিয়েগো স্কুল অব মেডিসিনের প্যারেড ওষুধের অধ্যাপক এবং পাবলিক হেলথের অধ্যাপক ড। আধ্যাত্মিকতা কৃতজ্ঞতার দিকে নিয়ে যায়, সে বলে।

যদিও আধ্যাত্মিকতাগুলির বেশিরভাগ সংজ্ঞা আছে, মিলস এটি প্রাথমিকভাবে নিজের সাথে সংযুক্তি হিসেবে সংজ্ঞায়িত করে। কিন্তু যদি আপনার নিজের সাথে এটি থাকে তবে আপনার চারপাশের লোকেদের সাথে এটিও রয়েছে। " বলেন, স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাবের সাথে আরো কৃতজ্ঞতা।

2015 সালে

ক্লিনিকাল প্র্যাকটিসের আধ্যাত্মিকতা

প্রকাশিত তার গবেষণায়, হৃদরোগের সাথে 186 জন পুরুষ ও নারীর ফলাফল দেখিয়েছে যে আধ্যাত্মিকতা থেকে কৃতজ্ঞতা ভাল ঘুম, ভাল মেজাজ, এবং নিম্ন স্তরের প্রদাহ সঙ্গে সংযুক্ত। রোগীর প্রদাহের মাত্রা উল্লেখযোগ্য কারণ প্রদাহ প্রায়ই হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা হ্রাস করতে পারে। আধ্যাত্মিকতা প্রায়ই বর্ণনা করা হয় যে লোকেরা কীভাবে তাদের জীবন, অর্থ এবং উদ্দেশ্য প্রকাশ করে এবং বর্তমান সময়, নিজেদের এবং অন্যান্যদের সাথে সম্পর্কযুক্ত অভিজ্ঞতা নিয়ে কীভাবে প্রকাশ করে, ব্রাজিলের ফেডারেল রিপো গ্রান্ডে ডো সোলের হৃদরোগের রোগীদের উপর আধ্যাত্মিকতার প্রভাব নিয়ে পড়াশোনা করেছেন একজন কার্ডিওলজিস্ট জুগলান আলভারেজ। ২016 সালের জুন মাসে প্রকাশিত একটি গবেষণায়

ব্রাজিলের কার্ডিওলজি আর্কাইভস

, 131 হৃদযন্ত্রের রোগীদের মধ্যে তিনি আধ্যাত্মিকতার মাত্রা দেখেছেন এবং দেখেছেন যে আরো আধ্যাত্মিকতা তারা অনুভব করেছে, তারা তাদের ওষুধে চটকানো ভাল ছিল। গবেষণার কারণ এবং প্রভাব প্রমাণ করা হয়নি, কিন্তু আলভারেজ মনে করেন যে, যারা আরও আধ্যাত্মিক মনে করে নিজেদের নিজেদের, তাদের প্রিয়জনদের এবং সাধারণের সাথে আরও বেশি সম্পর্কযুক্ত - এবং এর মানে হল যে তারা নিজেদেরকে আরও ভালভাবে গ্রহণ করে। " এই ব্যক্তিদের গভীরতর অর্থ, উদ্দেশ্য এবং সাদৃশ্যের উচ্চ মাত্রার রয়েছে, যা ভাল আত্ম-যত্নের মধ্যে প্রতিফলিত হবে। " আলভারেজেও পাওয়া যায় যে আধ্যাত্মিকতা, ধর্মীয় হচ্ছে এবং ইতিবাচক ব্যক্তিগত বিশ্বাসের সমন্বয় একসাথে কাজ করে ডেলিভারি ও অন্যান্য চিকিত্সাগুলির সাথে সঙ্গতিতে উন্নতি করুন।

সম্পর্কযুক্ত:

হার্টের ব্যর্থতার প্রকৃত মাসিক খরচ

আশা এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা: ইইলেন এবং প্যাট্রিকের গল্পগুলি মানুষ তাদের আধ্যাত্মিকতা বিকাশ করতে পারে, মিলসের মতে। একটি সহজ উপায় আপনি জন্য কৃতজ্ঞ যা জার্নালিং দ্বারা হয়। মিলস তার গবেষণায় দেখিয়েছেন যে যারা আট সপ্তাহের জন্য কৃতজ্ঞতা পত্রিকা রাখে তাদের কম প্রদাহ এবং উন্নত হৃদয় স্বাস্থ্য।

শেবিগান, উইসকনসিনের ইয়েলিন ড্রেক্ক্কা (52), ২005 সালে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতায় নির্ণয় করা হয় এবং তার কারণ ভাল আধ্যাত্মিকতা, তিনি বলেন, যা তিনি তার "আশা এর টুল বুকে" কল।

"আশা ছাড়া," তিনি বলেছেন, "আপনি কিছুই আছে। আমি এখানে আছি কৃতজ্ঞ। "ধ্যান ও যোগব্যায়ামের সাথে তার আধ্যাত্মিকতা বিকাশের পাশাপাশি, প্রায়ই তিনি তার জার্নালে একটি খারাপ দিনগুলির হতাশা সম্পর্কে লিখেছেন এবং লেট করে যান।

সংযুক্ত হওয়াটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, খুব। ড্রেক্জা একটি মহিলা হায়ার্ট চ্যাম্পিয়ন, হার্ট ডিজিজ দ্বারা নির্বাচিত হার্টের রোগীদের দ্বারা 750 জন নারীর মধ্যে একজন মহিলা: হিট ডিজিজের সাথে নারীদের ন্যাশনাল কোয়ালিশন, অন্যদের সাথে হঠাৎ হার্টের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য শেয়ার করতে এবং তা মোকাবেলা করার জন্য নিয়োজিত যারা সাহায্য করে তাদের সহায়তা করে।

বোস্টনের প্যাট্রিক সুলিভান, 61, হার্ট ব্রাদার্স ফাউন্ডেশন-এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা - তিনি আধ্যাত্মিকতার শক্তি আবিষ্কার করেছেন সেই দিনটি বিশদ বিশদ বিবরণ দিয়ে রেখেছেন.একটি অন্তর্বর্তীকালীন প্রক্রিয়ার জন্য তার হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার জন্য নির্ধারিত ছিল, যখন তিনি একটি হৃদপিন্ডের জন্য অপেক্ষা তালিকায় ছিলেন। হাসপাতালের রুম, সুলিভান পদ্ধতিতে একটি ব্রিফিংয়ের আশা করছিল।

পরিবর্তে, ডাক্তার তাকে বলেছিলেন যে তারা একটি হৃদপিন্ড খুঁজে পেয়েছে.এর পর সেই ট্রান্সপ্ল্যান্টটি করা হয়েছিল। "এটা আমাকে 100 শতাংশ নিশ্চিত করেছে যে, তার শক্তি আমাদের প্রত্যেকের উপর নজর রাখছে, "তিনি বলেন।

আধ্যাত্মিকতার তার সংজ্ঞা? তিনি বলেন, "আপনি ভালো জিনিসগুলো দেখার জন্য প্রতিটি সুযোগ দেখুন।" "এর একটি অংশ দ্বিতীয় সুযোগ দেওয়া হচ্ছে।"